درد بازو: 10 علت و چه کاری باید انجام شود

محتوا

• 1. کشیدگی عضله
• 2. تاندونیت
• 3. حمله وحشت / بحران اضطراب
• 4. آسیب روتاتور کاف
• 5. دررفتگی شانه
• 6. آرتروز
• 7. حمله قلبی
• 8. آنژین
• 9. کپسولیت چسبنده
• 10. پوکی استخوان
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

درد بازو به طور کلی نشانه یک مشکل جدی نیست ، به ویژه هنگامی که خفیف است و به تدریج ظاهر می شود ، در بیشتر موارد مربوط به تغییر در عضلات یا تاندون ها است ، به دلیل ورزش بیش از حد یا آسیب دیدگی.

برای اینکه بتوانید علت ایجاد این علامت را تشخیص دهید ، باید زمان بروز درد در بازو ، شدت آن و اگر با استراحت بهبود یا بدتر می شود را مشاهده کرد. اگر درد بسیار شدید است ، ناگهانی بروز می کند یا با علائم جدی تر دیگری مانند سرگیجه یا تنگی نفس همراه است ، مراجعه به بیمارستان یا مراجعه به پزشک مهم است.

در زیر 10 مورد از مهمترین دلایل درد بازو وجود دارد:

1. کشیدگی عضله

علائم و نشانه های کشیدگی عضله در بازو ، درد موضعی عضله است که معمولاً پس از زمین خوردن ، سکته یا ورزش در باشگاه ایجاد می شود. این منطقه هنوز ممکن است کمی متورم باشد ، اما این همیشه قابل توجه نیست.

چه کاری باید انجام شود: در 48 ساعت اول قرار دادن کمپرس سرد در محل درد ممکن است مفید باشد و بعد از آن دوره بهتر است به مدت 20 دقیقه ، 1 یا 2 بار در روز کمپرس گرم قرار دهید. استفاده از یک پماد ضد التهاب مانند دیکلوفناک نیز می تواند کمک کند. جزئیات بیشتر در مورد چگونگی درمان کشیدگی عضلانی را بیابید.

2. تاندونیت

درد بازو همچنین می تواند نشانه التهاب التهاب مفصل باشد ، وضعیتی که عمدتا معلمان ، خادمان ، نقاشان یا افرادی را که در آن حرفه ای هستند که نیاز به باز کردن دست خود چندین بار در روز دارند یا حرکات بسیار تکراری انجام می دهند ، درگیر می شود.

با این حال ، التهاب تاندون همچنین می تواند افرادی را که تمرین با وزنه را انجام می دهند یا مثلاً زمین خورده و به شانه یا آرنج خود بر روی زمین می اندازند ، مبتلا کند. این درد ممکن است نزدیک به آرنج یا شانه قرار داشته باشد ، اما تشعشع آن به سمت پایین بازو نیز معمول است.

چه کاری باید انجام شود: قرار دادن کمپرس سرد با یخ خرد شده گزینه خوبی برای مقابله با درد است. فیزیوتراپی همچنین گزینه خوبی برای درد مداوم است که بیش از 1 ماه طول می کشد. گزینه های اصلی درمان تاندونیت را بررسی کنید.

3. حمله وحشت / بحران اضطراب

در هنگام حمله اضطراب یا حمله وحشت ، علائمی مانند تحریک ، تپش قلب ، درد قفسه سینه ، احساس گرما ، تعریق ، تنگی نفس و احساس عجیب در بازو ممکن است. علاوه بر این ، در یک بحران وحشت فرد ممکن است نتواند از خانه خارج شود ، از تماس با افراد دیگر اجتناب می کند و ترجیح می دهد در اتاق تنها باشد.

چه کاری باید انجام شود: در هراس یا بحران اضطراب مهم است که یک نفس عمیق بکشید ، آرام بمانید و در صورت لزوم ، خمیده بمانید تا احساس محافظت کنید. ببینید برای مقابله با حمله وحشت چه کارهای دیگری می توانید انجام دهید.

4. آسیب روتاتور کاف

درد در بازو که در نزدیکی ناحیه شانه قرار دارد می تواند نشانه آسیب دیدگی روتاتور کاف باشد که در صورت آسیب دیدگی در ساختارهایی که به تثبیت شانه کمک می کنند ، باعث درد می شود ، علاوه بر مشکل یا ضعف بازو را بلند کنید

چه کاری باید انجام شود: استراحت ، استفاده از یخ و انجام جلسات فیزیوتراپی توصیه می شود ، و ارتوپدی همچنین ممکن است استفاده از داروهای ضد التهابی مانند کتوپروفن را برای تسکین درد نشان دهد یا در مواردی که بهبودی حاصل نشود ، انجام آن ضروری است درمان جراحی درباره روتاتور کاف بیشتر بدانید.

5. دررفتگی شانه

وقتی درد شدیدی در شانه وجود دارد که به بازو تابش می کند ، می تواند نشانه دررفتگی شانه باشد ، که وقتی استخوان موفق می شود از موقعیت طبیعی خود در مفصل شانه خارج شود ، اتفاق می افتد. این نوع آسیب بیشتر در افرادی دیده می شود که ورزش هایی مانند شنا ، بسکتبال یا شنا انجام می دهند ، اما ممکن است بعد از تصادف یا هنگام بلند کردن نادرست یک چیز خیلی سنگین نیز اتفاق بیفتد.

علاوه بر درد ، کاهش حرکاتی که فرد می تواند با بازوی آسیب دیده ایجاد کند نیز طبیعی است.

چه کاری باید انجام شود: مهم است که با یک پزشک مشورت کنید تا بازو به موقعیت طبیعی خود برگردد. در برخی موارد ، بازو ممکن است به طور طبیعی به وضعیت خود بازگردد و در این موارد ، برای تسکین درد ، می توانید حمام گرم کرده و پمادی مانند دیکلوفناک را بر روی شانه و بازو خود قرار دهید. بیاموزید که چگونه دررفتگی شانه را شناسایی و درمان کنید.

6. آرتروز

آرتروز یکی دیگر از رایج ترین دلایل درد در بازو است ، به خصوص پس از 45 سال سن ، و هنگام انجام حرکات بزرگ شامل شانه یا آرنج ایجاد می شود. این نوع درد می تواند برای چند ساعت باقی بماند و ممکن است در حرکات احساس شن و ماسه در مفصل وجود داشته باشد.

چه کاری باید انجام شود: درمان آرتروز با استفاده از داروهای تسکین دهنده درد ، که باید توسط ارتوپد توصیه شود ، و جلسات فیزیوتراپی برای بهبود تحرک مفصل انجام می شود. درمان معمولاً وقت گیر است و بسته به مورد ممکن است جراحی لازم باشد. بهتر درک کنید که آرتروز چیست و چگونه درمان می شود.

7. حمله قلبی

اگرچه نادرتر است ، اما درد در بازو نیز می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد. دلیل این امر این است که ، در سکته مغزی ، معمولاً دردی که در قفسه سینه ایجاد می شود ، در نهایت تحت تابش بازو قرار می گیرد و علاوه بر گزگز ، خصوصاً در بازوی چپ ، احساس سنگینی می کند.

علاوه بر این ، انفارکتوس با علائم مشخص دیگری مانند تنگی قفسه سینه ، هضم ضعیف و ناراحتی در گلو همراه است. 10 علائم بالای حمله قلبی را مشاهده کنید.

چه کاری باید انجام شود: هر زمان که به حمله قلبی مشکوک شدید ، مراجعه به اورژانس در اسرع وقت بسیار مهم است.

8. آنژین

بیماری قلبی دیگری که می تواند با درد در بازو همراه باشد ، آنژین پکتوریس است ، با این حال ، در آنژین ، معمولاً دردی که در قفسه سینه ظاهر می شود ، شدت کمتری دارد.

آنژین بیشتر در افرادی مشاهده می شود که به نوعی اختلال گردش خون مانند آترواسکلروز ، فشار خون یا دیابت مبتلا هستند و به این دلیل ایجاد می شود که عروق قلب تحت تأثیر قرار گرفته و خون به راحتی عبور نمی کند و باعث درد در عضله قلب می شود. درد مربوط به آنژین می تواند پس از احساسات شدید ایجاد شود یا مثلاً مقداری تلاش کند.

چه کاری باید انجام شود: اگر سو there ظن به آنژین وجود دارد ، مهم است که برای تأیید تشخیص و شروع درمان مناسب ، به اورژانس مراجعه کنید یا با یک متخصص قلب و عروق مشورت کنید. پزشک ممکن است استفاده از داروهایی برای بهبود جریان خون در عروق قلب ، مانند دی نیترات یا ایزوسوربید مونونیترات را توصیه کند. جزئیات بیشتر درمان انواع مختلف آنژین را بیابید.

9. کپسولیت چسبنده

در کپسولیت چسبنده ، معمولاً فرد نتواند شانه را به خوبی حرکت دهد ، که به نظر می رسد "یخ زده" است و درد به بازو تابیده می شود ، در شب شدت بیشتری دارد. این تغییر می تواند ناگهانی ، در هنگام خواب ظاهر شود و به نظر می رسد مربوط به اختلالات روانشناختی باشد. ممکن است هنوز درد در شانه وجود داشته باشد و علائم به مدت چند ماه ادامه داشته باشد و کارهای روزمره مانند لباس پوشیدن یا شانه زدن موها را به خطر بیندازد.

چه کاری باید انجام شود: توصیه می شود علاوه بر تکنیک های بسیج غیرفعال ، جلسات فیزیوتراپی را با تمرینات كینزیوتراپی و پیلاتس بالینی انجام دهید. بهتر درک کنید کپسولیت چسب چیست و چگونه آن را درمان کنید.

10. پوکی استخوان

هنگامی که به نظر می رسد درد در بازوها در استخوان ها قرار دارد و با درد در مکان های دیگر استخوان مانند پاها همراه است ، می تواند نشانه پوکی استخوان باشد. این نوع درد می تواند حتی در زمان استراحت نیز وجود داشته باشد ، بیشتر در افراد بالای 50 سال ، به ویژه در زنان یائسه.

چه کاری باید انجام شود: برای مثال ، درمان باید با افزایش مصرف غذاهای غنی از کلسیم و با داروهای مکمل کلسیم و ویتامین D انجام شود. نکات بیشتر را در این ویدئو مشاهده کنید:

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

اگرچه در بیشتر موارد درد بازو نشانه هیچ مشکل جدی نیست ، اما مهم است که به بیمارستان بروید:

• مشکوک به حمله قلبی یا آنژین سینه.
• اگر درد در بازو به طور ناگهانی ظاهر شود و بسیار شدید باشد.
• وقتی درد با تلاش بدتر می شود ؛
• در صورت مشاهده تغییر شکل در بازو.
• اگر با گذشت زمان درد بیشتر می شود.

اگر تب وجود داشته باشد ، باز هم ممکن است درد در بازو به دلیل نوعی عفونت ایجاد شده باشد و انجام آزمایشات در بیمارستان برای شناسایی علت و شروع مناسب ترین درمان ضروری است.