برای پاک سازی کبد چه باید کرد
محتوا
آنچه برای از بین بردن مشکلات کبدی می توان استفاده کرد ، چای زغال اخته با خار خار ، کنگر یا میل فویل است زیرا این گیاهان دارویی به سم زدایی کبد کمک می کنند.
کبد عضوی حساس است که می تواند علائمی مانند ناراحتی شکمی در سمت راست ، تورم شکم ، اشتهای ضعیف و سردرد ایجاد کند. به خصوص در موارد اضافی ، مانند مصرف مقادیر زیاد نوشیدنی های الکلی و خوردن غذاهای سنگین و چرب ، مانند کباب پز ، دم دم ، همبرگر ، هات داگ ، سیب زمینی سرخ کرده و نوشیدنی های غیر الکلی.
چای زغال اخته و خار
عناصر
- 1/2 قاشق غذاخوری برگ بولدو خرد شده
- 1/2 قاشق غذاخوری برگ خار خار خرد شده
- 1 فنجان آب جوش
حالت آماده سازی
مواد را در یک فنجان مخلوط کرده و با نعلبکی بپوشانید. بگذارید 5 دقیقه بماند ، فیلتر کنید و بعد بدون شیرین کردن ، نوشیدنی را بنوشید.
این چای برای مقابله با علائم تورم کبد مفید است اما همچنین توصیه می شود یک رژیم غذایی سالم ، بر اساس میوه ها و سبزیجات انتخاب کنید ، هر زمان که ممکن است استراحت کنید اما اگر علائم مشکلات کبدی بیش از 2 روز ادامه داشت ، توصیه می شود مشاوره پزشکی داشته باشید.
چای کنگر فرنگی
چای تهیه شده با برگ های کنگر فرنگی به دلیل وجود دو ماده cinaropicrina و cinarina از تلخ بودن محافظت می کند
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری برگ کنگر
- 1 فنجان آب جوش
حالت آماده سازی
برگها را در یک شیر قرار دهید و در آب داغ غوطه ور کنید و 3 دقیقه صبر کنید ، آن را خارج کرده و چای را بنوشید در حالی که هنوز گرم است.
چای Milfolhas
چای Milfolhas برای تصفیه کبد مفید است زیرا حاوی مواد تلخ ، فلاونوئیدها و تانن است.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری برگ آسیاب
- 1 فنجان آب جوش
حالت آماده سازی
برگها را در فنجان آب جوش آغشته کرده و روی آن را بپوشانید و بگذارید 5 دقیقه بماند. سپس صاف کرده و 1 فنجان چند بار در روز بنوشید.
برگها را در یک شیر قرار دهید و در آب داغ غوطه ور کنید و 3 دقیقه صبر کنید ، آن را خارج کرده و چای را بنوشید در حالی که هنوز گرم است.
انتخاب ما
یک برنامه ساده 3 مرحله ای برای جلوگیری از ولع مصرف قند
