نویسنده: Randy Alexander
تاریخ ایجاد: 28 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 24 سپتامبر 2024
Anonim
روش بزرگ کردن آلت تناسلی کشف شد
ویدیو: روش بزرگ کردن آلت تناسلی کشف شد

محتوا

روغنهای اساسی و سلامت پوست

روغنهای اساسی ممکن است به کاهش ظاهر زخم ها کمک کنند. آنها با بازسازی سلولهای پوستی پوست آسیب دیده کار می کنند. روغنهای دیگری نیز وجود دارد که می توانند ظاهر زخم ها را بهبود بخشیده و سلامت پوست را بهبود ببخشند.

روغنهای اساسی از سلامت پوست حمایت می کنند:

  • متعادل کردن پوست
  • کاهش قرمزی
  • کاهش التهاب

برخی روغن ها همچنین دارای خاصیت بهبود زخم هستند که این امر به جلوگیری از شکل گیری بافت اسکار کمک می کند. شما می توانید آزمایش کنید تا ببینید که کدام روغن - یا ترکیبی از روغن - بهترین نتیجه را به شما می دهد و در صورت استفاده صحیح خطرات کمی را به همراه دارد.

روغنهای اساسی که ممکن است ظاهر زخم ها را کاهش دهند

1. روغن ضروری هلیکریزم

روغن ضروری هلیکریزوم دارای خواص ضد التهابی ، ضد قارچ و ضد باکتریایی است که ممکن است در بهبود پوست مفید باشد.


روغن ضروری هلیکریزوم حاوی ماده ضد التهابی به نام ارزانول است که در بهبود زخم ها نقش دارد.

این گیاه همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که با بازسازی سلولهای جدید و جلوگیری از تجمع رادیکالهای آزاد می تواند از جلوگیری از زخم جلوگیری کند. همچنین به این روغن گفته می شود:

  • رفع بثورات پوستی
  • از بین بردن عفونت ها
  • تولید کلاژن را افزایش دهید

ممکن است در طی چند ماه از استفاده روزانه مداوم ، نتایج را مشاهده کنید. روغن ضروری هلیله ممکن است باعث ایجاد حساسیت در برابر آفتاب شود. اگر اخیراً جراحی کرده اید یا در معرض خطر خونریزی داخلی هستید از این روغن استفاده نکنید.

ممکن است Helichrysum از برخی گزینه های دیگر گران تر باشد ، بنابراین ممکن است بخواهید با یک کوزه کوچکتر شروع کنید تا ببینید که آیا روغن را قبل از خرید آن در مقادیر بیشتر دوست دارید یا خیر. می توانید آن را بصورت آنلاین یا در فروشگاه محلی غذاهای طبیعی خریداری کنید.

2. روغن ضروری Frankincense

روغن اساسی Frankincense به:


  • پوست را تسکین می دهد
  • حتی از صدای پوست هم خارج است
  • باکتری ها را بکشند

این خصوصیات باعث می شود که برای درمان اسکارها مفید باشد. روغن اساسی Frankincense:

  • ممکن است رشد سلولهای جدید پوست را تقویت کند
  • پوست را محکم کنید
  • ظاهر زخم ها را کاهش دهید

همچنین ، نشان داده شده است که عنصر فعال در Frankincense ، اسید boswellic ، دارای خواص ضد التهابی است.

شما ممکن است بعد از یک ماه استفاده از روغن اسانس کندر ، نتایج را مشاهده کنید.

این روغن اساسی ممکن است باعث سوزش پوست و مشکلات شکمی شود. اگر رقیق کننده خون هستید از روغن مایع استفاده نکنید.

Frankincense یک اسانس متوسط ​​است و ممکن است بصورت آنلاین خریداری شود.

3. روغن ضروری شمعدانی

روغن شمعدانی در درمان زخم ها به وسیله:

  • تسکین التهاب
  • عصر از تن پوست
  • تشویق رشد سلول جدید

خاصیت ضد عفونی کننده ، ضد میکروبی و ضد باکتریایی آن باعث بهبود زخم ها می شود. در سال 2013 ، تحقیقات نشان داد كه روغن گل شمعدانی در پیشگیری و درمان شرایط التهابی پوست مؤثر است.


دیدن نتایج با روغن شمعدانی ممکن است حداقل یک ماه طول بکشد.

اگر فشار خون بالا دارید یا در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی هستید از روغن شمعدانی با احتیاط استفاده کنید.

روغن ضروری شمعدانی ارزان است و ممکن است بصورت آنلاین خریداری شود.

4- روغن ضروری اسطوخودوس

اسانس اسطوخودوس با پیشبرد رشد سلول و بافت ممکن است در جلوگیری از زخم کمک کند. این ماده آنتی بیوتیک ، آنتی اکسیدان و ضد عفونی کننده دارد.

براساس یک تحقیق در سال 2016 ، روغن اسطوخودوس فعالیت ترمیم زخم را نشان می دهد و پتانسیل استفاده از آن را به عنوان یک درمان طبیعی برای کمک به ترمیم بافت های آسیب دیده پوست نشان می دهد.

یک مطالعه دیگر در سال 2016 نشان داد که اسانس اسطوخودوس با افزایش کلاژن و بازسازی بافت به ویژه در مرحله اولیه درمان باعث بهبود زخم ها می شود. کاربرد موضعی روغن اسطوخودوس به سرعت بخشیدن به بسته شدن زخم کمک کرده و باعث کوچک شدن زخم می شود.

ممکن است نتیجه شما در حداقل یک هفته باشد. اسطوخودوس به خصوص در مرحله آغاز درمان اسکار مفید است.

این پتانسیل برای تحریک پوست و ایجاد واکنش آلرژیک در پوست است.

اسطوخودوس یک اسانس میان ریز است که بصورت آنلاین در دسترس است.

5- روغن ضروری دانه هویج

روغن اسانس بذر هویج فعالیتهای ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد که می تواند در درمان زخمها مفید باشد. این روغن ممکن است به ویژه در درمان زخم های قدیمی مفید باشد.

ممکن است تا یک ماه قبل از مشاهده نتایج استفاده از روغن ضروری دانه هویج طول بکشد. روغن ضروری دانه هویج ارزان است و ممکن است بصورت آنلاین خریداری شود.

6. روغن ضرور چوب سرو

اثر جوانسازی روغن چوب سرو ، پتانسیل در درمان شرایط پوستی از جمله زخم ها را نشان می دهد. نشان داده شده است که التهاب را کاهش می دهد و باعث تسکین درد می شود.

روغن چوب سرو نیز در درمان آکنه مفید است. برای تأیید و گسترش این یافته ها ، تحقیقات بیشتری لازم است.

ممکن است بعد از یک ماه استفاده مداوم ، نتایج را مشاهده کنید. چوب سدر ضروری است که می تواند واکنشهای آلرژیک ایجاد کند.

روغن اسانس چوب سرو گزینه ای مقرون به صرفه است و برای خرید آنلاین تهیه می شود.

7. روغن ضروری هیسوپ

اسانس هیسوپ دارای خاصیت ضد عفونی کننده ، ضد قارچی و ضد باکتریایی است که به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند. نشان داده شده است که روغن هیسوپ دارای فعالیت ضد میکروبی است. این ممکن است کمک کند:

  • زخم ها را بهبود می بخشد
  • جلوگیری از عفونت ها
  • دید چروک و جای زخم آکنه را کاهش می دهد

تحقیقات منتشر شده در سال 2011 نشان می دهد که فعالیت آنتی اکسیدانی روغن هیسوپ پتانسیل استفاده از دارو را نشان می دهد. تحقیقات بیشتر برای گسترش این یافته ها و یافتن اینکه چگونه هیسوپ می تواند به درمان زخم ها کمک کند ، نیاز است.

برای دیدن نتایج ، از روغن هیسوپ به طور مداوم برای چند ماه استفاده کنید. در صورت ابتلا به صرع یا فشار خون بالا ، از روغن هیسوپ استفاده نکنید. در دوزهای زیاد نباید از آن استفاده کرد.

Hyssop یک اسانس میان ریز است که می توانید بصورت آنلاین خریداری کنید.

8- روغن درخت چای

روغن درخت چای به دلیل اثرات ضد ویروسی ، ضد باکتریایی و ضد قارچ ، دارای پتانسیل شفابخش زیادی است. فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی روغن درخت چای ممکن است روند بهبود زخم را تسریع کند.

همچنین دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد التهابی است. هنگامی که مراقب زخم و زخم هستید ، توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

در سال 2015 ، تحقیقات نشان داد كه درخت چای گزینه امیدوار كننده ای برای درمان موضعی اختلالات التهابی و التیام زخم ها است. درخت چای به عنوان یک روغن ضروری موجود است و در حال حاضر رقیق می شود.

ممکن است قبل از مشاهده نتایج با استفاده از روغن درخت چای تا یک ماه استفاده مداوم انجام شود. اگر آلرژی یا شرایط خود ایمنی دارید از روغن درخت چای با احتیاط استفاده کنید. این پتانسیل را دارد که یک واکنش آلرژیک ایجاد کند. روغن درخت چای ممکن است برای استفاده در کودکان مناسب نباشد.

اسانس درخت چای نسبتاً ارزان است و برای خرید آنلاین تهیه می شود.

9- روغن ضروری نرولی

روغن اسانس نرولی برای انواع پوست مورد استفاده قرار می گیرد. این در درمان زخم ها مفید است. نشان داده شده است که روغن نرولی باعث کاهش درد و التهاب می شود.

خاصیت ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی آن ، آن را به یک شفابخش قدرتمند تبدیل کرده است. همچنین دارای خاصیت ضد قارچی است. تحقیقات بیشتری لازم است برای کشف چگونگی استفاده از روغن نروولی برای درمان شرایط پوستی و زخم ها.

ممکن است بعد از یک ماه استفاده مداوم از روغن نورولی ، نتایج را مشاهده کنید. این پتانسیل را دارد که باعث تحریک پوست و واکنشهای آلرژیک شود.

روغن نرولی یکی از اسانس های گران قیمت است و می توان آن را بصورت آنلاین خریداری کرد.

روغنهای دیگری که ممکن است ظاهر زخم ها را کاهش دهند

10. روغن دانه گل رز

روغن دانه گلاب ممکن است استفاده شود:

  • بهبود وضعیت پوست شما
  • زخم ها را درمان کنید
  • چین و چروک را درمان کنید
  • درمان آکنه

در یک مطالعه 2015 ، محققان دریافتند که روغن بذر گلاب باعث بهبود ظاهر زخم های بعد از عمل می شود. شرکت کنندگان که دو بار در روز به مدت 12 هفته از روغن استفاده می کردند ، تغییر رنگ ، آتروفی و ​​قرمزی را به میزان قابل توجهی تجربه کردند.

ممکن است بعد از شش هفته استفاده شروع به دیدن نتایج کنید. ممکن است روغن گل سرخ باعث تحریک یا واکنش آلرژیک شود. در صورت ابتلا به دیابت ، سنگ کلیه یا کم خونی از آن استفاده نکنید.

روغن دانه گل سرخ نسبتاً ارزان است و می توان آن را بصورت آنلاین خریداری کرد. این ماده می تواند به عنوان روغن حامل روغنهای اساسی مورد استفاده قرار گیرد.

11. روغن ویتامین E

روغن ویتامین E ممکن است با کمک به پوست شما در حفظ رطوبت ضمن افزایش تولید کلاژن ، از زخم جلوگیری کند. همچنین به محافظت از پوست شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.

تحقیقات حاکی از اثربخشی روغن ویتامین E در درمان اسکارها مخلوط شده است. مطالعات کمی نشان داده اند که باعث بهبود چشمگیر زیبایی زیبایی جوش ها می شود. تحقیقات اضافی مورد نیاز است.

ممکن است بعد از چند هفته استفاده شروع به توجه به نتایج کنید ، اما می توانید ویتامین E را برای چند ماه ادامه دهید. ویتامین E ممکن است یک واکنش آلرژیک ، بثورات یا خارش ایجاد کند. روغن ویتامین E یک گزینه مقرون به صرفه است که بصورت آنلاین در دسترس است.

12. روغن بادام

روغن بادام فواید زیادی برای پوست دارد و ممکن است به کاهش ظاهر زخم ها کمک کند. روغن بادام حاوی ویتامین E است که به آبرسانی ، آرامش و مرطوب شدن پوست خشک یا آسیب دیده کمک می کند.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روغن بادام:

  • جوان سازی پوست
  • بهبود چهره
  • حتی از صدای پوست هم خارج است

همچنین دارای خواص ضد التهابی است که به بهبودی پوست کمک می کند. تحقیقات بیشتری برای درک پتانسیل های آن در بهبود زخم ها لازم است. پیدا شده است که باعث کاهش شکل گیری علائم کشش و کاهش خارش می شود.

ممکن است بعد از یک ماه استفاده از روغن بادام شروع به مشاهده نتایج کنید. اگر مبتلا به دیابت هستید از روغن بادام استفاده نکنید. قبل از هر عمل جراحی برنامه ریزی شده ، دو هفته از استفاده خودداری کنید. روغن های بادام اغلب به عنوان روغن حامل روغنهای اساسی مورد استفاده قرار می گیرند.

روغن بادام یک گزینه مقرون به صرفه است که به صورت آنلاین در دسترس است.

13. روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب و ریز مغذی ها است که ممکن است به برطرف کردن آسیب های پوستی ، بهبودی اختلالات پوستی و مرطوب کنندگی کمک کند. این یک مرطوب کننده بسیار محترم است.

خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن به جلوگیری و بهبود شرایط پوستی کمک می کند. روغن نارگیل همچنین ممکن است:

  • تولید کلاژن را افزایش دهید
  • کمک به پوست برای حفظ رطوبت
  • پوست را نرم کنید

تحقیقات منتشرشده در سال 2010 نشان داد كه كاربرد موضعی روغن نارگیل بر روی زخم های موش صحرایی تأثیر مثبتی بر روند بهبود دارد. این تا حدودی به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی و اثر آن بر تولید کلاژن بود.

یک مطالعه در سال 2019 ، روغن نارگیل را برای محافظت از سلول های پوستی در برابر التهاب در آزمایشگاه پیدا کرده است ، و این مرحله مهم در درک چگونگی عملکرد است.

ممکن است بعد از گذشت 10 روز از مصرف مداوم ، نتایج را مشاهده کنید. روغن نارگیل امکان تحریک پوست و یا ایجاد واکنش آلرژیک را دارد. این گزینه مقرون به صرفه است که بصورت آنلاین در دسترس است.

خلاصه روغنهای مختلف

روغنمدت زمان استفاده برای شروع نتایجمزایای بیشتری
روغن بذر گلاب6 هفتهممکن است چین و چروک و آکنه را بهبود بخشد
روغن ویتامین E3 هفته یا بیشترممکن است باعث افزایش تولید کلاژن شود
روغن ضروری هلیچریسوم3 ماه یا بیشترخاصیت ضد التهابی ، ضد قارچ و ضد باکتریایی
روغن ضروری Frankincense1 ماهممکن است باعث بهبود سطح پوست و از بین رفتن باکتریها شود
روغن ضروری شمعدانی1 ماه یا بیشترخاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی
اسانس اسطوخودوس1 هفتهخاصیت آنتی بیوتیکی ، آنتی اکسیدانی و ضد عفونی کننده
روغن ضروری دانه هویج1 ماهخواص ضد باکتریایی و ضد قارچ
روغن ضروری چوب سرو1 ماهضد التهاب و ضد درد ممکن است آکنه را درمان کند
روغن ضروری هیسوپ 3 ماه یا بیشترممکن است به بهبود زخم ها ، جلوگیری از عفونت ها و کاهش ظاهر چین و چروک و زخم های آکنه کمک کند
روغن نارگیل10 روزممکن است پوست را نرم و التهاب را کاهش دهد
روغن ضروری درخت چای1 ماهخواص ضد ویروسی ، ضد باکتریایی و ضد قارچ
روغن بادام1 ماهحاوی ویتامین E؛ ممکن است پوست را آرام و مرطوب کند
روغن ضروری نرولی1 ماهممکن است درد و التهاب را کاهش دهد

نحوه استفاده از روغنهای اساسی

برخی از روغنهای ارائه شده در اینجا روغنهای اساسی نیستند و نیازی به رقیق شدن ندارند.

روغنهای ضروری همیشه باید قبل از استفاده موضعی روی ناحیه آسیب دیده رقیق شوند. در صورت عدم استفاده ، می توانند پوست شما را تحریک کنند. همچنین ، هرگز نباید روغنهای اساسی مصرف کنید.

روغنهای ضروری باید در روغنهایی بنام روغن حامل رقیق شوند. شما می توانید چند روغن حامل را آزمایش کنید تا ببینید کدام یک از آنها برای پوست شما بهتر و کدام رایحه را ترجیح می دهید. برخی از روغنهای حامل که ممکن است استفاده کنید عبارتند از:

  • روغن دانه انگور
  • روغن آووکادو
  • روغن بادام شیرین
  • روغن زیتون
  • روغن هسته زردآلو
  • روغن جوجوبا
  • روغن فندق

از روغن استفاده نکنید:

  • زخم باز
  • سوزاندن
  • پوست بسیار حساس است

پوست ملتهب بیشتر به روغنها واکنش نشان می دهد. زخم های جدی ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد. در این حالت ، باید به پزشک مراجعه کنید تا ببیند که آیا درمان دیگری لازم است یا خیر.

برای استفاده از روغنهای اساسی:

  • چند قطره از روغن ضروری خود را درون روغن حامل رقیق کنید. برای پوست های حساس می توانید کمتر از قطره های روغن ضروری استفاده کنید.
  • این مخلوط را چندین بار در روز روی منطقه آسیب دیده بمالید.
  • نیازی نیست روغن را بشویید. طبق برنامه منظم خود ، به طور معمول حمام کنید.
  • اگر حداقل به مدت چند ماه روغنها را بطور مداوم بمالید ، بهترین نتیجه را خواهید گرفت.
  • ممکن است جای زخم تا یک سال به طور کامل بهبود یابد.

نکاتی در مورد خرید روغن

به دنبال روغنهای ضروری آلی خالص و دارای 100 درصد درجه درمانی باشید. آنها نباید حاوی مواد افزودنی باشند. یک مارک معتبری پیدا کنید که به آن اعتماد کنید. این شرکت باید نسبت به شیوه های خود مقدم باشد و بتواند به هر سؤالی که ممکن است پاسخ دهد.

روغنهاي با كيفيت بالا احتمالاً عكس العمل منفي ايجاد مي كنند و احتمالاً بهترين نتيجه را حاصل مي كنند.

روغنهای اساسی و بارداری

در صورت بارداری همیشه قبل از استفاده از روغنهای اساسی با پزشک خود مشورت کنید. در صورت بارداری باید از روغنهای اساسی استفاده شود. در این صفحه لیستی از روغنهای اساسی وجود دارد که در دوران بارداری از استفاده آنها بی خطر است.

بردن

اسکارها ممکن است کاملاً ناپدید نشوند. اما احتمال اینکه در پی استفاده مداوم از روغن و روغنهای اساسی کمتر مورد توجه یا قابل مشاهده باشند ، امیدوار کننده است.

انتظار نتایج فوری یا شدید را ندارید. ممکن است تا شش ماه طول بکشد تا متوجه شوید تغییراتی در اسکار شما ایجاد نمی شود. زخم های بزرگتر از جراحی یا زخم ها ممکن است برای بهبودی بیشتر طول بکشد.

با چند روغن مختلف آزمایش کنید تا بفهمید کدام یک برای شما بهتر است. ممکن است متوجه شوید که ویژگی های معطر روغنهای اساسی برای سلامتی شما نیز به همان اندازه مفید هستند. همیشه قبل از استفاده از روغنهای اساسی با پزشک خود مشورت کنید.

مطمئن باشید که بخوانید

حقیقت در مورد پروبیوتیک ها

حقیقت در مورد پروبیوتیک ها

با وجود 70 درصد دفاع طبیعی بدن در روده ، امروزه به طور قابل ملاحظه ای درباره فواید پروبیوتیک ها صحبت شده است. هیاهوی زیادی هم وجود دارد درک نقش پروبیوتیک های مفید در رژیم غذایی سالم شما بسیار مهم است....
این وب سایت از ناامیدی های سیاسی شما برای کمک به شما برای رسیدن به اهداف کاهش وزن استفاده می کند

این وب سایت از ناامیدی های سیاسی شما برای کمک به شما برای رسیدن به اهداف کاهش وزن استفاده می کند

مهم نیست که چقدر برای تعیین اهداف تناسب اندام متعهد هستید ، به احتمال زیاد برای رسیدن به آنها به کمی کمک نیاز دارید. بنابراین چرا از چیزی که قبلاً روی آن سرمایه گذاری کرده اید ، مانند انتخابات امسال ،...