10 بیماری ناشی از سیگار کشیدن و اینکه چه کاری باید انجام دهید

محتوا

• 1. آمفیزم ریوی و برونشیت
• 2. حمله قلبی و سکته مغزی
• 3. ناتوانی جنسی
• 4. بیماری های روماتیسمی
• 5. زخم معده
• 6. تغییرات بصری
• 7. حافظه تغییر می کند
• 8. عوارض بارداری
• 9. سرطان مثانه
• 10. سرطان ریه
• چگونه می توان از بیماری های ناشی از سیگار جلوگیری کرد

سیگار می تواند تقریباً 50 بیماری مختلف ایجاد کند و این به دلیل مواد شیمیایی موجود در ترکیب آنها است که عواقب بدی برای سلامتی دارند و مسئول ایجاد سرطان در اندام های مختلف ، بیماری های ریوی ، مانند برونشیت و آمفیزم و بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا ، حمله قلبی و سکته مغزی.

حتی افرادی که سیگار کمی می کشند یا سیگار نمی کشند ، اما دود دیگران را استشمام می کنند ، می توانند عواقب خود را داشته باشند ، زیرا مواد سمی موجود در دود سیگار می تواند باعث التهاب و تغییر در ژنتیک سلول شود. علاوه بر این ، نه تنها سیگار صنعتی سنتی بد است ، بلکه توتون جویده شده ، کاه ، لوله ، سیگار برگ ، قلیان و سیگار الکترونیکی نیز بد است.

برخی از بیماری هایی که می توانند در اثر استفاده از سیگار ایجاد شوند عبارتند از:

1. آمفیزم ریوی و برونشیت

آمفیزم و برونشیت ، معروف به بیماری انسدادی مزمن ریوی ، یا COPD ، بیشتر در افراد بالای 45 سال دیده می شود و ایجاد می شود زیرا دود سیگار باعث التهاب در بافتی می شود که مجاری تنفسی را می پوشاند ، عبور از هوا را دشوار می کند و باعث صدمات دائمی می شود که باعث کاهش توانایی ریه در انجام تعویض گاز به طور موثر.

علائم اصلی که در این نوع بیماری ایجاد می شود تنگی نفس ، سرفه مزمن و موارد ذات الریه مکرر است. تنگی نفس در ابتدا هنگام تلاش ایجاد می شود ، اما با بدتر شدن بیماری ، حتی در حالت ایستاده می تواند ظاهر شود و عوارضی مانند فشار خون ریوی و عفونت تنفسی ایجاد کند. نحوه شناسایی و درمان COPD را بفهمید.

چه کاری باید انجام شود: توصیه می شود به پزشک عمومی یا متخصص ریه مراجعه کنید تا آزمایشاتی انجام شود و مناسب ترین درمان نشان داده شود ، که معمولاً شامل استفاده از پمپ های استنشاقی حاوی داروهایی است که مجاری تنفسی را باز می کنند و عبور هوا را تسهیل می کنند. در مواردی که بدتر شدن علائم مشاهده می شود ، پزشک ممکن است استفاده از کورتیکواستروئیدها یا اکسیژن را توصیه کند. علاوه بر این ، جلوگیری از پیشرفت التهاب ریه و بدتر شدن علائم ، ترک سیگار ضروری است.

2. حمله قلبی و سکته مغزی

سیگار تغییرات قلبی عروقی ایجاد می کند ، ضربان قلب را تسریع می کند و رگهای اصلی را منقبض می کند ، که منجر به تغییر در ریتم ضربان قلب و افزایش فشار خون می شود ، که می تواند باعث انفارکتوس ، آنژین ، سکته مغزی و آنوریسم شود.

سیگار باعث التهاب در دیواره رگ های خونی می شود و بنابراین احتمال ایجاد بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی ، سکته مغزی ، ترومبوز و آنوریسم را افزایش می دهد.

ممکن است فردی که سیگار می کشد دچار فشار خون بالا ، درد قفسه سینه مانند آنژین و پلاک های چربی در رگ ها شود ، به عنوان مثال این امر خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد ، به ویژه اگر با سایر موارد خطرزا مرتبط باشد ، فشار خون بالا ، کلسترول بالا و دیابت

چه کاری باید انجام شود: برای ارزیابی سلامت قلب و شروع درمان ، مشورت با یک متخصص قلب مهم است ، که در این موارد ممکن است شامل استفاده از داروهایی باشد که تشکیل لخته های خون را کنترل می کنند ، مانند اسید استیل سالیسیلیک (AAS) و کلوپیدوگرل و داروهایی که فشار خون را کنترل می کنند. . در موارد شدیدتر ، ممکن است جراحی توصیه شود و در صورت سکته مغزی ، انجام کاتتریزاسیون مغزی ضروری باشد ، این روشی است که با هدف از بین بردن لخته انجام می شود. درک کنید که چگونه کاتتریزاسیون مغز انجام می شود.

3. ناتوانی جنسی

سیگار کشیدن باعث ایجاد ناتوانی جنسی در مردان ، به ویژه زیر 50 سال ، هم با تغییر در ترشح هورمون های مهم برای تماس صمیمی و هم با مهار جریان خون پمپاژ خون به آلت تناسلی مرد ، که برای حفظ نعوظ ضروری است و همچنین تداخل در اسپرم کیفیت

بنابراین ، ممکن است شخصی که سیگار می کشد شروع و یا برقراری تماس صمیمانه را تا پایان دشوار کند و باعث ایجاد برخی از شرمندگی شود. با این حال ، ترک سیگار معمولاً این وضعیت را به طور جزئی یا کاملاً معکوس می کند.

چه کاری باید انجام شود: در این موارد بیشترین توصیه برای ترک سیگار است ، زیرا از این طریق بازیابی ظرفیت جنسی امکان پذیر است. در بعضی موارد ، ممکن است جالب باشد که جلسات با یک روانشناس یا متخصص روانشناسی نیز انجام شود ، زیرا آنها می توانند به ناتوانی جنسی کمک کنند.

4. بیماری های روماتیسمی

سیگار کشیدن با وجود درد ، تورم و قرمزی در مفاصل ، به خصوص در دست ، خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را افزایش می دهد و شدت و دشواری درمان آن را افزایش می دهد ، زیرا باعث کاهش اثر داروها در درمان آرتروز می شود.

سیگار کشیدن همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در افراد مبتلا به بیماری های روماتیسمی به دلیل افزایش التهاب و اختلال در عملکرد سلول های بدن افزایش می دهد.

چه کاری باید انجام شود: در مورد بیماری های روماتیسمی ، علاوه بر ترک سیگار ، مهم است که فرد توسط متخصص روماتولوژی همراه باشد و معاینات منظم را انجام دهد تا تغییرات را بررسی کند و در صورت نیاز به تغییر دوز دارو به دلیل سیگار کشیدن ، .

5. زخم معده

سیگار ظهور زخم های جدید را ترجیح می دهد ، بهبودی آن را به تأخیر می اندازد ، در از بین بردن آنها و افزایش عوارض مربوط به زخم ، در درمان موثر است.

سیگار احتمال ایجاد زخم معده را 4 برابر افزایش می دهد ، و همچنین سایر بیماری های دستگاه گوارش ، مانند ورم معده ، ریفلاکس و بیماری التهابی روده ، به عنوان مثال ، به دلیل افزایش التهاب در غشاهای مخاطی معده و روده. .

بنابراین عادی است که در افراد سیگار کشیدن علائم بیشتری مانند درد معده ، سوزش ، هضم ضعیف و تغییر در ریتم روده مشاهده می شود.

چه کاری باید انجام شود: برای درمان زخم معده ، متخصص گوارش یا پزشک عمومی استفاده از داروهایی را که باعث کاهش اسیدیته معده می شوند ، جلوگیری از بدتر شدن علائم و پیشرفت زخم ، توصیه می کند. علاوه بر این ، ممکن است استفاده از داروهای ضد درد برای کنترل درد و تغییر در عادات غذایی ، اجتناب از غذاهای بسیار اسیدی و گرم که باعث ترشح اسید معده می شوند ، مانند قهوه ، سس ها و چای سیاه. ببینید درمان زخم معده چگونه باید باشد.

6. تغییرات بصری

مواد موجود در دود سیگار با افزایش احتمال اختلال در عملکرد و التهاب سلول ها ، خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را نیز افزایش می دهد.

آب مروارید باعث مه گرفتگی یا تاری دید می شود که به ویژه در شب توانایی بینایی را مختل می کند. در حال حاضر در انحطاط ماکولا ، تغییراتی در مرکز بینایی ایجاد می شود که تاری می شود و ممکن است با گذشت زمان بدتر شود.

چه کاری باید انجام شود: در چنین مواردی ، توصیه می شود با چشم پزشک مشورت کنید تا بینایی ارزیابی شود و در صورت لزوم ، جراحی برای رفع مشکل نشان داده شود.

7. حافظه تغییر می کند

استعمال سیگار با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل همراه است ، هم به علت بیماری آلزایمر و هم به علت آسیب مغزی ناشی از سکته های مغزی.

سندرم های زوال عقل باعث کاهش حافظه می شود که با گذشت زمان بدتر می شود و همچنین می تواند باعث تغییر رفتار و مهارت های ارتباطی شود.

چه کاری باید انجام شود: یکی از راه های تحریک حافظه ، انجام تمرینات با بازی با کلمات یا تصاویر ، علاوه بر داشتن رژیم غذایی غنی از امگا 3 ، ماده ای که سلامت مغز را تقویت می کند ، و داشتن یک خواب خوب شبانه است. نکات بیشتر برای بهبود حافظه را بررسی کنید.

8. عوارض بارداری

در مورد زنان بارداری که سیگار می کشند یا دود بیش از حد سیگار را استنشاق می کنند ، سموم سیگار می تواند عوارض مختلفی از جمله سقط جنین ، کاهش رشد جنین ، تولد زودرس یا حتی مرگ نوزاد را ایجاد کند ، بنابراین بسیار مهم است که زن قبل از شما سیگار را ترک کند. باردار شدن

توجه به وجود خونریزی ، گرفتگی شدید یا تغییر در رشد رحم مهم است ، انجام مراقبت های دوران بارداری به درستی برای شناسایی هرگونه تغییر در اسرع وقت بسیار مهم است.

چه کاری باید انجام شود: در صورت مشاهده علائم تغییر در بارداری که ممکن است به دلیل استعمال دخانیات باشد ، بهترین کار مراجعه به متخصص زنان و زایمان برای انجام آزمایشاتی برای بررسی رشد صحیح کودک است.

درباره خطرات سیگار کشیدن در بارداری بیشتر ببینید.

9. سرطان مثانه

قسمت بزرگی از مواد سرطان زا موجود در سیگار که وارد گردش خون می شود می تواند به دستگاه ادراری برسد و از بین نرود ، همچنین خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهد ، زیرا با این ساختارها در تماس است.

برخی از علائم و نشانه هایی که می تواند در افراد مبتلا به سرطان مثانه ایجاد شود عبارتند از خون در ادرار ، درد شکم ، تمایل به ادرار بیشتر ، درد در ناحیه لگن و کاهش وزن. درباره علائم سرطان مثانه بیشتر بدانید.

چه کاری باید انجام شود: در صورت وجود علائم و نشانه های سرطان مثانه ، توصیه می شود با متخصص ارولوژی یا آنکولوژیست مشورت کنید تا آزمایشاتی برای تأیید تشخیص و بررسی میزان تومور انجام شود ، به طوری که توصیه می شود بیشترین درمان ، که می تواند با جراحی ، شیمی درمانی ، رادیوتراپی یا ایمنی درمانی انجام شود. درباره درمان سرطان مثانه بیشتر بدانید.

10. سرطان ریه

وقتی مواد موجود در سیگار با بافتهای نازک ریه ها که تبادلات تنفسی را ایجاد می کنند تماس پیدا کند ، به دلیل التهابات و اختلالات عملکردی ناشی از آنها ، خطر ابتلا به سرطان وجود دارد.

سرطان ریه منجر به علائمی مانند تنگی نفس ، سرفه بیش از حد یا خونی و کاهش وزن می شود. با این حال ، سرطان غالباً ساکت است و فقط در موارد پیشرفته علائم ایجاد می کند ، بنابراین مهم است که علاوه بر پیگیری منظم با متخصص ریه ، سیگار را در اسرع وقت متوقف کنید.

چه کاری باید انجام شود: در این حالت اولین کاری که باید انجام شود این است که علاوه بر رعایت دستورالعمل های درمانی توصیه شده توسط پزشک ، ترک سیگار را نیز متوقف کنید. درمان سرطان ریه توسط متخصص انکولوژیک با توجه به نوع ، طبقه بندی ، اندازه و وضعیت سلامتی فرد تعریف می شود و به عنوان مثال ممکن است جراحی ، رادیوتراپی ، شیمی درمانی ، ایمونوتراپی یا درمان فتودینامیکی باشد. درک کنید که چگونه درمان سرطان ریه انجام می شود.

سیگار کشیدن علاوه بر سرطان ریه و مثانه ، عامل افزایش خطر تقریباً 20 نوع سرطان است. زیرا مواد سرطان زای سیگار علاوه بر ایجاد التهاب ، قادر به تداخل در اطلاعات ژنتیکی سلول ها هستند.

فیلم زیر را ببینید ، در آن متخصص تغذیه تاتیانا زانین و دکتر دراوزیو وارلا در مورد مضرات سیگار برای سلامتی صحبت می کنند:

چگونه می توان از بیماری های ناشی از سیگار جلوگیری کرد

تنها راه پیشگیری از این بیماری ها ترک سیگار است. گرچه ترک این اعتیاد کار دشواری است ، اما باید اهمیت این نگرش را برای سلامتی در نظر داشت و اولین قدم را برداشت. برخی از موارد را بررسی کنید تا بتوانید سیگار را ترک کنید.

اگر دستیابی به تنهایی مشکل باشد ، علاوه بر امکان حضور در گروه های حمایتی یا مشاوره روانشناسی ، روش هایی وجود دارد که می تواند به ترک سیگار کمک کند ، که توسط متخصص ریه تجویز می شود ، مانند لکه های نیکوتین یا قرص های لوزی. به طور معمول ، هنگام ترک سیگار ، خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سیگار کشیدن کاهش می یابد.