ریزش مو در زنان

محتوا

• ریزش مو برای زنان نیز معمول است
• علائم ریزش مو
• 4 نوع آلوپسی
• بسیاری از شرایط سلامتی می تواند باعث ریزش مو شود
• علائم دیگری که به تشخیص کمک می کنند
• یائسگی و عدم تعادل هورمون ها
• انواع مختلف استرس می تواند باعث ریزش مو شود
• تغییرات ناگهانی اما موقتی
• کمبود ویتامین های گروه B می تواند باعث ریزش مو شود
• درمان های موثر ریزش مو
• ماینوکسیدیل
• استروژن درمانی
• اسپیرونولاکتون
• ترتینوئین
• کورتیکواستروئیدها
• آنترالین
• چگونگی ریزش موی زنان با مردان متفاوت است
• فیناستراید
• عمل جراحی
• غذای آماده

ریزش مو برای زنان نیز معمول است

دلایل بی شماری وجود دارد که ممکن است زنان دچار ریزش مو شوند. هر چیزی ، از شرایط پزشکی گرفته تا تغییرات هورمونی گرفته تا استرس ، ممکن است مقصر باشد. یافتن دلیل اصلی آن همیشه آسان نیست ، اما در اینجا برخی از امکانات و کارهایی که می توانید انجام دهید آورده شده است.

علائم ریزش مو

ریزش مو بسته به علت ممکن است به روش های مختلفی وجود داشته باشد. ممکن است با گذشت زمان متوجه ریزش ناگهانی مو یا کم پشت شدن تدریجی آن شوید. برای ردیابی هر تغییری که مشاهده کرده اید یا علائمی را که تجربه کرده اید و جستجوی الگوها ممکن است یادداشت برداری داشته باشید.

علائم خاصی شامل موارد زیر است:

• نازک شدن کلی کم پشت شدن تدریجی قسمت بالای سر معمول ترین نوع ریزش مو است. هم مردان و هم زنان را درگیر می کند. در حالی که مردان تمایل به دیدن یک خط مو در حال عقب رفتن دارند ، اما زنان معمولاً متوجه می شوند که قسمت آنها گسترده می شود.
• لکه های طاس ممکن است دایره ای یا تکه ای باشند. اندازه آنها ممکن است شبیه سکه باشد و معمولاً روی پوست سر ظاهر می شود. پوست شما حتی ممکن است بلافاصله قبل از ریزش مو احساس خارش یا درد کند.
• مشتی مو. به خصوص پس از ضربه عاطفی یا جسمی ممکن است دچار ریزش بسیار ناگهانی مو شوید. ممکن است هنگام شستن یا شانه زدن موها به سرعت بیرون بیایند و منجر به نازک شدن کلی آن شوند.
• ضرر كامل. در برخی از شرایط پزشکی ، به ویژه با درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی ، ممکن است به طور ناگهانی و در تمام بدن خود متوجه ریزش مو شوید.

در ادامه انواع عمده ریزش مو و علل آن را بررسی خواهیم کرد.

4 نوع آلوپسی

آلوپسی به سادگی به معنی "ریزش مو" است. مسری نیست و به اعصاب نسبت داده نمی شود. انواع مختلفی وجود دارد که از طریق ژنتیک گرفته تا اقدامات مراقبت از مو یا هر چیز دیگری باعث حمله سیستم ایمنی به فولیکول های مو می شود.

• آلوپسی آندروژنتیک طاسی به شکل زنانه یا ریزش مو است که ناشی از ژنتیک یا سابقه خانوادگی است. این عامل اصلی ریزش مو در زنان است و به طور کلی از سنین 12 تا 40 سالگی شروع می شود. در حالی که مردان تمایل به طاسی را به عنوان یک خط موی در حال عقب رفتن و لکه های خاص طاس مشاهده می کنند ، ریزش موی زنان بیشتر به عنوان کم پشتی کلی ظاهر می شود.
• آلوپسی آره آتا ریزش موی تکه ای است که به طور ناگهانی روی سر یا بدن اتفاق می افتد. این کار معمولاً با یک یا چند وصله طاس گرد شروع می شود که ممکن است با هم همپوشانی داشته باشند یا نه.
• آلوپسی Cicatricial گروهی از شرایط است که باعث ریزش غیرقابل برگشت مو از طریق زخم می شود. مو می ریزد و فولیکول با بافت اسکار جایگزین می شود.
• آلوپسی آسیب زا باعث ریزش مو در نتیجه روش های حالت دادن مو می شود. ساقه مو ممکن است پس از استفاده از شانه های داغ ، سشوار ، صاف کننده ها یا برخی مواد شیمیایی برای رنگ آمیزی یا صاف کردن موها شکسته شود.

بسیاری از شرایط سلامتی می تواند باعث ریزش مو شود

برخی از شرایط پزشکی مستقیماً به ریزش مو منجر می شود ، چه از طریق اختلال در هورمون ها ، مانند مشکلات تیروئید. زخم ناشی از بیماری های پوستی ، مانند کرم حلقوی. یا اختلالات خود ایمنی ، مانند بیماری سلیاک ، جایی که بدن به خود حمله می کند.

شرایطی که ممکن است منجر به ریزش مو شود عبارتند از:

• کم کاری تیروئید
• پرکاری تیروئید
• بیماری هاچکین
• کاهش فشار خون
• بیماری هاشیموتو
• لوپوس اریتماتوی سیستمیک
• بیماری آدیسون
• بیماری سلیاک
• لیکن پلان
• درماتوفیتوز
• اسکلرودرمی
• trichorrhexis invaginata

درباره شرایطی که باعث ریزش مو می شوند بیشتر بدانید.

علائم دیگری که به تشخیص کمک می کنند

اگر ریزش مو ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد ، ممکن است یک سری علائم دیگر را نیز تجربه کنید.

• کم کاری تیروئید ممکن است از خستگی تا افزایش وزن ، ضعف عضلانی تا تورم مفصل ایجاد کند.
• کرم حلقوی ممکن است باعث ایجاد لکه های خاکستری یا قرمز پوسته پوسته و دردناک در پوست سر شود.
• سلیاکادیاز ممکن است از زخم های دهان گرفته تا سردرد ، بثورات پوستی تا کم خونی ایجاد کند.
• بیماری هوچکین ممکن است علائمی مانند تب ، تعریق شبانه و تورم غدد لنفاوی ایجاد کند.

پزشک علاوه بر ریزش مو ، سایر علائم شما را نیز در نظر خواهد گرفت تا به شما کمک کند تا علت را مشخص کنید. این ممکن است شامل مواردی از معاینه فیزیکی گرفته تا آزمایش خون تا بیوپسی پوست سر باشد.

برخی از شرایط ، مانند بیماری سلیاک ، ممکن است از نظر ژنتیکی به ارث برسد. اگر سابقه خانوادگی بیماری ای دارید که منجر به ریزش مو می شود ، حتماً آن را نزد پزشک خود بگویید.

یائسگی و عدم تعادل هورمون ها

زنان ممکن است در دوران یائسگی به دلیل کاهش تولید هورمون های استروژن و پروژسترون ، دچار ریزش مو شوند. این تغییرات همچنین منجر به علائمی مانند بی نظمی چرخه قاعدگی ، خشکی پوست ، تعریق شبانه ، افزایش وزن و خشکی واژن می شود. این استرس اضافه شده به بدن ممکن است ریزش مو را نیز بدتر کند.

برخی از خانم ها حتی ممکن است پس از مصرف قرص های ضد بارداری هورمونی ، متوجه لاغری و کاهش وزن شوند. چرا؟ باز هم ، تغییرات هورمونی از هر نوع ، به ویژه کاهش سطح استروژن ، می تواند به طور موقت چرخه حیات مو را مختل کند.

انواع مختلف استرس می تواند باعث ریزش مو شود

اگر تحت استرس عاطفی یا جسمی بوده اید ، ممکن است منجر به ریزش مو شود. مواردی مانند مرگ در خانواده ، جراحی بزرگ ، یا یک بیماری جدی ممکن است باعث شود که بدن برخی از روندها مانند تولید مو را متوقف کند.

تقریباً تا سه ماه تأخیر بین وقوع یک رویداد استرس زا و زمانی که ممکن است ریزش مو مشاهده کنید وجود دارد ، بنابراین ممکن است سریعاً ماشه را مشخص نکنید.

با این حال ، اگر موهای کم پشت تری دارید ، رویدادها یا موقعیت های مختلفی را در زندگی خود در نظر بگیرید که ممکن است استرس قابل توجهی برای شما ایجاد کند. ریزش مو به دلیل استرس به طور کلی موقتی است. موها ممکن است پس از سپری شدن واقعه و رشد مجدد فولیکول ، دوباره رشد کنند.

تغییرات ناگهانی اما موقتی

دومین علت شایع ریزش مو ، telogen effluvium (TE) نام دارد. موقتی است و هنگامی اتفاق می افتد که در تعداد فولیکول هایی که مو رشد می کنند و در حالت استراحت هستند تغییر ایجاد شود.

به عنوان مثال ، زنان ممکن است در ماه های پس از زایمان یا یک رویداد استرس زای دیگر موهای خود را از دست بدهند. بعضی اوقات می توانید با مشاهده رشته ، ریزش مو TE را تشخیص دهید. موهای تلوژن یک پیاز کراتین در ریشه دارند.

TE به طور کلی در اثر هر چیزی ایجاد می شود که ممکن است بدن را شوکه کند و چرخه عمر مو را مختل کند. ممکن است تاخیر قابل توجهی وجود داشته باشد - حداکثر سه ماه - قبل از اینکه متوجه اثرات تغییر شوید.

محرک های احتمالی ریزش مو TE:

• تب شدید
• عفونت جدی
• بیماری مزمن
• استرس عاطفی
• رژیم های سقوط ، کمبود پروتئین ، اختلالات خوردن و غیره

مصرف برخی داروها مانند رتینوئیدها ، بتا بلاکرها ، مسدود کننده های کانال کلسیم ، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDS) نیز ممکن است منجر به TE شود. خبر خوب این است که این نوع ریزش مو به طور معمول قابل برگشت است و در نهایت رشد مجدد موهای TE روی پوست سر شروع می شود.

کمبود ویتامین های گروه B می تواند باعث ریزش مو شود

کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است منجر به کم پشت شدن مو یا ریزش مو در زنان شود. برخی از متخصصان پوست معتقدند که عدم مصرف کافی گوشت قرمز یا رعایت رژیم گیاهخواری ممکن است بر ریزش مو تأثیر بگذارد.

گوشت قرمز و سایر غذاهای حیوانی غنی از آهن هستند ، ماده معدنی که از رشد مو و بدن پشتیبانی می کند. زنان از قبل به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی مستعد کمبود آهن هستند ، بنابراین عدم دریافت آهن کافی در رژیم غذایی ممکن است منجر به کمبود آن شود.

اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نیز ممکن است منجر به کمبود ویتامین و کم پشت شدن مو شود. به طور خاص ، کمبودهایی که فکر می کنند موها را تحت تأثیر قرار می دهد شامل موارد روی ، اسید آمینه L-lysine ، B-6 و B-12 است.

درمان های موثر ریزش مو

ریزش مو ناشی از استرس یا تغییرات هورمونی ، مانند بارداری یا یائسگی ، ممکن است نیاز به هیچ درمانی نداشته باشد. در عوض ، پس از سازگاری بدن احتمالاً از بین رفتن از بین خواهد رفت.

کمبود مواد مغذی نیز اغلب به درمان پزشکی فراتر از مکمل ها نیاز ندارند ، مگر اینکه کمبود ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد. و هرگونه بیماری پزشکی که منجر به ریزش مو شود باید مستقیماً درمان شود تا شرایط کامل ، نه فقط علائم آن ، برطرف شود.

همانطور که گفته شد ، تعدادی از داروها و درمان های احتمالی برای ریزش مو ناشی از طاسی زنان و دیگر آلوپسی ها وجود دارد. برای دیدن نتایج کامل ممکن است لازم باشد ماهها یا سالها از یک یا ترکیبی از روشهای درمانی استفاده کنید.

ماینوکسیدیل

ماینوکسیدیل یک داروی بدون نسخه (OTC) است که به صورت مایع و کف برای استفاده موضعی در می آید. این ماده قرار است روزانه روی پوست سر مالیده شود و معمولاً برای جلوگیری از ریزش مو و رشد مو به طور طولانی مدت باید ماهها و سالها از آن استفاده شود.

استروژن درمانی

اگرچه به اندازه سالهای گذشته به طور گسترده استفاده نمی شود ، اما درمان جایگزینی هورمون می تواند درمانی برای آلوپسی آندروژنیک باشد. این ماده تأمین هورمون استروژن برای حمایت از کاهش سطح زنان است. ماینوکسیدیل موثرتر است ، بنابراین آن را به عنوان درمان انتخابی انتخاب کرده است.

زنانی که در سن باروری قرار دارند در صورت استفاده از این دارو باید با پزشک خود صحبت کنند و همچنین مایل به پیشگیری از بارداری خوراکی هستند. شاید لازم باشد مانند Ortho Tri-Cyclen قرصی با کمترین پروژستین انتخاب کنند.

اسپیرونولاکتون

در غیر این صورت داروی اسپیرونولاکتون با عنوان آلدکتون شناخته می شود و با پرداختن به هورمون ها ، ریزش مو را درمان می کند. به طور خاص ، به گیرنده های آندروژن متصل می شود و فرآیند تستوسترون در بدن را کاهش می دهد. همه محققان موافق نیستند که به طور م effectivelyثر کار می کند و سازمان غذا و دارو (FDA) آن را به عنوان درمانی برای آلوپسی آندروژنیک عنوان نکرده است.

ترتینوئین

ترتینوئین موضعی ، که با نام تجاری Retin-A نیز شناخته می شود ، گاهی اوقات به عنوان یک درمان ترکیبی با ماینوکسیدیل برای آلوپسی آندروژنیک استفاده می شود.

استفاده از این نوع داروها با راهنمایی پزشک مهم است. برخی از افرادی که از آن در خانه استفاده کرده اند گزارش می دهند که کرم های موضعی رتینول ، سرم ها و لوسیون ها ممکن است ریزش مو را بدتر کنند.

کورتیکواستروئیدها

زنان مبتلا به ریزش مو به دلیل آلوپسی آره آتا ممکن است درمان با کورتیکواستروئیدهای تزریق شده در چندین مکان در منطقه آسیب دیده را در نظر بگیرند. رشد مو ممکن است به محض چهار هفته قابل مشاهده باشد و درمان آن می تواند هر چهار تا شش هفته تکرار شود. عوارض جانبی همراه با تزریق شامل آتروفی پوست یا نازک شدن پوست سر است.

کورتیکواستروئیدهای موضعی نیز موجود هستند ، اما لزوماً به همان اندازه موثر نیستند. و کورتیکواستروئیدهای خوراکی ممکن است منجر به عوارض جانبی ناخوشایند شود.

آنترالین

در زنان مبتلا به آلوپسی آره آتا ، آنترالین هم ایمن است و هم مثر. می توان آن را در خانه ، یک بار در روز ، فقط با پنج دقیقه شروع و تا دوره های طولانی تا یک ساعت استفاده کرد.

پس از استفاده ، پوست سر باید با آب خنک شسته شود و با صابون تمیز شود. رشد موهای جدید ممکن است طی دو تا سه ماه جوانه بزند.

چگونگی ریزش موی زنان با مردان متفاوت است

برخی از درمان های ریزش مو بطور خاص برای خانمها بیشتر از مردان م andثر است و بعضی دیگر مانند فیناستراید برای خانمها توصیه نمی شود.

فیناستراید

فیناستراید (با نام تجاری Proscar شناخته می شود) دارویی است که برای آلوپسی در مردان استفاده می شود. فیناستراید برای استفاده در زنان توصیه نمی شود به خصوص در سنین باروری زیرا ممکن است باعث رشد و نمو جنین شود.

همچنین این یک انتخاب نامناسب برای زنان یائسه محسوب می شود.

عمل جراحی

در جراحی کاشت مو ، قطعات پوست سر با موهای متصل معمولاً از یک ناحیه پوست سر گرفته شده و به مناطق طاسی منتقل می شوند.

کاشت مو به دلیل روشی که معمولاً در خانم ها خود را نشان می دهد ، روش های رایجی برای طاسی زنان نیست: ریزش مو پراکنده و حجم کمتر به جای لکه های غلیظ متمرکز.

همچنین خطراتی از جمله عفونت یا شوک وجود دارد که می تواند باعث ریزش مو از مناطق کاشته شده شود. و جراحی ممکن است به مناطق وسیعی از طاسی کمک نکند.

غذای آماده

اگر متوجه شدید یا گمان می کنید بیشتر از حد لازم موهای خود را از دست داده اید ، علت آن را بفهمید و درمان را زودتر از دیرتر شروع کنید ، بهترین کار است.

در حالی که داروهای بدون نسخه مانند ماینوکسیدیل ممکن است به رفع برخی از انواع ریزش مو کمک کند ، زیرا سایر شرایط سلامتی می تواند باعث ریزش مو شود ، مهم است که با پزشک مشورت کنید.

در مورد علائم خود با پزشک خانواده یا متخصص پوست صحبت کنید تا آنها بتوانند علت ریزش مو را تشخیص دهند و یک برنامه درمانی با شما ارائه دهند.