چه عواملی می تواند سرگیجه و تعریق ایجاد کند؟

محتوا

• دلایل احتمالی سرگیجه و تعریق
• افت قند خون
• پرکاری تیروئید
• گرمازدگی
• حمله قلبی
• دریازدگی
• گرگرفتگی
• وحشت زدگی
• سرگیجه موضعی پاروکسیسم (BPPV)
• غش کردن
• سندرم دامپینگ
• چه موقع به دنبال مراقبت باشید
• چگونه می توان علت اصلی را تشخیص داد؟
• خط آخر

سرگیجه هنگامی است که احساس سبکی سر ، ناپایداری یا غش می کنید. اگر سرگیجه دارید ، ممکن است احساس چرخش داشته باشید که به آن سرگیجه گفته می شود.

بسیاری از موارد می توانند سرگیجه ایجاد کنند. همچنین می تواند با انواع مختلفی از علائم همراه باشد که یکی از آنها تعریق است.

بنابراین وقتی سرگیجه و تعریق با هم اتفاق می افتد یعنی چه؟ به مطالعه علل بالقوه سرگیجه و تعریق و همچنین زمان مراجعه به پزشکی بپردازید.

دلایل احتمالی سرگیجه و تعریق

بیایید نگاهی دقیق به برخی از دلایل احتمالی سرگیجه و تعریق بیندازیم ، و اینکه چرا این علائم ممکن است همزمان اتفاق بیفتد.

افت قند خون

کاهش قند خون زمانی است که قند خون شما پایین است. این وضعیت یک عارضه جانبی بالقوه در داروهای دیابت مانند انسولین است. همچنین می تواند به دلیل کنار گذاشتن وعده های غذایی ، کم خوردن غذا یا بیماری باشد.

علائم افت قند خون به طور ناگهانی بروز می کند و می تواند از یک فرد به فرد دیگر متفاوت باشد. علاوه بر سرگیجه و تعریق ، علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:

• سردرد
• لرزش
• احساس ضعف یا خستگی
• رنگ پریدگی
• تحریک پذیری یا عصبی بودن
• تاری دید
• از دست دادن هماهنگی
• گیجی

هنگامی که علائم را احساس می کنید ، اغلب می توانید قند خون خود را با مصرف غذاها یا نوشیدنی های حاوی کربوهیدرات افزایش دهید. به عنوان مثال می توان به میوه ، آب میوه ، کراکر ، آب نبات سفت یا سودا اشاره کرد.

پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید زمانی است که تیروئید شما بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند. هورمون تیروئید برای متابولیسم ، هضم و قلب شما مهم است.

افزایش تعریق از علائم پرکاری تیروئید است. سرگیجه همچنین ممکن است به دلیل ضربان قلب سریع یا نامنظم ایجاد شود. برخی دیگر از علائم پرکاری تیروئید ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• احساس خستگی
• احساس گرما یا تحمل گرما
• تحریک پذیری یا عصبی بودن
• مشکل خواب
• افزایش اشتها
• افزایش دفعات حرکات روده
• کاهش وزن بدون دلیل

برخی از گزینه های درمانی پرکاری تیروئید شامل داروها و درمان ید رادیواکتیو است. در بعضی موارد ، پزشک ممکن است یک روش جراحی را توصیه کند که در آن تمام یا بخشی از تیروئید برداشته شود.

گرمازدگی

فرسودگی گرما هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما بیش از حد گرم شود. این می تواند به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا بیش از حد ورزش در هوای گرم باشد.

تعریق شدید و سرگیجه هر دو از نشانه های فرسودگی گرما هستند. علائم دیگری که باید مراقب آنها باشد عبارتند از:

• پوستی که احساس سرما یا لخته شدن می کند
• رنگ پریدگی
• احساس ضعف یا خستگی
• گرفتگی عضلات
• سردرد
• نبض سریع و ضعیف
• حالت تهوع یا استفراغ
• غش کردن

با انجام اقداماتی مانند انتقال به مکان خنک تر ، از بین بردن لباس های اضافی و استفاده از کمپرس های خنک ، می توانید فرسودگی گرما را کاهش دهید. نوشیدن آب برای آبرسانی نیز می تواند مفید باشد.

حمله قلبی

وقتی انسداد جریان خون در قلب رخ می دهد ، حمله قلبی اتفاق می افتد. این یک اورژانس پزشکی است. اگر شما یا شخص دیگری علائم حمله قلبی را تجربه کردید ، با شماره 911 تماس بگیرید.

علامت اصلی حمله قلبی درد قفسه سینه است. با این حال ، عرق سرد و سرگیجه نیز می تواند رخ دهد. علائم دیگر حمله قلبی عبارتند از:

• درد یا ناراحتی در مناطق دیگر ، مانند فک ، گردن ، کمر و بازوها
• تنگی نفس
• حالت تهوع یا استفراغ

مهم است که بدانید علائم ممکن است در زنان و مردان متفاوت باشد. در حالی که درد قفسه سینه علامت اصلی هر دو است ، زنان به احتمال زیاد علائم دیگری قبل از حمله قلبی دارند ، مانند:

• اختلالات خواب
• اضطراب
• خستگی غیرمعمول یا ناگهانی

حملات قلبی با داروها و گاهی با جراحی ، مانند قرار دادن استنت یا بای پس درمان می شوند.

دریازدگی

بیماری حرکت هنگامی اتفاق می افتد که مغز شما اطلاعات متناقضی راجع به حرکت و موقعیت بدن شما بدست آورد. این اتفاق اغلب در هنگام مسافرت از طریق ماشین ، قایق یا هواپیما رخ می دهد.

علائم می تواند شامل سرگیجه و تعریق سرد و همچنین حالت تهوع و استفراغ باشد.

برای درمان بیماری حرکت می توان از دو نسخه بدون نسخه و داروهای تجویز شده استفاده کرد. همچنین می توانید با استفاده از موارد زیر ، اقدامات پیشگیری از بیماری حرکت را انجام دهید.

• در قطارها ، اتوبوس ها یا قایق ها به سمت جلو نشسته و رو به جلو باشید
• نشسته در جلوی ماشین ، نه روی صندلی عقب
• نخواندن در وسیله نقلیه در حال حرکت

گرگرفتگی

گرگرفتگی افزایش ناگهانی و کوتاه مدت دمای بدن است. آنها علامت شایع یائسگی هستند. گرگرفتگی به دلیل کاهش هورمون استروژن اتفاق می افتد.

افزایش دمای بدن می تواند منجر به گرگرفتگی و تعریق شود. علاوه بر این ، ضربان قلب می تواند در هنگام گرگرفتگی افزایش یابد ، که ممکن است منجر به احساس سرگیجه شود.

درمان جایگزین هورمونی ممکن است به برخی از خانم هایی که گرگرفتگی دارند ، کمک کند. درمان های خانگی مانند نگه داشتن آب سرد یا کیسه یخ در دست و پوشیدن لایه هایی که به راحتی قابل جدا شدن هستند نیز می تواند کمک کند.

وحشت زدگی

اختلال هراس نوعی اختلال اضطراب است. افراد مبتلا به اختلال وحشت دچار حملات هراس می شوند و در طی آن احساس ترس یا اضطراب شدیدی را تجربه می کنند. حملات هراس به طور ناگهانی بروز می کنند و می توانند برای چند دقیقه یا بیشتر ادامه داشته باشند.

سرگیجه و تعریق هر دو علائم جسمی حمله وحشت است. علائم دیگر عبارتند از:

• لرزش یا لرزیدن
• ضربان قلب سریع
• احساس ضعف
• لرز
• تنگی قفسه سینه یا درد
• تنگی نفس
• درد شکم
• حالت تهوع

اختلال هراس معمولاً توسط یک متخصص بهداشت روان درمان می شود. درمان معمولاً شامل داروها ، روان درمانی یا هر دو است.

سرگیجه موضعی پاروکسیسم (BPPV)

BPPV نوعی بیماری است که بر گوش داخلی تأثیر می گذارد. افراد مبتلا به BPPV هنگام تغییر حالت سر خود مانند سر خم یا چرخش سریع ، احساس سرگیجه شدیدی را تجربه می کنند. قسمتهای BPPV معمولاً کمتر از یک دقیقه طول می کشد.

در گوش داخلی شما بلورهایی وجود دارد که موقعیت سر شما را کنترل می کند. BPPV هنگامی اتفاق می افتد که این کریستال ها جدا شوند. این می تواند باعث یک طلسم سرگیجه شدید شود که به نظر می رسد از هیچ جا خارج نمی شود.

برخی از افراد مبتلا به BPPV ممکن است در حالی که احساس سرگیجه یا سرگیجه را تحمل می کنند ، عرق کنند. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تهوع و استفراغ
• از دست دادن تعادل
• رنگ پریدگی

درمان BPPV شامل مانور Epley است که می تواند به جابجایی بلورهای جدا شده در گوش شما کمک کند. در برخی موارد ، ممکن است جراحی توصیه شود.

غش کردن

غش کردن زمانی است که موقتاً از هوش می روید. اگر مغز شما اکسیژن کافی دریافت نکند ، می توانید غش کنید. این اتفاق اغلب به دلیل افت ناگهانی فشار خون اتفاق می افتد.

قبل از غش ، فرد ممکن است احساس سرگیجه یا سبکی سر کند. در برخی موارد ، ممکن است تعریق نیز رخ دهد. علائم دیگری که باید از آنها آگاهی داشته باشید عبارتند از:

• ضربان قلب سریع یا نامنظم
• حالت تهوع
• تغییر در بینایی یا شنوایی

بسیاری از اوقات ، غش کردن باعث نگرانی نمی شود. با این حال ، در برخی موارد ، ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای جدی تر باشد. درمان شامل پرداختن به علت خاص غش شما است.

سندرم دامپینگ

سندرم دامپینگ شرایطی است که در آن محتوای معده شما خیلی سریع خالی می شود. شایعترین علت آن جراحی مربوط به مری یا معده است. سایر علل احتمالی شامل دیابت و زخم اثنی عشر است.

تعریق و احساس سرگیجه یا سبکی سر می تواند از علائم سندرم دامپینگ باشد. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• نفخ شکم
• غرغر مکرر معده
• درد شکم
• حالت تهوع
• اسهال
• گرگرفتگی صورت ، گردن یا سینه
• سردرد
• خستگی

سندرم دامپینگ را می توان با داروها و گاهی اوقات با جراحی درمان کرد. پزشک همچنین ممکن است تغییراتی در رژیم غذایی شما مانند خوردن وعده های غذایی کم حجم ، کربوهیدرات کمتر و فیبر ، پروتئین و چربی بیشتر توصیه کند.

چه موقع به دنبال مراقبت باشید

اگر سرگیجه و تعرقی غیر قابل توضیح دارید ، مرتباً اتفاق می افتد یا شروع به تداخل در فعالیتهای روزمره می کنید ، به پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند در تعیین علل بروز علائم شما کمک کنند.

اگر در حال حاضر پزشک مراقبت های اولیه ندارید ، ابزار Healthline FindCare می تواند به شما در یافتن پزشکی در منطقه خود کمک کند.

برای سرگیجه و تعریق که با علائم زیر اتفاق می افتد ، به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید:

• درد قفسه سینه
• مشکل تنفس
• ضربان قلب سریع یا نامنظم
• سردردی که ناگهانی بروز می کند و شدید است
• استفراغ طولانی مدت
• ضعف یا بی حسی ، به ویژه در صورت و اندام ها
• تغییرات بینایی یا شنوایی
• از دست دادن هماهنگی
• غش کردن
• گیجی

چگونه می توان علت اصلی را تشخیص داد؟

به منظور تشخیص علت سرگیجه و تعریق ، ابتدا دکتر شما:

• در مورد علائم خود سال کنید. پزشک از شما می خواهد علائم خود را از چه زمانی شروع کرده و مدت آن را ادامه دهید.
• سابقه پزشکی خود را ثبت کنید. این می تواند شامل کسب اطلاعات در مورد هر دارویی باشد ، شرایط زمینه ای که ممکن است داشته باشید یا شرایط سلامتی که در خانواده شما وجود دارد.
• معاینه بدنی انجام دهید. این ممکن است شامل گرفتن دما ، فشار خون و ضربان قلب باشد.

بعضی اوقات ، پزشک ممکن است بتواند وضعیت شما را براساس علائم ، سابقه پزشکی و معاینه بدنی تشخیص دهد. با این حال ، آنها ممکن است آزمایشات اضافی را نیز انجام دهند. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آزمایش خون آزمایش خون می تواند به موارد اساسی مربوط به سطح قند خون ، سطح هورمون تیروئید و سلامت قلب کمک کند.
• الکتروکاردیوگرام (نوار قلب). نوار قلب فعالیت الکتریکی قلب شما را اندازه گیری می کند و می تواند برای تشخیص یا رد بیماری های احتمالی قلب استفاده شود.
• آزمایشات تصویربرداری. اینها می توانند به دکتر شما تصویری دقیق از آنچه در بدن شما می گذرد ، ارائه دهند. به عنوان مثال می توان به اشعه ایکس ، سی تی اسکن و اسکن ام آر آی اشاره کرد.
• تست شنوایی و تعادل. اگر پزشک شما مشکوک به وضعیتی باشد که تعادل یا تعادل را تحت تأثیر قرار می دهد ، ممکن است حرکت چشم و سر را ارزیابی کند یا آزمایش tilt-table را انجام دهد.

خط آخر

مواقعی وجود دارد که سرگیجه و تعریق می تواند با هم اتفاق بیفتد. شرایط مختلفی وجود دارد که می تواند این علائم را ایجاد کند. برخی شرایط جدی نیستند با این حال ، سایر شرایط ، مانند حمله قلبی ، نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

در صورت عود علائم بیماری ، بر فعالیتهای روزمره شما تأثیر می گذارد یا با شرایط موجود توضیح داده نمی شود ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

همیشه برای سرگیجه و تعریق که با علائم دیگری مانند درد قفسه سینه ، مشکل تنفس یا سردرد شدید اتفاق می افتد ، به مراقبت های اضطراری بپردازید.