درمان های خانگی Athlete's Foot

محتوا

• 1. درمان های بدون نسخه
• 2. پراکسید هیدروژن
• 3. روغن درخت چای
• 4. روغن چریش
• 5. مالیدن الکل
• 6. سیر
• 7. حمام نمک دریا
• 8. پودر تالکوم
• 9. Vicks VapoRub
• 10. پاها را خشک و تمیز نگه دارید
• خطرات و عوارض بالقوه
• چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید
• بردن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

پای Athlete ، که به آن tinea pedis نیز گفته می شود ، یک عفونت قارچی پوستی است که به طور معمول از بین انگشتان پا شروع می شود. باعث ایجاد بثورات پوستی پوسته پوسته و خارش دار می شود که احساسات دردناک یا سوزشی دارد. در برخی موارد ، افراد ممکن است دچار زخم یا تاول نیز شوند که بسیار دردناک است.

خوشبختانه ، پای ورزشکار می تواند بسیار پذیرای درمان در منزل باشد. در اینجا 10 روش درمان خانگی که موثر شناخته شده اند آورده شده است.

1. درمان های بدون نسخه

تعدادی از روش های درمانی بدون نسخه (OTC) برای پای ورزشکار در دسترس است. این می تواند به صورت پودر ، اسپری ، پماد و لوسیون باشد. بسیاری از موارد پای ورزشکار به خوبی به درمان های OTC پاسخ می دهند و ممکن است هرگز به گزینه های دیگری نیاز نداشته باشند.

می توانید این روش های درمانی را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و حداقل به مدت 1 هفته پس از رفع علائم از آنها استفاده کنید تا از بازگشت فوری عفونت جلوگیری کند.

2. پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن می تواند روی سطح پا و همچنین هر باکتری سطحی باشد که می تواند باعث ایجاد عفونت شود.

پراکسید هیدروژن را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بریزید. توجه داشته باشید که ممکن است نیش بزند و باید حباب بزند ، خصوصاً اگر زخم های باز دارید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا عفونت فروکش کند.

3. روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است ، که بخشی از دلایلی است که معمولاً برای درمان بسیاری از عفونت های قارچی (از جمله کرم حلقوی و کاندیدیازیس) استفاده می شود.

که استفاده روزانه روغن درخت چای می تواند علائم پای ورزشکار و قارچی را که باعث ایجاد آن می شود طی چند هفته درمان کند.

برای درمان پای ورزشکار ، یک روغن حامل مانند روغن نارگیل گرم را با روغن درخت چای با غلظت 25 تا 50 درصد روغن درخت چای مخلوط کنید. آن را دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.

4. روغن چریش

هر دو روغن چریش و عصاره برگ چریش دارای ترکیباتی هستند که می توانند به مبارزه با پای ورزشکار کمک کنند. می توانید روغن چریش (یا عصاره) را مستقیماً دو تا سه بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید و آن را در پوست ماساژ دهید. این همچنین می تواند برای درمان عفونت هایی که در زیر ناخن های پا ایجاد می شود مفید باشد.

5. مالیدن الکل

دقیقاً مانند پراکسید هیدروژن ، بسیاری از خانواده ها برای تمیز کردن محل برش الکل در دست دارند. مانند پراکسید هیدروژن ، مالیدن الکل می تواند به از بین بردن قارچ موجود در سطح سطح پوست کمک کند.

می توانید آن را مستقیماً به ناحیه آسیب دیده بمالید یا پاهایتان را به مدت 30 دقیقه در 70٪ مالش الکل و 30 درصد آب خیس کنید.

6. سیر

سیر ممکن است رایحه قوی داشته باشد ، اما می تواند یک درمان موضعی موثر برای پای ورزشکار باشد. یک مطالعه قدیمی حتی نشان داد که یک مشتق سیر ، به تنهایی ، پس از فقط 7 روز منجر به درمان کامل می شود.

برای استفاده از سیر برای درمان پای ورزشکار ، چهار تا پنج حبه سیر را خرد کنید. پس از خرد شدن ، آنها را روی ناحیه آسیب دیده مالش دهید. این کار را روزانه دو بار انجام دهید.

7. حمام نمک دریا

نمک دریایی ضد باکتری قوی است و از این رو یک درمان طبیعی عالی برای پای ورزشکار و هرگونه عارضه ای است که می تواند ایجاد کند. در واقع ممکن است از رشد و گسترش پای ورزشکار جلوگیری کند.

برخی از روش های درمانی شامل مخلوط کردن نمک دریا با سایر درمان های طبیعی مانند سرکه برای تهیه نوعی خمیر است. موثرترین راه برای استفاده از این روش درمانی ممکن است حل کردن یک فنجان نمک دریا در یک وان گرم پا باشد. حداقل 20 دقیقه پاها را خیس کنید. پس از خیساندن ، پاهای خود را کاملاً خشک کنید.

8. پودر تالکوم

پودر تالک ، نشاسته ذرت ، یا پودر بچه برای خشک کردن و پاکیزه نگه داشتن ناحیه آسیب دیده برای درمان پای ورزشکار عمل می کند. این امر باعث می شود با کنترل عرق و رطوبت ، رشد و گسترش قارچ دشوار شود.

برای استفاده از این روش درمانی ، هر بار قبل از پوشیدن جوراب ، پودر تالک (یا پودر ضد قارچ) را مستقیماً بر روی محل خشک و آسیب دیده بمالید. مراقب باشید که پودر تالک را استنشاق نکنید.

9. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub نه تنها می تواند علائم ناشی از سرفه را کاهش دهد ، بلکه می تواند به درمان پای ورزشکار کمک کند. این ممکن است به دلیل استفاده از روغن اکالیپتوس و منتول باشد که هر دو خاصیت ضد قارچی دارند

هر شب ویکس را بر روی ناحیه آسیب دیده بمالید و آن را در پا ماساژ دهید. این کار را حداقل یک ماه یا هر هفته تا از بین رفتن عفونت انجام دهید.

10. پاها را خشک و تمیز نگه دارید

جلوگیری از پای ورزشکار مهم است. قارچ می تواند در مناطق تاریک و مرطوب رشد کند و باعث می شود پای شما به مکانی ایده آل برای رشد و نمو پای ورزشکاران تبدیل شود. اگر پای ورزشکار دارید (یا حتی اگر می خواهید فقط از آن جلوگیری کنید) ، پاها را تا حد ممکن خشک و تمیز نگه دارید.

جوراب های خود را مرتبا عوض کنید. به محض اینکه تمرین را تمام کردید ، پاها را تمیز کنید و یک جفت جوراب تازه بپوشید. فضای بین انگشتان پا را خشک کنید. در قسمت های عمومی استخر یا سالن ورزشی پابرهنه نروید.

شما همچنین باید از کفش هایی استفاده کنید که تهویه خوبی داشته باشند و به پای شما اجازه می دهد نفس بکشد تا به این ترتیب پای ورزشکار زودتر برطرف می شود.

خطرات و عوارض بالقوه

در صورت عدم درمان ، در صورت شکستن پوست ، پای ورزشکار می تواند منجر به عفونت باکتریایی شود. این می تواند به دلیل خراشیدن یا هنگام ایجاد تاول یا آلودگی زخم رخ دهد. هر نوع عفونت می تواند بسیار جدی باشد و نیاز به درمان سریع دارد.

پای ورزشکار نیز بسیار مسری است. به راحتی اگر در ناحیه آسیب دیده خراشیده شوید ، می تواند به راحتی به دستان شما گسترش یابد. این قارچ همچنین می تواند نواحی زیر ناخن شما را که ممکن است درمان آن دشوارتر باشد یا ناحیه کشاله ران را آلوده کند.

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

اگر فکر می کنید پای ورزشکار دارید و بعد از یک هفته معالجه در منزل شما هنوز فروکش نکرده است ، برای ملاقات با پزشک خود وقت بگیرید. برای از بین بردن عفونت ممکن است به داروهای ضد قارچ تجویز شده (خوراکی یا موضعی) نیاز داشته باشید.

در صورت ابتلا به پای ورزشکار و دیابت ، باید برای تعیین وقت قبلی به پزشک مراجعه کنید. این امر به ویژه اگر نشانه هایی از عفونت باکتریایی ثانویه داشته باشید ، که در مبتلایان به دیابت به دلیل آسیب عصبی خطرناک تر است ، بسیار صادق است.

علائم عفونت شامل قرمزی ، چرک ، تورم ، تخلیه و تب است. اگر دیابت دارید ، ممکن است به دلیل آسیب عصبی در پاهای خود احساس درد نکنید.

پزشک شما فقط با مشاهده آن می تواند پای ورزشکار را تشخیص دهد.

بردن

از آنجا که پای ورزشکار مسری است ، مطمئن شوید که از خاراندن یا لمس ناحیه جلوگیری می کنید ، مگر در مواردی که ناحیه آسیب دیده را درمان می کنید.

قبل و بعد از استفاده از درمان ، دستان خود را بشویید. این می تواند به شما در جلوگیری از عفونت باکتریایی پا کمک کند و از سرایت عفونت قارچی به سایر قسمت های بدن شما جلوگیری کند.