10 علت سردرد و تب و چه کاری باید انجام دهید

محتوا

• تب و سردرد
• علل
• 1. آلرژی
• 2. سرماخوردگی و آنفولانزا
• 3. عفونت های باکتریایی
• 4. عفونت گوش
• 5. مننژیت
• 6. گرمازدگی
• 7. آرتریت روماتوئید
• 8. داروها
• 9. واکسن زدن
• 10. سرطان
• رفتار
• درمانهای خانگی
• ملاحظات برای بچه ها
• جلوگیری
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• خط آخر

سردرد و تب علائم رایج انواع مختلفی از بیماری ها هستند. انواع خفیف مانند ویروس آنفولانزای فصلی و آلرژی ها می توانند این علائم را ایجاد کنند. گاهی اوقات تب می توانید سردرد کنید.

سردرد و تب در بزرگسالان و کودکان شایع است. در بعضی موارد ، آنها ممکن است نشان دهند که بدن شما در حال مبارزه با عفونت یا بیماری جدی تری است. در ادامه با علل مختلف سردرد و تب آشنا شوید.

تب و سردرد

تب افزایش دمای بدن است. این می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که بدن شما در حال مبارزه با عفونت باشد. ویروس ها ، باکتری ها ، قارچ ها و انگل ها می توانند باعث ایجاد عفونت شوند.

سایر بیماری ها و التهابات نیز می توانند تب ایجاد کنند. اگر دمای بدن شما بالاتر از 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) باشد ممکن است تب داشته باشید. تب می تواند منجر به تغییراتی در بدن شما شود که منجر به سردرد شود.

علل

1. آلرژی

اگر به گرده ، گرد و غبار ، شوره حیوانات یا سایر عوامل محرک حساسیت دارید ، ممکن است سردرد بگیرید. دو نوع درد سردرد با آلرژی مرتبط است: حملات میگرن و سردردهای سینوسی.

آلرژی ممکن است به دلیل گرفتگی بینی یا سینوس باعث سردرد شود. این اتفاق زمانی می افتد که یک واکنش آلرژیک مجاری داخل و اطراف بینی و دهان شما را ملتهب و متورم کند.

علائم سردرد آلرژی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد و فشار در اطراف سینوس ها و چشم ها
• درد ضربان دار در یک طرف سر شما

آلرژی به طور معمول تب ایجاد نمی کند. با این وجود ، احتمال ابتلا به عفونت ویروسی یا باکتریایی را در شما بیشتر می کند. این می تواند منجر به تب و درد بیشتر سردرد شود.

2. سرماخوردگی و آنفولانزا

سرماخوردگی و آنفولانزا توسط ویروس ها ایجاد می شود. عفونت ویروسی ممکن است به شما تب وارد کند و سردرد ایجاد کند. ابتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی نیز می تواند حملات میگرن و سردردهای خوشه ای را بدتر کند.

ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا ممکن است باعث ایجاد التهاب ، تورم و مایع در بینی و سینوس های شما شود. این منجر به درد سردرد می شود. همچنین ممکن است علائم سرماخوردگی و آنفولانزا دیگری داشته باشید ، مانند:

• آبریزش بینی
• گلو درد
• لرز
• خستگی
• حالت تهوع
• استفراغ
• از دست دادن اشتها
• چشم درد
• فشار دور چشم
• حساسیت به صدا یا نور

3. عفونت های باکتریایی

برخی از انواع باکتری ها می توانند در ریه ها ، مجاری تنفسی ، سینوس های اطراف بینی ، کلیه ها ، مجاری ادرار و سایر مناطق عفونت ایجاد کنند.

عفونت های باکتریایی نیز می توانند از طریق زخم یا حفره ای در دندان شما اتفاق بیفتند. برخی از عفونت های باکتریایی می توانند در بدن پخش شوند. این ممکن است تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به درمان فوری دارد.

علائم عفونت باکتریایی به ناحیه ای از بدن بستگی دارد. علائم رایج شامل تب و سردرد است. علائم عفونت باکتریایی در ریه ها نیز شامل موارد زیر است:

• سرفه کردن
• تولید بلغم
• تنگی نفس
• لرز و لرزیدن
• درد قفسه سینه
• تعریق
• خستگی
• درد عضلانی

4. عفونت گوش

عفونت گوش ممکن است در اثر عفونت باکتریایی یا ویروسی ایجاد شود. این موارد در کودکان بیشتر از نوجوانان و بزرگسالان است.

آنها می توانند باعث تجمع مایع در داخل گوش میانی شوند. این باعث ایجاد فشار و درد در گوش و اطراف آن می شود.

عفونت گوش می تواند باعث سردرد و تب شود. اگر شما یا فرزندتان عفونت گوش دارید به پزشک مراجعه کنید. برخی موارد می توانند به گوش آسیب صحیحی برسانند. علائم شامل:

• گوش درد
• تب 100 درجه فارنهایت (37.8 درجه سانتیگراد) یا بالاتر
• از دست دادن اشتها
• تحریک پذیری
• از دست دادن تعادل
• مشکل خوابیدن

5. مننژیت

تب و سردرد از اولین علائم مننژیت است. این بیماری جدی هنگامی اتفاق می افتد که عفونت به لایه اطراف مغز و نخاع حمله کند. عفونت مننژیت معمولاً توسط ویروس ایجاد می شود ، گرچه عفونت های باکتریایی و قارچی نیز می توانند دلیل آن باشند.

مننژیت ممکن است برای کودکان و بزرگسالان اتفاق بیفتد. این می تواند تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. به دنبال این علائم مننژیت باشید:

• تب شدید
• سردرد شدید
• گرفتگی گردن
• حالت تهوع
• استفراغ
• خواب آلودگی
• حساسیت به نور
• بی حالی
• مشکل بیدار شدن از خواب
• بی اشتهایی و تشنگی
• بثورات پوستی
• تشنج

6. گرمازدگی

گرمازدگی را آفتاب زدگی نیز می نامند. گرمازدگی هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما بیش از حد گرم شود. اگر مدت زمان طولانی در یک مکان بسیار گرم باشید ، این اتفاق می افتد. ورزش بیش از حد در یک زمان در هوای گرم همچنین می تواند منجر به گرمازدگی شود.

گرمازدگی شرایط اضطراری است. در صورت عدم درمان ، می تواند منجر به آسیب به موارد زیر شود:

• مغز
• قلب
• کلیه
• ماهیچه

تب 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) یا بالاتر علامت اصلی گرمازدگی است. همچنین ممکن است سردرد تپنده ای داشته باشید. علائم دیگر گرمازدگی عبارتند از:

• حالت تهوع
• استفراغ
• برافروخته شدن پوست
• پوست گرم ، خشک یا مرطوب
• تنفس سریع و کم عمق
• ضربان قلب مسابقه ای
• گیجی
• لکنت زبان
• هذیان
• تشنج
• غش کردن

7. آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید (RA) و انواع دیگر بیماری های التهابی ممکن است تب و درد سردرد را تحریک کند. این نوع آرتروز زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اشتباه به مفاصل و سایر بافت های شما حمله کند.

حدود 40 درصد از افراد مبتلا به RA نیز درد و سایر علائم در مناطقی مانند:

• چشم ها
• ریه ها
• قلب
• کلیه ها
• اعصاب
• رگ های خونی

در صورت ابتلا به RA ، احتمال عفونت بیشتر است. برخی از داروها برای درمان RA و سایر بیماری های خود ایمنی نیز می توانند خطر شما را افزایش دهند. این به این دلیل است که آنها با کاهش سرعت سیستم ایمنی بدن کار می کنند.

عفونت ها ، داروها و استرس ناشی از RA ممکن است به طور غیر مستقیم باعث تب و سردرد شود. علائم دیگر RA عبارتند از:

• سفتی، سختی
• درد
• تورم مفصل
• مفاصل گرم و لطیف
• خستگی
• از دست دادن اشتها

8. داروها

برخی از داروها می توانند باعث ایجاد تب و سردرد شوند. این شامل:

• آنتی بیوتیک ها
• داروهای کاهش دهنده فشار خون
• داروهای تشنج

مصرف بیش از حد داروی تسکین دهنده درد یا مصرف زیاد آن نیز می تواند باعث سردرد و سایر علائم شود. این داروها شامل داروهای میگرن ، مواد افیونی و داروهای مسکن بدون نسخه است.

اگر به دلیل استفاده بیش از حد از دارو سردرد دارید ، ممکن است موارد زیر را داشته باشید:

• حالت تهوع
• بی قراری
• تحریک پذیری
• مشکل در تمرکز
• مشکلات حافظه

9. واکسن زدن

تب و سردرد ممکن است پس از تزریق واکسن اتفاق بیفتد. اکثر واکسن ها ممکن است در عرض 24 ساعت تب خفیفی ایجاد کنند و یک تا دو روز ادامه داشته باشند. برخی از واکسیناسیون می تواند واکنش تاخیری ایجاد کند.

واکسن MMR و آبله مرغان می تواند یک تا چهار هفته پس از ابتلا به آن تب ایجاد کند. شما ممکن است تب و سردرد کنید زیرا بدن شما در برابر واکسن واکنش نشان می دهد زیرا باعث ایجاد ایمنی در برابر بیماری می شود. علائم دیگر عبارتند از:

• راش
• خستگی
• حالت تهوع
• استفراغ
• از دست دادن اشتها

10. سرطان

سرطان و سایر بیماری های جدی می توانند باعث ایجاد تب و سردرد شوند. انجمن سرطان آمریكا خاطرنشان می كند كه تب در افراد مبتلا به هر نوع سرطان امری رایج است. این گاهی اوقات نشانه این است که شما نیز دچار عفونت شده اید.

در موارد دیگر ، تغییرات در بدن به دلیل بیماری یا تومور می تواند تب را تحریک کند. درمان های سرطانی مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی نیز می توانند باعث تب و سردرد شوند.

از دیگر عوارض جانبی می توان به حالت تهوع ، استفراغ و از دست دادن اشتها اشاره کرد. این می تواند باعث کم آبی بدن شود و شامل کم خوردن باشد. این اثرات همچنین ممکن است باعث ایجاد تب و سردرد شود.

رفتار

درمان سردرد و تب به علت بستگی دارد. عفونت های باکتریایی ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشند. ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا معمولاً نیازی به درمان ندارند و خود به خود از بین می روند.

پزشک شما ممکن است داروهای استراحت و بدون نسخه را برای علائم سرماخوردگی ، آنفولانزا ، سایر عفونت ها و آلرژی ها توصیه کند. این شامل:

• مسکن ها
• سرکوب کننده های سرفه
• مواد ضد احتقان
• آنتی هیستامین ها
• اسپری های بینی سالین یا کورتیکواستروئید

در برخی موارد ، پزشک ممکن است تجویز کند:

• عکس های آلرژی
• داروهای ضد قارچ
• داروهای ضد ویروسی
• داروهای میگرن

درمانهای خانگی

درمان های خانگی ممکن است به تسکین علائم سرماخوردگی ، آنفولانزا و آلرژی کمک کند. اینها می توانند به تسکین سردرد و کاهش تب کمک کنند.

• زیاد استراحت کنید
• نوشابه های گرم و مایعات زیادی برای رقیق شدن مخاط بنوشید
• یک پارچه مرطوب و خنک روی چشم ، صورت و گردن خود بمالید
• استنشاق بخار
• در حمام گرم بنشینید
• یک حمام اسفنجی خنک داشته باشید
• آبگوشت گرم یا سوپ مرغ بنوشید
• ماست یخ زده یا پیازچه بخورید
• روغنهای اساسی مانند اکالیپتوس و روغن درخت چای
• روغن نعناع را به شقیقه خود بمالید

ملاحظات برای بچه ها

قبل از استفاده از روغنهای اساسی با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید. برخی از روغنهای اساسی برای کودکان بی خطر نیستند. اگر باردار یا شیرده هستید ، قبل از امتحان روغنهای اساسی و سایر داروهای طبیعی با پزشک خود مشورت کنید.

جلوگیری

به جلوگیری از عفونت و آلرژی برای کاهش سردرد و تب کمک کنید. برخی از نکات مربوط به خود و فرزندتان شامل موارد زیر است:

• اجتناب از آلرژن هایی که باعث واکنش های آلرژیک می شوند
• سوراخ های بینی خود را با یک لایه بسیار نازک از ژل نفتی بچرخانید تا به مسدود کردن مواد حساسیت زا کمک کند
• صورت خود را چندین بار در روز بشویید
• دهان و سوراخ بینی خود را بشویید
• چند بار در روز یک دستشویی گرم یا خنک و مرطوب به صورت خود بزنید
• به کودک خود یاد دهید که از به اشتراک گذاشتن بطری و نوشیدنی با کودکان دیگر خودداری کند
• آموزش نحوه شستن صحیح دستها به کودکان
• شستن اسباب بازی ها و سایر وسایل با آب گرم و صابون ، خصوصاً اگر کودک شما بیمار بوده است
• تزریق واکسن آنفولانزا

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

در برخی موارد ، اگر تب ، سردرد یا علائم دیگری داشته باشید ، ممکن است نیاز به درمان داشته باشید. اگر موارد زیر را دارید:

• دمای 103 درجه فارنهایت (39.4 درجه سانتیگراد) یا بالاتر
• سردرد شدید
• بثورات پوستی
• گردن یا سفت درد
• تنفس دشوار
• درد شکم
• درد هنگام ادرار کردن
• مه آلودگی ذهنی یا گیجی
• استفراغ مکرر
• تشنج یا غش کردن

اگر فرزند شما بعد از انجام واکسیناسیون تب و سردرد دارد ، بیمارستان کودکان سیاتل توصیه می کند که در صورت استفاده از این موارد باید فوراً به آنها کمک کنید:

• کمتر از 12 هفته عمر دارند
• گردن سفت داشته باشید
• گردن خود را به طور عادی حرکت نمی دهند
• بیش از سه ساعت گریه می کنند
• بیش از یک ساعت گریه شدید داشته باشید
• گریه نمی کنند یا به شما پاسخ نمی دهند

اگر فرزندتان را نزد پزشک متخصص اطفال خود ببرید:

• تب بیش از سه روز طول می کشد
• قرمزی در اطراف محل تزریق ایمن سازی بیش از سه اینچ است
• قرمزی یا رگه های قرمز روی پوست بیش از دو روز پس از واکسیناسیون اتفاق می افتد
• آنها گوش خود را لمس می کنند یا می کشند
• در هر جایی تاول یا توده دارند

خط آخر

سردرد و تب در اثر طیف وسیعی از بیماری ها ایجاد می شود. اینها شامل عفونت های شایع و خفیف است. بیشتر این بیماریها به خودی خود بهبود می یابند. عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا با آنتی بیوتیک قابل درمان نیستند.

در بعضی موارد ، سردرد و تب ممکن است نشانه بیماری جدی تری باشد. اگر سردرد شدیدتر است یا احساس متفاوتی نسبت به حالت عادی دارد به پزشک مراجعه کنید. اگر تب شما بالاتر از 103 درجه فارنهایت (39.4 درجه سانتیگراد) است و یا با درمان دارویی بهبود نیافت ، از کمک پزشکی نیز بهره مند شوید.

به دنبال علائم عفونت های جدی مانند مننژیت در کودکان باشید. عفونت های باکتریایی ممکن است به درمان آنتی بیوتیکی نیاز داشته باشند. بدون درمان آنها می تواند منجر به عوارض تهدید کننده زندگی شود.