هر آنچه که باید درباره لوبی بدانید

محتوا

• چرا باید کاملاً از Lube استفاده کنید؟
• چگونه بهترین نوع لوب را انتخاب کنیم
• لوب آب پایه
• روان کننده بر پایه سیلیکون
• روغن پایه روغن
• آلوئه ورا - لوبی بر پایه
• بررسی برای

"هر چه مرطوب تر بهتر." این یک کلیشه جنسی است که بیشتر از آن چیزی که به خاطر می آورید شنیده اید. و در حالی که نبوغ نیست بفهمد که قطعات روان شده منجر به حرکت روان تر بین ملحفه ها می شوند ، همچنین متوجه شوید که رطوبت طبیعی شما همیشه با سطح "روشن" شما مطابقت ندارد.

دکتر Tiffanie Henry ، دکترا می گوید: خشکی واژن می تواند به دلایل متعددی رخ دهد-دارویی که مصرف می کنید ، بیماری یا به سادگی پیر می شوید. به زبان ساده، گاهی اوقات ممکن است شما از نظر ذهنی برای رابطه جنسی آماده باشید، اما اعضای خانم شما در تلاش هستند تا به این نتیجه برسند. (در اینجا برخی از دلایل خشک شدن شما وجود دارد).

چرا باید کاملاً از Lube استفاده کنید؟

این جایی است که روغن وارد می شود. نه تنها افزودن مقداری رطوبت اضافی باعث می شود رابطه جنسی کمتر دردناک شود ، بلکه می تواند لذت بخش تر نیز باشد. در واقع، طبق تحقیقات مرکز ارتقای سلامت جنسی دانشگاه ایندیانا، بیش از 50 درصد از زنانی که در حین بازی انفرادی یا رابطه جنسی P-in-V از روغن استفاده می‌کردند، گزارش کردند که این کار باعث افزایش لذت و راحتی جنسی می‌شود. طبق نظرسنجی K-Y's Love All 365 ، که از 1000 بزرگسال 25 ساله و بالاتر آمریکایی و توسط Wakefield Research انجام شده است ، 92 درصد از زوج ها می گویند رابطه جنسی با روان کننده بهتر است.

لوب نه تنها در طول رابطه جنسی واژینال کلیدی است، بلکه در واقع برای رابطه مقعدی بسیار مهم است و می تواند خودارضایی را به سطح بعدی برساند. آماده شیرجه رفتن هستید؟ ابتدا مشخص کنید کدام روغن برای شما بهترین است.

چگونه بهترین نوع لوب را انتخاب کنیم

برای ساده سازی جستجوی خود برای بهترین مطابقت ممکن ، در اینجا چند نکته وجود دارد تا مطمئن شوید که بطری مناسب را به رختخواب می آورید. اول، بدانید که سه نوع روان کننده محبوب وجود دارد: آب، سیلیکون و روغن. و مواد تشکیل دهنده و کیفیت به کنار، دو تفاوت عمده وجود دارد: بافت و عملکرد. (در اینجا یک راهنمای کامل برای بهترین لوب ها برای هر سناریوی جنسی وجود دارد.)

ارین باسلر فرانسیس ، مدیر محتوا و نام تجاری در مرکز لذت و سلامت جنسی ، یک سازمان آموزشی و حمایتی جنسی غیرانتفاعی در رود ، می گوید: "مانند بیشتر موارد جنسی ، روغن مایع بر اساس شیمی بدن و ترجیحات شخصی بسیار شخصی است." جزیره

با این حال ، مواردی وجود دارد که باید انواع خاصی از لوب ها را جستجو کنید. اگر قصد باردار شدن دارید ، آب یا روان کننده های حاوی سیلیکون را انتخاب کنید که فاقد عطر و طعم هستند. شری A. Ross می گوید این گونه های طعم دهنده توت فرنگی ممکن است فعالیت شما بین ورق ها را بالا ببرد ، اما می توانند بر تعادل pH طبیعی واژن تأثیر منفی گذاشته و توانایی اسپرم را برای شنا به راحتی در لوله های فالوپ برای بارور کردن تخمک مختل کنند. ، MD ، ob-gyn و نویسندهShe-ology وShe-ology: The She-quel. در مورد روغن‌های «دوستدار اسپرم»، تحقیقات نشان داده است که روان‌کننده شخصی قبل از بذر (Buy It، 20 دلار، target.com) در صدر قرار دارد.

در مطالعه ای که در سال 2014 بر روی 9 روان کننده "اسپرم دوست" انجام شد ، محققان دریافتند که Pre-Seed کمترین تأثیر را بر عملکرد اسپرم دارد و اسپرم دارای بالاترین تحرک (مجدداً فعال یا مستقیم یا در یک دایره بزرگ) و سرزندگی است. با نام مستعار درصد اسپرم زنده). Leah Millheiser ، MD ، متخصص جراحی در دانشگاه استنفورد می گوید: "این اسپرم برای اسپرم بی خطر است ، بر تحرک یا شکل آنها تأثیر نمی گذارد ، در حالی که سایر لوب ها می توانند".

از نظر روان کننده های طبیعی، اگر به دنبال بارداری هستید، روغن نارگیل ارگانیک بهترین گزینه است. دکتر راس می گوید برخلاف بزاق ، که حاوی آنزیم هایی است که رسیدن اسپرم به مقصد نهایی را دشوار می کند ، روغن نارگیل دارای خواص مشابهی است که تعادل PH طبیعی واژن را برای ارتقاء لقاح تقلید می کند.

همچنین ، اگر شما مستعد ابتلا به عفونت های قارچی هستید یا در گذشته متوجه سوزش ناشی از روان کننده شده اید ، ممکن است بخواهید نوع بدون گلیسیرین را انتخاب کنید. دکتر میلهایزر می گوید: "هنوز تحقیقات کافی برای گفتن" بله ، همه ما باید از پارابن ها اجتناب کنیم "وجود ندارد ،" اما اگر این برای شما مهم است ، گزینه های زیادی وجود دارد که فاقد پارابن ، طبیعی یا ارگانیک هستند. "

تا زمانی که آنها را امتحان نکنید واقعاً نمی‌دانید چه چیزی برای شما بهتر است، اما آیا واقعاً به بهانه دیگری برای مشغول شدن نیاز داشتید؟

لوب آب پایه

دکتر میلهایزر می گوید ، اگر به داروخانه مراجعه کنید ، تقریباً همه لوب های موجود در آن بر اساس آب است. او می گوید: "آنها به طور کلی ارزان ترین و گسترده ترین موجود هستند و اگر فقط کمی اصطکاک احساس کنید ، مکان خوبی برای شروع است." آنها برای استفاده با کاندوم های لاتکس و اسباب بازی های جنسی سیلیکونی ایمن هستند، اما برای رابطه جنسی مقعدی که نیاز به روغن کاری بیشتری دارد، به اندازه کافی نرم نیستند.

باسلر فرانسیس می گوید: «روغن روان کننده بر پایه آب نرم شروع می شود و به راحتی قابل شستشو است ، اما می تواند در طول رابطه جنسی چسبناک شده و خشک شود. چسبندگی با افزودن کمی آب به راحتی برطرف می شود (دکتر میلهایزر توصیه می کند که یک بطری اسپری را کنار تخت خود نگه دارید) ، به جای اینکه به طور روان روی روغن بیشتری چسب بزنید (که فقط باعث بهم ریختگی بیشتر می شود).

مطمئن نیستم از کجا شروع کنم؟ این لوب های توصیه شده توسط دکتر میلهایزر را امتحان کنید.

• روان کننده مبتنی بر آب Pjur Aqua (خرید آن ، 39 دلار برای 250 میلی لیتر ، amazon.com)
• روغن مایع مبتنی بر آب K-Y (خرید آن ، 10 دلار برای 148 میلی لیتر ، target.com)
• روان کننده مبتنی بر آب صورتی برای زنان (خرید آن، 14 دلار برای 139 میلی لیتر، amazon.com)

روان کننده بر پایه سیلیکون

سیلیکون را به عنوان سطحی بالاتر از روغن های پایه آب تصور کنید. باسلر فرانسیس می گوید: "سیلیکون خوب و لغزنده باقی می ماند ، اما برای شستشو نیاز به آب و صابون دارد." دکتر Millheiser می‌گوید: اگر خشکی واژن را به دلیل کنترل بارداری هورمونی (مانند قرص یا NuvaRing) یا یائسگی تجربه می‌کنید، احتمالاً این نوع روان کننده برای شما بهتر است. او می گوید: "شما همیشه می توانید با یک روغن روان کننده روی آب شروع کنید ، اما ممکن است بخواهید آن را بریزید و به جای آن یک فرمول مبتنی بر سیلیکون را امتحان کنید." "آنها به اندازه آب پایه ایمن هستند ، اما روغن های سیلیکونی دارای روانکاری بیشتری هستند ، اصطکاک را حتی بیشتر کاهش می دهند و بیشتر از روغن های پایه آب دوام می آورند."

با این حال ، روغن های سیلیکونی نمی تواندبا یک اسباب بازی جنسی سیلیکونی استفاده کنید (مواد را تجزیه می کند) و پیدا کردن آنها ممکن است کمی سخت تر باشد (شما ممکن است فقط یک یا دو مورد را در داروخانه ببینید). یکی از این روان کننده های سیلیکونی توصیه شده توسط دکتر Millheiser را امتحان کنید.

• روان کننده اصلی غلیظ Pjur (خرید آن ، 33 دلار برای 100 میلی لیتر ، amazon.com)
• روان کننده لاکچری Überlube (خرید آن ، 28 دلار برای 100 میلی لیتر ، amazon.com)
• روان کننده سیلیکونی درجه یک K-Y True Feel (خرید آن ، 14 دلار برای 44 میلی لیتر ، cvs.com)
• روان کننده ضد آب Astroglide X Premium (خرید آن ، 14 دلار برای 74 میلی لیتر ، cvs.com)

روغن پایه روغن

باسلر فرانسیس هشدار می دهد که روغن های روغنی معمولاً بسیار لغزنده هستند (همتراز با روغن های سیلیکونی) ، که برای مصارف خارجی مانند ماساژ بسیار عالی است ، اما می تواند دیواره های واژن را تحریک کند. از همه مهمتر (!!) ، باید بدانید که روغن ها لاتکس را تجزیه می کنند ، بنابراین استفاده از آنها با کاندوم ایمن نیست ، دکتر میلهایزر می گوید. او توصیه می کند مستقیماً به سراغ روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن آووکادو، روغن زیتون یا حتی روغن ویتامین E بروید. (بله ، واقعاً. می توانید از روغن نارگیل به عنوان روان کننده استفاده کنید.) مهم نیست که چه چیزی ، از روغن های فرآوری شده مانند روغن معدنی ، روغن بچه یا ژله نفتی خودداری کنید. "من هرگز آنها را توصیه نمی کنم." (P.S. روغن شاهدانه وجود دارد و ممکن است زندگی [جنسی] شما را تغییر دهد.)

می توانید روغن نارگیل یا زیتون را مستقیماً از آشپزخانه خود بیرون بیاورید تا به عنوان روان کننده استفاده کنید - یا می توانید روغنی را امتحان کنید که با پایه روغن طبیعی ساخته شده است (مانند روان کننده و روغن ماساژ شخصی CocoLube، 25 دلار برای 118 میلی لیتر، amazon.com).

آلوئه ورا - لوبی بر پایه

به لطف بسته بندی جدید سازگار با Instragam ، روان کننده های مبتنی بر آلوئه ورا در حال حاضر بسیار مورد توجه هستند. روغن سازهای قدیمی مانند Durex و K-Y نیز دارای روغن های حاوی آلوئه هستند ، اما به دلیل تمرکز اخیر بر محصولات بهداشتی و زیبایی جنسی کاملاً طبیعی ، آنها دوباره زنده می شوند. دکتر میلهایزر می گوید: برای برخی افراد روان کننده های مبتنی بر آلوئه بسیار خوب عمل می کنند. (باز هم ، همه چیز مربوط به ترجیح است.)

دکتر میلهایزر این اولین مورد را توصیه می کند ، اما با خیال راحت این دیگران را امتحان کنید.

• Good Clean Love تقریباً برهنه روان کننده (آن را بخرید ، 7 دلار برای 118 میلی لیتر ، target.com)
• Lubability Hallelubeyah Organic and Natural Lube (خرید آن ، 12 دلار برای 15-20 میلی لیتر ، loveabilityinc.com)
• ملکه V P.S. I Lube You Lube Aloe Vera (آن را بخرید، 9 دلار برای 90 میلی لیتر، freepeople.com)

بررسی برای