درمان های خانگی برای خشکی پوست سر

محتوا

• 1. روغن نارگیل
• 2. روغن درخت چای
• 3. آلوئه ورا
• 4. سرکه سیب
• 5. فندق جادوگر
• 6. جوش شیرین و روغن زیتون
• 7. موز له شده
• 8. ماست و تخم مرغ
• 9. روغن جوجوبا
• 10. آووکادو
• خطرات و عوارض جانبی
• بردن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

علامت آشکار خشکی پوست سر خارش مداوم است ، اما ممکن است با شوره سر ، درد و ریزش مو نیز همراه باشد. خشکی پوست سر می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، اگرچه شایع ترین آن واکنش به تغییر هوا یا یک ماده خشن در محصولات مراقبت از مو است.

بعضی اوقات ، موارد ساده ای مانند عدم نوشیدن آب کافی یا شستن روزانه مو می تواند مقصر باشد ، اگرچه شرایط پزشکی مانند اگزما یا پسوریازیس نیز می تواند دلیل این امر باشد. مهم نیست که علت چیست ، ما چند راه حل برای درمان در خانه آورده ایم که می توانید برای مقابله با خشکی پوست سر خود تلاش کنید.

1. روغن نارگیل

مدت هاست که روغن نارگیل به دلیل فواید سلامت پوست مورد استفاده قرار می گیرد و خشکی پوست سر نیز از این قاعده مستثنی نیست. این می تواند پوست سر را مرطوب کند و همچنین خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی می تواند به کاهش خطر عفونت کمک کند. حتی می تواند به درمان درماتیت آتوپیک نیز کمک کند.

از کجا بخریم؟ روغن نارگیل در هر فروشگاه مواد غذایی یا آنلاین موجود است.

نحوه استفاده: مقدار کمی روغن نارگیل ذوب شده را مستقیماً به پوست سر خود بمالید و آن را در پوست ماساژ دهید. قبل از شستن موها حداقل 10 دقیقه بگذارید تا بماند تا حالت عادی بماند. این نه تنها به خشکی پوست سر کمک می کند ، بلکه موهای شما را ابریشمی صاف می کند.

2. روغن درخت چای

روغن درخت چای قوی است که می تواند خشکی پوست سر و علائم آن را برطرف کند. به همین دلیل می توان یافت که بسیاری از شامپوهای شوره سر روغن درخت چای دارند.

از کجا بخریم؟ روغن درخت چای را می توان به عنوان یک روغن اساسی از بسیاری از داروخانه ها و همچنین به صورت آنلاین در خرده فروشی هایی مانند آمازون خریداری کرد. همچنین یافتن شامپوهایی که حاوی روغن درخت چای هستند به عنوان ماده موثری است که ممکن است برای افرادی که پوست سر خشک دارند به بازار عرضه شود.

نحوه استفاده: می توانید از یکی از این محصولات استفاده کنید یا چند قطره روغن درخت چای را با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید و آن را به پوست سر خود ماساژ دهید. قبل از شستن آن را به مدت 10 دقیقه بگذارید تا بماند.

3. آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص مختلفی است که می تواند به خشکی پوست سر کمک کند. این ماده می تواند به کاهش تحریک پوست کمک کند و همچنین یک ماده مرطوب کننده موثر است.

از کجا بخریم؟ می توانید محصولات مراقبت از مو حاوی آلوئه ورا بخرید ، یا ژل خالص آلوئه ورا را بصورت آنلاین و در بسیاری از فروشگاه ها خریداری کنید.

نحوه استفاده: آن را به صورت موضعی به پوست سر خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه قبل از شستشو بماند. شما می توانید از مکمل های خوراکی آلوئه ورا استفاده کنید ، اما آنها می توانند مانند یک ملین عمل کنند بنابراین هنگام مصرف آن را به خاطر بسپارید. شما همچنین باید لیست مزایای نوشیدن آب آلوئه ورا را بررسی کنید.

4. سرکه سیب

سرکه سیب چندین فواید عالی برای سلامتی دارد که می تواند علائم خشکی پوست سر را کاهش دهد. این یک ضد میکروب است ، به این معنی که می تواند باکتری ها یا قارچ هایی را که باعث خارش می شوند از بین ببرد. همچنین ضد التهاب است و می تواند به لایه برداری پوست سر شما کمک کند ، که هر دو مورد هستند.

از کجا بخریم؟ سرکه سیب را می توانید در بیشتر فروشگاه ها و آنلاین پیدا کنید.

نحوه استفاده: یک قسمت سرکه سیب را با دو قسمت آب مخلوط کنید ، و مستقیماً آن را به پوست سر بمالید. بگذارید پنج دقیقه بماند تا قبل از شستن با شامپوی ملایم و مطبوع شدن حالت طبیعی موها.

5. فندق جادوگر

فندق جادوگر اغلب در محصولات ضد خارش طراحی شده برای پوست های خشک و حساس به بازار عرضه می شود و از آن به طور تاریخی در داروهای گیاهی استفاده می شد. می تواند برای کاهش التهابی که می تواند باعث خشکی پوست سر در شرایط خاص شود ، استفاده شود. همچنین دارای خواص قابض قدرتمندی است که ممکن است علائم خشکی پوست سر را تسکین دهد.

از کجا بخریم؟ این را می توان به تنهایی به صورت مایع خریداری کرد یا در تعدادی صابون و لوسیون یافت.

نحوه استفاده: اگر فندق مایع جادوگر خریداری کرده اید ، یک قسمت فندق جادوگر را با دو قسمت آب یا روغن حامل مخلوط کنید. قبل از شستن موها ، آن را کاملاً در پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید 5 دقیقه بماند.

6. جوش شیرین و روغن زیتون

روغن زیتون مرطوب کننده است و جوش شیرین دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتری است. این دو با هم می توانند پوست شما را لایه برداری کنند. ترکیب جوش شیرین و روغن زیتون در صورت داشتن شوره در کنار پوست خشک ، انتخاب خوبی است زیرا رطوبت ، لایه برداری و خواص ضد قارچی به همراه هم می توانند پوسته های سفید خارش دار را درمان کنند.

نحوه استفاده: قسمتهای مساوی جوش شیرین و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و پوست سرتان را کاملا ماساژ دهید. قبل از اینکه موهایتان را با شامپو و نرم کننده به خوبی بشویید بگذارید پنج دقیقه بماند تا تمام باقی مانده آن پاک شود.

7. موز له شده

موز مغذی و مرطوب کننده است و از این طریق یک درمان عالی برای خشکی پوست سر و حتی شوره سر است. علاوه بر مرطوب کننده بودن ، و این دو فایده در کنار هم می توانند پوست خشک پوست شما را تمیز کنند. (به علاوه ، آنها خوشمزه هستند).

نحوه استفاده: یک موز را با چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون له یا مخلوط کنید. مخلوط کردن آن باعث می شود آبکشی موهای شما راحت تر شود. آن را در پوست سر خود ماساژ دهید و اجازه دهید 10-15 دقیقه بماند.

8. ماست و تخم مرغ

اگرچه به نظر می رسد که این یک صبحانه اشتباه از آب درآمده است ، ماست و تخم مرغ فواید بی نظیری دارند که می توانند خشکی پوست سر را تسکین دهند. ماست بر روی پوست تسکین دهنده است و همچنین می تواند لایه بردار باشد ، در حالی که محتوای چربی و پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند پوست را تغذیه کرده و از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد در سطح سلول محافظت کند.

نحوه استفاده: از چند قاشق غذاخوری ماست ساده و بدون طعم بدون قند اضافه شده استفاده کنید و در یک تخم مرغ خوب له شده مخلوط کنید. آن را به مو و پوست سر خود ماساژ دهید ، و 10 دقیقه صبر کنید تا قبل از شستن آن. مخلوط را با آب ولرم یا سرد بشویید ، در غیر این صورت تخم مرغ می پزد و از بین بردن آن از موهایتان بسیار دشوارتر است.

9. روغن جوجوبا

مانند روغن نارگیل ، روغن جوجوبا نیز می تواند باشد ، که می تواند به سرعت خشکی پوست سر را تسکین دهد. همچنین دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است شرایط پوستی م affectثر بر پوست سر را درمان کند.

از کجا بخریم؟ روغن جوجوبا را می توان در فروشگاه ها و آنلاین ، اغلب به صورت مایع یافت.

نحوه استفاده: برای استفاده از آن برای پوست سر خشک ، می توانید چند قطره روغن جوجوبا به شامپوی خود اضافه کنید. این باعث می شود تا به طور مرتب آبرسانی شود و از خشک شدن بیشتر شامپو در پوست سر شما جلوگیری کند.

10. آووکادو

آووکادو حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده و اسیدهای چرب اشباع نشده غیر اشباع است که می تواند پوست شما را مرطوب و محافظت کند. می توانید آووکادو (خوشمزه!) مصرف کنید و از روغن آووکادو یا آووکادو به صورت موضعی استفاده کنید تا خشکی پوست سر را تسکین دهید.

از کجا بخریم؟ می توانید در فروشگاه های محلی خود آووکادو بگیرید یا روغن آووکادو را در فروشگاه ها و آنلاین پیدا کنید.

نحوه استفاده: برای کاهش خشکی پوست سر و علائم آن می توانید هم از روغن آووکادو و هم از آووکادو مخلوط استفاده کنید. اگر از آووکادو مخلوط استفاده می کنید ، قبل از ماساژ دادن آن در پوست سر ، آن را با چند قطره روغن حامل مانند روغن زیتون مخلوط کنید. بگذارید 10-15 دقیقه قبل از شستن آن بماند.

برای یک افزایش بیشتر ، می توانید هر دو آووکادو و موز را با هم مخلوط کنید تا به عنوان درمان استفاده کنید.

خطرات و عوارض جانبی

درمان خشکی پوست سر با این داروهای خانگی به طور کلی ایمن و بدون خطر محسوب می شود. قبل از استفاده از هر محصول جدید ، به ویژه روغن های اساسی ، باید یک وصله آزمایشی در داخل مچ دست خود انجام دهید تا از واکنش آلرژیک جلوگیری کنید.

لازم به یادآوری است که روغنهای اساسی از نظر خلوص و کیفیت کنترل نمی شوند ، بنابراین هنگام انتخاب مارک با کیفیت باید احتیاط کنید. این روغن ها همچنین قوی هستند و باید همیشه با یک روغن حامل رقیق شوند. در این حالت ، استفاده از روغن نارگیل یا زیتون به عنوان روغن حامل می تواند مزایایی برای درمان پوست سر شما داشته باشد.

خشکی پوست پوست می تواند آزار دهنده باشد ، فقط به تنهایی می تواند اثرات قابل توجهی بر روی مو و پوست سر شما ایجاد کند. با این حال ، همچنین می تواند منجر به شوره سر و ریزش موی قابل مشاهده شود. ریزش مو ممکن است به دلیل خراش مداوم باشد.

برخی از افراد به اندازه کافی خراشیده می شوند که باعث ایجاد زخم یا حتی زخم های باز شود. در صورت عدم مراقبت ، این زخم ها ملتهب می شوند. در موارد شدید ، زخم ها (چه ناشی از خراش یا عفونت باشد) می تواند منجر به زخم شود. اگر فکر می کنید زخم یا زخمی دارید ، باید قبل از استفاده از هرگونه روغن یا داروهای خانگی به پزشک مراجعه کنید زیرا باعث تحریک زخم می شود.

در مواردی که خشکی پوست سر به دلیل عفونت - یا به خصوص عفونت قارچی - باشد یا با آن همراه باشد ، درمان برای جلوگیری از گسترش آن ضروری است. شما باید به دکتر خود مراجعه کنید

بردن

خشکی پوست سر ممکن است ناخوشایند باشد ، اما خوشبختانه بسیار قابل درمان است. بسیاری از موارد خشکی پوست پوست به خوبی به تغییر در محصولات مراقبت از مو یا روال شما پاسخ می دهد و مطمئناً درمان های خانگی می توانند به تسریع روند کار کمک کنند.

اگر درمان های خانگی بعد از دو هفته شروع به کار نکرده اند ، می توانید برای اطمینان از وجود یک بیماری سلامتی زمینه ای که نیاز به درمان نسخه ای دارد ، با یک قرار ملاقات به پزشک مراجعه کنید. اگر مشاهده کردید که ریزش مو همراه با خشکی پوست سر ، به ویژه در رابطه با زخم یا تاول را تجربه می کنید ، همچنین بهتر است با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود در این مورد مراجعه کنید.