معنی داشتن سطح گلوبولین هورمونی جنسی (SHBG) با سطح جنسی پایین چیست؟

محتوا

• SHBG چیست؟
• سطح SHBG طبیعی چیست؟
• اگر SHBG شما کم باشد ، آیا این علائم را ایجاد می کند؟
• چه عواملی باعث SHBG کم و چه کسی در معرض خطر است؟
• چگونه می دانید میزان SHBG شما غیر طبیعی است؟
• برای افزایش سطح SHBG چه کاری می توانید انجام دهید؟
• به طور منظم ورزش کنید
• قهوه بنوش
• برخی از داروهای ضد بارداری خوراکی مصرف کنید
• فیبر را افزایش داده و قند را در رژیم غذایی خود کاهش دهید
• از دست دادن وزن
• مکمل های خاصی مصرف کنید
• چشم انداز چیست؟

SHBG چیست؟

گلوبولین اتصال دهنده هورمون جنسی (SHBG) پروتئینی است که به طور عمده در کبد تولید می شود. این هورمون ها را به هم پیوند می دهد ، از جمله:

• تستوسترون
• دی هیدروتستوسترون (DHT)
• استرادیول (استروژن)

SHBG این هورمون ها را در جریان خون شما حمل می کند. هورمون های موجود در این حالت محدود برای استفاده سلول های شما موجود نیست. این روش بدن شما برای تنظیم سطح هورمون است.

به طور کلی ، هنگامی که سطح SHBG شما پایین است ، بدن شما هورمونهای جنسی بی حد و حصر بیشتری برای استفاده دارد. هنگامی که سطح SHBG شما زیاد است ، بدن شما کمتر از هورمونهای جنسی آزاد برخوردار است.

سطح SHBG معمولی بسته به جنس و سن متفاوت است. اما بسیاری از فاکتورهای دیگر می توانند سطح SHBG را تحت تأثیر قرار دهند و باعث شوند که به طور غیر طبیعی کم یا زیاد باشند.

در ادامه بخوانید تا در مورد سطح SHBG بیشتر بدانید و دلایلی که ممکن است برای آزمایش مورد نیاز باشد را کشف کنید.

سطح SHBG طبیعی چیست؟

دامنه های طبیعی برای غلظت SHBG در بزرگسالان عبارتند از:

• نرها: 10 تا 57 نانومول در هر لیتر (nmol / L)
• زنان (غیرمستقیم): 18 تا 144 nmol / L

مردان به طور معمول از SHBG پایین تر از زنان برخوردار هستند. با این حال ، با کاهش سطح تستوسترون ، سطح SHBG یک انسان معمولاً با افزایش سن افزایش می یابد.

بارداری معمولاً سطح SHBG را بالا می برد. آنها معمولاً بعد از زایمان به حالت عادی برمی گردند.

لطفا به خاطر داشته باشید که مقادیر دامنه طبیعی بسته به مکانی که این آزمایش را انجام داده اید ممکن است از آزمایشگاه به آزمایشگاه دیگر متفاوت باشد.

اگر SHBG شما کم باشد ، آیا این علائم را ایجاد می کند؟

اگر سطح SHBG شما پایین باشد ، احتمالاً هورمونهای جنسی آزاد تری برای استفاده بدن وجود دارد.

در مردان ، تستوسترون آزاد بیش از حد منجر به:

• احتباس مایع
• آکنه
• افزایش اشتها و افزایش وزن
• افزایش توده عضلانی
• نوسانات خلقی

استروژن بیش از حد در مردان می تواند باعث شود:

• عملکرد نعوظ (ED)
• بافت پستان بزرگتر

در زنان ، تستوسترون بیش از حد می تواند منجر به:

• افزایش وزن
• موهای زائد صورت و بدن
• آکنه
• تغییرات خلق و خوی
• تغییرات قاعدگی

استروژن بیش از حد می تواند منجر به:

• دوره های نامنظم
• نوسانات خلقی
• نفخ
• حساسیت به پستان

چه عواملی باعث SHBG کم و چه کسی در معرض خطر است؟

موارد زیر این احتمال را برای شخص ایجاد می کند که سطح SHBG کم نداشته باشند:

• چاقی
• مقاومت به انسولین ، که در دیابت نوع 2 رخ می دهد
• کم کاری تیروئید
• بیماری کوسن
• بیماری کبد چرب غیر الکلی
• آکرومگالی (هورمون رشد بیش از حد در بزرگسالان)
• استفاده از استروئید آندروژن

در مردان و زنان ، سطح SHBG قبل از بلوغ از بزرگسالی بیشتر است ، اما پس از شروع بلوغ ، سطح SHBG یک فرد کاهش می یابد. در بزرگسالی پایدار می شوند.

با افزایش سن ، سطح SHBG بالا می رود. این ممکن است مربوط به سطوح بالاتر تولید تستوسترون در دوران بلوغ و سطح پایین تر از تولید تستوسترون در سن یک مرد باشد.

در زنان ، مشخص نیست که پیر شدن یا یائسگی چه تاثیری بر میزان SHBG می گذارد.

زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ممکن است سطح SHBG کمی داشته باشند و تمایل به مقاومت به انسولین ، چاقی و تولید بیش از حد آندروژن دارند.

تحقیقات همچنین نشان می دهد که سطح پایین SHBG در زنان بزرگسال ممکن است علامتی برای پیش بینی پیشرفت دیابت نوع 2 باشد. سطح کم SHBG همچنین به اضافه وزن اضافه می شود.

چگونه می دانید میزان SHBG شما غیر طبیعی است؟

آزمایشات SHBG معمولاً جزئی از یک بررسی معمول نیستند. پزشک ممکن است دستور دهد:

• اگر علائمی از سطح غیر طبیعی SHBG ، کمبود فشار خون یا هر نوع کمبود آندروژنی دیگر دارید
• اگر نتایج تستوسترون در کل ، تصویر کاملی ارائه نمی دهد
• برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چرا سطح تستوسترون یا استروژن بیش از حد کم یا زیاد است

در مردان ، از آزمایش می توان برای تعیین علت:

• ناباروری
• رانندگی جنسی کم
• ED

در خانمها ، این آزمایش می تواند به تعیین علت:

• دوره های قاعدگی نامنظم یا از دست رفته
• ناباروری
• آکنه
• موهای زائد صورت و بدن

برای آزمایش ، از خون وریدی در بازوی شما نمونه خون گرفته می شود. این آزمایش غلظت SHBG در خون شما را اندازه گیری می کند. سپس نمونه خون برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال می شود و پس از آن پزشک نتایج را دریافت می کند.

هیچ آمادگی لازم برای این آزمون وجود ندارد. اما موارد خاص می توانند نتایج را تحت تأثیر قرار دهند. اگر به پزشک خود بگویید:

• مواد مخدر ، داروهای سیستم عصبی مرکزی یا هر داروی یا داروی دیگری مصرف کنید
• ویتامین ها ، گیاهان یا سایر مکمل های غذایی مصرف کنید
• یک اختلال در خوردن داشته باشید یا بیش از حد ورزش کنید

برای افزایش سطح SHBG چه کاری می توانید انجام دهید؟

درمان SHBG پایین به علت بستگی دارد. هر شرایط اساسی باید مورد توجه قرار گیرد.

در صورت نیاز به درمان برای رسیدگی به این موضوع ، پزشک نتایج آزمایش SHBG شما و گزینه های درمانی شما را توضیح می دهد. شما همیشه باید توصیه های پزشک خود را دنبال کنید.

تحقیقات نشان داده است که موارد زیر ممکن است سطح SHBG را افزایش دهد:

به طور منظم ورزش کنید

در یک کارآزمایی بالینی تصادفی از مردان بی تحرک 40 تا 75 ساله ، یک برنامه یک ساله ورزش هوازی متوسط ​​باعث افزایش SHBG و DHT شد. برنامه تمرینی هیچ تاثیری بر سایر آندروژن های این گروه نداشت.

یک کارآزمایی در مقیاس بزرگ در یک جامعه منتخب ، شواهدی را نشان داد که می توان SHBG را از طریق ورزش افزایش داد. این مطالعه به زنانی که یائسه بودند ، که بیشتر آنها دارای اضافه وزن بودند و قبلاً بی تحرک بودند ، پرداخت. مداخله یک ساله ورزش شامل 178 دقیقه تمرین هوازی در هفته بود.

قهوه بنوش

تحقیقات در مورد زنان بالای 60 سال نشان می دهد که داشتن دو یا چند فنجان قهوه به طور منظم کافئین در روز با غلظت بالاتر SHBG همراه است.

برخی از داروهای ضد بارداری خوراکی مصرف کنید

طبق متاآنالیز زنان مبتلا به PCOS ، سطح SHBG پس از سه ماه تا یک سال درمان با برخی از داروهای ضد بارداری ترکیبی افزایش یافته است.

فیبر را افزایش داده و قند را در رژیم غذایی خود کاهش دهید

یک مطالعه 2000 ساله که شامل مردان بین 40 تا 70 سال است ، دریافت که فیبر باعث افزایش سطح SHBG می شود ، در حالی که مصرف پروتئین باعث کاهش سطح آن می شود. با این حال ، محققان این مطالعه یادآور می شوند که نتایج آنها با یافته های مطالعات قبلی متفاوت است.

یک مطالعه جدید در مورد زنانی که پس از یائسگی بودند ، به پیوند بین رژیم غذایی و SHBG پی برد. یافته ها نشان داد که رژیم های کم فشار گلیسمی یا رژیم های شاخص گلیسمی با قند و فیبر کم می توانند با غلظت بالاتر SHBG همراه باشند. مطالعات بیشتری برای بررسی این رابطه لازم است.

از دست دادن وزن

تحقیقات دیگر نشان می دهد وقتی کودکانی که چاق هستند وزن کم می کنند ، سطح SHBG می تواند به میزان قابل توجهی بالا رود.

مکمل های خاصی مصرف کنید

بسیاری از مکمل های غذایی و گیاهی ادعا می کنند به منظور تقویت تستوسترون به کاهش سطح SHBG کمک می کنند.

گرچه برخی ممکن است از این شایستگی برخوردار باشند ، اما شناختن آن دشوار است. مکمل ها توسط سازمان غذا و داروی (FDA) تنظیم نمی شوند ، بنابراین تولید کنندگان می توانند ادعاهایی را که صحیح نیستند ، آزاد کنند.

برخی مکمل ها حاوی ترکیباتی هستند که می توانند عوارض جانبی ناخواسته ایجاد کنند و با داروهای تجویز شده اثر متقابل داشته و یا شرایط بهداشتی را تشدید کنند.

شما همیشه باید قبل از افزودن یک مکمل جدید به روال خود با پزشک خود مشورت کنید. آنها می توانند محصول را مرور کرده و در مورد خطر شما در مورد عوارض جانبی بحث کنند.

چشم انداز چیست؟

سطح SHBG شما در طول عمر شما تغییر خواهد کرد.

اگر غلظت SHBG شما از نظر بهداشتی خارج از حد طبیعی باشد ، پزشک علائم شما را بررسی می کند تا علت اصلی آن را تعیین کند.

در برخی موارد ، ممکن است چند تغییر در شیوه زندگی همه موارد لازم برای بازگشت سطح SHBG شما باشد. در برخی دیگر ، ممکن است ترکیبی از داروهای تجویزی و سایر روشهای درمانی بالینی مورد نیاز باشد.

اگر هیچ شرایط اساسی یافت نشد ، پزشک به شما اطلاع می دهد که در صورت وجود ، چه اقداماتی انجام دهید.