آنچه باید درباره DHT و ریزش مو بدانید

محتوا

• DHT چیست؟
• DHT چه کاری انجام می دهد؟
• داشتن DHT خیلی کم
• چرا DHT به طور متفاوتی بر روی افراد تأثیر می گذارد
• اتصال DHT به طاسی
• DHT در مقابل تستوسترون
• نحوه کاهش DHT
• فیناستراید
• ماینوکسیدیل
• بیوتین
• پوست پیگوم
• روغن دانه کدو تنبل
• کافئین
• ویتامین B-12 و B-6
• عوارض جانبی مسدود کننده های DHT
• دلایل دیگر ریزش مو
• آلوپسی آره آتا
• لیکن پلان
• شرایط تیروئید
• بیماری سلیاک
• عفونت های پوست سر
• موهای بامبو
• بردن

DHT چیست؟

طاسی الگوی مردانه ، که به آن آلوپسی آندروژنیک نیز گفته می شود ، یکی از مهمترین دلایلی است که مردان با افزایش سن موهای خود را از دست می دهند.

زنان همچنین می توانند این نوع ریزش مو را تجربه کنند ، اما بسیار کمتر مشاهده می شود. حدود 30 میلیون زن در ایالات متحده در مقایسه با 50 میلیون مرد دچار این نوع ریزش مو هستند.

اعتقاد بر این است که هورمونهای جنسی در بدن مهمترین عامل زمینه ساز ریزش مو در مردان است.

دی هیدروتستوسترون (DHT) یک آندروژن است. آندروژن هورمونی جنسی است که به توسعه ویژگی های جنسی "مردانه" مانند موهای بدن کمک می کند. اما همچنین می تواند موهای شما را سریعتر و زودتر از دست بدهد.

روش های درمانی وجود دارد که با هدف قرار دادن طاسی الگوی مردانه با هدف قرار دادن خاص DHT ، شروع می شود. بیایید در مورد چگونگی کارکرد DHT ، ارتباط DHT با موهای شما و تستوسترون و آنچه می توانید برای متوقف کردن ، یا حداقل به تأخیر انداختن طاسی مردانه انجام دهید ، بحث کنیم.

DHT چه کاری انجام می دهد؟

DHT از تستوسترون گرفته شده است. تستوسترون هورمونی است که در زنان و مردان وجود دارد. آن و DHT آندروژن یا هورمون هایی هستند که هنگام بلوغ به ویژگی های جنسی مردان کمک می کنند. این صفات عبارتند از:

• صدای عمیق
• افزایش موهای بدن و توده عضلانی
• رشد آلت تناسلی مرد ، بیضه و بیضه ها با شروع تولید اسپرم
• تغییراتی در نحوه ذخیره چربی در اطراف بدن شما

هر چه پیرتر می شوید ، تستوسترون و DHT فواید دیگری نیز برای بدن شما دارند ، از جمله حفظ توده عضلانی کلی بدن و تقویت سلامت جنسی و باروری.

مردان معمولاً تستوسترون بیشتری در بدن خود دارند. حدود 10 درصد تستوسترون در همه بزرگسالان با کمک آنزیمی به نام 5-آلفا ردوکتاز (5-AR) به DHT تبدیل می شود.

هنگامی که این جریان آزادانه از طریق جریان خون جریان می یابد ، DHT می تواند به گیرنده های موجود در فولیکول های مو در پوست سر شما پیوند داده و باعث کوچک شدن آنها شود و توانایی پشتیبانی یک موی سالم را نداشته باشند.

و پتانسیل DHT برای آسیب رساندن فراتر از موهای شما است. تحقیقات DHT ، به ویژه سطوح غیر طبیعی زیاد آن را به موارد زیر مرتبط کرده است:

• بهبودی کند پوست پس از آسیب
• پروستات بزرگشده
• سرطان پروستات
• بیماری کرونر قلب

داشتن DHT خیلی کم

مقادیر بالای DHT می تواند خطر ابتلا به برخی شرایط را افزایش دهد ، اما داشتن DHT بسیار کم نیز می تواند با رشد بلوغ مشکلاتی در رشد جنسی شما ایجاد کند.

DHT کم ممکن است باعث تاخیر در شروع بلوغ برای همه جنسها شود. در غیر این صورت ، به نظر نمی رسد DHT کم روی زنان تأثیر زیادی داشته باشد ، اما در مردان ، DHT کم ممکن است باعث شود:

• رشد دیررس یا ناقص اندام های جنسی ، مانند آلت تناسلی مرد یا بیضه ها
• تغییر در توزیع چربی بدن ، ایجاد شرایطی مانند ژنیکوماستی
• افزایش خطر ابتلا به تومورهای پروستات تهاجمی

چرا DHT به طور متفاوتی بر روی افراد تأثیر می گذارد

تمایل شما به ریزش مو ژنتیکی است ، به این معنی که در خانواده شما منتقل می شود.

به عنوان مثال ، اگر مرد هستید و پدرتان طاسی با الگوی مردانه را تجربه می کند ، به احتمال زیاد با افزایش سن الگوی طاسی مشابهی را نشان می دهید. اگر قبلاً به طاسی الگوی مردانه تمایل دارید ، اثر کاهش فولیکول DHT تمایل بیشتری پیدا می کند.

اندازه و شکل سر شما همچنین می تواند به سرعت کوچک شدن DHT در فولیکول های شما کمک کند.

اتصال DHT به طاسی

مو در همه جای بدن شما از ساختارهای زیر پوست شما معروف به فولیکول رشد می کند ، که در اصل کپسول های ریزی هستند که هر کدام حاوی یک رشته مو هستند.

موهای موجود در یک فولیکول معمولاً یک چرخه رشد را طی می کنند که حدود دو تا شش سال طول می کشد. حتی اگر موهای خود را اصلاح یا برش دهید ، همان موها از ریشه موهای موجود در فولیکول از فولیکول خارج می شوند.

در پایان این چرخه ، مو وارد مرحله ای می شود که به عنوان مرحله استراحت شناخته می شود تا اینکه سرانجام چند ماه بعد ریزش کند. سپس ، فولیکول موی جدیدی تولید می کند و چرخه دوباره آغاز می شود.

مقادیر بالای آندروژن ، از جمله DHT ، می تواند فولیکول های مو شما را کوچک کرده و همچنین این چرخه را کوتاه کند ، باعث رشد موها به نظر نازک تر و شکننده تر می شود ، و همچنین سریعتر می ریزد. DHT همچنین می تواند باعث رشد بیشتر موهای جدید فولیکول های شما با ریزش موهای قدیمی شود.

برخی از افراد براساس تغییرات ژن گیرنده آندروژن (AR) خود در معرض این اثرات DHT بر روی موی سر هستند. گیرنده های آندروژن پروتئین هایی هستند که به هورمون هایی مانند تستوسترون و DHT اجازه می دهند به آنها متصل شوند. این فعالیت الزام آور معمولاً منجر به روند طبیعی هورمونی مانند رشد موی بدن می شود.

اما تغییرات در ژن AR می تواند باعث کاهش آندروژن در فولیکول های پوست سر شما شود ، بنابراین شما احتمال ریزش مو با الگوی مردانه را بیشتر می کنید.

DHT در مقابل تستوسترون

تستوسترون فراوان ترین و فعال ترین آندروژن در بدن مردان است. این مسئول بسیاری از فرآیندهای جنسی و فیزیولوژیکی است ، از جمله:

• تنظیم سطح هورمون آندروژن در سراسر بدن
• تنظیم تولید اسپرم
• حفظ تراکم استخوان و توده عضلانی
• کمک به توزیع چربی در بدن
• تنظیم روحیه و احساسات

DHT شاخه ای از تستوسترون است. DHT همچنین در برخی از عملکردهای جنسی و فرآیندهای فیزیولوژیکی تستوسترون نقش دارد ، اما در واقع بسیار قوی تر است. DHT می تواند برای مدت طولانی تری به گیرنده آندروژن متصل شود و تأثیر تولید تستوسترون را در بدن افزایش دهد.

نحوه کاهش DHT

داروهای زیادی برای ریزش مو مربوط به DHT وجود دارد و بسیاری از آنها با هدف قرار دادن خاصیت تولید DHT و اتصال گیرنده ها بوده اند. دو نوع اصلی وجود دارد:

• مسدود کننده ها اینها از اتصال DHT به گیرنده های 5-AR جلوگیری می کنند ، از جمله آنهایی که در فولیکول های مو هستند و باعث می شوند DHT بتواند فولیکول ها را کوچک کند.
• بازدارنده ها اینها تولید DHT در بدن شما را کاهش می دهد.

فیناستراید

فیناستراید (Proscar ، Propecia) دارویی خوراکی و فقط با نسخه است. این مستند داشتن حداقل 87 درصد موفقیت در هر 3،177 مرد ، با عوارض جانبی مشخص است.

فیناستراید به پروتئین های 5-AR متصل می شود و مانع اتصال DHT با آنها می شود. این کمک می کند DHT به گیرنده های موجود در فولیکول های مو متصل نشود و از کوچک شدن آنها جلوگیری کند.

ماینوکسیدیل

ماینوکسیدیل (روگاین) به عنوان گشادکننده عروق محیطی شناخته می شود. این بدان معنی است که به گسترش و شل شدن رگهای خونی کمک می کند تا خون بتواند به راحتی از آن عبور کند.

به طور معمول به عنوان داروی فشار خون استفاده می شود. اما ماینوکسیدیل هنگامی که به صورت موضعی روی پوست سر شما قرار می گیرد می تواند به رشد مو نیز کمک کند.

بیوتین

بیوتین یا ویتامین H یک ویتامین B طبیعی است که به تبدیل برخی از مواد غذایی و مایعات مصرفی به انرژی مورد استفاده بدن کمک می کند.

بیوتین همچنین به تقویت و حفظ سطح کراتین ، نوعی پروتئین موجود در مو ، ناخن ها و پوست کمک می کند. تحقیقات در مورد اهمیت بیوتین در میزان کراتین بدن شما قطعی نیست. اما یک مطالعه در سال 2015 نشان می دهد که بیوتین می تواند به رشد مجدد مو کمک کند و از ریزش موی موجود جلوگیری کند.

می توانید بیوتین را به عنوان مکمل خوراکی مصرف کنید ، اما در زرده تخم مرغ ، مغزها و غلات کامل نیز وجود دارد.

پوست پیگوم

Pygeum گیاهی است که از پوست درخت گیلاس آفریقایی استخراج می شود. این ماده معمولاً به صورت مکمل گیاهی و به صورت خوراکی در دسترس است.

به دلیل توانایی انسداد DHT به خوبی به عنوان یک درمان بالقوه مفید برای بزرگ شدن پروستات و پروستاتیت شناخته شده است. به همین دلیل ، تصور می شود که یک درمان احتمالی برای ریزش مو مربوط به DHT نیز باشد. اما تحقیقات بسیار کمی برای حمایت از استفاده از پوست پیجوم به عنوان یک مسدود کننده موفق DHT وجود دارد.

روغن دانه کدو تنبل

روغن دانه کدو تنبل یکی دیگر از مسدود کننده های DHT است که نشان داده شده است موفقیت آمیز است.

of۶ مرد با طاسی مردانه پس از مصرف هر روز 400 میلی گرم روغن دانه کدو تنبل به مدت 24 هفته ، 40 درصد افزایش در میانگین موی سر را نشان داد.

کافئین

تحقیقات بسیار کمی در مورد اینکه کافئین می تواند رشد مو را تقویت کند وجود دارد. اما یک پیشنهاد نشان می دهد که کافئین می تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند:

• بلندتر شدن موها
• فاز رشد مو
• ترویج تولید کراتین

ویتامین B-12 و B-6

کمبود ویتامین های گروه B ، به ویژه B-6 یا B-12 ، می تواند علائم مختلفی از جمله کم پشت شدن مو یا ریزش مو ایجاد کند.

ویتامین های گروه B از مواد مغذی ضروری برای سلامت کلی شما هستند و اگرچه مصرف مکمل های B-12 یا B-6 ممکن است به بازیابی موهای از دست رفته کمک نکند ، اما با بهبود جریان خون در فولیکول های پوست سر ، می تواند موهای شما را ضخیم و سالم کند.

عوارض جانبی مسدود کننده های DHT

برخی از عوارض جانبی مستندکننده مسدود کننده های DHT عبارتند از:

• اختلال در نعوظ
• انزال خیلی زود یا انزال خیلی طولانی است
• ایجاد چربی اضافی و حساسیت به لمس در اطراف ناحیه پستان
• راش
• احساس بیماری
• استفراغ
• تیرگی و ضخیم شدن موهای صورت و بالاتنه
• نارسایی احتقانی قلب در اثر احتباس نمک یا آب ، به خصوص با ماینوکسیدیل امکان پذیر است

دلایل دیگر ریزش مو

DHT تنها دلیلی نیست که ممکن است شاهد نازک شدن یا ریزش موهای خود باشید. در اینجا چند دلیل دیگر وجود دارد که ممکن است موهای خود را از دست دهید.

آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن شما به فولیکول های موی سر و سایر نقاط بدن حمله می کند.

اگرچه در ابتدا ممکن است لکه های کوچکی از موهای از دست رفته را مشاهده کنید ، اما این وضعیت در نهایت می تواند باعث طاسی کامل روی سر ، ابروها ، موهای صورت و موهای بدن شود.

لیکن پلان

Lichen planus یکی دیگر از شرایط خود ایمنی است که باعث می شود بدن شما به سلولهای پوستی شما حمله کند ، از جمله آنهایی که روی پوست سر شما هستند. این می تواند منجر به آسیب فولیکول شود که باعث ریزش موهای شما می شود.

شرایط تیروئید

شرایطی که باعث می شود غده تیروئید شما بیش از حد (پرکاری تیروئید) یا کم کاری (کم کاری تیروئید) از برخی هورمونهای تیروئید تولید کند که به کنترل متابولیسم شما کمک می کند ، می تواند منجر به ریزش موی سر شما شود.

بیماری سلیاک

بیماری سلیاک نوعی بیماری خود ایمنی است که در پاسخ به خوردن گلوتن ، پروتئینی که معمولاً در غذاهایی مانند نان ، جو دوسر و سایر غلات یافت می شود ، باعث اختلال در عملکرد هضم می شود. ریزش مو علامت این بیماری است.

عفونت های پوست سر

بیماری های مختلف پوست سر ، به ویژه عفونت های قارچی مانند کچلی - که به آن کرم حلقوی پوست نیز گفته می شود - می تواند پوست سر شما را پوسته پوسته و تحریک کند و باعث ریزش مو از فولیکول های آلوده شود.

موهای بامبو

موهای بامبو زمانی اتفاق می افتد که سطوح تار موهای شما به جای صاف ، نازک ، گره خورده و تقسیم بندی شده باشند. این یک علامت شایع این بیماری است که به سندرم Netherton معروف است ، یک اختلال ژنتیکی است که منجر به ریزش بیش از حد پوست و رشد نامنظم مو می شود.

بردن

DHT دلیل اصلی شناخته شده و عمده ریزش مو در مدل های مردانه است که هم به گرایش ژنتیکی طبیعی شما در ریزش مو مربوط می شود و هم با فرآیندهای طبیعی در بدن باعث می شود که با افزایش سن موهای خود را از دست دهید.

بسیاری از روش های درمان ریزش مو با آدرس دهی DHT در دسترس است و کاهش ریزش ممکن است باعث شود شما نسبت به ظاهر خود در زندگی روزمره اطمینان بیشتری داشته باشید. اما ابتدا با یک پزشک صحبت کنید ، زیرا همه درمان ها ممکن است برای شما بی خطر و م effectiveثر نباشند.