مبارزه برای رسیدن پدر من به درمان بیهوده است (و این خوب است)

محتوا

• پدر من به درمان احتیاج داشت ، اما من نتوانستم او را به این نتیجه برسانم. من از دیدن تأثیرات دردناک بیماری روحی او متنفرم ، اما برای اینکه رابطه ما سالم بماند ، مجبور شدم یاد بگیرم که دور شوم.
• سؤالات سنگین ، صداقت وزنه بردار
• کمک گرفتن در نهایت می تواند مورد حمایت خانواده باشد
• جایی که من و پدرم الان هستیم

پدر من به درمان احتیاج داشت ، اما من نتوانستم او را به این نتیجه برسانم. من از دیدن تأثیرات دردناک بیماری روحی او متنفرم ، اما برای اینکه رابطه ما سالم بماند ، مجبور شدم یاد بگیرم که دور شوم.

اولین باری که شنیدم پدرم تصدیق کرد که بیماری روانی خودش را داشته باشد ، سه سال پیش در کراچی پاکستان بود.دقایقی قبل ، رویارویی وی با همسایه ما (در مورد خاموش شدن آبرسانی ما) به سرعت در یک نزاع بدنی تشدید شد تا باغبان شلنگ آب را روی آن دو مرد چرخاند تا به معنای واقعی کلمه آنها را خنک کند. وقتی پدر من در طبقه بالا بود ، به لرزه نگاه کرد.

هنوز هم می توانم عصبانیت همسایگان خود را به خاطر بیاورم: شاگردان گشادش و لرزش در دستان او وقتی که به پدرم فریاد می زد ، چنان نزدیک شد که پدرم یادآوری کرد که قادر به دیدن ترک هایی در دندانهای زرد مرد بود.

"آیا او دیوانه است؟" پدر من از من سؤال كرد ، در تلاش براي توضيح درمورد وقوع همسايه ما.

"فکر می کنی دیوانه است؟" در عوض پرسیدم.

سؤالات سنگین ، صداقت وزنه بردار

مکالمه مکث کرد و ما به هم نگاه کردیم.

هنگامی که والدین من از ایالات متحده به پاکستان بازگشتند ، نکات کوچک و مضطرب پدرم شروع به شکوفا کردن در مورد عادات کرد. چگونه این "نگرانی" های اضطراب دخالت در زندگی روزمره خود را پس از دور شدن از خانه برگشتم.

او همیشه مرتب و مرتب بوده است ، اما حالا وقتی دید یک تار موی مو یا یک ظرف تنها که در سینک آشپزخانه مانده بود ، شلاق خورد. او همیشه به دقت توجه می کرد ، اما پدرم اگر در مقابل ما حاضر باشد طوفانی می شود ، حتی اگر هنوز زمان ترک آن نبوده است.

او و مادرم هم در تلاش بودند تا به مرور عادات ناپایدار او بپردازند. حتی خودم را پیدا کردم که قبل از صحبت با او ، واکنشهای او را محاسبه کنم و هر مکالمه را بسنجم.

پزشک خانواده ما ، یک مرد عملی و عملی ، که به عنوان صاحبخانه ما نیز دو برابر شده بود ، متوجه اضطراب پدرم شد و اسکیتالوپرام تجویز کرد. دارو کمک کرد پدرم در لحظات بیکار دست از آرامی موهای خود را در قسمت جلوی ساعد خود گرفت. او وقتی نتوانستیم ذهن او را بخوانیم ، فریاد می زد. وقتی من به پزشك در مورد راههای تهاجمی كه اضطراب پدرم در همه زندگی ما تأثیر گذاشت ، گفتم ، او پدرم را تشویق كرد كه به یك درمانگر شناختی رفتاری مراجعه كند. هر پنجشنبه یک ساعت به مدت یک ساعت ، پدر من با یک زن آرام نشسته بود که از او می خواست در مورد درگیری هایی که هر روز با آن روبرو بود ، تأمل کند.

در پاکستان مردم درمورد سلامت روان صحبت نمی کنند. در مورد مراقبت از خود یا مارپیچ تاریک افسردگی هیچ مکالمه ای در دست نیست. مردم از کلمات دو قطبی ، اسکیزوفرنی و اختلال شخصیت چندگانه به طور متقابل استفاده می کنند. وقتی پدربزرگم درگذشت ، برادر کوچکترم غم و اندوهی را احساس کرد که همه جانبه است و والدین من نمی توانند درک کنند که چرا او نمی تواند از آن خارج شود.

کمک گرفتن در نهایت می تواند مورد حمایت خانواده باشد

وقتی پدرم به طور جدی تصمیم گرفت برای بیماری روانی خود به دنبال کمک باشد ، من مبارزات مادرم را تماشا کردم. متقاعد کردن مادرم مبنی بر اینکه پدر من به کمک احتیاج دارد و این که درمان او باعث بهبود زندگی ما می شود ، غیرممکن بود.

او بین اینکه فکر می کند مشکلی وجود ندارد ، نوسان کرد - گاهی اوقات دفاع از رفتار مشکل ساز پدرم گویا ما مقصر بودیم. با این حال اوقات دیگر ، او موافقت كرد كه اگرچه پدرم می تواند دشوار باشد ، به این دلیل نبود كه او یك بیماری روانی داشت. پزشکی چیزی را برطرف نمی کند.

هنگامی که مشاور پیشنهاد کرد که او نیز به درمان خود شروع کند ، او از صافی خودداری کرد. دو ماه پس از درمان شناختی رفتاری ، پدرم متوقف شد و مقاومت مادرم را نسبت به تغییر مقصر دانست. چند ماه پس از آن ، او بی سر و صدا مصرف داروهای ضد اضطراب خود را متوقف کرد.

آن روز در آشپزخانه ، پس از درگیری با همسایه طبقه پایین ، پدر من در نهایت به اختلال اضطراب خود اعتراف کرد. او فهمید که با همان سهولت بسیاری از افراد پیرامون ما زندگی را طی نمی کند. اما هنگامی که او درمان خود را قطع کرد ، پدر من شروع به شک و تردید کرد که به هیچ وجه دچار اضطراب اضطراب شده است.

دکتر مارک کومراد ، نویسنده کتاب "شما به کمک احتیاج دارید !: یک برنامه گام به گام برای ترغیب یک دوست عزیز برای مشاوره ،" گفت: اهمیت خانواده در کمک به شخصی که از بیماری روانی برخوردار است ، مؤثر است. وقتی در ابتدا با او صحبت کردم ، می خواستم یاد بگیرم که چگونه همه افراد را در یک خانواده در همان صفحه بدست آورند ، اما به سرعت در مکالمه ما آموختم که اغلب ، شخص قهرمان درمانی و درخواست از دوست عزیز خود برای درخواست کمک می کند ، اغلب به کمک نیاز دارد. خوب.

دکتر کومراد گفت: "اغلب کسی برای کمک به اعضای خانواده به من مراجعه می کند و من سرانجام این فرد را به عنوان مشتری می گیرم." "شما بیشتر از آنچه فکر می کنید قدرت بیشتری دارید ، از آنچه تصور می کنید ، دارید و ممکن است ناخواسته نیز بخشی از مشکل باشید."

آن موقع برای من اتفاق نیفتاده است كه به عنوان یك عضو خانواده من كه سعی در متقاعد كردن همه و پدرم مبنی بر اهمیت و ضروری بودن درمان دارد ، فرصتی نیز وجود داشت كه من به درمان نیز احتیاج داشته باشم.

جایی که من و پدرم الان هستیم

بعد از چهار سال زندگی با پدرم ، من برای متقاعد کردن او مبنی بر اینکه وی به کمک نیاز دارد ، احساس ناراحتی کردم. بعضی اوقات به نظر می رسید که من تنها کسی هستم که اعتقاد داشتم زندگی او می تواند بهتر و بهتر باشد.

قبل از بازگشت به نیویورک ، پدرم با سرماخوردگی پایین آمد. برای روز اول ، تمام کاری که او انجام داد شکایت از سردرد سینوس او بود. روز بعد ، بی کلمه ، مادرم یک Advil و یک آنتی هیستامین را در مقابل او قرار داد.

او به او گفت: "فقط آن را بگیرید". "این کمک خواهد کرد."

بعداً در همان روز ، وی خاطرنشان كرد كه می تواند بدون دارو زنده بماند ، اما قطعاً مصرف آن به او كمك كرده است كه روز را تحمل كند. من از آن لحظه استفاده کردم تا توضیح دهم که چگونه داروهای ضد اضطراب می توانند همین کار را انجام دهند.

من به او گفتم: "همه ما می دانیم كه می توانید بدون آن زندگی كنید." "اما شما مجبور نیستید."

او کمی تکان داد اما بلافاصله پیامک را روی تلفن خود شروع کرد - یک نشانگر واضح برای من که گفتگو تمام شده است.

از آن زمان به بعد از خانه دور شده ام. اکنون فاصله ای بیش از دو اقیانوس بین ما وجود دارد. من دیگر هر روز با پدرم در تعامل نیستم. آن فضا همچنین فوری را که من از او می خواهم برای کمک درخواست کند کم کرده است. این یک جواب عالی نیست ، اما من نمی توانم او را مجبور به کمک کنم.

بعضی اوقات می بینم که چقدر تلاش می کند ، و برای او و تأثیر جهانی که به بیماری روانی اعتقادی ندارد ، احساس درد می کند. اما من تصمیم گرفتم این را بپذیرم ، شاید به خاطر روابط ما ، این نبردی است که من همیشه مجبور به جنگ آن نیستم.

ماریا کریمجی نویسنده مستقل مستقر در شهر نیویورک است. او در حال حاضر در حال یادداشت کردن با Spiegel و Grau است.