کلسترول بالا در کودکان و نوجوانان

محتوا

• خلاصه
• کلسترول چیست؟
• چه عواملی باعث کلسترول بالا در کودکان و نوجوانان می شود؟
• علائم کلسترول بالا در کودکان و نوجوانان چیست؟
• چگونه می توان فهمید که کودک یا نوجوان من کلسترول بالایی دارد؟
• درمان کلسترول بالا در کودکان و نوجوانان چیست؟

خلاصه

کلسترول چیست؟

کلسترول ماده ای مومی مانند چربی است که در تمام سلول های بدن یافت می شود. کبد کلسترول ایجاد می کند و همچنین در برخی از غذاها مانند گوشت و لبنیات وجود دارد. بدن برای کار مناسب به مقداری کلسترول نیاز دارد. اما اگر کودک یا نوجوان شما دارای کلسترول بالا (کلسترول بیش از حد در خون) باشد ، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و سایر بیماری های قلبی بیشتر است.

چه عواملی باعث کلسترول بالا در کودکان و نوجوانان می شود؟

سه عامل اصلی باعث افزایش کلسترول در کودکان و نوجوانان می شود:

• یک رژیم غذایی ناسالم ، به خصوص رژیم غذایی که سرشار از چربی باشد
• سابقه خانوادگی کلسترول بالا ، به ویژه هنگامی که یکی یا هر دو والدین کلسترول بالا داشته باشند
• چاقی

برخی بیماری ها مانند دیابت ، بیماری های کلیوی و برخی بیماری های تیروئیدی نیز می توانند باعث کلسترول بالا در کودکان و نوجوانان شوند.

علائم کلسترول بالا در کودکان و نوجوانان چیست؟

معمولاً هیچ علائم و نشانه هایی وجود ندارد که کودک یا نوجوان شما کلسترول بالایی داشته باشد.

چگونه می توان فهمید که کودک یا نوجوان من کلسترول بالایی دارد؟

آزمایش خون برای اندازه گیری سطح کلسترول وجود دارد. این آزمون اطلاعاتی در مورد

• کلسترول تام - اندازه گیری مقدار کل کلسترول در خون شما. این ماده شامل کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) است.
• کلسترول LDL (بد) - منبع اصلی تجمع کلسترول و انسداد رگها
• کلسترول HDL (خوب) - HDL به حذف کلسترول از عروق کمک می کند
• غیر HDL - این عدد کلسترول کل منهای HDL شماست. غیر HDL شما شامل LDL و انواع دیگر کلسترول مانند VLDL (لیپوپروتئین با چگالی بسیار کم) است.
• تری گلیسیرید - شکل دیگری از چربی در خون شما که می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد

برای هر کس 19 ساله یا کمتر ، سطح کلسترول سالم است

کودک و نوجوان شما چه زمان و چند بار باید این آزمایش را انجام دهد ، به سن ، عوامل خطر و سابقه خانوادگی وی بستگی دارد. توصیه های کلی عبارتند از:

• اولین آزمایش باید بین سنین 9 تا 11 سال باشد
• کودکان باید هر 5 سال یکبار دوباره آزمایش کنند
• اگر سابقه خانوادگی کلسترول خون بالا ، حمله قلبی یا سکته مغزی وجود داشته باشد ، ممکن است برخی از کودکان این آزمایش را از 2 سالگی انجام دهند

درمان کلسترول بالا در کودکان و نوجوانان چیست؟

تغییر سبک زندگی اصلی ترین درمان کلسترول بالا در کودکان و نوجوانان است. این تغییرات شامل می شود

• فعال تر بودن این شامل ورزش منظم و گذراندن وقت کمتری در حالت نشسته (جلوی تلویزیون ، کامپیوتر ، تلفن یا تبلت و ...) است.
• تغذیه سالم. رژیم غذایی برای کاهش کلسترول شامل مواد غذایی محدود کننده ای است که سرشار از چربی اشباع ، قند و چربی ترانس هستند. همچنین مصرف مقدار زیادی میوه تازه ، سبزیجات و غلات سبوس دار بسیار مهم است.
• کاهش وزن، اگر کودک یا نوجوان شما اضافه وزن دارد یا چاقی دارد

اگر همه افراد خانواده این تغییرات را انجام دهند ، پایبند نگه داشتن آنها برای کودک یا نوجوان شما راحت تر خواهد بود. این همچنین فرصتی برای بهبود سلامتی شما و سایر اعضای خانواده است.

بعضی اوقات این تغییرات در سبک زندگی برای کاهش کلسترول کودک یا نوجوان شما کافی نیست. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است در نظر داشته باشد که به کودک یا نوجوان خود داروهای کلسترول بدهید

• حداقل 10 سال سن دارد
• دارای سطح کلسترول LDL (بد) است که حتی پس از شش ماه رژیم و تغییرات ورزشی از 190 میلی گرم در دسی لیتر بالاتر است
• سطح کلسترول LDL (بد) دارد که بالاتر از 160 میلی گرم در دسی لیتر است و در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی است
• دارای کلسترول بالا از نوع ارثی است