عوامل خطر ترومبوز ورید عمقی (DVT) چیست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• عوامل خطر برای DVT
• نکاتی برای جلوگیری از DVT
• نکات کلی برای جلوگیری از DVT
• جلوگیری از DVT هنگام مسافرت
• بعد از جراحی
• در حالی که باردار است
• علائم DVT
• علائم PE
• چه زمانی باید به دنبال کمک باشید؟
• درمان DVT
• چشم انداز

بررسی اجمالی

ترومبوز ورید عمقی (DVT) یک وضعیت جدی است که در آن لخته های خون در یکی از رگ های اصلی بدن شما شکل می گیرد. این می تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد ، اما برخی از افراد نسبت به سایرین در معرض خطر بیشتری برای DVT قرار دارند.

DVT هنگامی ایجاد می شود که یک لخته خون در رگ عمیق ، به طور معمول در یکی از پاهای شما ایجاد شود. این لخته ها بسیار خطرناک هستند. آنها می توانند از بین بروند و به ریه های شما سفر کنند و به طور بالقوه تهدید کننده زندگی شوند. این بیماری به عنوان آمبولی ریوی (PE) شناخته می شود. نامهای دیگر این شرط عبارتند از:

• ترومبوآمبولی
• سندرم پس از ترومبوتیک
• سندرم postphlebitic

در ادامه بخوانید تا در مورد عوامل خطر ابتلا به DVT و آنچه می توانید برای کاهش ریسک خود انجام دهید اطلاعات بیشتری کسب کنید.

عوامل خطر برای DVT

DVT بیشتر در افراد 50 سال و بالاتر اتفاق می افتد. همچنین بیشتر در افرادی مشاهده می شود که:

• دارای اضافه وزن یا چاقی هستند
• باردار هستند یا در شش هفته اول پس از زایمان
• سابقه خانوادگی DVT را دارید
• سوند در رگ قرار داده شده
• صدمه ای به رگ عمیق وارد کنید
• اخیراً جراحی کرده اند
• قرص های ضد بارداری خاصی مصرف می کنید یا هورمون درمانی دریافت می کنید
• سیگار بکشید ، به خصوص اگر اضافه وزن دارید
• برای مدت زمان طولانی مانند روزهای مسافرت با هواپیما طولانی نشسته باشید
• شکستگی اخیر را درگیر کرده است که شامل لگن ، باسن یا اندام تحتانی است

نکاتی برای جلوگیری از DVT

دانستن خطرات شما و انجام اقدامات مناسب می تواند از ابتلا به بسیاری از موارد DVT جلوگیری کند.

نکات کلی برای جلوگیری از DVT

تغییرات سبک زندگی زیر ممکن است به کاهش خطر ابتلا به DVT کمک کند:

• برای معاینات منظم به پزشک مراجعه کنید
• وزن سالم داشته باشید
• فعال بمان
• فشار خون سالم را حفظ کنید
• سیگار نکش
• از نشستن برای مدت طولانی خودداری کنید
• آروم بمان

جلوگیری از DVT هنگام مسافرت

خطر ابتلا به DVT هنگام مسافرت کمی بیشتر است ، به ویژه اگر بیش از چهار ساعت بطور همزمان بنشینید. هنگام رانندگی استراحت منظم توصیه می شود. در هنگام پرواز یا مسافرت با اتوبوس یا قطار باید اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهید:

• هر وقت ممکن بود با قدم زدن در راهروها حرکت کنید.
• از عبور پاها خودداری کنید.
• از پوشیدن لباس های تنگ که می تواند جریان خون را محدود کند ، خودداری کنید.
• همیشه هیدراته بمانید و از الکل قبل و در طول سفر خودداری کنید.
• در هنگام نشستن پاها و پاها را کشش دهید.

بعد از جراحی

میزان DVT برای افرادی که در بیمارستان بستری هستند از جمعیت عمومی بالاتر است. دلیل این است که بستری شدن در بیمارستان اغلب منجر به عدم تحرک طولانی می شود. برای جلوگیری از ابتلا به DVT هنگام بستری شدن یا بعد از عمل:

• فعالیت را در اسرع وقت از سر بگیرید.
• هیدراته بمانید.
• هنگام خواب ، از شلنگ یا بوته فشرده سازی استفاده کنید.
• رقیق کننده خون شوید.

در حالی که باردار است

زنانی که باردار هستند یا به تازگی زایمان کرده اند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به DVT قرار دارند. این به دلیل تغییرات هورمونی است که به دلیل فشار کودک به رگ های خونی شما باعث می شود لخته خون راحت تر و گردش خون مختل شود. در حالی که نمی توان خطر را به طور کامل از بین برد ، با انجام اقدامات زیر می توان به حداقل رسید:

• فعال باقی بمان.
• از نشستن طولانی مدت خودداری کنید. اگر پزشک استراحت خود را در رختخواب توصیه کرده است ، در مورد کارهایی که می توانید انجام دهید تا خطر ابتلا به DVT را کاهش دهد ، با آنها صحبت کنید.
• وزن سالم خود را حفظ کنید.
• هیدراته بمانید.
• در صورت توصیه پزشک ، جوراب های فشرده سازی را بپوشید. آنها برای افرادی که در معرض خطر بالای DVT قرار دارند ، بیشترین سود را دارند.
• ورزش. تمرینات کم تأثیر مانند شنا و یوگا قبل از تولد اغلب در دوران بارداری ایمن هستند. قبل از شروع هرگونه ورزش در حین بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

علائم DVT

امكان معمول و عادی داشتن DVT بدون بروز علائم است. با این حال ، برخی افراد موارد زیر را تجربه می کنند:

• تورم در پا ، مچ پا یا پا ، معمولاً از یک طرف
• درد گرفتگی ، که به طور معمول در گوساله شروع می شود
• درد شدید ، غیر قابل توضیح در پا یا مچ پا
• لکه ای از پوست که نسبت به پوست اطراف آن احساس لمس بیشتری می کند
• وصله ای از پوست که کمرنگ می شود ، یا به رنگ مایل به قرمز یا مایل به قرمز می شود

علائم PE

بسیاری از موارد PE نیز علائمی ندارند. در حقیقت ، طبق حدود مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، در حدود 25 درصد موارد ، مرگ ناگهانی اولین علامت PE است.

علائم PE که ممکن است قابل تشخیص باشد عبارتند از:

• سرگیجه
• تعریق
• درد قفسه سینه که بعد از سرفه یا استنشاق عمیق بدتر می شود
• تنفس سریع و پی در پی
• سرفه کردن خون
• ضربان قلب سریع

چه زمانی باید به دنبال کمک باشید؟

اگر به DVT یا PE مبتلا هستید ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. پزشک تاریخچه پزشکی شما را بررسی کرده و معاینه جسمی را انجام می دهد. آنها همچنین ممکن است آزمایش های زیر را توصیه کنند:

• سونوگرافی
• ونوگرافی
• D-dimer ، آزمایش خون است که برای کمک به شناسایی مشکلات لخته شدن خون استفاده می شود

درمان DVT

DVT در بسیاری از موارد قابل درمان است. اکثر موارد با رقیق کننده خون مانند هپارین و وارفارین برای حل لخته و جلوگیری از شکل گیری دیگران درمان می شوند. جوراب های فشرده سازی و تغییر سبک زندگی ممکن است توصیه شود. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

• فعال نگه داشتن
• ترک سیگار
• حفظ وزن سالم

اگر رقیق کننده های خون مؤثر نباشند ، ممکن است یک فیلتر وناوا کاوا توصیه شود. این فیلتر برای گرفتن لخته های خون قبل از ورود به ریه ها طراحی شده است. داخل رگ بزرگی به نام گاو ونا قرار داده شده است.

چشم انداز

DVT یک وضعیت جدی است که می تواند تهدید کننده زندگی باشد. با این حال ، بسیار قابل پیشگیری و قابل درمان است.

دانستن علائم و نشانه های DVT و خطر ابتلا به آن برای پیشگیری مهم است.