کایلا ایتسینز رسماً نام بدنام خود را به "راهنماهای بدن بیکینی" تغییر داد.

محتوا

• بررسی برای

حدود 12 سال است که مربی استرالیایی Kayla Itsines شروع به اشتراک گذاری مطالب مربوط به تناسب اندام در اینستاگرام کرده است و هفت سال از زمانی که او در سال 2014 راهنمای بدن Bikini Body Guide را راه اندازی کرد. با برنامه Kayla در سال 2015 عرق کنید ، که در اولین سال انتشار به سرعت به شماره 1 فروشگاه App در 142 کشور جهان رسید. او از آن زمان با سایر مربیان در برنامه جدیدتر SWEAT خود ، که در سال 2017 راه اندازی شد ، همکاری کرد تا تمرینات مختلف (و شخصیت ها) را برای هر گونه نیاز به تناسب اندام ارائه دهد. و در سال 2019 ، پس از تولد دخترش آرنا ، او برنامه ای پس از زایمان به نام Kayla Itsines Post-Pregnancy را راه اندازی کرد.

این را می توان گفت ، Itines جایگاه خود را به عنوان یک مغول تناسب اندام برجسته به دست آورد و از بسیاری جهات ، راه را برای فرهنگ تناسب اندام رسانه های اجتماعی که امروزه وجود دارد هموار کرد.

اما در حالی که زندگی و مدل کسب و کار کایلا در طول سالها تغییر کرده است ، صنعت تندرستی نیز تغییر کرده است. ما به سادگی در مورد بدن افراد ، سلامتی ، غذا ، و تناسب اندام خود مانند گذشته صحبت نمی کنیم. حرکات مثبت بدن و ضد رژیم جذابیت پیدا کرده اند و به تکامل خود ادامه می دهند، و تمرکز تناسب اندام از زیبایی شناسی به قدرت و توانایی برای انجام دادن آن برای احساس تغییر یافته است. خوب. هرگونه صحبت در مورد "دسته عشق" یا "بالای مافین" تقریباً غیرقانونی است ، وعده های رفع سریع یا شکم شش تکه نیز وجود دارد. در حالی که بله ، کاهش وزن هنوز یک هدف معتبر و قابل تحسین است اگر این بخشی از سفر شخصی شما باشد ، روایت پیرامون آن کاملاً تغییر کرده است.

و این دقیقاً به همین دلیل است که Itsines (سرانجام) نام اولین برنامه پرطرفدار خود را تغییر می دهد ، کتاب الکترونیکی که بدون شک تناسب اندام را برای همیشه تغییر داد. درست است: راهنمای بدن بیکینی دیگر وجود ندارد.اکنون، برنامه BBG او "شدت بالا با Kayla"، BBG Stronger "استحکام با شدت بالا با Kayla"، و BBG Zero Equipment "تجهیزات با شدت بالا صفر با Kayla" نام دارد. راهنماها همچنان حاوی همان تمرینات آزمایش شده و واقعی هستند، اما آنها کاملاً تغییر نام داده اند.

ایتسینز در پست اینستاگرام خود با اعلام این تغییر نوشت: "تقریباً 10 سال است که من BBG را با این نیت مثبت ایجاد کرده ام که هر بدن یک بدن بیکینی است." با این حال، من احساس می‌کنم نام اکنون نمایانگر دیدگاهی منسوخ از سلامت و تناسب اندام است، بنابراین به عنوان یکی از بنیانگذاران Sweat، احساس می‌کنم زمان مناسبی است که رویکرد خود را با BBG تغییر دهیم و از زبانی استفاده کنیم که برای زنان امروزی مثبت‌تر است. . "

در حالی که او در حال تغییر است ، احساسات او چیز جدیدی نیست. در مصاحبه سال 2016 با بلومبرگ، Itines گفت: "آیا من از اینکه از راهنمایانم به عنوان بدن بیکینی یاد می کنم پشیمان هستم؟ پاسخ من مثبت است ... به همین دلیل است که وقتی برنامه را منتشر کردم ، آن را Sweat With Kayla نامیدم. عرق بسیار قدرتمند است. من آن را دوست دارم." گفته می شود ، او تا به حال نام راهنمای بدن بیکینی را به طور رسمی حذف نکرده است.

وی ادامه داد: "همانطور که می توانید تصور کنید این یک لحظه بزرگ برای شخص من است زیرا برنامه های من با نام BBG بسیار شناخته شده است و بخش مهمی از ایجاد یکی از بزرگترین انجمن های تناسب اندام زن در جهان بوده است."

چرا اینقدر طول کشید؟ خوب ، منطقی است که وقتی شروع موفقیت شخصی او به شدت به این راهنماها وابسته بود ، از نام تجاری مجدد کاملاً نگران بود. از این گذشته، کل جامعه خود را شبیه به او الگوبرداری کردند: در حال حاضر بیش از 7 میلیون پست اینستاگرام با برچسب #BBG، و هزاران اکانت اینستاگرام توسط BBGers راه اندازی شده اند که برندهای شخصی خود را با مستندسازی تجربه خود در این برنامه ها ایجاد کرده اند.

اما Itinsines با تغییر نام راهنمای خود ، به تداوم تغییر فرهنگی کمک می کند که تمرینات مربوط به بدن شما نیست ، بلکه نحوه احساس شما و کارهایی است که برای سلامتی شما انجام می دهند. بله ، او می توانست کمی زودتر این کار را انجام دهد ، اما اگر سال گذشته (و ظهور فرهنگ لغو) چیزی به ما آموخت ، این است که ما باید به یکدیگر اجازه دهیم اشتباهات خود را بشناسند و تغییرات را با لطف انجام دهند.

ایتزینس در این باره می گوید: "صنعت تناسب اندام از زمانی که من بیش از یک دهه پیش مدرک مربی شخصی خود را دریافت کردم بسیار پیشرفت کرده است." شکل. "نحوه نگرش و اندیشه زنان در مورد تناسب اندام از تمرکز بر ظاهر جسمانی به پذیرش فواید روحی و روانی ورزش و داشتن یک سبک زندگی جامع و سالم تغییر کرده است. من می خواهم برنامه های من نشان دهنده تناسب اندام امروز باشد و به همین دلیل تصمیم گرفتم تغییر حالت دهم. نام برنامه ها به "شدت بالا".

برای ایتزین ، مادر شدن کلید اصلی این بیداری بوده است. او در این اطلاعیه ادامه داد: "از زمان داشتن آرنا ، من بیشتر از اهمیت استفاده از زبانی که به زنان قدرت می بخشد ، آگاه شدم." "من می خواهم از زبانی استفاده کنم که برای همه زنان کاملاً مثبت و الهام بخش است و این دنیایی است که آرنا می خواهد در آن بزرگ شود. در 10 سال گذشته آموخته ام که نحوه ارتباط ما با زنان و زبانی که استفاده می کنیم واقعاً مهم است. من نسبت به این تغییر احساس بسیار مثبتی دارم. من مفتخرم که به عنوان یک شرکت در @sweat می‌توانیم به چیزی نگاه کنیم و فکر کنیم که "به اندازه کافی خوب نیست" یا "این دیگر درست نیست" و تغییرات مربوطه را ایجاد کنیم."

پیروان وفادار ، مربیان دیگر و سایر حامیان در مورد اعلام Itines برای حمایت خود اظهار نظر کردند. "من عاشق این دختر قدمت هستم! براوو! کلماتی که ما استفاده می کنیم بسیار مهم هستند 😍 هر کاری را که انجام می دهید و از آن دفاع می کنید را دوست دارید!" یک پیرو نوشت یکی دیگر می نویسد: "شما شگفت انگیز هستید! شجاعت زیادی لازم است تا افکار گذشته خود را به صورت عمومی ویرایش کنید! من از این تغییر بسیار خوشحالم. عرق بسیار قوی کننده و حمایت کننده است و اکنون نام مطابقت دارد."

و حق دارند. ممکن است کمی طول بکشد ، اما تغییر نام تجاری BBG نمونه کاملی از این واقعیت است که برای ایجاد تغییرات مثبت هرگز دیر نیست.

بررسی برای