حمام سم زدایی پا: واقعیت یا داستان؟

محتوا

• منظور از سم زدایی پا چیست؟
• چگونه یک سم پا یونی کار می کند؟
• در واقع چه عواملی باعث تغییر رنگ آب می شود؟
• آنچه تحقیق می گوید
• چه کسی باید یک سم زدایی پا را در نظر بگیرد؟
• خطرات و هشدارها
• اثرات جانبی
• خط آخر

منظور از سم زدایی پا چیست؟

سم زدایی پا به عنوان روشی برای خلاص شدن بدن از سموم مضر ، روز به روز محبوب تر می شود. سموم بالقوه می تواند از ناخالصی های موجود در هوا تا مواد شیمیایی موجود در خانه و محصولات زیبایی متغیر باشد. به دلیل افزایش محبوبیت در حال حاضر ، سموم دفع یونی در برخی از استخرهای بهداشتی و سلامتی ، در دفاتر بهداشتی جایگزین و حتی برای مصارف خانگی ارائه می شود. اگر کنجکاو هستید که یک سم زدایی پا چیست و آیا می تواند به شما کمک کند ، در اینجا آنچه باید بدانید را در اینجا آورده ایم.

چگونه یک سم پا یونی کار می کند؟

گفته می شود که یک سم زدایی پا یونی با بیرون کشیدن سموم از بدن از طریق پاهایتان کار می کند. به عنوان مثال ، حمام سم زدایی پا محبوب IonCleanse را انتخاب کنید. دستگاه یونیزه کننده به عنوان روشی ایمن و آرامش بخش برای پاک کردن بدن ، برای یونیزه کردن آب حمام پا کار می کند.

گفته می شود که این فرایند هیدروژن موجود در آب را بار مثبت می دهد. گفته می شود که بار مثبت باعث جذب سموم با بار منفی در بدن می شود. ظاهراً یونهای موجود در آب حمام پا ، دارای بارهایی هستند که باعث می شود آنها به هرگونه فلزات سنگین و سموم موجود در بدن شما متصل شوند ، مشابه نحوه عملکرد آهنربا. این اجازه می دهد تا سموم از طریق کف پای شما بیرون کشیده شوند.

در واقع چه عواملی باعث تغییر رنگ آب می شود؟

برخی از طرفداران سم زدایی پا ادعا می کنند اگر آب حمام پا تغییر رنگ دهد ، به این معنی است که سم زدایی کار می کند. این درست نیست. اینکه آیا سم زدایی کار می کند هیچ ارتباطی با رنگ آب ندارد. رنگ آب به دلایل مختلفی ممکن است تغییر کند ، یعنی وجود ناخالصی های موجود در آب. این اغلب هنگام استفاده از آب شیر آب اتفاق می افتد.

تغییر رنگ آب حتی ممکن است ناشی از خود حمام پا باشد. اگرچه تولید کنندگان حمام پا می گویند که بار یونیزه کننده فلزات و سموم را از بدن شخص مورد استفاده خارج می کند ، اما توضیح نمی دهند که چگونه این بار از روی فلزاتی که در واقع در حمام پا هستند پرش می کند.

برق موجود در محصول ممکن است باعث شود که در اثر استفاده برخی از فلزهای حمام پا دچار فرسایش شوند. این می تواند برخی از تغییر رنگ در آب را به خود اختصاص دهد. اکثر سموم دنده پا نیز از نمکهای مخصوصی در آب استفاده می کنند که می توانند در تعامل باشند و باعث تغییر آب شود.

آنچه تحقیق می گوید

اگرچه تحقیقات در مورد سم زدایی پا محدود است ، اما شواهد و مدارکی وجود دارد که نشان می دهد این عمل مؤثر نیست.

محققان در یک تحقیق در سال 2012 نگاهی عمیق به حمام پا IonCleanse انداختند و دریافتند که سم زدایی پا هیچ کاری برای کاهش سطح سموم بدن انجام نمی دهد. آنها همچنین نتیجه گرفتند که حمام پا بدن را تحریک نمی کند که سموم را به خودی خود از جمله کلیه ها یا کبد از بین ببرد.

شایان ذکر است که بیشتر شواهد در حمایت از این عمل حکایتی است.

چه کسی باید یک سم زدایی پا را در نظر بگیرد؟

بیشتر افراد ، به جز افرادی که دارای زخم های باز یا عفونت در پاهای خود هستند ، می توانند از آرامشی که یک کف گرم گرم می تواند از آن برخوردار شوند ، بهره ببرند. گفته می شود ، لازم نیست یک کالای گران قیمت پا سم زدایی را خریداری کنید.

در عوض ، از نمک Epsom ، با یا بدون محصول سم زدایی پا ، در حمام پا ، برای تازه کردن و تمیز کردن پا استفاده کنید.

خیساندن کف پا می تواند راهی فوق العاده برای استراحت بعد از یک روز سخت یا کمک به احیای گردش خون در پاها باشد. همچنین اگر پای ورزشکار را تجربه می کنید ، ممکن است آنها مفید باشند.

خطرات و هشدارها

اثرات جانبی

• حالت تهوع
• استفراغ
• سرگیجه

اگر تصمیم دارید وسایل سم زدایی پا را برای استفاده در منزل خریداری کنید ، حتما قبل از اولین استفاده خود از نحوه استفاده صحیح از دستگاه اطمینان داشته باشید.

عوارض جانبی احتمالی سم زدایی پا شامل حالت تهوع ، استفراغ یا سرگیجه است.

اگر مبتلا به دیابت هستید ، قبل از آزمایش سم زدایی پا باید با پزشک خود مشورت کنید. این روند ممکن است روی قند خون شما تأثیر بگذارد. اگر پاهای شما احساس کاهش یافته است ، به احتمال زیاد به دلیل غوطه وری طولانی مدت در آب گرم دچار سوختگی خواهید شد.

خط آخر

هیچ تحقیقی برای حمایت از استفاده از سم زدایی از پا انجام نشده است ، اما هیچ دلیلی وجود ندارد که گمان کنیم این روند مضر یا ناامن است. اگر گفته می شود مزایایی برای سم زدایی از پا فراهم است ، ممکن است بخواهید در ابتدا گزینه های خود را برای خیساندن پا بررسی کنید. خیساندن پای خود در یک حمام گرم با روغنهای اساسی یا نمک Epsom می تواند یک روش فوق العاده برای تازه کردن و تجدید حیات شما باشد.

خرید روغنهای اساسی.

خرید نمک Epsom.