افزایش قند خون چیست ، علائم و چه کاری باید انجام شود

محتوا

• چرا هیپرگلیسمی اتفاق می افتد؟
• علائم اصلی
• خطر ابتلا به دیابت را بدانید
• چه باید کرد

هیپرگلیسمی وضعیتی است که مشخص می شود مقدار زیادی قند در خون در خون جریان دارد و بیشتر در دیابت دیده می شود و از طریق برخی علائم خاص مانند حالت تهوع ، سردرد و خواب زیاد قابل مشاهده است.

معمولاً افزایش سطح قند خون بعد از غذا ، با این وجود افزایش قند خون محسوب نمی شود. افزایش قند خون زمانی اتفاق می افتد که حتی ساعت ها بعد از غذا ، مقدار زیادی قند در گردش وجود داشته باشد و بررسی مقادیر بالای 180 میلی گرم در دسی لیتر گلوکز در گردش چندین بار در طول روز امکان پذیر است.

برای جلوگیری از افزایش سطح قند خون ، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و کم قند ، که ترجیحاً باید توسط یک متخصص تغذیه هدایت شود ، و انجام فعالیت های بدنی به طور منظم مهم است.

چرا هیپرگلیسمی اتفاق می افتد؟

افزایش قند خون زمانی اتفاق می افتد که انسولین کافی در خون که هورمون مربوط به کنترل قند خون است ، جریان نداشته باشد. بنابراین ، به دلیل کاهش مقدار این هورمون در گردش خون ، قند اضافی حذف نمی شود ، که مشخصه هایپرگلیسمی است. این وضعیت ممکن است مربوط به موارد زیر باشد:

• دیابت نوع 1 ، که در آن کمبود کامل در تولید انسولین توسط پانکراس وجود دارد.
• دیابت نوع 2 ، که در آن انسولین تولید شده نمی تواند به درستی توسط بدن استفاده شود.
• تجویز دوز غلط انسولین ؛
• فشار؛
• چاقی
• سبک زندگی بی تحرک و رژیم غذایی ناکافی.
• مشکلات پانکراس مانند پانکراتیت ، به عنوان مثال ، از آنجا که پانکراس عضوی است که مسئول تولید و ترشح انسولین است.

اگر فرد بیشتر به قند خون مبتلا باشد ، مهم است که کنترل گلوکز خون روزانه از طریق آزمایش گلوکز انجام شود ، که باید با معده خالی ، قبل و بعد از غذا انجام شود ، علاوه بر تغییر عادات زندگی از طریق بهبود عادات غذایی و فعالیت بدنی. به این ترتیب می توان فهمید که آیا سطح گلوکز کنترل می شود یا اینکه فرد دچار افت فشار خون یا افزایش قند خون است.

علائم اصلی

همچنین مهم است که بدانید چگونه علائم هیپرگلیسمی را تشخیص دهید ، بنابراین امکان اقدام سریعتر وجود دارد. بنابراین ، بروز خشکی دهان ، تشنگی بیش از حد ، تمایل مکرر به ادرار ، سردرد ، خواب آلودگی و خستگی بیش از حد ممکن است نشان دهنده افزایش قند خون باشد ، که ممکن است به دیابت مرتبط باشد یا نباشد. با انجام آزمایش زیر خطر ابتلا به دیابت را بدانید:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

خطر ابتلا به دیابت را بدانید

• نر
• زنانه

• زیر 40 سال
• بین 40 تا 50 سال
• بین 50 تا 60 سال
• بیش از 60 سال

• بزرگتر از 102 سانتی متر
• بین 94 تا 102 سانتی متر
• کمتر از 94 سانتی متر

• بله
• نه

• دو بار در هفته
• کمتر از دو بار در هفته

• نه
• بله ، بستگان درجه 1: والدین و / یا خواهر و برادر
• بله ، بستگان درجه 2: پدربزرگ و مادربزرگ و / یا دایی

چه باید کرد

برای کنترل قند خون ، داشتن عادات خوب در زندگی ، تمرین منظم فعالیتهای بدنی و حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل ، اولویت دادن به غذاهای کامل و سبزیجات و پرهیز از غذاهای غنی از کربوهیدراتها و قندها مهم است. همچنین مهم است که برای تهیه برنامه غذایی با توجه به ویژگی های فرد ، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا کمبود مواد مغذی وجود نداشته باشد.

در صورت ابتلا به دیابت ، مهم است که داروها علاوه بر دوز روزانه قند خون چندین بار در روز ، طبق راهنمای پزشک مصرف شود ، زیرا بررسی غلظت قند خون در طول روز و ، بنابراین ، می توان به عنوان مثال نیاز به مراجعه به بیمارستان را ارزیابی کرد.

هنگامی که گلوکز خون بسیار زیاد است ، ممکن است توسط پزشک نشان داده شود که برای تنظیم سطح قند ، تزریق انسولین انجام می شود. این نوع درمان بیشتر در مورد دیابت نوع 1 دیده می شود ، در حالی که در مورد دیابت نوع 2 استفاده از داروهایی مانند متفورمین ، گلی بن کلامید و گلیمپیراید به عنوان مثال نشان داده می شود و در صورت عدم کنترل قند خون ، همچنین ممکن است استفاده از انسولین لازم باشد.