چه عواملی باعث ایجاد واژن "چربی" می شود و آیا این عادی است؟

محتوا

• ناحیه واژن شما بی نظیر است
• اندازه متوسط ​​چیست؟
• آیا می توانید اندازه pubis مونس شما در نوسان باشد؟
• آیا اندازه اندازه pubis مونز شما می تواند بر نوع "نوع" شما تأثیر بگذارد؟
• چه تفاوتی بین یک پونس مونس ضخیم و FUPA وجود دارد؟
• آیا می توان اندازه پونز مونس یا ناحیه بالای شکم را کاهش داد؟
• ورزش
• روشهای غیر جراحی
• روشهای جراحی
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

ناحیه واژن شما بی نظیر است

واژن ها - یا به عبارت دقیق تر ، جوش ها و تمام اجزای آنها - در شکل ها ، اندازه ها و رنگ های مختلفی قرار می گیرند.

بسیاری از مردم نگران هستند که ناحیه واژن آنها "طبیعی" به نظر نمی رسد ، اما واقعاً طبیعی نیست. تنها "عادی" موجود در آنجا وجود دارد که برای شما عادی است. و مگر اینکه حالت طبیعی شما شامل درد یا ناراحتی باشد ، احتمالاً همه چیز خوب است.

هنوز مطمئن نیستید؟ به این تصاویر از جوش های واقعی نگاهی بیندازید تا درک کنید که واقعا چه تناسلی می تواند تنوع داشته باشد و برای کسب اطلاعات بیشتر بخوانید.

در فرهنگ پاپبرای شماره Vogue در سپتامبر سال 2018 ، بیانسه مصاحبه نادر به عنوان گفته شده ، مصاحبه کرد ، درباره تصویر بدن ، بارداری ، مادری و موارد دیگر صادق بود.

خواننده هنگام بحث درباره روابط خود با بدن پس از حاملگی اظهار داشت: "همین حالا ، FUPA کوچک من و احساس می کنم منظور ما این است." FUPA برای توصیف چربی اضافی در ناحیه بالای شکم استفاده می شود - بالای موهای ناحیه شکم اما زیر دکمه شکم.

اندازه متوسط ​​چیست؟

هنگامی که افراد از "واژن چربی" یاد می کنند ، معمولاً به ناحیه گوشتی در بالای لب (mons pubis) مراجعه می کنند. مگر اینکه شما لخت نشوید ، ناحیه مونس پوبیس به طور معمول در موهای پوستی شما قرار دارد.

هدف اصلی آن تهیه کوسن برای شما و شریک جنسی خود است تا بدین ترتیب استخوان لگن خود را هنگامی که می دانید ، سفت نکنید. همچنین از آسیب های دیگر محافظت می کند.

اندازه pubis مونز شما به وزن و نوع کلی بدن شما بستگی دارد. افراد با انواع مختلف بدن چربی را در نواحی مختلف جمع می کنند ، بنابراین در واقع هیچ میانگین وجود ندارد.

بعضی اوقات این اصطلاح در اشاره به لب های خارجی گوشتی (labia majora) یا پوست اضافی در ناحیه pubic فوقانی (FUPA) استفاده می شود.

مانند مون پوبیس ، آزمایش های داخلی و خارجی ده ها تنوع طبیعی دارد. همه طبیعی هستند و چیزی هستند که باعث می شود والف شما منحصر به فرد باشد.

همین مورد را می توان در مورد منطقه بالای شکم نیز گفت. اگرچه ناحیه زیر دکمه شکم شما معمولاً گوشتی و نرم است ، اما در نهایت به وزن و نوع کلی بدن شما بستگی دارد.

آیا می توانید اندازه pubis مونس شما در نوسان باشد؟

mons pubis یک منطقه به طور طبیعی چربی است. با افزایش وزن ، بیشتر ذخایر چربی در این مکان جمع می شوند.

در بعضی موارد ممکن است هورمونهای شما مقصر باشد. ممکن است توجه داشته باشید که اندازه پونز مونس و ناحیه کلی واژن بسته به مکانی که در چرخه قاعدگی خود دارید متفاوت است.

محرکهای احتمالی شامل موارد زیر است:

• بلوغ
• عادت زنانه
• بارداری
• پیراموپوز
• یائسگی

اگرچه هورمون ها نقش ایفا می کنند ، افزایش وزن قابل توجهی معمولاً با عوامل سبک زندگی فرد همراه است. این شامل کلی رژیم و فعالیت بدنی است.

از هر سه زن ایالات متحده دو نفر دارای اضافه وزن یا چاقی در نظر گرفته می شوند. با کشیدگی پوست ، ممکن است متوجه تغییراتی در بدن خود شوید که انتظار نداشته اید ، مانند ولو در حال گسترش.

این منطقه حتی اگر وزن قابل توجهی از دست بدهید ممکن است برجسته باقی بماند. اگر وزن در ناحیه لگن از دست نرود ، ممکن است pubis mons شما بیشتر از گذشته بیرون زده باشد.

پوست ممکن است از طریق کاهش وزن هدفمند به وضعیت قبلی خود بازنگردد. رویه هایی مانند جراحی بای پس معده ممکن است "مدفوع" را پشت سر بگذارد یا منجر به افتادگی پوست در بالای لگن شود.

آیا اندازه اندازه pubis مونز شما می تواند بر نوع "نوع" شما تأثیر بگذارد؟

در صورت افزایش یا کاهش وزن در معده ، ظاهر و شکل معده شما تغییر می کند. همین مسئله را می توان برای ولووی شما نیز گفت.

تغییرات وزنی که بر پونس مونس تأثیر می گذارد ، گاهی اوقات می تواند منجر به تغییر در بی حسی بیرونی شود. اگر شکل بیضه بیرونی شما تغییر کند ، ممکن است ولووی شما نسبت به گذشته متفاوت باشد.

به عنوان مثال ، ممکن است متوجه شوید که:

• لبهای بیرونی پف تر به نظر می رسند
• لبهای خارجی پایین تر از قبل آویزان است
• لب های داخلی دیگر در معرض دید نیستند

چه تفاوتی بین یک پونس مونس ضخیم و FUPA وجود دارد؟

اگرچه این اصطلاحات اغلب برای اشاره به همان ناحیه از پوست استفاده می شوند ، اما قابل تعویض نیستند.

pubis mons منطقه شما مستقیماً بالای لب است - بالاتر نیست ، پایین تر. اینجاست که بخش عمده ای از موهای ناحیه شما رشد می کند.

از طرف دیگر ناحیه بالای شکم شما اساساً شکم پایین شماست. این منطقه بالاتر از موهای ناحیه شما ، اما زیر دکمه شکم شما است.

بعضی از افراد از اصطلاح FUPA برای توصیف پوست اضافی در ناحیه pubic فوقانی استفاده می کنند ، به خصوص اگر در بالای ponsis mons آویزان باشد یا خم شود.

آیا می توان اندازه پونز مونس یا ناحیه بالای شکم را کاهش داد؟

اگرچه اتخاذ روال جدید ورزش اغلب در دسترس تر است ، اما تعیین اینکه آیا انجام این کار منجر به کاهش وزن در یک منطقه خاص می شود ، غیرممکن است. همه اینها به وزن فردی شما و نوع کلی بدن بستگی دارد.

به همین دلیل بسیاری از افراد تصمیم به لیپوساکشن می گیرند. این روش جراحی برای از بین بردن چربی اضافی در مکان های خاص استفاده می شود.

ورزش

ورزش منظم می تواند به شما در کاهش وزن و افزایش عضلات کمک کند. ممکن است تعجب کنید که متوجه می شوید که اندازه پوبیای مونس شما با کاهش وزن کاهش می یابد.

همچنین می توانید تمریناتی را انجام دهید که ناحیه تحتانی لگن را هدف قرار دهد. ایجاد لحن عضلانی در لگن تحتانی می تواند به بالا بردن مون پوبیس به سمت بالا و ایجاد ظاهری نرم تر کمک کند.

علاوه بر روال معمول قلبی ، تمرینات زیر را نیز انجام دهید. سه مجموعه ، هر کدام 25 تکرار ، چهار بار در هفته را هدف بگیرید.

برای انجام یک کشش V:

1. از پشت خود را با پاها مستقیم و بازوها روی سر خود شروع کنید.
2. پاها را بلند کنید و سعی کنید انگشتان پا را لمس کنید.
3. به موقعیت شروع بازگردید.

این یک تکرار است

برای انجام کوهنوردان:

1. در یک موقعیت تخته شروع کنید.
2. به سرعت یک زانو را به سمت قفسه سینه خود بیاورید ، سپس روی انگشتان خود بکشید.
3. زانوی دیگر را به سمت قفسه سینه خود بکشید و بر روی انگشتان خود فرود بیایید.

این یک تکرار است

برای انجام جک های تخته:

1. در یک موقعیت تخته شروع کنید.
2. هر دو پا را به بیرون و داخل پرش کنید (مانند جکهای پرش).

این یک تکرار است

لاغر شدن و ساختن ماهیچه زمان لازم دارد ، بنابراین با خود صبور باشید. اگر می توانید ، حداقل سه تا چهار ماه قبل از روی آوردن به رویه های پر هزینه آن را به او بدهید.

روشهای غیر جراحی

CoolSculpting و TruSculpt هر دو جیب چربیهای سرسخت را هدف قرار می دهند. با این حال ، آنها از تکنیک های مختلف غیر جراحی برای شکسته شدن سلول های چربی و ترغیب بدن شما برای از بین بردن طبیعی آنها استفاده می کنند.

این روشها روی برآمدگی های جزئی بهتر کار می کنند. آنها راه حل کاهش وزن محسوب نمی شوند و پوست اضافی را از بین نمی برند.

این رویه ها لوازم آرایشی و بهداشتی به حساب می آیند و تحت پوشش بیمه نیستند.

روشهای جراحی

برای انجام لیفت پوبیک (مونوپلاستی) ، جراح شما از ترکیبی از تکنیک های لیپوساکشن و برش برای از بین بردن جیب های ناخواسته چربی و پوست اضافی استفاده می کند.

این روش اغلب با همراهی با جراحی ابدومینوپلاستی انجام می شود. هر دو روش زیبایی محسوب می شوند و تحت پوشش بیمه نمی شوند.

زمان ریکاوری شما به تکنیک های دقیق مورد استفاده بستگی دارد. جراح شما می تواند در مورد بهبودی چه چیزی را انتظار داشته باشد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر نگران اندازه مساحت معده خود هستید ، با پزشک یا سایر ارائه دهنده خدمات بهداشتی ملاقات کنید. آنها می توانند به هر سؤالی که دارید پاسخ دهید و ممکن است به شما کمک کند احساس راحتی بیشتری با ظاهر کلی داشته باشید.

اگر می خواهید در مورد کاهش اطلاعات بیشتر بدانید ، ارائه دهنده شما می تواند شما را به یک جراح پلاستیک یا متخصص دیگر مراجعه کند تا در مورد گزینه های شما صحبت کند.