اثرات کلسترول بالا بر بدن
محتوا
کلسترول ماده مومی است که در خون و سلولهای شما یافت می شود. کبد شما بیشترین میزان کلسترول را در بدن ایجاد می کند. بقیه از غذاهایی است که می خورید. کلسترول در خون شما به صورت بسته بندی شده در بسته هایی به نام لیپوپروتئین ها حرکت می کند.
کلسترول به دو شکل وجود دارد:
لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) کلسترول "بد" و ناسالم است. کلسترول LDL می تواند در رگهای شما جمع شده و رسوبات چربی و مومی به نام پلاک ایجاد کند.
لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) کلسترول "خوب" و سالم است. این ماده کلسترول اضافی را از شریانهای شما به کبد منتقل می کند ، که باعث خارج شدن آن از بدن می شود.
کلسترول به خودی خود بد نیست. بدن شما برای ساختن هورمون ها ، ویتامین D و مایعات گوارشی به مقداری کلسترول نیاز دارد. کلسترول همچنین به عملکرد مناسب اعضای بدن کمک می کند.
با این وجود داشتن بیش از حد کلسترول LDL می تواند یک مشکل باشد. کلسترول LDL بالا با گذشت زمان می تواند به عروق آسیب برساند ، در بیماری های قلبی نقش داشته و خطر سکته مغزی را افزایش دهد. بررسی کلسترول در ویزیت های منظم پزشک و کاهش خطر بیماری قلبی با رژیم غذایی ، ورزش ، تغییر سبک زندگی و دارو می تواند به کاهش عوارض مرتبط با بیماری قلبی و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
سیستم های قلبی عروقی و گردش خون
وقتی مقدار کلسترول LDL در بدن شما زیاد باشد ، می تواند در رگ های شما جمع شود ، آنها را مسدود کرده و انعطاف پذیری آنها کمتر می شود. به تصلب شرایین تصلب شرایین گفته می شود. خون به خوبی از طریق رگ های سفت جریان نمی یابد ، بنابراین قلب شما مجبور است بیشتر تلاش کند تا خون از طریق آنها عبور کند. با گذشت زمان ، با تجمع پلاک در عروق ، می توانید به بیماری قلبی مبتلا شوید.
تجمع پلاک در عروق کرونر می تواند جریان خون غنی از اکسیژن به عضله قلب شما را مختل کند. این ممکن است باعث درد قفسه سینه به نام آنژین شود. آنژین یک حمله قلبی نیست ، اما یک اختلال موقتی در جریان خون است. این یک هشدار است که شما در معرض حمله قلبی هستید. یک تکه پلاک در نهایت می تواند شکسته و لخته ایجاد کند یا ممکن است رگ همچنان باریک شود که می تواند جریان خون به قلب شما را به طور کامل مسدود کند و منجر به حمله قلبی شود. اگر این روند در رگهای مغز یا درون مغز رخ دهد ، می تواند منجر به سکته شود.
پلاک همچنین می تواند جریان خون را به عروق تأمین کننده خون به دستگاه روده ، پاها و پاهای شما ببندد. به این بیماری شریانی محیطی (PAD) گفته می شود.
سیستم غدد درون ریز
غدد تولید کننده هورمون بدن شما از کلسترول برای تولید هورمون هایی مانند استروژن ، تستوسترون و کورتیزول استفاده می کنند. هورمون ها همچنین می توانند بر میزان کلسترول بدن شما تأثیر بگذارند. تحقیقات نشان داده است که با افزایش سطح استروژن در چرخه قاعدگی زنان ، سطح کلسترول HDL نیز افزایش می یابد و سطح کلسترول LDL کاهش می یابد. این ممکن است یکی از دلایل افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان پس از یائسگی ، هنگامی که سطح استروژن کاهش می یابد ، باشد.
کاهش تولید هورمون تیروئید (کم کاری تیروئید) منجر به افزایش کلسترول کل و LDL می شود. هورمون تیروئید اضافی (پرکاری تیروئید) نتیجه عکس دارد. محرومیت از آندروژن ، که باعث کاهش سطح هورمون های مردانه برای جلوگیری از رشد سرطان پروستات می شود ، می تواند سطح کلسترول LDL را افزایش دهد. کمبود هورمون رشد همچنین می تواند سطح کلسترول LDL را افزایش دهد.
سیستم عصبی
کلسترول یکی از اجزای اساسی مغز انسان است. در حقیقت ، مغز حدود 25 درصد از کل کلسترول بدن را در خود دارد. این چربی برای رشد و محافظت از سلولهای عصبی ضروری است ، که مغز را قادر می سازد تا با بقیه بدن ارتباط برقرار کند.
در حالی که برای عملکرد مطلوب مغزتان به مقداری کلسترول نیاز دارید ، مقدار زیاد آن می تواند آسیب رسان باشد. کلسترول اضافی در عروق می تواند منجر به سکته مغزی شود - اختلال در جریان خون که می تواند به قسمت هایی از مغز آسیب برساند ، که منجر به از دست دادن حافظه ، حرکت ، مشکل در بلع و گفتار و سایر عملکردها می شود.
کلسترول خون بالا به خودی خود نیز در کاهش حافظه و عملکرد ذهنی نقش دارد. داشتن کلسترول خون بالا ممکن است باعث تشکیل پلاک های بتا آمیلوئید ، رسوبات پروتئینی چسبنده ای شود که به مغز در افراد مبتلا به آلزایمر آسیب می رساند.
دستگاه گوارش
در سیستم گوارش ، کلسترول برای تولید صفرا ضروری است - ماده ای که به بدن شما کمک می کند تا غذاها را تجزیه کرده و مواد مغذی روده را جذب کند. اما اگر مقدار زیادی کلسترول در صفرا دارید ، مقدار اضافی آن به شکل کریستال و سپس سنگ های سفت در کیسه صفرا در می آید. سنگ کیسه صفرا می تواند بسیار دردناک باشد.
مراقبت از سطح کلسترول با آزمایشات خون توصیه شده و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی به بهبود کیفیت زندگی شما کمک می کند.
بیشترین خواندن
نوروپاتی محیطی
