Nivel bajo de azúcar en la sangre (هیپوگلوسمی)
محتوا
- qu A qué se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre؟
- ¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia؟
- é Qué causa el nivel bajo de azúcar en la sangre؟
- دیابت و سطح شهر از azúcar en la sangre
- Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre
- ¿Cómo se diagnostica el nivel bajo de azúcar en la sangre؟
- ¿Cómo se tratan los niveles bajos de azúcar en la sangre؟
- Complicaciones por períodos prolongados con niveles bajos de azúcar en la sangre
- ¿Cómo se pueden prevenir los episodios de nivel bajo de azúcar en la sangre؟
- Hazte pruebas con regularidad
- Toma bocadillos saludible
- durante قابل احتراق el ejercicio
- Sigue las instrucciones de tu médico
- پ:
- R:
qu A qué se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre؟
El nivel bajo de azúcar en la sangre، también conocido como hipoglucemia ، puede ser una afección peligrosa. در سطح شهر از آژار و در سنگر puede ocurrir و در بیماران مبتلا به دیابت توماس پزشکی برای aumentar los niveles از انسولینا و el cuerpo.
Tomar demasiados medicamentos ، omitir comidas ، comer menos de lo normal o hacer más ejercicio de lo normal puede provocarles a estas personas un nivel nivel bajo de azúcar.
Al azúcar en la sangre también se le conoce como گلوکز. La glucosa proviene de los alimentos y sirve como una importante fuente de energía para el cuerpo. لوس کربوهیدراتوس ، کومو ال آروز ، لاس پاپاس ، ال پان ، لاس تورتیلا ، لوس دانه ، لاس فروتاس ، لاس verduras و la leche پسر لا اصلی گلوکز قبل از cuerpo.
Después de comer، la glucosa se absorbe en tu torrente sanguíneo، y de ahí viaja a las células del cuerpo. Una hormona llamada انسولینا ، که تولید می شود در pnncreas ، ayuda a las células a utilizar la glucosa para obtener energía.
Si más glucosa de la que necesitas، tu cuerpo la almacenará en el hígado y los músculos o la convertirá en grasa para que pueda usarse como energía cuando se necesite después.
Si no tienes suficiente glucosa، tu cuerpo no puede realizar sus funciones normales. corto plazo، las personas que no toman medicamentos para aumentar la insulina tienen suficiente glucosa para mantener los niveles de azúcar en la sangre
تحریم گناهکار ، با کاهش هزینه های دوازدهم و لاپسو دی تیپو با توجه به مشروبات الکلی در صورت تمایل به داروهای خاص ، به عنوان یک معامله خاص معرفی می شود. شما در سطح ملی از آزار هستید و می توانید 70 میلی گرم در دسی لیتر ببینید. این قبرها را وارد کنید و اطلاعات مربوط به آن را برای بازدید از قبرها از طریق ماشین های سنگین قبل از پیشگیری از دسروللو و از گورستان جدا کنید.
¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia؟
Los síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre se pueden presentar pendinamente، estos incluyen:
- visión borrosa
- ritmo cardíaco acelerado
- cambios pendinos de humor
- nerviosismo pendino
- خستگی ناپذیر
- پیل پالیدا
- دولور دی کابزا
- همبره
- estremecimiento
- ماریوس
- sudoración
- dificultad para dormir
- cosquilleo en la piel
- dificultad para pensar con claridad o centrarse
- pérdida de conciencia ، تشنج ، کما
Las personas que tienen hipoglucemia y no lo saben، desconocen que su nivel de azúcar en la sangre está bajando. Si tienes esta afección ، tu nivel de azúcar en la sangre puede disminuir sin que lo notes. Sin tratamiento inmediato، puedes desmayarte، experimenta una convulsión o incluso entrar en coma.
El nivel muy bajo de azúcar en la sangre es una emergencia médica. Si alguien que conoces tiene diabet یا cíntomas s lentos de leve a moderdos، puedes darle una comida o bebida que contenga 15 گرم از کربوهیدرات از غذای هضم ، خلاصه:
- رسانه taza de jugo o gaseosa منظم
- 1 cucharada de miel
- سالاد 4 و 5 گالتاس
- 3 و 4 کارامل یا قرص گلوکز
- 1 cucharada de azúcar
Si alguien tiene una reacción severa ، como inconsciencia ، es importante que administrates un medicamento llamado glucagón y que te pongas en contacto con los servicios de emergencia de inmediato.
Las personas que corren el riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre deben hablar con su médico para que les extienda una receta de glucagón. Nunca بحث و گفتگو می کند darle nada a una persona inconsciouse por vía oral، ya que podría causarle asfixia.
é Qué causa el nivel bajo de azúcar en la sangre؟
El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir por diversas razones. به طور کلی ، دیفرانسیل م secثر در درمان دیابت است.
دیابت و سطح شهر از azúcar en la sangre
دیابت afecta la capidad de tu cuerpo برای استفاده از انسولینا. Piensa en la insulina como lalave que desbloquea tus células ، مجوز que la glucosa entre para obtener de ahí su energía.
در صورت ابتلا به دیابت ، تنوع متفاوتی در مورد درمان دیابت در مورد ظرفیتهای تولید فرآورده های گلوکز و به خودی خود دارد. ورود estos estos los medicamentos orales que aumentan la producción de insulin، así como las inyecciones de insulina.
Si tomas estos medicamentos en gran cantidad، tu nivel de azúcar en la sangre podría bajar demasiado. A veces، las personas también experimentan niveles bajos de azúcar en la sangre cuando planean comer abundante، pero luego no comen lo suficiente.
Si te saltas las comidas، came menos de lo normal o came más tarde de lo habitual، pero te tomas tu medicamento a la hora correcta también se pueden presentar niveles bajos de azúcar.
El exceso de actividad física no planificada، sin haber comido lo suficiente، también puede causar una baja en el nivel de azúcar en la sangre.
الکل Beber الکل cuando tomas estos medicamentos también puede conducir a que el nivel de azúcar en la sangre baje، especialmente si bebes y no comes. Cuando el cuerpo intanta deshacerse del alcohol، disminuye su capacidad for controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre
بدون نیاز به دیابت در مورد بیماری دیابت قبل از آزمایش سطح شهرهای آزاده و لاکچری است. Algunas otras causas incluyen:
- ciertos medicamentos ، como la quinina
- algunas afecciones médicas، como la hepatitis o los trastornos renales
- تومور un une تولید انسولینا en exceso
- trastornos endocrinos ، como la deficiencia de la glándula supernrenal
¿Cómo se diagnostica el nivel bajo de azúcar en la sangre؟
Si sospechas que tu nivel de azúcar en la sangre es bajo، es importante que lo midas de inmediato. اگر هیچ بیماری و مدیکال و توماس پزشکی برای دیابت وجود نداشته باشد ، انسولینا ، هابلا و داروی شما برای درمان گلوکز است.
اگر آزمایش های مختلفی در سطح شهر انجام شود ، به عنوان مثال ، با توجه به اجمپلو ، واریس و یک سمنا ، مشاوره با یک مدیکالو مدیوما برای تعیین انگیزه انجام می شود. Lo primero que hará el especialista en la consulta es revisar tu historial médico، te hará preguntas sobre tus hábitos alimenticios یا los síntomas que estás experimentando.
Si no tienes diabet، pero sospechas que tienes hypoglucemia، habla con tu médico acerca de tus síntomas. El médico te realizará un examen físico. معیارهای استفاده از سه معیار ، یک وجه مخارج "tríada de Whipple" ، برای تشخیص در سطح سطح شهر از az bajcar و la sangre. Incluyen:
- signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: Tu médico puede pedirte que ayunes o que te abstengas de beber y comer durante un período prolongado de tiempo، de esta manera él o ella puede observvar tus signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre.
- مستندات سطح شهرها از azúcar en la sangre en el momento cuando se presentan tus signos y síntomas: tu médico realizará una prueba de sangre para analizar tus niveles de azúcar en la sangre en un laboratorio.
- desaparición de los signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: tu médico querrá saber si los signos y síntomas desaparecen cuando se elevan tus niveles de azúcar en la sangre.
Puede que te envíe a casa con un glucómetro، un pequeño dispositivo portátil برای تحقق pruebas de sangre، con el que podrás controlar tu nivel de azúcar en la sangre en casa. دستورالعمل های ارزیابی برای ارزیابی سطح جهانی از azcar و la sangre durante ciertos momentos del día ، como después de despertarte و después de comer.
Para realizar una prueba de azúcar en la sangre، tendrás que pincharte el dedo con una lanceta (incluida en tu kit de prueba de glucosa en sangre). Colocarás una pequeña muestra de la sangre que obtuviste en una tira que se معرفی en el glucómetro.
Si no tienes a mano un glucómetro y experimentas signos o síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre، esas señales pueden ser suficientes para diagnosticar در سطح شهر باژو azúcar en la sangre.
Asegúrate de tratarlo de inmediato. بیا 15 گرم گرم کربوهیدرات ، como se indicó arriba. Vuelve a hacer la prueba en 15 minutos، y si tu nivel de azúcar en la sangre no aumenta، intenta con otros 15 gram de کربوهیدرات.
Si tu nivel de az decar en la sangre no responde، comunícate con tu médico o con los servicios de emergencia. Ante la duda، debat tratarte.
Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre suelen empeoran si no se tratan. Haz una cita para ver a un médico si tienes دیابت و آزمایشات niveles bajos de azúcar en la sangre con frecuencia؛ incluso si no tienes diabet ، pero tienes síntomas.
¿Cómo se tratan los niveles bajos de azúcar en la sangre؟
Cuando tus niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos ، comer algo que contenga carbohidratos es clave. Si tienes diabet، trata de tener bocadillos altos en karbohidratos a la mano.
La Asociación Americana de la Diabetes recomienda que tu bocadillo tenga al menos 15 گرم گرم کربوهیدرات. Estos son algunos bocadillos que puedes tener a mano:
- باراس د گرانولا
- fruta fresca o deshidratada
- jugo de fruta
- پرزلز
- گالتاس
Si tu nivel de azúcar en la sangre está bajo، también puedes tomar tabletas de glucosa para subirlo. Estas las puedes comprar sin receta. Important verificar cuántos gramos tiene cada tableta antes de tomarlas. از 15 گرم 20 گرم کربوهیدرات مصرف کنید.
Espera 15 minutos después de comer o tomar una tableta de glucosa، y vuelve a medir tu nivel de azúcar en la sangre. اگر شما در سطح ملی دبیرستان باشید ، 15 دستگاه گرم کربوهیدرات یا تومرا اوترا دوزیس و قرص گلوکوزا بیایید. Repite esto hasta que tu nivel de azúcar en la sangre comunity a aumentar.
Si aún no es la hora en que منظم می آید ، بیا un pequeño bocadillo después del episodio de nivel bajo de azúcar en la sangre.
se Asgeúrate de no comer en exceso! Esto podría causar que los niveles de azúcar se eleven demasiado.
Complicaciones por períodos prolongados con niveles bajos de azúcar en la sangre
Para las personas con diabet، los niveles levemente bajos de azúcar en la sangre son comunes؛ تحریم گناه ، لوس نولز muy bajos pueden poner en peligro la vida. تشنج Pueden provocar y daños en el sistema nervioso si no se tratan durante un largo periodo. El tratamiento inmediato es crítico.
Important que aprendas a recocer tus síntomas y tratarlos rápidamente. Para las personas en riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre ، es importante tener un kit de glucagón ، un medicamento que aumenta los niveles. Habla con tu médico si necesitas más información.
También es posible que deses hablar con amigos، familiares، compañeros de ejercicio y compañeros de trabajo sobre cómo deben atenderte si tu nivel de azúcar en la sangre baja demasiado.
این واردکننده است که یک مسافر مجدد است و در سال گذشته در سطح شهر قرار دارد ، اما در سال گذشته به دلیل استفاده از گلوگاگون ، خرید و فروش صابون و واردات للامار در 911 به عنوان اولین پیروزی انجام می شود.
Que از una pulsera médica de identificación es una buena idea استفاده می کند. Puede ayudar a los equipos de respuesta a emergencias a atenderte adecuadamente si necesitas atención de emergencia.
Trata el nivel bajo de azúcar en la sangre lo antes posible. Evita conducir si tienes niveles bajos de azúcar en la sangre، ya que puede aumentar tu riesgo de tener un accidente.
¿Cómo se pueden prevenir los episodios de nivel bajo de azúcar en la sangre؟
Hay varias formas de prevenir el nivel bajo de azúcar en la sangre.
Hazte pruebas con regularidad
تنظیم منظم شما در سطح ملی از azcar در la sangre puede ayudarte a que se mantenga dentro de su rango objetivo. Si دارای اپیزودهای دهم در سطح شهر از azúcar en la sangre en el pasado است ، به نظر می رسد پس از تأیید tus niveles antes de conducir و operat maquinaria.
Habla con tu médico acerca de cuándo y con qué frecuencia debes controlar tu nivel de azúcar en la sangre.
Toma bocadillos saludible
توجه داشته باشید tomar un bocadillo antes de salir de tu casa، si sabes que pasarán más de cinco horas hasta tu próxima comida Complete o si tus niveles de azúcar en la sangre son inferiores 100 mg / dL.
Es una buena idea tener a mano snacks o bocadillos ricos en karbohidratos en caso de que tu nivel de azúcar en la sangre baje mientras te encuentras fuera de casa. Como se mencionó anteriormente، algunas buenas opciones incluyen barras de granola، fruta fresca o deshidratada، jugo de fruta، pretzeles y galletas.
durante قابل احتراق el ejercicio
El ejercicio انرژی مصرف می کند ، اما شما را به زحمت می اندازد که شما را دوست دارید و به عنوان خوانده شده قبل از ازدواج صحبت می کنید. Primero، revisa tu nivel una o dos horas antes del ejercicio para asegurarte de que esté dentro de su rango objetivo antes de iniciar.
Si está muy bajo، come una comida pequeña o un bocadillo rico en carbohidratos.
Si planeas hacer ejercicio durante una hora o más ، کربوهیدرات آدیشنالس را برای مدت زمان طولانی تر مصرف کنید. Los geles de ejercicio، las bebidas deportivas، las barras de granola e incluso las barras de dulce pueden proporcionar al cuerpo una rápida plasión de glucosa durante el ejercicio.
Trabaja con tus médicos برای encontrar el programa que más te convenga.
El ejercicio de moderado a intenso puede hacer que la glucosa baje hasta 24 horas después de haber terminado. در صورت شروع ، بحث در مورد کنترل گلوکز در sangre inmediatamente después del ejercicio y cada dos a cuatro horas hasta que te vayas a dormir. Evita el ejercicio intenso inmediatamente antes de acostarte.
Sigue las instrucciones de tu médico
Si sigues un plan de comidas o tomas medicamentos que aumentan la insulina para controlar tu nivel bajo de azúcar en la sangre ، es importante que te apegues al plan que te dio tu médico para evitar los bajones de azúcar en la sangre.
Si no came los alimentos correctos ni tomas los medicamentos adecuados en los momentos precisos puedes hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje. برای مشاوره و مشاوره درمورد مدیکو ، قبل از شروع کار ، برنامه ریزی کنید.
پ:
Acabo de comenzar un programa de pérdida de peso y sigo teniendo bajones قابل ملاحظه en mis niveles de azúcar en la sangre después del desayuno. ¿من podrías dar algún consejo؟
- De nuestra comunidad de Facebook
R:
Parece que podrías estar experimentando algo llamado hipoglucemia reactiva o nivel bajo de azúcar en la sangre después de comer، lo que probablemente se deba a un cambio en la dieta.
برای حل مشکل این مشکل ، پیشنهادات کمدی و بوکادیلوها ثابت و سریعتر از همه و در کوره هورا که در آن یک مژده از کربوهیدرات ، گراساس و پروتئین های دیگر بهمراه فیبر ارائه می شود.
وارد کننده کاربوهیدراتوس ریکوس و فیبر پورک پروپرسیون ال اژکار کو ال کورپو نکستیتا ، پری تامبیین پسر لوس کو هکن کو الکیرپو آزاد انسولینا.
Asegúrate de agregar un poco de proteína o grasa a todas tus comidas y bocadillos. با استفاده از پروتئیناس و لا گراس pieden ayudar a retrasar la digestión de los carbhidratos ، lo que ayuda a controlar la liberación de insulina y permite una digestión lenta y constante de los کربوهیدرات.
Asegúrate de conversar con tu médico sobre cualquier cambio en tu dieta.
- پگی پلتچر ، MS ، RD ، LD ، CDE
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