درد کشاله ران چه چیزی می تواند باشد و چه کاری باید انجام شود

محتوا

• دلایل اصلی درد کشاله ران
• 1. بارداری
• 2. مشکلات بیضه
• 3. آسیب عضلانی
• 4. فتق
• 5. سیاتیک
• 6. عفونت ها
• 7. کیست تخمدان

درد کشاله ران یکی از علائم رایج در خانم های باردار و افرادی است که ورزش هایی با شدت زیاد مانند فوتبال ، تنیس یا دویدن انجام می دهند. به طور کلی ، درد کشاله ران یک علامت جدی نیست ، ممکن است به دلایل یکسان مانند کشیدگی عضلات ، فتق های اینگوئینال و شکم ، عفونت ها و سیاتیک در سمت چپ و سمت راست کشاله ران ظاهر شود.

اما اگر درد در کشاله ران بیش از 1 هفته طول بکشد یا با علائم دیگری مانند تب بالاتر از 38 درجه سانتی گراد ، استفراغ مداوم یا خونریزی در ادرار همراه باشد ، توصیه می شود برای انجام آزمایشات به پزشک مراجعه کرده و به درستی مشکل را شناسایی کنید. ، شروع درمان مناسب

دلایل اصلی درد کشاله ران

درد کشاله ران یک علامت شایع در مردان و زنان است و می تواند به عنوان مثال گاز زیاد ، التهاب عصب سیاتیک ، آپاندیسیت یا سنگ کلیه ایجاد شود. با این حال ، بیشترین دلایل درد کشاله ران:

1. بارداری

برای خانمها معمولاً در ابتدا و انتهای بارداری درد و ناراحتی در کشاله ران مشاهده می شود و این به این دلیل است که مفاصل ران شل می شوند تا به رشد جنین و بزرگ شدن شکم منجر شود. به طور کلی ، درد کشاله ران در بارداری وقتی زن باردار به پشت دراز می کشد ، پاهای خود را باز می کند ، از پله ها بالا می رود یا پس از تلاش زیاد ، بدتر می شود.

چه کاری باید انجام شود: هنگامی که درد کشاله ران در دوران بارداری رخ می دهد ، توصیه می شود ورزش های سبک مانند ایروبیک در آب یا پیلاتس را انجام دهید و برای زنان باردار از شورت مخصوص استفاده کنید تا ثبات ناحیه لگن را افزایش داده و ناراحتی را کاهش دهد. بعلاوه ، پرهیز از پله و مصرف دارو فقط در صورت دستور پزشک ضروری است.

2. مشکلات بیضه

برخی از تغییرات در ناحیه تناسلی مردان ، مانند اپیدیدیمیت ، ارکیت ، سکته مغزی یا پیچ خوردگی بیضه می تواند منجر به درد در کشاله ران شود ، علاوه بر این در بیضه ها نیز درد ایجاد می شود که برای مردان کاملاً ناخوشایند است و تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی آنها دارد. . با سایر دلایل درد بیضه آشنا شوید.

چه کاری باید انجام شود: اگر درد بیش از 3 روز طول بکشد یا بسیار شدید باشد و با سایر علائم همراه باشد ، علاوه بر تداخل مستقیم با عادات زندگی روزمره ، توصیه می شود که با متخصص ارولوژی نیز مشورت شود.

3. آسیب عضلانی

درد کشاله ران همچنین می تواند به دلیل آسیب عضلانی اتفاق بیفتد که ممکن است بعد از دویدن یا به دلیل فعالیت بدنی بیش از حد اتفاق بیفتد و همچنین ممکن است هنگامی که فرد یک پا کوتاه تر از پای دیگر است ، حتی اگر اختلاف فقط 1 سانتی متر باشد ، ممکن است اتفاق بیفتد. فرد به راه بدی راه برود و باعث درد و ناراحتی در کشاله ران شود.

چه کاری باید انجام شود: معمولاً در این موارد ، هیچ درمان خاصی لازم نیست و درد به طور طبیعی و بدون نیاز به دارو از بین می رود. با این حال ، توصیه می شود تا زمان تسکین درد ، استراحت کرده و یخ را در ناحیه آسیب دیده قرار دهید.

در مواردی که درد بدتر می شود یا اگر این فرضیه وجود داشته باشد که تفاوتی بین ارتفاع پاها وجود دارد ، لازم است با یک متخصص ارتوپد مشورت کنید و رادیوگرافی انجام دهید تا بررسی شود آیا نیازی به پوشیدن کفش با کفی برای مطابقت با پا وجود دارد. ارتفاع پاها ، و بنابراین ، درد و ناراحتی را که ممکن است در کشاله ران احساس شود کاهش می دهد.

4. فتق

درد کشاله ران همچنین می تواند به دلیل فتق مغبنی یا فتق شکمی اتفاق بیفتد ، که این اتفاق زمانی رخ می دهد که قسمت کوچکی از روده از عضلات دیواره شکم عبور کرده و منجر به برجستگی در ناحیه کشاله ران می شود ، که باعث ناراحتی و درد زیادی می شود. این نوع فتق می تواند به دلیل تلاش برای تخلیه یا به عنوان مثال در نتیجه بلند شدن وزن بیش از حد اتفاق بیفتد. یادگیری علائم فتق مغبنی و علل اصلی آن.

چه کاری باید انجام شود: در این موارد ، استفاده از یخ در منطقه به مدت 15 دقیقه ، 2 تا 3 بار در روز و حفظ استراحت ، جلوگیری از فعالیت های شدید مانند دویدن یا پریدن ، توصیه می شود. علاوه بر این ، بسته به شدت فتق ، پزشک ممکن است انجام جراحی برای تقویت عضلات و از بین بردن فتق را توصیه کند.

5. سیاتیک

درد در عصب سیاتیک ، که به آن سیاتیک نیز گفته می شود ، می تواند منجر به درد در کشاله ران شود که بیشتر اوقات به ساق پا تابیده و باعث سوزش می شود که در هنگام راه رفتن یا نشستن فرد این تشدید را ایجاد می کند.

چه کاری باید انجام شود: در مورد سیاتیک ، توصیه می شود از انجام تمرینات بدنی بیش از حد خودداری کنید و با یک پزشک عمومی یا ارتوپد مشورت کنید تا تشخیص داده شود و بهترین درمان نشان داده شود ، که معمولاً شامل استفاده از داروهای ضد التهاب و جلسات فیزیوتراپی است. نحوه انجام درمان سیاتیک را بررسی کنید.

6. عفونت ها

برخی از عفونت ها توسط ویروس ها ، قارچ ها یا باکتری ها می توانند منجر به ظهور یک توده دردناک کوچک در کشاله ران شوند ، که نشان می دهد این ارگانیسم علیه یک عامل عفونی عمل می کند.

چه کاری باید انجام شود: در صورت عدم وجود علائم ، معمولاً نیازی به نگرانی نیست و توده باید با گذشت زمان از بین برود. با این حال ، هنگامی که علائم دیگری مانند ترشح یا درد هنگام دفع ادرار ظاهر می شود ، مهم است که برای بررسی علت عفونت و شروع مناسب ترین درمان به متخصص ارولوژی یا زنان مراجعه کنید.

7. کیست تخمدان

وجود کیست در تخمدان ها نیز می تواند باعث درد و ناراحتی در کشاله ران بخصوص در 3 روز اول قاعدگی شود. بعلاوه علاوه بر درد در کشاله ران ، می توانید در هنگام تماس صمیمانه ، افزایش وزن و مشکل کاهش وزن نیز احساس درد کنید. درباره کیست تخمدان بیشتر ببینید.

چه کاری باید انجام شود: توصیه می شود زن به محض بروز اولین علائم به متخصص زنان مراجعه کند تا سونوگرافی برای تشخیص اینکه آیا کیست است یا خیر و مناسب ترین روش درمانی که می تواند از طریق استفاده از داروهای ضد بارداری یا جراحی باشد ، مشخص شود. کیست ها را بردارید.