راهنمای بحث درباره هپاتیت C: چگونه با فرد مورد علاقه خود صحبت کنیم

محتوا

• یک زمان مناسب برای همه چیز وجود دارد
• از نزدیک گوش کنید
• روی منفی تمرکز نکنید
• به آنها کمک کنید تا برای معالجه آماده شوند
• پیشنهاد همدردی
• به دنبال اطلاعات باشید
• یک کمک کننده قرض بدهید
• برای شروع کار به آنها کمک کنید
• غذای آماده

اگر شخصی که به او اهمیت می دهید مبتلا به هپاتیت C است ، ممکن است شما نتوانید چه چیزی را بگویید یا چگونه به آنها کمک کنید.

وقت کافی برای پرسیدن از دوست عزیز خود احساس می کنید مکان خوبی برای شروع است. در اینجا چند نکته برای کمک به شما برای شروع گفتگو در مورد تشخیص و نیازهای پشتیبانی آنها ارائه شده است.

یک زمان مناسب برای همه چیز وجود دارد

اگر می خواهید در مورد نحوه انجام آنها با دوست عزیز خود صحبت کنید یا از آنها سؤال کنید که چگونه می توانید کمک کنید ، اطمینان حاصل کنید که زمان مناسب است.

به عنوان مثال ، اگر شما در یک اتاق مملو از مردم در کنار یکدیگر ایستاده اید ، ممکن است بخواهید یک لحظه خصوصی تر منتظر بمانید. در نظر بگیرید که از آنها بخواهید که یک و یک بار با شما بگذرانند تا بتوانید صحبت کنید.

این ممکن است به مکالمه در یک محیط آرامش بخش کمک کند. در مکانی آرام بنشینید که بدون حواس پرتی بتوانید به یکدیگر گوش دهید.

از نزدیک گوش کنید

یادگیری اینکه شخصی که دوستش دارید هپاتیت C دارد می تواند احساسات زیادی را به وجود آورد. به عنوان مثال ، ممکن است احساس تعجب ، ناراحت یا سردرگمی کنید.

به جای اینکه بلافاصله واکنش نشان دهید ، سعی کنید لحظه ای را برای پردازش اخبار به خود اختصاص دهید. از نزدیک به آنچه دوست عزیز برای شما تعریف می کند گوش کنید. سپس نفس عمیق بکشید و به این فکر کنید که چگونه می خواهید پاسخ دهید.

ممکن است با گفتن این جمله شروع کنید: "خوشحالم که شما در مورد نگرانی های سلامتی خود به من می گویید ، و من آماده گوش دادن و کمک هستم."

روی منفی تمرکز نکنید

دوست شما ممکن است از تشخیص آنها وحشت داشته باشد. آنها ممکن است به کسی احتیاج داشته باشند تا آنها را اطمینان دهد. آنها ممکن است به دنبال پشتیبانی احساسی مثبت باشند.

به جای اشاره به نواحی جانبی یا خطرات هپاتیت C ، تأکید کنید که این بیماری قابل درمان است. به آنها اطمینان دهید که آنچه را که برای تحقق این کار دارند ، دارند.

اگر آنها چیزی مانند "من می ترسم" یا "من خودم خیلی عصبانی هستم" می گویند ، احساسات آنها را تأیید کنید. سپس سعی کنید به آنها امید و کمک بدهید.

به آنها کمک کنید تا برای معالجه آماده شوند

در گذشته های نه چندان دور ، هپاتیت C قابل درمان نبود - اما اکنون بسیاری از درمان ها برای کمک به درمان و درمان بالقوه آن موجود است.

طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، درمان های فعلی بیش از 90 درصد از عفونت های مزمن هپاتیت C را درمان می کند. درمانهای جدید همچنین باعث عوارض جانبی کمتری نسبت به روشهای درمانی قدیمی تر می شوند.

هنگامی که فرد مورد علاقه شما برای شروع درمان ضد ویروسی هپاتیت C آماده می شود ، سعی کنید با گوش دلسوزانه به نگرانی های احتمالی آنها در مورد روند درمان گوش فرا دهید. سپس آنها را در مورد توانایی خود در مقابله با چالش های درمان ، از جمله عوارض جانبی احتمالی اطمینان دهید.

به عنوان مثال ، به دوست خود بگویید: "من می دانم كه شما به اندازه كافی نیرومند هستید كه می توانید راه حل پیدا كنید - و این كار را خواهید كرد."

پیشنهاد همدردی

هپاتیت مزمن C می تواند باعث علائمی مانند خستگی ، درد بدن ، مه مغزی و مشکل در تمرکز شود. این ممکن است بر سلامتی جسمی ، روحی و اجتماعی یک دوست شما تأثیر بگذارد.

تشخیص آنها ممکن است شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد. اما وقتی با آنها در مورد وضعیت آنها صحبت می کنید ، سعی کنید به جای شما تمرکز خود را بر روی آنها حفظ کنید.

اگر در تلاش برای یافتن کلمات برای آسایش یا اطمینان خاطر آنها هستید ، حرکات ساده ممکن است به انتقال همدلی و پشتیبانی شما کمک کند.

به عنوان مثال ، سعی کنید لبخند بزنید ، سر خود را گره بزنید ، یا هنگام صحبت کردن تکیه دهید. این می تواند به آنها اطلاع دهد که شما به طور جدی گوش می کنید و به آنها اهمیت می دهید.

بعضی اوقات ممکن است عزیز شما مایل به صحبت درباره هپاتیت C یا چگونگی تأثیر این بیماری بر روی آنها نباشد. مهم است که در صورت درخواست آن ، به آنها فضا و حریم خصوصی بدهید.

به دنبال اطلاعات باشید

وقتی برای اولین بار تشخیص هپاتیت C را دریافت کردم ، یادم می رود کثیف و شرمنده باشم - تا اینکه در مورد آن اطلاعات بیشتری کسب کردم.

افسانه ها و تصورات غلط زیادی در مورد هپاتیت C وجود دارد. آموزش خود در مورد این بیماری می تواند به شما کمک کند تا در مورد آن اطلاعات بیشتری کسب کنید و هرگونه تصور غلطی را که ممکن است داشته باشید از بین ببرید.

این ممکن است به شما کمک کند درک بهتری از آنچه دوست شما در حال گذر است و چگونه می توانید از طریق فرایند پشتیبانی از آنها بدست آورید.

بروشورها را با نکات و آمار از یک ارائه دهنده پزشکی بخواهید. همچنین می توانید برای یافتن اطلاعات بیشتر در مورد هپاتیت C ، به وب سایت های سازمان های معتبر بیمار مراجعه کنید.

یک کمک کننده قرض بدهید

صحبت از تجربه شخصی ، داشتن دوستان و اعضای خانواده در هنگام درمان هپاتیت C از من حمایت می کند و باعث ایجاد یک تفاوت در جهان شد.

آنها مواد غذایی را برداشتند ، وعده های غذایی پخت و پز را مرتب کردند و مرا به دکتر کشاندند. آنها همچنین با تماشای فیلم با من ، پیاده روی با من و گرفتن وقت برای بازدید ، روحیه مرا بالا نگه داشتند.

در نظر بگیرید که از دوست خود می توانید چگونه کمک بگیرید. شما همچنین ممکن است برای کمک به آنها در امور ، کارها یا کارهای دیگر کمک کنید.

صرف صرف وقت با آنها ممکن است به رونق بخشیدن به روحیه آنها نیز کمک کند.

برای شروع کار به آنها کمک کنید

هنگامی که کسی تشخیص هپاتیت C را گرفت ، ممکن است در ابتدا بیش از حد خسته کننده یا گیج کننده باشد. ممکن است دوست شما چند وقت طول بکشد تا در مورد گزینه های درمانی خود بیاموزد و مراحل بعدی آنها را بفهمد.

شما ممکن است بتوانید لیستی از سوالات پزشک خود ، سؤالات مربوط به ارائه دهنده بیمه درمانی یا وظایفی را که برای تکمیل آنها لازم است ، در طوفان مغزی به آنها کمک کنید. در نظر بگیرید که چگونه می توانید برای شروع کار به آنها کمک کنید.

غذای آماده

وقتی شخصی تصمیم گرفت درباره تشخیص هپاتیت C به شما بگوید ، این نشانه اعتماد است.

با گوش دادن به نگرانی های آنها ، اطمینان خاطر از آنها و ارائه کمک به آنها در انجام کارهای روزانه یا جنبه های درمان آنها می توانید از آنها پشتیبانی کنید. سعی کنید از استفاده از کلماتی که ممکن است باعث احساس ناراحتی ، وحشت و شرم باشد جلوگیری کنید و در صورت نیاز به آنها فضا بدهید.

ارائه گوش دلسوزانه ، سخنان تشویق و پشتیبانی دیگر ممکن است به شما عزیزان کمک کند تا در مسیر درست به سمت بهبودی قرار گیرند.

کارن هویت یک مدافع سریع و سریع ، لرزش ، ساخت بیماری کبد است. او در رودخانه آرکانزاس در اوکلاهما زندگی می کند و در وبلاگ خود از تشویق اشتراک می کند.