سردرد در کودکان: علل و چگونگی درمان طبیعی آن

محتوا

• چه عواملی می تواند باعث سردرد در کودکان شود
• در جلسه مشاوره چه چیزی را به دکتر بگویید
• چگونه می توان سردرد را به طور طبیعی تسکین داد

سردرد در کودکان می تواند از همان سنین پایین بروز کند ، اما کودک همیشه نمی داند که چگونه خودش را بیان کند و آنچه را احساس می کند بگوید. با این حال ، والدین ممکن است شک کنند که کودک کار خوبی انجام نمی دهد ، وقتی متوجه می شوند دیگر فعالیتهایی را که از آنها بسیار لذت می برند ، مانند بازی با دوستان یا فوتبال بازی ، متوقف می کنند.

اگر كودك بگوید سرش درد می كند ، والدین می توانند با یك كوشش از او مثلاً پریدن و خم شدن ، برای سردرد یا شدت گرفتگی ، از سردرد شدید یا حتی میگرن مطمئن شوند ، زیرا یكی از خصوصیات میگرن در کودکان افزایش درد هنگام تلاش است. انواع مختلف سردرد را بشناسید.

چه عواملی می تواند باعث سردرد در کودکان شود

سردرد در کودکان می تواند با تحریکات دائمی مغز یا بینایی همراه باشد ، مانند:

• آفتاب شدید یا دمای بالا
• استفاده بیش از حد از تلویزیون ، کامپیوتر یا رایانه لوحی ؛
• صدای تلویزیون یا رادیو خیلی بلند است.
• مصرف غذاهای غنی از کافئین ، مانند شکلات و کوکاکولا.
• استرس ، مانند داشتن آزمون در مدرسه.
• شب های بی خوابی؛
• مشکلات بینایی

مهم است که علت سردرد کودک مشخص شود تا بتوان برای تسکین درد و جلوگیری از تکرار آن اقدامی انجام داد.

توصیه می شود وقتی کودک چندین بار در روز می گوید که سر برای 3 روز متوالی سر درد می گیرد یا سایر علائم مرتبط مانند استفراغ ، حالت تهوع یا اسهال به عنوان مثال کودک را به پزشک منتقل می کند. در این موارد ، مهم است که کودک را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید تا ارزیابی و آزمایشات تکمیلی انجام شود و درمان آغاز شود. در برخی موارد ، توصیه می شود با متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید. درباره سردرد مداوم بیشتر بدانید.

در جلسه مشاوره چه چیزی را به دکتر بگویید

در مشاوره پزشکی ، مهم است که والدین تمام اطلاعات ممکن در مورد سردرد کودک را ارائه دهند ، و به آنها اطلاع دهند که کودک چند بار در هفته از سردرد شکایت می کند ، شدت و نوع درد چیست ، چه کاری انجام داده است تا کودک به احساس درد را متوقف کنید و چه مدت طول کشید تا درد از بین برود. علاوه بر این ، مهم است که کودک در صورت استفاده از هر دارویی و یا اینکه شخصی در خانواده وجود دارد که مرتبا از سردرد شکایت می کند یا میگرن دارد ، اطلاع یابد.

از اطلاعات ارائه شده در هنگام مشاوره ، پزشک ممکن است برخی آزمایشات مانند تصویربرداری با تشدید مغناطیسی را سفارش دهد تا بتواند بهترین روش درمانی را ایجاد کند.

چگونه می توان سردرد را به طور طبیعی تسکین داد

درمان سردرد در کودکان می تواند با اقدامات ساده انجام شود ، به طوری که درد به طور طبیعی عبور کند ، مانند:

• یک دوش تقویت کننده بگیرید
• یک حوله مرطوب را در آب سرد روی پیشانی کودک قرار دهید.
• برای کودکان آب یا چای ارائه دهید. برخی از درمان های خانگی سردرد را بدانید.
• تلویزیون و رادیو را خاموش کنید و اجازه ندهید کودک شما بیش از 2 ساعت در روز تلویزیون تماشا کند.
• مدتی در مکان کم نور و تهویه مناسب استراحت کنید.
• غذاهای آرام مانند موز ، گیلاس ، ماهی آزاد و ساردین بخورید.

گزینه های دیگر برای درمان سردرد در کودکان ، درمان شناختی رفتاری است که توسط روانشناس هدایت می شود و داروهایی مانند آمی تریپتیلین که فقط با راهنمایی پزشک متخصص اطفال باید استفاده شوند. 5 مرحله برای تسکین سردرد بدون دارو را بررسی کنید.

در اینجا ماساژی وجود دارد که می توانید برای مقابله با درد و ناراحتی روی سر کودک خود انجام دهید: