سؤالات متداول درباره جذابیت عاطفی

محتوا

• آیا بدون جذابیت جسمی می تواند وجود داشته باشد؟
• آیا همیشه عاشقانه است؟
• آیا همیشه جنسی است؟
• چقدر مهم است؟
• علائم جذابیت عاطفی چیست؟
• احساس اینکه "تو را می گیرند"
• دائماً در مورد آنها فکر می کنم
• مکالمات طولانی و دیر هنگام شب
• گول زدن به ویژگیهای آنها
• مقادیر شما در همگام سازی هستند
• شما هرگز از یکدیگر بیمار نمی شوید
• شما احساس راحتی می کنید
• آیا راه هایی برای تعمیق ارتباط عاطفی وجود دارد؟
• کوچک شروع کنید
• سوال بپرسید و واقعاً به جوابها گوش دهید
• سوالات مبتدی
• مایل به افشای خود باشید
• آنها را با دوستان و خانواده معرفی کنید
• با هم از تجربیات پر هیجان لذت ببرید
• خط آخر

آیا تاکنون برای اولین بار با کسی ملاقات کرده اید و احساس می کنید که آنها را برای همیشه شناخته اید؟ یا فوراً به شخص دیگری جلب شود بدون اینکه از نظر جسمی وارد آنها شود؟

اگر چنین است ، احتمالاً جذابیت عاطفی را تجربه کرده اید - که به جای جذابیت جسمی آنها توسط قلب ، ذهن یا طنز شخصی اسیر می شود.

راشل پرلشتین ، رواندرمانگر مجاز می گوید: "بسیاری از افراد به دنبال یافتن" جرقه "به روز می روند. "نکته جالب در مورد این احساس این است که اغلب بازتاب جذابیت جسمی یا شیمی جنسی است."

او توضیح می دهد که جذابیت عاطفی یک نوع جذابیت متفاوت و عمیق تر از جذابیت است ، زیرا این امر نه تنها شما را به سمت کسی جلب می کند بلکه باعث می شود احساسات متداول با روشی ماندگار و معنی دار برقرار شود.

و برخلاف جذابیت جسمی ، اغلب براساس چیزهایی مانند ارزش های شخص دیگر ، شخصیت آنها و نحوه نشان دادن مراقبت از آنها ساخته می شود.

آیا بدون جذابیت جسمی می تواند وجود داشته باشد؟

بله ، جذابیت عاطفی و جسمی می تواند کاملاً جدا از هم باشد ، لیلی اوینگ ، مشاور سلامت روان توضیح می دهد.

او می گوید: "شما ممکن است کسی را بخاطر طنز و شعور آنها دوست داشته باشید و هرگز از نظر جسمی یا جنسی به آنها علاقه مند نشوید."

به عنوان مثال ، شاید شما به شدت به یکی از همکاران یا همکلاسی های خود تحسین کرده و به آنها اعتماد داشته باشید ، اما می دانید که هرگز نمی خواهید آنها را بگذرانید.از طرف دیگر ، ممکن است از نظر جسمی به کسی جذب شوید اما ارتباط عاطفی هرگز اتفاق نمی افتد.

پرلشتین می گوید ، بعضی اوقات ، افراد در ابتدا خود را به سمت شخصی که از لحاظ جسمی مورد توجهشان قرار گرفته ، کشیده می کنند. اما وقتی ارتباط عمیق و احساسی وجود نداشته باشد ، آنها سخت می توانند رابطه را ادامه دهند.

آیا همیشه عاشقانه است؟

قدردانی از شخصیت یک شخص به معنای این نیست که شما نسبت به آنها احساسات عاشقانه داشته باشید. به عنوان مثال ، درباره اوراق قرضه ای که با دوستان خود دارید فکر کنید.

پرلشتین می گوید ، شما احتمالاً احساس ترس و جذب شدن به شخصی را در محل کار یا اجتماع اجتماعی بیش از دیگران تجربه کرده اید ، این امر به دلیل احساس طنز ، علاقه های مشترک یا فقط روشی است که باعث می شود احساس اعتبار کنند و شنیده

او می گوید: "این جذابیت احساسی واقعاً نشانگر این توانایی گاه و بیگاه برای ارتباط در سطحی متفاوت و اتصال ، احساس درک و مراقبت است."

معمولاً اگر جذابیت عاطفی ادامه یابد ، هر دو دوست نزدیک تری می شوید یا به حلقه اجتماعی یکدیگر کشیده می شوید.

آیا همیشه جنسی است؟

جذابیت عاطفی لزوماً جنسی نیست ، به خصوص اگر جذابیت جسمی عاملی نباشد.

اویینگ توضیح می دهد: "جذابیت جنسی وقتی ایجاد می شود که جذابیت عاطفی و جسمی در یک قرعه کشی جنسی قوی تر برقرار می شود."

به عنوان مثال ، ممکن است از نظر عاطفی کسی را به خود جلب کنید اما بلافاصله از نظر جسمی به آنها جلب نمی شوید. با گذشت زمان ، هرچه ارتباط عاطفی عمیق تر شود ، ممکن است شروع به نظر شما از نظر جسمی جذاب تر به نظر برسد.

برای برخی افراد (اما نه همه) ، تجربه جذابیت جنسی بدون جذابیت عاطفی اتفاق نمی افتد.

به عنوان مثال فردی که بعنوان فردی دموکراتیک شناخته می شود ، ممکن است احساس جنسی را نسبت به کسی جلب نکند مگر اینکه در ابتدا رابطه عاطفی محکمی برقرار کند.

اویینگ می افزاید: "ذهن ما مانند تعادل است." "بنابراین اگر ما پروانه های مربوط به شخصی که خنده دار ، باهوش و مهربان است را احساس می کنیم ، به زودی شروع به درک بیشتر و بیشتر از ظاهر بدنی آنها خواهیم کرد. هنگامی که هر دو در جای خود قرار دارند ، جرقه های جذابیت جنسی شروع به پرواز می کنند. "

چقدر مهم است؟

کری کراویچ ، LMFT ، می گوید ، باز بودن و آسیب پذیر بودن با شخص دیگری و انجام همان کارها با شما ، اساس صمیمیت است.

او توضیح می دهد: "این مهم است زیرا احساس امنیت ، راحتی ، پذیرش و درک آن به عنوان یک فرد ، ریشه دلبستگی ، ارتباط و صمیمیت است."

اگر قبلاً به خاطر حس شوخ طبعی ، هوش و یا شیوه مراقبت از آنها به بچه ها یا حیوانات مورد توجه کسی قرار گرفته اید ، می گوید که جذابیت عاطفی به همان اندازه قدرتمند است - اگر نه بیشتر - از یک هیکل منگنه. یا چشم های مسحور کننده

جذابیت عاطفی "همچنین در طولانی مدت یک رابطه از اهمیت بیشتری برخوردار است و می تواند ارتباط محکم تری نسبت به جذابیت جسمی ایجاد کند."

علائم جذابیت عاطفی چیست؟

گاهی اوقات ، به راحتی می توان گفت جرقه های عاطفی پرواز می کنند. اما در موارد دیگر ، اوضاع می تواند کمی گیج کننده باشد.

در اینجا نگاهی به چند نمونه رایج از جذابیت عاطفی و نحوه یابی آنها می پردازیم:

احساس اینکه "تو را می گیرند"

اگر شخص دیگری را دیدید و شنیدید ، علامت آن است که در حال ارتباط عمیق تری هستید. شما می توانید به راحتی ارتباط برقرار کنید و همه چیز بی دردسر جریان می یابد.

بودن در کنار شخص دیگر احساس تغذیه می کند و مثل اینکه شما را در سطح دیگری درک می کنند.

دائماً در مورد آنها فکر می کنم

خودتان روز را در خواب می بینید که آنها را می بینید یا در مورد آنچه در شب گذشته صحبت کرده اید ، فکر می کنید. چه در محل کار باشید و چه کارهایی انجام دهید ، مدام آنها را به ذهن متبادر می کنید و روشی را که باعث می شود احساس شما به یاد بیاورد ، به خاطر می آورید.

مکالمات طولانی و دیر هنگام شب

اگر تلفنی هستید ، بیش از تنظیم برنامه هایی برای دیدار بعدی خود ، در مورد چیزهایی صحبت می کنید ، این نشانه خوبی از جذابیت عاطفی است.

اوینگ می گوید: "آن مکالمات طولانی شبانه در مورد خانواده های شما ، ضربان های قلبی دبیرستان و مانند آن ، پر از تجربیات احساسی مشترک است که ارتباط را عمیق تر می کند."

گول زدن به ویژگیهای آنها

شما عاشق احساس طنز یا شخصیت آنها هستید و نمی توانید از گفتن افراد دیگر در مورد آن جلوگیری کنید.

هنگامی که از نظر عاطفی کسی را به خود جلب کرده اید ، نمی توانید کمک کنید اما این عجیب یا خصوصیات کوچک را جذب کنید و می خواهید آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید.

مقادیر شما در همگام سازی هستند

آنها شما را به زندگی شخصی خود خوش می آورند و از نظر عاطفی سازگار می شوید. وقتی دیدگاه های مشابهی را در مورد خانواده ، کار و عقاید اساسی به اشتراک می گذارید ، پیوند شما قوی تر می شود و می تواند به یک رابطه طولانی مدت تبدیل شود.

شما هرگز از یکدیگر بیمار نمی شوید

مهم نیست که چه مدت در کنار هم بگذرانید ، هرگز پیر نمی شود. حتی اگر شما فقط حلق آویز باشید و کاری هیجان انگیز انجام ندهید ، همچنان از حضور آنها احساس ارتباط خواهید داشت.

شما احساس راحتی می کنید

Ewing یادداشت می کند: "هربار که اطلاعات شخصی آسیب پذیر را به اشتراک می گذارید یا گوش می دهید ، ارتباط عاطفی و جذابیت رشد می کند."

باز کردن و آشکار ساختن ناامنی ها و جنبه های خصوصی زندگی شما اعتماد بیشتری را بین شما ایجاد می کند.

آیا راه هایی برای تعمیق ارتباط عاطفی وجود دارد؟

آیا شما جذابیت بدنی دارید اما می خواهید جنبه عاطفی کارها را تقویت کنید؟ در اینجا چند نشانگر برای شروع کار آورده شده است:

کوچک شروع کنید

Krawiec می گوید: "صمیمیت ساختمان کمی شبیه به بازی پرتاب تخم مرغ یا بازی شیر و آب بالون است."

او توضیح می دهد که مهمترین چیز اینست که شما با افشای اطلاعات شخصی مانند امیدها ، رویاها ، ترسها ، تحقیرها و خاطرات شاد ، کوچک و ملایم را شروع می کنید.

همانطور که با ایمنی ، خلاف شرع ، پذیرش و مهربانی به عقب و جلو می روید ، می توانید اطلاعات فزاینده و شخصی را فاش کنید.

مطمئن نیستم چگونه شروع کنیم؟ راهنمای ما برای ایجاد صمیمیت می تواند کمک کند.

سوال بپرسید و واقعاً به جوابها گوش دهید

هیچ راه بهتری برای تقویت جذابیت عاطفی وجود ندارد تا از پرسیدن سؤالات درست.

تحقیقات قدیمی نشان داده است که می توانید با پرسیدن سؤالات معنی دار و گوش دادن به جواب های آنها ، نزدیکی ایجاد کرده و درک خود را از شخص دیگری عمیق تر کنید.

سوالات مبتدی

در اینجا چند سوال وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید:

• از زندگی چه احساسی دارید؟
• اگر می توانستید فردا فقط با یک کیفیت از خواب بیدار شوید ، چه می شود و چرا؟
• در یک دوستی چه چیزی بیشترین ارزش را دارید؟

مایل به افشای خود باشید

وقتی برای اولین بار با کسی آشنا می شوید ، در اشتراک اطلاعات شخصی محتاط تر عمل می کنید. اما پرلشتاین توصیه می کند در هنگام تلاش برای تعمیق ارتباط خود نسبت به خود آسیب پذیر ، باز و صادق باشید.

ایجاد هر نوع رابطه موفق فقط مربوط به کسب اطلاعات بیشتر در مورد شخص دیگر نیست. این همچنین شامل به اشتراک گذاشتن امیدها ، افکار ، رویاها و ترس های خود می باشد.

آنها را با دوستان و خانواده معرفی کنید

معرفی شخصی به حلقه درونی خود هنگام ایجاد پیوند ، راه مهمی برای نشان دادن مراقبت و احترام است.

به عنوان مثال ، دعوت آنها در مجالس خانوادگی یا جشن تولد یک دوست ، فعالیتهای تعمیق ارتباط است که می تواند به افزایش نزدیکی عاطفی کمک کند.

با هم از تجربیات پر هیجان لذت ببرید

توجه ناگفته خود را در لحظات مشترک که احساسات زیادی را به وجود می آورد ، پیشنهاد دهید.

اوینگ می گوید: "پریدن بانجی ، تماشای کمدی خنده شکم ، یا شرکت در عروسی در کنار هم ، همه تجربیات پر هیجان از شادی ، ترس و هیجان است که می تواند شما را به هم وصل کند."

خط آخر

جذب جسمی به کسی تجربه ای هیجان انگیز است ، اما زودگذر نیز هست.

وقتی در شرایط دشوار می روید ، داشتن روابط عاطفی شدید به شما کمک می کند تا ماندگاری در روابط خود داشته باشید. و این تجربیات مشترک است که در نهایت معنی زندگی ما را می بخشد.

همانطور که پرلشتاین خاطرنشان می کند "جذابیت عاطفی مهم است زیرا نشان دهنده ارتباط عمیق است و معمولاً وقتی اتفاق می افتد که شخص واقعاً توسط کسی دیده شود و شنیده شود."