بهترین راه برای استفاده از یک نرم کننده چیست؟
محتوا
- نرم کننده چیست؟
- مزایای یک نرم کننده چیست؟
- انواع نرم کننده
- پمادها
- کرم ها
- لوسیون ها
- نحوه استفاده از نرم کننده ها
- غذای آماده
نرم کننده چیست؟
به معنی نرم کننده و نرم کننده ، نرم کننده پوست نرم ، پوستی پوسته پوسته و پوسته پوسته را نرم می کند و باعث می شود ظاهر بهتری پیدا کند و احساس بهتری پیدا کند. هنگامی که لایه بالایی پوست شما حاوی آب کافی نیست ، آن را خشک می کند. این باعث ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن پوست می شود و فضای باز بین سلول ها در پوست شما باقی می ماند. نرم کننده ها آن فضاها را با مواد چربی بنام لیپیدها پر می کنند و باعث می شوند پوست شما نرمتر و نرم تر شود.
مواد نرم کننده حاوی روغن زیادی نیز عامل انسداد هستند. این بدان معنی است که پوست شما را با یک فیلم روغنی نازک که آب پوست شما را آب بندی می کند ، پوشانده است. عوامل انحصاری پوست شما را طولانی تر و مرطوب نگه می دارند.
اگرچه بسیاری از افراد فکر می کنند نرم کننده و مرطوب کننده همان چیزها هستند ، اما اینگونه نیستند. نرم کننده یکی از مواد تشکیل دهنده یک مرطوب کننده است. سایر مواد موجود در مرطوب کننده ، آب را به پوست شما وارد می کند. نرم کننده ها بخشی از مرطوب کننده هستند که پوست شما را نرم و صاف نگه می دارند.
مزایای یک نرم کننده چیست؟
بیشتر افراد هر از گاهی به ویژه در زمستان که هوا سرد و خشک است ، پوست خشک و تحریک شده ای به خود می گیرند. همچنین می توانید از شستن اغلب دست ها یا از کار با مواد شیمیایی خشن ، پوست خشک دریافت کنید. نرم کننده ها برای تسکین و بهبود پوست خشک به علت تقریباً هر علتی ، از جمله:
- اگزما
- پسوریازیس
- درماتیت آتوپیک
- کم کاری تیروئید
- دیابت
- بیماری کلیوی
نرم کننده ها می توانند این شرایط و همچنین سایر تحریکات پوستی مانند سوختگی ناشی از پرتودرمانی و بثورات پوشک را درمان کنند.
اقدامات دیگری که باعث خشکی پوست شما می شود که با نرم کننده ها قابل درمان است عبارتند از:
- هنگام استحمام یا دوش گرفتن از آب بسیار گرم استفاده کنید
- حمام یا دوش مکرر یا طولانی
- هنگام تمیز کردن یا شستن ظرف ها ، مدت طولانی دست خود را در معرض آب قرار دهید
- برای مدت طولانی پوست خود را نزدیک به یک منبع گرمای قوی مانند یک بخاری فضایی قرار دهید
- با استفاده از صابون ها یا محصولات پاک کننده ای که خشک و خشک هستند
- قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد
مهم نیست که چه علت ، خشکی ، خارش ، تحریک ، پوسته پوسته شدن ناراحت کننده است. حتی بدتر این که ، دهانه های پوست شما به دلیل خراش یا ترک خوردگی می توانند خونریزی کرده یا آلوده شوند.
نرم کننده ها می توانند به بهبود و کنترل علائم و بهبودی پوست کمک کنند.
انواع نرم کننده
نوع نرم کننده مناسب برای شما بستگی به علت و شدت وضعیت پوست شما ، بخشی از بدن شما را تحت تأثیر قرار داده و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. شما ممکن است بخواهید قبل از تصمیم گیری در مورد یکی که ترجیح می دهید چند حس کننده مختلف را امتحان کنید. حتی ممکن است در ساعات مختلف روز یا سال از انواع مختلفی استفاده کنید زیرا خشکی پوست شما متفاوت است.
متداول ترین روش برای طبقه بندی نرم کننده ها چربی روغنی یا چربی آنهاست. همه نرم کننده ها پوست شما را نرم و صاف می کنند ، اما مقدار روغن موجود در آنها مشخص می کند که یک ماده انسداد کننده چقدر قوی است. هرچه روغن حاوی نرم کننده بیشتر باشد ، در ایجاد یک لایه محافظ روی پوست شما برای به دام انداختن رطوبت بهتر است.
انواع نرم کننده ها عبارتند از:
پمادها
پمادها اکثرا روغن هستند و بسیار چرب هستند. آنها ضخیم هستند ، بنابراین از از بین رفتن پوست شما جلوگیری می کنند و مجبور نیستند آنها مجدداً مورد استفاده مجدد قرار گیرند زیرا به سرعت جذب نمی شوند. آنها به خصوص در قسمت های مو چسبنده و سخت هستند که روی پوست شما پخش می شوند.
پمادها بسیار مرطوب کننده بوده و بهترین ماده تسکین دهنده پوست بسیار خشک یا ضخیم هستند. آنها می توانند لباس شما را لکه دار کنند و کثیف باشند ، بنابراین بسیاری از افراد ترجیح می دهند هنگام خواب فقط از آنها استفاده کنند. بیشتر پمادها مواد نگهدارنده ندارند ، بنابراین احتمالاً پوست شما نسبت به آن واکنش منفی نشان می دهد. شما نباید از آنها بر روی پوستی که مایعات در حال جویدن یا گریزان است استفاده کنید.
کرم ها
کرم ها تعادل روغن و آب دارند. این باعث می شود که آنها بر روی پوست شما آسان نشوند ، اما از یک پماد مرطوب کننده تر هستند. آنها روغن کافی برای به دام انداختن آب در پوست شما دارند ، اما چربی و کثیفی کمتری دارند. آنها سبک تر و راحت تر از پماد استفاده می شوند و همین باعث می شود در طول روز استفاده از آنها خوب باشد. آنها همچنین از لوسیون ها سنگین تر و مرطوب کننده تر هستند و همین باعث می شود آنها برای استفاده در شب نیز مفید باشند. پوست شما کرم نرم کننده را نسبتاً سریع جذب می کند ، بنابراین باید آن را مجدداً از پماد استفاده کنید.
لوسیون ها
لوسیون ها اکثراً فقط با مقدار کمی روغن آب هستند. آنها کمترین مرطوب کننده از سه نوع نرم کننده هستند. از آنجا که آنها مایع هستند ، به راحتی می توانید روی پوست سر و سایر نواحی بدن شما که مویی دارند پخش کنید.
این نوع نرم کننده برای استفاده در روز مناسب است زیرا کاربرد آنها نازک و آسان است. اما شما مجبور به استفاده مجدد از لوسیون ها به دفعات هستید زیرا پوست شما سریع آنها را جذب می کند. بیشتر لوسیون ها دارای مواد نگهدارنده در آنها هستند ، بنابراین به احتمال زیاد پوست شما نسبت به آنها واکنش بدی خواهد داشت. قبل از استفاده از لوسیون جدید ، آن را روی یک لکه کوچک از پوست تست کنید تا مطمئن شوید که عارضه جانبی نداشته اید. می توانید از لوسیون روی پوست که مایع اووزن یا گریزان است استفاده کنید.
نحوه استفاده از نرم کننده ها
برای بدست آوردن بهترین نتیجه باید به مقدار کافی از نرم کننده ها استفاده کنید. آن را بین دو تا چهار بار در روز استفاده کنید. هرچه علائم شما بدتر باشد ، باید بیشتر از آن استفاده کنید.
همراه با برنامه های معمولی ، هر بار که منطقه آسیب دیده را مرطوب کردید ، آن را مجدداً تکرار کنید. اگر دستان شما آسیب دیده است ، هر بار که آنها را بشویید ، نرم کننده را اعمال کنید. اگر به ورزش شنا می روید یا ورزش می کنید ، بعد از آن حالت نرم کننده را اعمال کنید.
طبق اعلام انجمن ملی اگزما ، شما باید در طی سه دقیقه از شستن دست ها یا خارج شدن از دوش یا وان حمام نرم کننده ، یا هر مرطوب کننده ای استفاده کنید ، در حالی که هنوز پوست شما مرطوب است. به آرامی خود را خشک کنید ، سپس قبل از تبخیر آب از نرم کننده استفاده کنید.
نرم کننده نرم کننده را با چسبیدن مقداری به پوست خود بمالید و سپس آن را به آرامی مالش دهید. لازم نیست آن را کاملاً مالش دهید. شما همیشه باید آن را به سمت پایین در جهت رشد مو مالش دهید تا از گرفتگی فولیکول های مو خودداری کنید.
در مواقعی از سال که می دانید پوست شما خشک می شود ، یا وقتی شعله ای از وضعیت پوستی پاک نشده است ، باید به طور مداوم و مرتباً از امولین استفاده کنید تا به شما در مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از عود مجدد شعله ور شود.
غذای آماده
نرم کننده ها برای بهبود پوست خشک ، پوسته پوسته و خارش دار موثر هستند. مهم است که یک یا دو مورد دلخواه خود را پیدا کنید و راحت باشید ، بنابراین مرتباً از آن استفاده می کنید.
هنگامی که مقدار زیادی سخاوتمندانه و مرتباً از آن استفاده می کنید ، بهتر عمل می کند. وقتی این کار را انجام دادید ، ممکن است تعجب کنید که چقدر سریع رطوبت باز می شود و دوباره پوست خارش و پوستی شما نرم و صاف می شود.
نگاه کردن
شورشیان ویلسون بهترین پاسخ را به پیروانی که درباره بدنش نظر می داد ، داد