آیا زنجبیل می تواند اسهال را درمان کند؟

محتوا

• زنجبیل و اسهال
• نحوه استفاده از زنجبیل برای درمان اسهال
• طرز تهیه چای زنجبیل
• تحقیقات در مورد استفاده از زنجبیل برای درمان اسهال
• قبل از استفاده از زنجبیل چه چیزی را باید بدانیم
• خط آخر

زنجبیل و اسهال

پتانسیل بهبودی زنجبیل آن را به عنوان یک داروی مفید برای درمان اسهال می داند. پزشکان شرقی هزاران سال است که از زنجبیل برای معالجه اسهال استفاده می کنند.

زنجبیل معده را گرم می کند و برای دستگاه گوارش مقوی است. همچنین دارای خواص ضد التهابی ، ضد درد و ضد باکتری است که به بهبود بیماری های معده کمک می کند. اثرات آنتی اکسیدانی آن بر سلامت کلی معده تأثیر مثبت دارد.

نوشیدن چای زنجبیل می تواند به شما در هیدراته شدن بدن و دوباره پر کردن مایعاتی که ممکن است در طول دوره اسهال از بین بروند کمک کند. معمولاً اسهال فقط چند روز ادامه خواهد داشت. زنجبیل می تواند در این مدت به آرامش معده شما کمک کند تا بهبودی شما سریع و راحت انجام شود.

نحوه استفاده از زنجبیل برای درمان اسهال

می توانید زنجبیل تازه بخورید یا از آن برای تهیه چای استفاده کنید. اینها ایمن ترین راه برای مصرف زنجبیل هستند. زنجبیل همچنین در کپسولها ، پودرها و به عنوان تنتور موجود است. مطمئن باشید که بیش از 4 گرم زنجبیل در روز مصرف نکنید. شما می توانید روزانه 2 تا 4 میلی لیتر تنتور زنجبیل مصرف کنید.

همیشه برچسب را با دقت بررسی کنید زیرا مارک های مختلف از نظر قدرت و دوز متفاوت هستند. سازمان غذا و داروی ایالات متحده کیفیت مکمل ها را تنظیم نمی کند ، و از یک منبع قابل اعتماد خرید را انتخاب می کنید.

طرز تهیه چای زنجبیل

چند قاشق غذاخوری زنجبیل تازه رنده شده یا ریز خرد شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. بسته به چقدر قوی چای خود را به مدت پنج دقیقه یا بیشتر تند می خورید. برای طعم دادن می توانید لیمو و عسل اضافه کنید. همچنین می توانید از پودر زنجبیل استفاده کنید و یا از آن زنجبیل زنجبیل خریداری کنید.

تحقیقات در مورد استفاده از زنجبیل برای درمان اسهال

محققان به دنبال یافتن راه هایی برای درمان اسهال ناشی از پاتوژن های روده هستند. این دلیل شماره یک مرگ و میر در نوزادان در کشورهای در حال توسعه است.

یک مطالعه حیوانی از سال 2007 نشان داد که زنجبیل یک درمان مؤثر برای اسهال ناشی از آن است E. coli. زنجبیل با مسدود کردن باکتریهای سمی که باعث اسهال شده و از تجمع مایعات در روده جلوگیری می کند ، کار می کند. این یک اثر ضد درد در بدن دارد.

تحقیقات سال 2015 از استفاده از زنجبیل برای معالجه اسهال و سایر موارد شکمی حمایت می کند. اعتقاد بر این است که زنجبیل ، اسهال را که با خوردن غذای آلوده ایجاد می شود ، درمان می کند. همچنین از حالت تهوع ، استفراغ و اسپاسم شکمی جلوگیری می کند. و گاز را تسکین می دهد و باعث هضم سالم می شود. یک مطالعه از سال 1990 نشان داد که زنجبیل به طور قابل توجهی اسهال ناشی از سروتونین را مهار می کند. تحقیقات بیشتر برای کشف موارد احتمالی زنجبیل به عنوان دارو ضروری است.

زنجبیل با موفقیت برای جلوگیری از اسهال در خوک ها مورد استفاده قرار گرفته است. اسهال در خوک ها غالباً در اثر عفونت های باکتریایی ایجاد می شود که این مسئله برای تولید گوشت خوک به وجود می آید. یک مطالعه از سال 2012 ، پتانسیل زنجبیل را در جلوگیری از اسهال و بهبود سلامت روده در خوک ها نشان داد. این باعث افزایش عملکرد رشد و کیفیت گوشت می شود.

قبل از استفاده از زنجبیل چه چیزی را باید بدانیم

بیشتر افراد می توانند زنجبیل بدون عوارض جانبی مصرف کنند. ممکن است نوعی ناراحتی شکمی ، سوزش سر دل یا گاز را تجربه کنید. برخی افراد متوجه شده اند که باعث اسهال در آنها می شود.

در صورت بارداری یا شیردهی ، قبل از مصرف زنجبیل برای اهداف دارویی با ارائه دهنده خدمات پزشکی خود مشورت کنید. اگر اختلال خونریزی ، دیابت یا هرگونه بیماری قلبی دارید ، زنجبیل مصرف نکنید. اگر مبتلا به سنگ کیسه صفرا هستید با احتیاط استفاده کنید. به کودکان کوچکتر از 2 سال زنجبیل ندهید.

زنجبیل ممکن است با:

• داروهایی که لخته شدن خون را کند می کند
• فنروپومون
• وارفارین (کومدین) یا رقیق کننده خونهای دیگر
• داروهای دیابت
• داروهای فشار خون بالا
• داروهای قلبی

خط آخر

برای اکثر افراد ، زنجبیل روشی مطمئن و مؤثر برای درمان اسهال است. به نحوه واکنش بدن شما به انواع مختلف زنجبیل توجه کنید. اگر عوارض جانبی را تجربه کردید ، مصرف خود را قطع کنید.

به یاد داشته باشید که زمان لازم برای بهبودی و بهبودی بدن است. اگر امکان دارد از فعالیتهای عادی خود استراحت کنید و به خودتان فرصت استراحت بدهید.