درک دیافورز

محتوا

• بررسی اجمالی
• درک عرق
• علل دیافورز
• بارداری
• یائسگی
• دیابت
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید
• رفتار
• چشم انداز

بررسی اجمالی

Diaphoresis اصطلاح پزشکی است که برای توصیف عرق بیش از حد ، غیر طبیعی در رابطه با محیط و سطح فعالیت شما استفاده می شود. این امر به جای بخشی از بدن شما تأثیر می گذارد. این حالت گاهی اوقات هیپرهیدروز ثانویه نیز خوانده می شود.

هایپرهیدروز یا هایپرهیدروز اولیه نیز با تعریق زیاد همراه است ، اگرچه تصور می شود یک اختلال سیستم عصبی است. با وجود هیپرهیدروز اولیه ، تعریق به طور معمول برای انتخاب قسمت هایی از بدن مانند دست یا پاها محدود می شود.

دیافورز معمولاً یک علامت یک بیماری اساسی است. برخی شرایط می تواند تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. همچنین می تواند در اثر داروهای خاصی ایجاد شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این شرایط خواندن را ادامه دهید.

درک عرق

عرق نقش مهمی در خنک شدن بدن شما دارد. هنگامی که دمای بدن شما بالا می رود ، سیستم عصبی شما سیگنال هایی را به غدد عرق شما می فرستد تا مایعات شور را آزاد کند. با تبخیر عرق ، این مایع سطح پوست شما را خنک می کند و به کاهش دمای هسته بدن شما کمک می کند.

عرق کردن در یک روز گرم یا هنگام ورزش کاملاً طبیعی است. این روش بدن شما برای تنظیم درجه حرارت است. بسیاری از افراد وقتی اضطراب و استرس دارند یا اگر بیماری حرکتی دارند یا حتی معده ناراحت دارند ، پافشاری می کنند. برخی افراد بیش از سایرین به عنوان یک صفت موروثی و یا به دلیل داشتن غدد عرق بیشتر پافشاری می کنند.

یک مطالعه نشان داد افرادی که از نظر جسمی متناسب هستند ، زودتر عرق می کنند و بیشتر در طول فعالیت ادامه می دهند. این مطالعه همچنین نشان داد که مردان بیشتر از زنان عرق می کنند. افرادی که چاقی دارند نیز تمایل بیشتری به عرق کردن دارند زیرا بدنهای بزرگتر هنگام فعالیت بدنی گرمای بیشتری تولید می کنند.

علل دیافورز

دیافورز با طیف گسترده ای از شرایط همراه است ، از آپنه خواب و اضطراب گرفته تا سپسیس و مالاریا. از آنجا که این علامت بسیاری از شرایط است ، تعیین پزشک برای پزشک مهم است.

بارداری

بارداری باعث افزایش هورمون ها در بدن می شود. سوخت و ساز بدن شما سرعت می یابد و این باعث افزایش دمای بدن می شود. این ممکن است باعث شود که شما بیشتر مقاومت کنید. بارداری همچنین باعث افزایش وزن می شود که باعث افزایش دمای بدن و احتمال تعریق می شود.

تا زمانی که علائم دیگری مانند تب ، درد بدن یا استفراغ ندارید ، افزایش تعریق در دوران بارداری به ندرت باعث نگرانی می شود.

یائسگی

تا 85 درصد از خانمها عرق کردن ، به ویژه در شب و گرگرفتگی را در دوران یائسگی و یائسگی تجربه می کنند. Perimenopause دوره زمانی بعد از قطع قاعدگی است ، اما قبل از شروع یائسگی. هورمونهای نوسان مانند استروژن ، سیگنالهای کاذب به مغز شما ارسال می کنند که بدن شما بیش از حد گرم می شود. این باعث تعریق زیاد و تعریق شبانه می شود.

اگر در طول perimenopause علائم شدید دارید ، ممکن است با مصرف یک هورمون درمانی با دوز کم یائسگی برای مدت زمانی کوتاه ، تسکین پیدا کنید.

دیابت

اگر به دیابت مبتلا هستید ، عرق کردن یک علامت هشدار دهنده اولیه برای کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی است. علائم دیگر کمبود قند خون عبارتند از:

• اضطراب
• لرزش و لرزش
• سرگیجه
• تاری دید
• لکنت زبان

هنگامی که شما یک رویداد هیپوگلیسمی دارید ، بازیابی سریع قند خون بسیار مهم است. درمان نشده ، کمبود قند خون می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر بیش از حد معمول عرق کردن را شروع کرده اید به پزشک خود مراجعه کنید و فهمید که این امر شما را شرمسار می کند یا در زندگی عادی اختلال ایجاد می کند. اگر ناگهان شروع به عرق کردن در یک طرف بدن خود کنید ، این می تواند نشانه ای از بیماری به نام هایپیدیدروز نامتقارن باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید زیرا این ممکن است یک علت عصبی باشد. اگر تعریق باعث هرگونه تحریک پوستی یا بثورات پوستی بیش از چند روز شود ، باید به پزشک مراجعه کنید. این می تواند نشانه عفونت قارچی یا باکتریایی پوست باشد.

به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید

در صورت تعریق زیاد با هر یک از علائم زیر ، با خدمات اضطراری محلی خود تماس بگیرید:

• سرگیجه یا از دست دادن هوشیاری
• حالت تهوع یا استفراغ
• سرما ، پوست خاردار
• رنگ پوست کمرنگ
• درد قفسه سینه یا تپش قلب
• نفس کشیدن
• تشنج

رفتار

درمان دیافورز به علت بستگی دارد. در مناطق خاصی از بدن ، به ویژه در قسمت زیر بغل ، عرق کردن با یک ضد عرق بالینی کنترل می شود. به دنبال آن باشید که حاوی 10 تا 15 درصد کلرید آلومینیوم باشد که غدد عرق شما را به پوست شما وصل می کند. تزریق اونابوتولینومتوکسینا (بوتاکس) ممکن است تسکین کوتاه مدت را فراهم کند. یکی دیگر از روشهای درمانی احتمالی یونتوفورز ، روشی است که از یک جریان الکتریکی کوچک برای کاهش موقت عرق کردن دست و پا استفاده می کند. ممکن است یک داروی آنتی کولینرژیک خوراکی ، مانند اکسی بوتینین یا گلیکوپیررولات (رابینول ، رابینول فورت) تجویز شود.

چشم انداز

اگر شما دچار دیافورز هستید ، چشم انداز شما به علت اصلی بستگی دارد. پس از درمان علت ، عرق زیاد باید متوقف شود.

ممکن است شما با انجام تنظیمات سبک زندگی زیر بتوانید مقدار عرق را کاهش دهید.

• لباس هایی از الیاف طبیعی تهیه کنید که بتواند نفس بکشد ، مانند پنبه ، ابریشم یا پارچه.
• لایه هایی بپوشید ، بنابراین می توانید در صورت لزوم لباس را جدا کنید.
• از لباس های محکم که می تواند باعث گرم شدن بیش از حد شما شود ، خودداری کنید.
• با تهویه هوا و فن ها محیط خود را خنک کنید.
• موادی را که باعث تعریق شما می شود مانند الکل ، کافئین و غذاهای پرادویه را شناسایی کنید و از آن محرک ها خودداری کنید.
• از پودر جاذب یا جوش شیرین در زیر بغل ، در ناحیه کشاله ران ، زیر سینه و روی پاهایتان استفاده کنید.
• مقدار زیادی آب خنک بنوشید.