آیا خوردن یخ برای شما بد است؟

محتوا

• چه عواملی باعث میل مردم به یخ می شود؟
• نارسایی کمبود آهن
• پیکا
• علت ولع مصرف یخ چگونه تشخیص داده می شود؟
• آیا ولع مصرف یخ می تواند باعث پیشرفت سایر شرایط شود؟
• مشکلات دندانی
• عوارض ناشی از کم خونی
• عوارض ناشی از پیکا
• هوس یخ چگونه درمان می شود؟
• خط آخر

بررسی اجمالی

هیچ چیز به اندازه سرگرم کردن یک قاشق یخ تراشیده در یک روز گرم تابستان ، طراوت ندارد. تکه های یخ کوچک و ملایمی که در ته لیوان شما چرخیده اند می توانند شما را خنک کرده و تشنگی شما را برطرف کنند. و هنگامی که بیمار هستید ، مکیدن مکعب های یخ می تواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف کند.

اما در مورد جویدن تکه های یخ سخت مستقیم از فریزر چه می کنید؟ آیا برای شما بد است؟

خوردن تکه های یخ ممکن است یکی از فعالیت های مورد علاقه سگ شما باشد ، اما برای شما می تواند یک بیماری زمینه ای را نشان دهد. پاگوفاژی نام بیماری پزشکی است که به معنی یخ خوردن اجباری است.

میل به یخ می تواند نشانه کمبود تغذیه یا اختلال در خوردن باشد. حتی ممکن است به کیفیت زندگی شما آسیب برساند. جویدن یخ همچنین می تواند منجر به مشکلات دندانی مانند از بین رفتن مینای دندان و پوسیدگی دندان شود.

چه عواملی باعث میل مردم به یخ می شود؟

چندین شرایط می تواند مردم را به یخ میل کند. آنها عبارتند از:

نارسایی کمبود آهن

یخ خوردن اجباری غالباً با نوعی کم خونی متداول به نام کم خونی فقر آهن در ارتباط است.

کم خونی زمانی اتفاق می افتد که خون شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد. وظیفه گلبول های قرمز انتقال اکسیژن به سراسر بافت های بدن شما است. بدون آن اکسیژن ، ممکن است احساس خستگی و تنگی نفس کنید.

افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن آهن کافی در خون ندارند. آهن برای ساختن گلبول های قرمز سالم ضروری است. بدون آن ، گلبول های قرمز خون نمی توانند اکسیژن را به همان صورتی که قرار است حمل کنند.

برخی از محققان بر این باورند که جویدن یخ در افرادی که دچار کم خونی فقر آهن هستند ، باعث ایجاد خون بیشتر به مغز می شود. وجود خون بیشتر در مغز به معنای اکسیژن بیشتر در مغز است. از آنجا که مغز عادت دارد اکسیژن کم داشته باشد ، این افزایش اکسیژن ممکن است منجر به افزایش هوشیاری و وضوح تفکر شود.

محققان به مطالعه کوچکی استناد کردند که در آن آزمایشی به شرکت کنندگان قبل و بعد از خوردن یخ داده شده بود. شرکت کنندگان با کم خونی پس از خوردن یخ به طور قابل توجهی بهتر عمل کردند. شرکت کنندگان بدون کم خونی تحت تأثیر قرار نگرفتند.

درباره کم خونی فقر آهن بیشتر بدانید.

پیکا

پیکا نوعی اختلال خوردن است که در آن افراد به اجبار یک یا چند ماده غیر غذایی مانند یخ ، خاک رس ، کاغذ ، خاکستر یا خاک می خورند. پاگوفاژی یکی از زیرمجموعه های پیکا است. این شامل اجباری خوردن یخ ، برف یا آب یخ است.

افراد مبتلا به پیکا به دلیل اختلال جسمی مانند کم خونی مجبور به خوردن یخ نمی شوند. درعوض ، این یک اختلال روانی است. پیکا غالباً در کنار سایر شرایط روانپزشکی و معلولیت های فکری رخ می دهد. همچنین می تواند در دوران بارداری ایجاد شود.

درباره پیکا بیشتر بدانید.

علت ولع مصرف یخ چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر بیش از یک ماه است که میل به خوردن یخ و اجبار یخ دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر باردار هستید ، سریعاً به پزشک خود مراجعه کنید تا کار خون انجام شود. کمبود ویتامین و مواد معدنی در دوران بارداری می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.

با مراجعه به پزشک خانواده و توضیح علائم خود شروع کنید. به آنها بگویید آیا هرگز اشتیاق به خوردن چیز غیر معمول دیگری غیر از یخ را داشته اید.

پزشک شما احتمالاً آزمایشاتی را روی خون شما انجام می دهد تا کمبود آهن را بررسی کند. اگر اثر خون شما کم خونی را نشان می دهد ، پزشک ممکن است آزمایشات بیشتری را برای یافتن یک دلیل اصلی مانند خونریزی بیش از حد انجام دهد.

آیا ولع مصرف یخ می تواند باعث پیشرفت سایر شرایط شود؟

اگر اشتیاق جدی به یخ دارید ، ممکن است در نهایت خیلی بیشتر از آنچه تصور می کنید غذا بخورید. افراد مبتلا به پاگافاژی می توانند هر روز چندین سینی یا کیسه یخ بخورند.

مشکلات دندانی

دندان های شما به سادگی برای ساییدگی و پارگی ناشی از خوردن کیسه ها یا سینی های یخ ساخته نشده است. با گذشت زمان می توانید مینای دندان های خود را از بین ببرید.

مینای دندان قویترین قسمت دندانها است. خارجی ترین لایه هر دندان را تشکیل می دهد و از لایه های داخلی در برابر پوسیدگی و آسیب محافظت می کند. هنگامی که مینای دندان فرسایش می یابد ، دندان ها می توانند به مواد گرم و سرد بسیار حساس شوند. خطر ایجاد حفره نیز به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

عوارض ناشی از کم خونی

اگر کم خونی فقر آهن درمان نشود ، می تواند شدید شود. این می تواند منجر به چندین مسئله بهداشتی شود ، از جمله:

• مشکلات قلبی ، از جمله بزرگ شدن قلب و نارسایی قلبی
• مشکلات در دوران بارداری ، از جمله تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد
• اختلالات رشد و رشد جسمی در نوزادان و کودکان

عوارض ناشی از پیکا

پیکا یک بیماری بسیار خطرناک است. این می تواند به انواع عوارض منجر شود ، بسیاری از آنها فوریت های پزشکی هستند. در حالی که یخ به داخلی آسیب نمی رساند ، سایر مواد غیر غذایی می توانند. اگر کسی مبتلا به پاگافاژی باشد ، ممکن است مجبور شود مواد دیگری نیز بخورد.

بسته به آنچه می خورید ، پیکا می تواند منجر به موارد زیر شود:

• مشکلات روده
• انسداد روده
• روده سوراخ شده (پاره)
• مسمومیت
• عفونت ها
• خفگی

هوس یخ چگونه درمان می شود؟

اگر هوس شدید یخ دارید ، باید دلیل آن را بفهمید. اگر دچار کم خونی فقر آهن هستید ، مکمل های آهن تقریباً بلافاصله از شر هوس شما خلاص می شوند.

اگر نوعی پیکا دارید ، ممکن است درمان کمی پیچیده تر باشد. گفتگوی درمانی ممکن است مفید باشد ، به ویژه هنگامی که با داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب ترکیب شود.

اگر درد فک یا دندان درد دارید ، با دندانپزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند به شما کمک کنند تا از آسیب جدی به دندان و فک خود جلوگیری کنید.

خط آخر

جویدن یخ اجباری می تواند منجر به انواع عوارض شود. همچنین ممکن است در زندگی شما در مدرسه ، محل کار یا خانه تداخل ایجاد کند. با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود قرار ملاقات بگذارید تا دلیل اشتیاق شما به یخ را بشناسید. یک آزمایش خون ساده ممکن است به شما کمک کند تا علت هوس خود را دریابید و درمان را شروع کنید.