نویسنده: John Pratt
تاریخ ایجاد: 14 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
میل جنسی، هورمون ها و سلامتی شما | مری کایر | TEDxTurtleCreekWomen
ویدیو: میل جنسی، هورمون ها و سلامتی شما | مری کایر | TEDxTurtleCreekWomen

محتوا

مواردی که باید در نظر گرفت

لیبیدو به میل جنسی ، یا احساسات و انرژی ذهنی مربوط به رابطه جنسی اشاره دارد. اصطلاح دیگر آن "میل جنسی" است.

میل جنسی شما تحت تأثیر قرار می گیرد:

  • عوامل بیولوژیکی ، مانند سطح تستوسترون و استروژن
  • عوامل روانی ، مانند سطح استرس
  • عوامل اجتماعی ، مانند روابط صمیمی

تعریف libido بالا دشوار است زیرا مبنای libido "طبیعی" به شخص بستگی دارد. این برای همه متفاوت است.

"عادی" یک فرد ممکن است یک بار در روز تمایل به رابطه جنسی داشته باشد ، در حالی که "عادی" فرد دارای میل جنسی صفر است.

آیا چیزی به نام "خیلی زیاد" وجود دارد؟

طبق کلینیک مایو ، میل جنسی بالا وقتی منجر به فعالیت جنسی شود که احساس کند از کنترل خارج می شود ، مانند اجبار جنسی ، بالقوه مشکل ایجاد می کند.


این امر به عنوان ابرجنسی یا رفتار جنسی خارج از کنترل (OCSB) نیز شناخته می شود.

علائم اجبار جنسی اغلب شامل موارد زیر است:

  • رفتار جنسی شما تأثیر منفی بر سایر زمینه های زندگی شما مانند سلامتی ، روابط ، کار و ... دارد.
  • شما بارها سعی کرده اید رفتار جنسی خود را محدود یا متوقف کنید اما نمی توانید.
  • شما در مورد رفتار جنسی خود رازدار هستید.
  • شما به رفتار جنسی خود وابسته هستید.
  • وقتی فعالیتهای دیگر را جایگزین رفتار جنسی خود می کنید احساس رضایت نمی کنید.
  • شما برای فرار از مشکلاتی مانند عصبانیت ، استرس ، افسردگی ، تنهایی یا اضطراب از رفتار جنسی استفاده می کنید.
  • شما به دلیل رفتارهای جنسی خود در برقراری و حفظ روابط پایدار و سالم مشکل دارید.

چه عواملی باعث رفتار اجباری جنسی می شود؟

علل رفتارهای جنسی اجباری هنوز به وضوح مشخص نشده است.

علل بالقوه عبارتند از:

  • عدم تعادل انتقال دهنده عصبی. رفتار اجباری جنسی ممکن است مربوط به مقادیر زیادی از مواد شیمیایی در مغز شما باشد که به عنوان انتقال دهنده های عصبی شناخته می شوند (فکر می کنم دوپامین ، سروتونین و نوراپی نفرین) که به تنظیم خلق و خوی شما کمک می کنند.
  • دارو. برخی از داروهای آگونیست دوپامین که برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می شود ، ممکن است باعث رفتار اجباری جنسی شود.
  • شرایط سلامتی. قسمتهایی از مغز که بر رفتار جنسی تأثیر می گذارد ممکن است در اثر شرایطی مانند صرع و زوال عقل آسیب ببیند.

چه موقع به یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید

اگر احساس می کنید کنترل رفتار جنسی خود را از دست داده اید ، راهنمایی در دسترس است.


رفتارهای جنسی عمیقا شخصی است و برای برخی از افراد در صورت داشتن هرگونه مشکل جنسی دشوار است.

اما به یاد داشته باش:

  • تو تنها نیستی. افراد زیادی نیز هستند که با مشکلات جنسی دست و پنجه نرم می کنند.
  • درمان مناسب می تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.
  • پزشک اطلاعات شما را محرمانه نگه می دارد.

خط آخر

میل جنسی شما در یک مقیاس متناسب با یک اندازه قابل اندازه گیری نیست.

همه لیبیدو استاندارد خود را دارند. اگر میل جنسی شما از این استاندارد پایین بیاید ، میل جنسی کمتری را تجربه می کنید. اگر میل جنسی شما از این استاندارد افزایش یابد ، میل جنسی بالایی را تجربه می کنید.

اگر میل جنسی شما شروع به تداخل در کیفیت زندگی شما می کند ، با یک پزشک یا دیگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید.

شما همچنین می توانید با یک درمانگر بهداشت روان که در زمینه جنسی انسان تخصص دارد صحبت کنید. انجمن آمریکایی مربیان ، مشاوران و درمانگران رابطه جنسی (AASECT) دارای فهرست راهنمای درمانگران جنسی معتبر در سراسر کشور است.


پست های تازه

بهترین شاخص قند خون برای آموزش

بهترین شاخص قند خون برای آموزش

به طور کلی ، توصیه می شود قبل از تمرین یا آزمون از وعده غذایی با شاخص گلیسمی پایین استفاده کنید ، به دنبال آن کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی بالا در طی آزمایشات طولانی مدت استفاده کنید و برای بهبودی ،...
3 چای برای تمیز کردن رحم

3 چای برای تمیز کردن رحم

چای های تمیز کردن رحم به از بین بردن قطعات آندومتر ، که پوشش داخلی رحم است ، پس از قاعدگی یا بعد از بارداری کمک می کند.علاوه بر این ، این چای ها می توانند برای تقویت عضله رحم نیز مفید باشند ، زیرا باع...