آیا ضریب هوشی سلامت خود را می دانید؟

محتوا

• بررسی برای

یک راه جدید برای فهمیدن میزان سلامتی شما (بدون دسترسی به WebMD) وجود دارد: Hi.Q، یک برنامه جدید و رایگان در دسترس برای iPhone و iPad. منجال شاه ، بنیانگذار و مدیر عامل Hi.Q Inc. می گوید: تمرکز بر سه زمینه کلی-تغذیه ، ورزش و پزشکی-هدف این برنامه "افزایش سواد سلامت در جهان" است (برنامه های جالب تر می خواهید؟ 5 مربی دیجیتال که به شما در رسیدن به اهداف سلامتی کمک می کند.)

وی می افزاید: "اکثر کاربران ما خود را" مدیر ارشد بهداشت "خانواده خود می دانند و می خواهند بدانند آیا از دانش مراقبت از عزیزان خود آگاهی دارند یا خیر." Hi.Q این دانش را با یک روش نظرسنجی منحصر به فرد آزمایش می کند و بیش از 10 هزار س "ال "تجربی" در 300 موضوع را مورد آزمایش قرار می دهد. فکر کنید: اعتیاد به قند ، چگونه غذا بر روحیه شما تأثیر می گذارد و منابع مخفی استرس در زندگی شما.

امتحانات بهداشتی سنتی به عنوان چکاپ سالانه شما دنبال می شود: هر چند وقت یکبار ورزش می کنید؟ چند بار در هفته مشروب می خورید؟ مشکل در این باره: "مطالعات نشان می دهد که وقتی از افراد خواسته می شود تا درباره سلامت خود ارزیابی کنند ، پاسخ های نادرستی می دهند."

در عوض، Hi.Q شما را آزمایش می کند مهارت ها وقتی صحبت از سلامتی می شود برنامه به جای اینکه بپرسد پرخوری می‌کنید، یک بشقاب برنج را به شما نشان می‌دهد و از شما می‌خواهد تعداد فنجان‌ها را تخمین بزنید. از شما می پرسد که چگونه در بازی بیس بال یا دیزنی لند سالم تر غذا می خورید به جای این که فست فود بخورید. شاه می گوید شما هرگز دوبار سوالی دریافت نمی کنید و همه س questionsالات زمان بندی شده اند بنابراین نمی توانید به راحتی پاسخ ها را جستجو کنید. به این ترتیب ، این یک کالیبراسیون دقیق تر از آن چیزی است که شما قبلاً می دانید و آنچه می توانید از یادگیری آن بهره مند شوید.

چالش قبول شد؟ برنامه Hi.Q را در فروشگاه iTunes بارگیری کنید.

بررسی برای