10 درمان خانگی آسان برای راش

محتوا

• 1. کمپرس سرد
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• 2. حمام بلغور جو دوسر
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• 3. آلوئه ورا (تازه)
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• 4. روغن نارگیل
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• 5. روغن درخت چای
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• 6. جوش شیرین
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• 7. نیل طبیعی
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• 8. سرکه سیب
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• 9. نمکهای Epsom (یا نمکهای دریای مرده)
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• 10. روغنهای گیاهی
• نحوه استفاده از آن
  
• چگونه کار می کند
• خلاصه

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

بثورات را می توان به طرز دیوانه کننده ای خارش داد ، مهم نیست که چه علتی داشته باشد.

پزشکان احتمالاً برای تسکین کرم ، لوسیون یا آنتی هیستامین تجویز می کنند. آنها همچنین ممکن است کمپرس سرد یا سایر داروهای خانگی را پیشنهاد دهند.

همه ما می دانیم که خراشیده نکنیم. این فقط آن را بدتر می کند و ممکن است باعث عفونت شود. در اینجا برخی اقدامات درمانی برای امتحان کردن ، همراه با اطلاعاتی در مورد چرایی کارکرد آنها آورده شده است.

1. کمپرس سرد

یکی از سریعترین و آسانترین راههای جلوگیری از درد و خارش بثورات استفاده از سرما است. چه کمپرس سرد ، چه دوش های خنک یا پارچه ای مرطوب انتخاب کنید ، آب سرد می تواند بلافاصله تسکین یابد و می تواند تورم را متوقف کند ، خارش را تسکین دهد و پیشرفت بثورات را کند کند.

ساخت یا خرید کیسه های پارچه ای پر از یخ را در نظر بگیرید. آنها به خوبی یخ می زنند و می توان آنها را برای مصارف دیگر گرم کرد.

نحوه استفاده از آن

• کیسه یخ یا کیسه پلاستیکی را از یخ پر کنید یا پارچه را با آب سرد مرطوب کنید.
• پارچه ای را روی پوست خود قرار دهید (هرگز یخ را مستقیم روی پوست خود قرار ندهید).
• روی پوست خود را نگه دارید تا زمانی که خارش یا درد فروکش کند.
• در صورت نیاز این کار را تکرار کنید.

چگونه کار می کند

سرما جریان خون را در یک منطقه ملتهب محدود می کند. وقتی یخ یا آب سرد را روی بثورات بمالید ، می تواند به کاهش تورم و التهاب کمک کند و تقریباً بلافاصله خارش را متوقف می کند. برای بثوراتی که بیشتر بدن را پوشانده یا ناحیه ای را پوشانده است که پوشاندن آن با کیسه یخ دشوار است ، یک حمام یا دوش خنک می تواند باعث تسکین شود.

برای کیسه های یخ خرید کنید.

2. حمام بلغور جو دوسر

جو دوسر (avena sativa) برای درمان بسیاری از بیماری های پوستی ، از اگزما گرفته تا سوختگی استفاده شده است. سازمان غذا و داروی آمریكا (FDA) استفاده از بلغور جو دوسر در سوسپانسیون (بلغور جو دوسر كلوئیدی) را به عنوان محافظ پوست در سال 2003 تأیید كرد. امروزه محصولات پوستی بدون نسخه بسیاری حاوی بلغور جو دوسر وجود دارد.

بلغور جو دوسر کلوئیدی محلول در حمام می تواند خارش را تسکین دهد. مارک های تجاری حمام بلغور جو دوسر ، مانند Aveeno ، در بسته های آماده استفاده وجود دارد که برای یک حمام اندازه گیری می شوند. یا می توانید بلغور جو دوسر معمولی را در یک غذاساز یا مخلوط کن خرد کرده و 1 فنجان به آب حمام اضافه کنید.

نحوه استفاده از آن

• وان خود را با آب گرم پر کنید.
• یک فنجان (یا یک بسته) بلغور جو دوسر کلوئیدی را در آب مخلوط کنید.
• خود را در آب غوطه ور کرده و به مدت 30 دقیقه خیس کنید.
• با دوش آب ولرم بشویید.

چگونه کار می کند

بلغور جو دوسر به عنوان ضد التهاب و آنتی اکسیدان برای رفع خارش ، خشکی و زبری پوست عمل می کند. نشان داده اند که روغن های موجود در جو دو سر با هم کار می کنند تا به ترمیم پوست کمک کنند.

جو دوسر حاوی مواد ضد التهابی مانند روغن لینولئیک ، اسید اولئیک و آونانترامیدها است. این ترکیبات سطح سیتوکین های بدن را کاهش می دهند - پروتئین های ترشح شده توسط سلول ها که می توانند باعث التهاب شوند.

در اشکال دیگر ، مانند کرم ها ، نشان داده شده است که بلغور جو دوسر کلوئیدی باعث تقویت سد پوست می شود.

خرید حمام آرد جو دوسر.

3. آلوئه ورا (تازه)

از گیاه آلوئه ورا برای کمک به سلامتی و مراقبت از پوست استفاده شده است. شاید با استفاده از آن برای بهبود ترمیم برش های کوچک در آشپزخانه آشنا باشید.

علاوه بر بهبود زخم ، از آلوئه به عنوان ضد التهاب ، ضد میکروب ، ضد ویروس و آنتی اکسیدان استفاده شده است. اگرچه به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد ، اما بسیاری از شواهد مربوط به اثربخشی آن حکایت دارد و مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

نحوه استفاده از آن

• از ژل شفافی که از برگهای آلوئه می آید می توان استفاده کرد.
• بهتر است قبل از استفاده از آلوئه ، منطقه آسیب دیده را بشویید و خشک کنید تا حداکثر جذب را داشته باشید.
• اگر گیاه آلوئه دارید ، می توانید یک برگ را بریده ، ژل را خراشیده و مستقیماً روی پوست آسیب دیده بمالید. فروشگاه های دارویی داروهای آماده سازی آلوئه را حمل می کنند که استفاده از آنها ممکن است آسان باشد. اما آلوئه تازه توصیه می شود زیرا آلوئه می تواند تخریب شود و با گذشت زمان مقداری از اثر بخشی خود را از دست دهد.
• در صورت توصیه پزشک از آلوئه دو بار در روز یا بیشتر استفاده کنید.

چگونه کار می کند

آلوئه حاوی ویتامین B-12 است. کلسیم منیزیم فلز روی؛ ویتامین های A ، C ، E ؛ و اسیدهای چرب ضروری. همچنین حاوی آنزیم ها ، کربوهیدرات ها و استرول ها است که از اثرات ضد التهابی آن هستند.

استفاده از ژل آلوئه ورا هنگام استفاده روی پوست بی خطر است. حساسیت به آلوئه ورا امکان پذیر است.

خرید آلوئه ورا.

4. روغن نارگیل

روغن نارگیل که از گوشت و شیر نارگیل استخراج می شود ، قرن هاست که در کشورهای گرمسیری به عنوان روغن پخت و پز و مرطوب کننده پوست استفاده می شود. چربی اشباع شده زیادی دارد و خاصیت ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارد.

افرادی که به نارگیل حساسیت دارند باید ابتدا آن را در یک نقطه از بازوی داخلی آزمایش کنند. اگر در طی 24 ساعت هیچ واکنشی اتفاق نیفتد ، استفاده از آن بی خطر است. در صورت ایجاد تحریک ، استفاده را قطع کنید.

نحوه استفاده از آن

• استفاده از روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده روی پوست و پوست سر بی خطر است. می توان آن را در سراسر بدن یا فقط در مناطق خارش دار استفاده کرد.
• روغن نارگیل ویرجین (فرآوری نشده) به این دلیل است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی خود را حفظ می کند.

چگونه کار می کند

اسیدهای چرب متوسط ​​زنجیره ای موجود در روغن نارگیل بکر ، خاصیت ضد باکتری ، ضد ویروس ، ضد التهاب و التیام بخشی است. یک مونوگلیسیرید از اسید لوریک موجود در روغن نارگیل و ضد باکتری تشکیل می شود. اسید لوریک تقریباً نیمی از محتوای چربی روغن نارگیل را تشکیل می دهد.

یکی از روغن نارگیل و روغن معدنی بکر در سال 2004 دریافت که هم به طور قابل توجهی باعث بهبود هیدراتاسیون پوست و سطح چربی سطح در افراد با پوست خشک ، پوسته پوسته و خارش دار (خشکی) می شود. عملکرد روغن نارگیل کمی بهتر از روغن معدنی بود.

یک آزمایش بالینی سال 2013 روغن نارگیل بکر در مقایسه با روغن معدنی برای درمان نوزادان مبتلا به درماتیت آتوپیک نتایج مشابهی را نشان داد. از بیماران کودکان با درماتیت آتوپیک دریافتند که روغن نارگیل در بهبود هیدراتاسیون پوست و عملکرد سد از روغن معدنی بهتر است.

متوجه شد که شدت درماتیت را کاهش می دهد و باعث بهبودی زخم می شود.

خرید روغن نارگیل.

5. روغن درخت چای

درخت چای (Melaleuca alternifolia) بومی استرالیا است که در ابتدا توسط مردم بومی به عنوان ضد عفونی کننده و ضد التهاب استفاده می شد.این یک روغن اساسی است که از گیاه بخار تقطیر می شود.

یک مطالعه که اغلب در سال 2006 ذکر شده است ، توضیحات مربوط به خواص ضد میکروبی روغن درخت چای و اینکه چرا ممکن است یک درمان موثر برای بیماری های پوستی مانند آکنه باشد ، است. همچنین شواهد حکایتی وجود دارد که روغن درخت چای در مراقبت از پوست مفید است.

نحوه استفاده از آن

• روغن درخت چای باید همیشه رقیق شود وقتی که مستقیماً روی پوست استفاده می شود. به تنهایی استفاده می شود ، می تواند خشک شود. می توانید با مخلوط کردن چند قطره با روغن های دیگر مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ، آن را رقیق کنید.
• یا آن را با مرطوب کننده خود مخلوط کنید.
• بعد از استحمام یا استحمام از آن در ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. همچنین می تواند برای خارش پوست سر یا استفاده شود ، اما با احتیاط در هرجای نزدیک چشم استفاده شود.
• همچنین می توانید محصولات تجاری حاوی روغن درخت چای مانند شامپوها و کرم های پا را پیدا کنید.
• اگر روغن درخت چای آن را بلعید ، سمی است. برخی از افراد ممکن است به آن حساسیت داشته باشند.

چگونه کار می کند

گزارش شده است که روغن درخت چای در برابر عفونت های باکتریایی ، ویروسی ، قارچی و پروتوزوئالی پوست کار می کند. مکانیزم به طور کامل درک نشده است. ترپن ها (هیدروکربن های غیر اشباع) موجود در روغن درخت چای ماده سلولی باکتری ها هستند.

روغن درخت چای قوی است و در صورت لمس پوست بدون رقیق شدن در یک کرم یا روغن ، می تواند تحریک کننده باشد.

خرید روغن درخت چای.

6. جوش شیرین

جوش شیرین (بی کربنات سدیم) یک داروی خانگی قدیمی برای خارش پوست است - بثورات ، پیچک سمی ، یا گزش اشکالات.

نحوه استفاده از آن

• 1 تا 2 فنجان جوش شیرین را در یک وان آب ولرم بریزید و خیس کنید. آن را بشویید ، خشک کنید و از مرطوب کننده خود استفاده کنید.
• همچنین می توانید با کمی آب و جوش شیرین خمیری درست کنید و به ناحیه آسیب دیده بمالید.

چگونه کار می کند

ترکیب شیمیایی جوش شیرین به عنوان یک بافر عمل می کند و محلول ها را در تعادل اسید و قلیایی پایدار نگه می دارد. به همین دلیل ، جوش شیرین ممکن است پوست شما را تسکین دهد و pH پوست را متعادل کند.

خرید جوش شیرین.

7. نیل طبیعی

Indigo naturalis پودری به رنگ آبی تیره است که از یک گیاه خشک چینی (چینگ دای) تهیه می شود.

indigo naturalis یافته اند که ممکن است به عنوان یک درمان موضعی برای پسوریازیس خفیف تا متوسط ​​و بیماری های ناشی از التهاب موثر باشد.

نحوه استفاده از آن

• نیل طبیعی به عنوان پمادی که دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده استفاده می شود استفاده می شود. این پوست و لباس را به رنگ آبی لکه دار می کند ، که استفاده از آن را دشوار می کند. رنگ با شستشو از بین می رود اما می تواند ناخوشایند باشد.
• indigo naturalis خام برای از بین بردن رنگ و حفظ اثر بخشی ، طبق a ، گزارش شده در سال 2012.
• آماده سازی های تجاری گیاه نیلی طبیعی در دسترس است.

چگونه کار می کند

مکانیسم دقیق چگونگی کاهش التهاب گل نیل به طور کامل شناخته نشده است. تصور می شود که این گیاه شامل تریپتانترین و ایندیروبین گیاهی است که با التهاب ایجاد می کنند و اینترلوکین 17 ایجاد می کنند. تحقیقات در مورد موادی که ایندیگو طبیعی را تشکیل می دهند ادامه دارد.

هنگام استفاده از هر داروی گیاهی خطرات وجود دارد ، از جمله عدم وجود استاندارد در خلوص و دوز ، تداخلات بالقوه با داروهای تجویز شده و خطر آسیب رساندن به اندامهایی مانند کبد یا کلیه.

برای indigo naturalis خرید کنید.

8. سرکه سیب

سرکه سیب دارویی چند صد ساله برای پوست و سایر بیماری ها است. همچنین شناخته شده است. شواهد حکایتی زیادی برای استفاده از آن وجود دارد ، اما فقط تعداد محدودی از مطالعات علمی.

نحوه استفاده از آن

• می توانید با استفاده از سرکه سیب خارش پوست سر را با استفاده از قدرت کافی یا رقیق شدن چند بار در هفته از بین ببرید. اما اگر پوست سر شما ترک خورده یا خونریزی کرده است ، از آن استفاده نکنید.
• برخی افراد در حمام سرکه سیب تسکین می یابند.

چگونه کار می کند

یک مطالعه 2018 چگونگی تأثیر سرکه سیب بر روی باکتری های مشترک التهاب آور را تحلیل کرد: اشرشیاکلی, S. aureus، و C. albicans. این مطالعه نشان داد که در فرهنگ های آزمایشگاهی ، سرکه سیب در محدود کردن سیتوکین های تولید کننده التهاب بسیار مثر است.

سرکه سیب بخرید.

9. نمکهای Epsom (یا نمکهای دریای مرده)

نمکهای Epsom (سولفات منیزیم) به طور سنتی در یک حمام گرم برای تسکین دردها و دردهای عضلانی استفاده می شود. اما خیساندن نمکهای Epsom یا نمکهای غنی از منیزیم و مواد معدنی دریای مرده نیز ممکن است به تسکین خارش و پوسته پوسته شدن کمک کند.

نحوه استفاده از آن

• 2 فنجان نمک Epsom یا نمک های دریای مرده را به یک وان آب گرم اضافه کنید. (برای کودکان ، با پزشک خود درمورد مقدار مشورت کنید)
• به مدت 15 دقیقه خیس کنید.
• بعد از خیساندن آن را بشویید ، خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

چگونه کار می کند

مشخص شده است که نمک های منیزیم عملکرد مانع پوستی را بهبود می بخشد ، به پوست در حفظ رطوبت و کاهش التهاب کمک می کند. از حمام در دریای مرده قرن هاست که برای بهبود بیماری های پوستی استفاده می شود. یک حمام دریای مرده همراه با آفتاب درمانی نتایج خوبی برای درماتیت آتوپیک نشان داد.

نمک اپسوم را بخرید.

10. روغنهای گیاهی

از بسیاری از روغنهای مختلف گیاهی می توان به طور مثر برای مرطوب نگه داشتن خارش پوست استفاده کرد. این شامل:

• روغن زیتون
• روغن دانه گلرنگ
• روغن آرگان
• جوجوبا
• بابونه

هر روغن دارای ترکیبات مختلف و تأثیرات مختلفی بر روی پوست است. ترکیبات شیمیایی این روغن ها و سایر روغن های گیاهی برای تأثیر آنها بر درماتیت است.

نحوه استفاده از آن

1. روغن های گیاهی به صورت تجاری به تنهایی یا در آماده سازی هایی موجود هستند که می توانند در صورت نیاز برای مرطوب کنندگی به عنوان روان کننده های پوست استفاده شوند.

چگونه کار می کند

به طور کلی ، روغن ها برای کاهش التهاب و ایجاد یک مانع محافظتی در پوست عمل می کنند.

• روغن زیتون. این روغن برای کاهش التهاب و کمک به ترمیم زخم شناخته شده است. این ماده حاوی اسید اولئیک و مقادیر کمتری از سایر اسیدهای چرب به علاوه 200 ترکیب شیمیایی مختلف است.
• دانه گلرنگ. روغن دانه گلرنگ ضد التهاب ، 70 درصد اسید لینولئیک غیر اشباع پلی است. دو ماده از آن خواص ضد التهابی نشان داده اند: لوتئولین و گلوکوپیرانوزید.
• روغن آرگان. تحقیقات نشان می دهد که این روغن با استفاده روزانه ، خاصیت ارتجاعی و آبرسانی پوست را بهبود می بخشد. این ماده بیشتر از اسیدهای چرب تک اشباع نشده تشکیل شده و حاوی پلی فنول ها ، توکوفرول ها ، استرول ها ، اسکوالین و الکل های تری ترپن است. این ماده همچنین باعث نرم شدن و کمک به تحویل داروهای موضعی می شود.
• روغن جوجوبا. یک ضد التهاب که به ترمیم مانع پوستی در درماتیت نیز کمک می کند ، روغن جوجوبا در بسیاری از مواد آرایشی یافت می شود. همچنین به شما کمک می کند داروهای موضعی را جذب کنید.
• روغن بابونه. این گیاه یک داروی سنتی برای آرامش پوست است. شاید با آن به عنوان یک چای گیاهی آرامش بخش آشنا باشید. اما به صورت موضعی استفاده می شود ، دارای سه ماده تشکیل دهنده (آزولن ، بیزابولول و فارنسن) است که اثرات ضد التهابی یا آنتی هیستامین ایجاد می کند. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد که بابونه به شکل روغن باعث کاهش خراشیدگی و کاهش فعالیت هیستامین در موش هایی می شود که درماتیت آتوپیک دارند.

خلاصه

تسکین خارش سابقه طولانی دارد و بسیاری از درمان های امروزی سنت های فرهنگی قدیمی هستند. تحقیقات در مورد آنچه که دقیقاً باعث کارایی برخی از این روش های درمانی می شود ادامه دارد.

اینها تنها چند مورد از درمان های خانگی است که می تواند خارش ناشی از بثورات را تسکین دهد. بسیاری از آنها همچنین مواد رایج ارزان قیمتی هستند که ممکن است در شربت خانه خود داشته باشید. محصولات تجاری حاوی همان مواد اغلب گران ترند.

توجه داشته باشید که بیشتر داروهای گیاهی می توانند عوارض جانبی داشته باشند و برخی از این درمان ها برای ایمنی به طور کامل تحقیق نشده اند. واکنش هر فردی متفاوت است. قبل از استفاده از دارویی که ممکن است عوارض جانبی داشته باشد با پزشک خود مشورت کنید. همچنین ، قبل از استفاده از هر ماده جدیدی بر روی بثورات کودک ، با پزشک خود مشورت کنید. هنگام استفاده از هر چیزی بر روی پوست افراد مسن احتیاط لازم است. اگر استفاده از هر محصولی باعث بدتر شدن بثورات می شود ، بلافاصله آن را قطع کرده و لباس های خنک استفاده کنید.