پاداش وب سایت خاطرات کاهش وزن

محتوا

• بررسی برای

اسپارینگ ، کسی؟

امروز ، من با پوشیدن سرپوش محافظ ، محافظ سینه و دستکش های بوکس یک بیانیه مد را ارائه دادم. پس از چندین ماه تمرین کونگ فو شائولین در Iron Fist International در شیکاگو ، مربی من ، سیفو دینو اسپنسر ، من را در رینگ قرار داد. کاملا وحشتناک بود

علیرغم تشویق او (و یادآوری برای استفاده از حرکاتی که در طول تمرین یاد گرفته بودم)، احساس می کردم برای این تجربه آماده نیستم. می ترسیدم صدمه ببینم (با وجود اینکه بالشتک خوبی داشتم) یا به دیگری صدمه بزنم. من بدون دلیل نمی توانستم به صورت کسی که دوستش داشتم ضربه بزنم.

خوشبختانه ، شرکای نبرد من دلهره من را احساس کردند و با من کنار آمدند. می‌توانستم بدون اینکه دنده‌ای بشکنم یا شاینر بگیرم، دستم را در مسابقه‌های اسپارینگ امتحان کنم.

و چه تمرینی! من هرگز در این مدت کوتاه (غیر از اولین وزن کشی ام برای انتشار) آنقدر عرق نکرده بودم. فقط ممکنه یه وقتایی دوباره انجامش بدم

برای آمار ماه 8 جیل و هشتمین ورودی کامل کتاب کاهش وزن ، شماره SHAPE در آگوست 2002 را بردارید.

سوال یا نظری دارید؟ جیل به پیام های شما در اینجا پاسخ می دهد!

بررسی برای