آشنایی با کمک های اولیه
محتوا
- معرفی کمک های اولیه
- تعریف کمک های اولیه
- 3 مرحله برای شرایط اضطراری
- 1. صحنه را از نظر خطر بررسی کنید
- 2. در صورت نیاز با پزشک معالج تماس بگیرید
- 3. مراقبت ارائه دهید
- بانداژ کمکهای اولیه
- کمک های اولیه برای سوختگی
- کمکهای اولیه CPR
- کمک های اولیه برای نیش زنبور
- کمک های اولیه برای بینی
- کمک های اولیه برای گرمازدگی
- کمک های اولیه برای حمله قلبی
- کیت کمک های اولیه برای نوزادان
- لیست کیت کمکهای اولیه
- چشم انداز
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست
معرفی کمک های اولیه
در هر لحظه ، شما یا شخص دیگری در اطراف خود می توانستید یک آسیب یا بیماری را تجربه کنید. با استفاده از کمک های اولیه اولیه ، شما ممکن است جلوی بدتر شدن یک اختلال جزئی را بگیرید. در صورت اورژانس پزشکی جدی ، حتی ممکن است جان خود را نجات دهید.
به همین دلیل یادگیری مهارت های اولیه کمک های اولیه بسیار مهم است. برای ساختن اطلاعاتی که در اینجا یاد می گیرید ، با توجه به گذراندن دوره کمک های اولیه. بسیاری از سازمان ها آموزش کمک های اولیه را ارائه می دهند ، از جمله صلیب سرخ آمریکا و آمبولانس سنت جان.
تعریف کمک های اولیه
هنگامی که شما به پزشک عمومی مراقبت می کنید ، کسی که دچار صدمه یا بیماری ناگهانی شده است ، به عنوان اولین کمک شناخته می شود.
در بعضی موارد ، کمکهای اولیه شامل پشتیبانی اولیه است که در وسط فوریت های پزشکی به کسی ارائه می شود. این پشتیبانی ممکن است به آنها کمک کند تا زنده ماندن کمک های حرفه ای زنده بماند.
در موارد دیگر ، کمک های اولیه شامل مراقبت هایی است که به فرد آسیب دیدگی جزئی ارائه شده است. به عنوان مثال ، کمک های اولیه اغلب مواردی است که برای درمان سوختگی جزئی ، بریدگی و نیش حشرات مورد نیاز است.
3 مرحله برای شرایط اضطراری
اگر با شرایط اضطراری روبرو شدید ، این سه مرحله اساسی را دنبال کنید:
1. صحنه را از نظر خطر بررسی کنید
به دنبال چیزهای خطرناک مانند علائم آتش ، ریزش آوار یا افراد خشن باشید. اگر امنیت شما در معرض خطر است ، خود را از منطقه دور کنید و برای کمک خواستار شوید.
اگر صحنه امن است ، وضعیت بیمار یا مصدوم را ارزیابی کنید. آنها را منتقل نکنید مگر اینکه شما باید این کار را انجام دهید تا آنها را از خطر محافظت کنید.
2. در صورت نیاز با پزشک معالج تماس بگیرید
اگر گمان می کنید فرد بیمار یا مصدوم به مراقبت های پزشکی فوری نیاز داشته باشد ، به یک شخص در این نزدیکی بگویید تا با خدمات شماره 911 یا شماره محلی برای خدمات فوریت های پزشکی تماس بگیرید. اگر تنها هستید ، خودتان تماس بگیرید.
3. مراقبت ارائه دهید
اگر می توانید با خیال راحت این کار را انجام دهید ، تا زمانی که کمک های تخصصی به دست شما برسد ، در کنار فرد بیمار یا مصدوم باشید. آنها را با یک پتو گرم بپوشانید ، آنها را راحت کنید و سعی کنید آنها را آرام نگه دارید. اگر مهارت های اولیه کمک های اولیه را دارید ، سعی کنید هر گونه جراحت بالقوه تهدید کننده زندگی را که دارید ، درمان کنید.
اگر در هر موقعیتی فکر می کنید ممکن است امنیت شما در معرض خطر باشد خود را از خطر دور کنید.
بانداژ کمکهای اولیه
در بسیاری از موارد ، شما می توانید از یک باند چسب برای پوشاندن بریدگی جزئی ، خراشیدن یا سوختگی استفاده کنید. برای پوشاندن و محافظت از زخم های بزرگتر ، ممکن است نیاز به استفاده از پد گاز تمیز یا باند غلتکی داشته باشید.
برای اعمال یک باند غلتکی بر روی زخم ، این مراحل را دنبال کنید:
- منطقه آسیب دیده را ثابت نگه دارید.
- باند را به آرامی اما محکم ببندید و اندام مصدوم یا قسمت بدن را بپوشانید و زخم را بپوشانید.
- باند را با نوار چسب یا پین های ایمنی ببندید.
- بانداژ باید به اندازه کافی محکم بسته شود تا در جای خود قرار بگیرد ، اما نه آنقدر محکم که جریان خون را قطع می کند.
برای بررسی گردش خون در یک اندام بانداژ ، ناخنها یا ناخنهای ناخن فرد را تا زمانی که رنگ از ناخن تخلیه شود ، بچسبانید. اگر در طی دو ثانیه اجازه دهید رنگ برگردد ، بانداژ خیلی محکم است و باید تنظیم شود.
کمک های اولیه برای سوختگی
اگر گمان می کنید که فردی دچار سوختگی درجه سوم است ، با شماره 911 تماس بگیرید. در مورد هرگونه سوختگی که می توانید از پزشک حرفه ای استفاده کنید:
- قسمت بزرگی از پوست را بپوشانید
- روی صورت ، کشاله ران ، باسن ، دستها یا پاها قرار دارد
- در اثر تماس با مواد شیمیایی یا برق ایجاد شده اند
برای درمان سوختگی جزئی ، آب خنک را تا 15 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید. اگر این امکان پذیر نیست ، به جای آن ، یک کمپرس سرد را به منطقه بمالید. از اعمال یخ در بافت سوخته خودداری کنید. می تواند خسارت بیشتری وارد کند.
تسکین دهنده درد بدون نسخه می تواند به تسکین درد کمک کند. استفاده از لیدوکائین یا ژل آلوئه ورا یا کرم نیز می تواند ناراحتی ناشی از سوختگی جزئی را کاهش دهد.
برای جلوگیری از عفونت ، یک پماد آنتی بیوتیک بمالید و سوختگی را با گاز تمیز شل کنید. دریابید که برای مراقبت های بعدی باید به پزشک مراجعه کنید.
کمکهای اولیه CPR
اگر می بینید فردی در حال سقوط است یا کسی را بیهوش می بیند ، با 911 تماس بگیرید. اگر به نظر می رسد ناحیه اطراف ناخودآگاه ایمن است ، به آنها نزدیک شوید و CPR را شروع کنید.
حتی اگر آموزش رسمی ندارید ، می توانید از CPR فقط برای کمک به زنده نگه داشتن شخصی تا رسیدن کمک حرفه ای استفاده کنید.
در اینجا نحوه درمان یک فرد بزرگسال با CPR فقط با دست آمده است:
- هر دو دست را روی مرکز سینه خود قرار دهید ، با یک دست در بالای سر دیگر.
- برای فشار دادن مکرر سینه ، به سرعت حدود 100 تا 120 فشرده سازی در دقیقه ، مستقیماً به پایین فشار دهید.
- فشردن قفسه سینه به ضرب و شتم "زنده ماندن" توسط زنبور عسل یا "دیوانه در عشق" توسط بیانسه می تواند به شما کمک کند در نرخ صحیح حساب کنید.
- انجام فشردگی قفسه سینه را تا رسیدن کمک حرفه ای ادامه دهید.
بیاموزید که چگونه کودک یا کودک را با CPR معالجه کنید و چگونگی ترکیب فشرده سازی قفسه سینه را با تنفس نجات دهید.
کمک های اولیه برای نیش زنبور
برای برخی از افراد ، نیش زنبور یک اورژانس پزشکی است. اگر شخصی به یک زنبور عسل واکنش آلرژیک دارد ، با 911 تماس بگیرید. اگر یک ماده تزریق کننده خودکار اپی نفرین (مانند EpiPen) دارد ، به آنها کمک کنید تا آن را پیدا کرده و از آن استفاده کنند. آنها را تشویق کنید تا زمانی که کمک به شما برسد آرام باشند.
کسی که توسط زنبور عسل گیر کرده و هیچ علامتی از واکنش آلرژیک نشان نمی دهد ، معمولاً بدون کمک حرفه ای قابل معالجه است.
اگر استینگر هنوز هم در زیر پوست گیر کرده است ، به آرامی یک کارت اعتباری یا یک چیز صاف دیگر را روی پوست خود بکشید تا آن را جدا کنید. سپس ناحیه را با آب و صابون بشویید و یک بار به مدت 10 دقیقه کمپرس خنک بزنید تا درد و تورم کاهش یابد.
برای درمان خارش یا درد ناشی از نیش ، چندین بار در روز از لوسیون کالامین یا خمیر جوش شیرین و آب در منطقه استفاده کنید.
اطلاعات لازم را برای تشخیص و درمان انواع دیگر نیش ها و نیش ها دریافت کنید.
کمک های اولیه برای بینی
برای معالجه با کسی که بینی دارد ، از آنها بخواهید:
- بنشینید و سرشان را به جلو تکیه دهید.
- با استفاده از انگشت شست و نشانگر ، بینی های بسته را محکم فشار داده یا فشار دهید.
- به مدت پنج دقیقه به طور مداوم این فشار را اعمال کنید.
- بررسی کنید و تکرار کنید تا خونریزی متوقف شود.
اگر نیتریل دستکش وینیل دارید ، می توانید سوراخ بینی بسته شده برای آنها را فشار داده یا فشار دهید.
اگر بینی بینی به مدت 20 دقیقه یا بیشتر ادامه یابد ، به دنبال فوریت های پزشکی باشید. اگر جراحتی باعث ایجاد بینی شده ، فرد نیز باید از مراقبت های بعدی مراقبت کند.
یاد بگیرید که مراقبت های حرفه ای برای خونریزی بینی لازم است.
کمک های اولیه برای گرمازدگی
هنگامی که بدن شما بیش از حد گرم می شود ، می تواند باعث فرسودگی گرما شود. در صورت عدم درمان ، فرسودگی گرما می تواند منجر به گرمازدگی شود. این یک وضعیت بالقوه تهدیدکننده زندگی و اورژانسهای پزشکی است.
اگر کسی بیش از حد گرم شد ، آنها را ترغیب کنید که در یک مکان خنک استراحت کنند. لایه های اضافی لباس را برداشته و با انجام موارد زیر سعی کنید بدن آنها را خنک کنید:
- آنها را با ورق خنک و مرطوب بپوشانید.
- یک حوله خنک و مرطوب را به پشت گردن آنها بمالید.
- آنها را با آب خنک اسفنج کنید.
در صورت بروز علائم یا علائم گرمازدگی ، از جمله موارد زیر ، با شماره 911 تماس بگیرید:
- حالت تهوع یا استفراغ
- سردرگمی ذهنی
- غش
- تشنج
- تب 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) یا بیشتر
اگر استفراغ یا ناخودآگاه نیستند ، آنها را ترغیب کنید تا آب خنک یا نوشیدنی ورزشی بخورند. اکنون لحظه ای بیاموزید تا در مورد راهکارهای دیگر اطلاعاتی کسب کنید تا به کسی که در رفع خستگی یا گرمازدگی کمک می کند ، کمک کنید.
کمک های اولیه برای حمله قلبی
اگر فکر می کنید شخصی دچار حمله قلبی شده است ، با 911 تماس بگیرید. اگر به شما تجویز نیتروگلیسیرین داده شد ، به آنها کمک کنید تا این دارو را پیدا کنند و مصرف کنند. آنها را با یک پتو بپوشانید و تا زمانی که کمک حرفه ای برسد ، آنها را راحت کنید.
اگر در تنفس مشکل دارند ، هر لباسی را در اطراف سینه و گردن خود شل کنید. در صورت از دست دادن آگاهی ، CPR را شروع کنید.
کیت کمک های اولیه برای نوزادان
برای آمادگی در مواقع اضطراری احتمالی ، ایده خوبی است که یک کیت کمکهای اولیه مجهز را در خانه و ماشین خود نگه دارید. می توانید کیت های کمکهای اولیه از پیش آماده شده را خریداری کنید یا خود را تهیه کنید.
اگر کودک دارید ، ممکن است نیاز به جایگزین یا مکمل برخی از محصولات موجود در یک کیت کمکهای اولیه استاندارد با گزینه های مناسب برای نوزاد داشته باشید. به عنوان مثال ، کیت شما باید یک دماسنج نوزاد و استامینوفن نوزاد یا ایبوپروفن باشد.
همچنین مهم است که کیت را در مکانی ذخیره کنید که کودک شما نتواند به آن برسد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کمکهای اولیه برای نوزادان ، از پزشک متخصص اطفال یا پزشک خانواده خود بخواهید.
لیست کیت کمکهای اولیه
شما هرگز نمی دانید چه زمانی نیاز به ارائه کمک های اولیه اولیه دارید. برای آماده سازی برای غیرقابل پیش بینی ، با توجه به ذخیره یک کیت کمک های اولیه مجهز به مواد اولیه در خانه و ماشین خود. همچنین ایده خوبی است که یک کیت کمکهای اولیه را در محل کار در دسترس داشته باشید.
می توانید از بسیاری از سازمان های کمک های اولیه ، داروخانه ها یا فروشگاه های تفریحی در فضای باز کیت های کمکهای اولیه از قبل مونتاژ شده را خریداری کنید. از طرف دیگر ، می توانید با استفاده از محصولاتی که از یک داروخانه خریداری می کنید ، کیت کمکهای اولیه خود را ایجاد کنید.
کیت کمکهای اولیه باید شامل موارد زیر باشد:
- باند چسب در اندازه های مختلف
- باند غلتکی از اندازه های مختلف
- پانسمان فشرده کننده جاذب
- پد گاز استریل
- نوار پارچه ای چسب
- باندهای مثلثی
- دستمال مرطوب ضد عفونی کننده
- آسپرین
- استامینوفن یا ایبوپروفن
- پماد آنتی بیوتیک
- کرم هیدروکورتیزون
- لوسیون کالامین
- دستکش نیتریل یا وینیل
- سوزن ایمنی
- قیچی
- موچین
- دماسنج
- سد تنفس
- بسته سرد فوری
- پتو
- راهنمای کمک های اولیه
همچنین هوشمندانه است که لیستی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ، شماره تماس اضطراری و داروهای تجویز شده در کیت های کمکهای اولیه خود را وارد کنید.
چشم انداز
مهم است که در هنگام ارائه کمک های اولیه از خود در برابر بیماری های مسری و سایر خطرات محافظت کنید. برای محافظت از خود:
- همیشه از خطرات خطرناک که می تواند امنیت شما را در معرض خطر قرار دهد ، قبل از مراجعه به یک بیمار یا مصدوم بررسی کنید.
- از تماس مستقیم با خون ، استفراغ و سایر مایعات بدن خودداری کنید.
- هنگام انجام تنفس نجات ، از وسایل محافظ مانند نیتریل یا وینیل دستکش استفاده کنید.
- بلافاصله پس از مراقبت های اولیه ، دستان خود را با صابون و آب بشویید.
در بسیاری موارد ، کمک های اولیه اولیه می تواند به جلوگیری از بدتر شدن وضعیت جزئی کمک کند. در مورد اورژانس پزشکی ، کمک های اولیه حتی ممکن است جان خود را نجات دهد. اگر شخصی آسیب جدی یا بیماری داشته باشد ، باید مراقبت های پزشکی را از پزشک معالج دریافت کند.
برای شما
سنگ ناف چیست؟
