پیشانی من چیست؟
محتوا
پیشانی
قسمت جلوی پا قسمت جلوی پای شماست. این شامل شبکه پیچیده ای از رباط ها ، تاندون ها ، عضلات ، اعصاب و رگ های خونی به همراه استخوان های متاتارس و فالانژ ها می باشد.
استخوان های متاتارس - که از آن به عنوان متاتارس نیز یاد می شود - پنج استخوان بلند در هر یک از پاهای شما هستند که بین فالانژ (انگشتان پا) و استخوان های تارسال (پشت پا و میانی پا) واقع شده است.
اتصالات بین tarsals و metatarsals اتصالات tarsometatarsal هستند.
فالانژها (استخوان های انگشتان پا) 14 استخوانی در هر یک از پاهای شما هستند که انگشتان پا را تشکیل می دهند. در حالی که هر انگشت پا دارای سه فالانژ (پروگزیمال ، میانی و دیستال) است ، انگشت بزرگ شما - که به آن هالوکس نیز گفته می شود - فقط دو فالانژ دارد: پروگزیمال و دیستال.
اتصالات بین استخوان های متاتارس و استخوان های انگشتی مفاصل متاتارسوفالانژال است.
پیشانی درد
تعدادی از شرایط وجود دارد که می تواند منجر به درد پیشانی شود از جمله:
- متاتارسژی
- سزاموئیدیت
- نوروم مورتون
- درد پنجه
Metatarsalgia
Metatarsalgia یک اصطلاح چتر برای ناراحتی در کف پای شما است که معمولاً وقتی سر متاتارس شما برجسته و لطیف می شود ایجاد می شود.
اگر کالوس ها در زیر سر متاتارس شما شکل می گیرند ، اغلب نشانه بدخیمی ، برجستگی و افزایش وزن است.
علل metatarsalgia عبارتند از:
- آموزش شدید ورزشی
- پینه پا
- انگشت چکشی
- چاقی
- کفش مناسب نیست
- کفش پاشنه بلند
- شکستگی های استرس
- بیش از حد
- ورم مفاصل
سزاموئیدیت
بیشتر استخوانها در مفاصل به استخوانهای دیگر وصل می شوند. سزاموئیدها استخوانی هستند که در ماهیچه ها تعبیه شده اند یا فقط به تاندون ها متصل هستند.
در قسمت پای پای شما در نزدیکی انگشتان بزرگ شما ، دو کنجد کوچک وجود دارد که سطح صافی برای کشیدن تاندون ها در حین کمک به تحمل وزن و بالا بردن استخوان های انگشتان بزرگ شما را دارند.
سزاموئیدیت زمانی ایجاد می شود که آن تاندون ها ملتهب یا تحریک شوند. نوعی تاندونیت است که در بین دوندگان و رقصندگان رایج است.
نوروم مورتون
هنگامی که بافت در اطراف یکی از اعصاب منتهی به انگشتان پا ضخیم می شود ، می تواند باعث درد سوزش در توپ پا شود و باعث سوزن شدن انگشتان پا یا احساس بی حسی شود.
به این حالت نوروم مورتون گفته می شود. به طور معمول در ناحیه بین انگشتان سوم و چهارم شما رخ می دهد.
درد پنجه
آسیب های شایع و شرایطی که باعث درد پنجه می شود شامل موارد زیر است:
- hallux valgus (bunions)
- hallux rigidus (انگشت پا بزرگ سفت)
- پوکی استخوان (چرخش استخوان)
- آرتروز
- نقرس
- انگشت چکشی
- پنجه پنجه
- انگشت پا
- پیشگویی
- تاول
- کالوس
- ذرت
- پریونشی (عفونت ناخن پا)
- ناخن های پا
- پنجه پا
بردن
در پیشانی هر یک از پاهای شما 19 استخوان وجود دارد: پنج متاتارس و 14 فالانژ به همراه شبکه پیچیده ای از رباط ها ، تاندون ها ، عضلات و اعصاب.
پای شما پایه و اساس شما است - بر روی زمین که شما دویدن ، راه رفتن یا ایستادن هستید. با تمیز کردن و خشک نگه داشتن آنها ، از آنها مراقبت کنید. آنها را با کفش مناسب و جاذب و شوک محافظت کنید.
اگر درد پا یا سایر مشکلات پا وجود دارد ، به پزشک خود مراجعه کنید که ممکن است شما را به پزشک جراحی مراجعه کند.
نشریات جدید
تزریق نالترکسون
