6 تغییر ناخن که ممکن است مشکلات سلامتی را نشان دهد

محتوا

• 1. ناخن های زرد شده
• 2. ناخن های شکننده و خشک
• 3. لکه های سفید روی ناخن ها
• 4. ناخن های آبی
• 5. ناخن هایی با خطوط تیره
• 6. ناخن ها رو به بالا هستند

وجود تغییراتی در ناخن ها می تواند اولین علامت برخی از مشکلات سلامتی باشد ، از عفونت های مخمری گرفته تا کاهش گردش خون یا حتی سرطان.

این به این دلیل است که بیشتر مشکلات جدی سلامتی قادر به تغییر روند رشد و نمو ناخن ها هستند و باعث ایجاد تغییراتی می شوند که ممکن است مورد توجه قرار نگیرند.

1. ناخن های زرد شده

زرد شدن ناخن ها می تواند انواع مختلفی از مشکلات را نشان دهد ، از جمله عفونت مخمر ، پسوریازیس ، دیابت یا لکه های ناشی از دود سیگار ، به عنوان مثال در مورد افراد سیگاری. نحوه درمان پسوریازیس را در: درمان پسوریازیس مشاهده کنید.

چه کاری باید انجام شود: برای ارزیابی وجود عفونت قارچی یا پسوریازیس در ناخن و شروع درمان مناسب توصیه می شود ، به ویژه هنگامی که سیگاری نیستید ، با متخصص پوست مشورت کنید.

2. ناخن های شکننده و خشک

ناخن های شکننده و خشک ناخن هایی هستند که خیلی راحت خرد می شوند یا خرد می شوند و معمولاً مربوط به پیری طبیعی یا مانیکور بیش از حد در آرایشگاه است.

با این حال ، آنها همچنین می توانند نشانه کمبود ویتامین A ، B یا C باشند ، زیرا آنها مسئول تولید پروتئینی هستند که به ناخن ها قدرت می بخشد.

چه کاری باید انجام شود: توصیه می شود به ناخن استراحت دهید و از انجام مانیکور حدود 2 هفته خودداری کنید. با این حال ، در صورت ادامه مشکل ، مهم است که با یک متخصص پوست مشورت کنید تا کمبود ویتامین را ارزیابی کنید. برخی از غذاها را با ویتامین A بشناسید: غذاهای غنی از ویتامین A.

3. لکه های سفید روی ناخن ها

لکه های سفید ناخن معمولاً به دلیل برجستگی ها یا ضایعات ناخن مانند ضربه به ناخن به دیواره یا از بین بردن کوتیکول ها ، کوچک و مشکل از بین می رود.

چه کاری باید انجام شود: باید ناخن رشد طبیعی داشته باشد تا زمانی که لکه های سفید از بین بروند. با این حال ، اگر لکه طی چند هفته ثابت باقی بماند ، توصیه می شود با یک متخصص پوست مشورت کنید زیرا ممکن است نشانه ای از عفونت مخمر باشد.

4. ناخن های آبی

ناخن های مایل به آبی معمولاً نشانه کمبود اکسیژن از نوک انگشتان است و بنابراین ، برای مثال ، هنگامی که در یک محیط سرد هستید ، یک علامت طبیعی است. با این حال ، اگر رنگ آبی در زمان های دیگر ظاهر شود ، ممکن است نشان دهنده مشکلات گردش خون ، تنفسی یا قلبی باشد.

چه کاری باید انجام شود: توصیه می شود در صورت بروز مشکل مکرر ، از بین رفتن و یا بروز علائم دیگر ، با یک متخصص پوست یا قلب مشورت کنید. ببینید کدام علائم را باید رعایت کنید: علائم بیماری قلبی.

5. ناخن هایی با خطوط تیره

خطوط تیره زیر ناخن در افرادی که پوست تیره دارند شایع است ، با این حال ، هنگامی که به طور ناگهانی ظاهر می شوند یا با گذشت زمان رشد می کنند ، می توانند رشد سیگنال زیر ناخن را نشان دهند ، که می تواند یکی از اولین علائم سرطان پوست باشد. با دیگران دیدار کنید: علائم سرطان پوست.

چه کاری باید انجام شود: اگر لکه به طور ناگهانی ظاهر شد یا با گذشت زمان تغییر کرد ، تغییر رنگ ، اندازه یا شکل داد ، فوراً با یک متخصص پوست مشورت کنید.

6. ناخن ها رو به بالا هستند

ناخن های رو به بالا نشانه این است که گردش خون نتواند به درستی به مرکز ناخن برسد و بنابراین ممکن است به عنوان مثال نشانه کمبود آهن ، مشکلات قلبی یا کم کاری تیروئید باشد.

چه کاری باید انجام شود: برای آزمایش خون باید به یک متخصص پوست یا پزشک عمومی مراجعه کنید و تشخیص دهید این کمبود تغذیه ای است که باعث ایجاد این مشکل می شود یا مشکلی در تیروئید یا قلب وجود دارد.

علاوه بر این مشکلات ، تغییر دیگری که مکرر اتفاق می افتد ، ایجاد سوراخ های کوچک یا شیار در ناخن ها است که معمولاً مربوط به ضربه به ناخن است ، مثلاً انگشت را روی درب قرار می دهد ، به عنوان مثال. با این حال ، اگر ضربه ای به ناخن وارد نشده باشد ، می تواند نشانه ای از دیابت ، تغییرات هورمونی ، استرس بیش از حد یا مشکلات تیروئیدی باشد و بنابراین توصیه می شود با یک متخصص پوست یا پزشک عمومی مشورت کنید.