هوکا در مقابل سیگار: حقیقت

محتوا

• قلیان خطرناک است
• غذای آماده

قلیان که به نام شیشه ، نرگیل یا لوله آب نیز شناخته می شود قدمت قرن ها در خاورمیانه ، شمال آفریقا و آسیای جنوبی قدمت دارد ، اما محبوبیت آن به تازگی در غرب برگزار شده است. بزرگسالان جوان به ویژه در حال عادت هستند ، و بسیاری از آنها با این تصور غلط که بی خطر است.

تقریباً یک سوم از بزرگسالان معتقدند که استعمال قلیان نسبت به سیگار کشیدن خطرناکتر است. اما اعتقاد محدود به آنها نیست - تقریبا 19 درصد از افراد بین 25 تا 34 سال موافق هستند.

مقبولیت اجتماعی و یک عامل خنک کننده می تواند مقصر باشد - سیگار سرخ شده است و هیچ چیزی به عنوان یک نوار سیگار وجود ندارد ، اما احتمالاً شما در تعدادی از سالن های قلیان دیده اید یا بوده اید.

اما این ایده که آنها از سیگار بی خطر هستند یا اصلاً ایمن هستند ، به طور جدی ناقص است.

قلیان خطرناک است

براساس تحقیقات دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ ، در مقایسه با یک سیگار منفرد ، مصرف قلیان برای "یک جلسه" 25 بار تار ، 125 برابر دود ، 2.5 برابر نیکوتین و 10 برابر مونواکسید کربن را تحویل می دهد.

قلیان فقط برای افرادی که مشارکت می کنند خطرناک نیست. حتی تحقیقات جدیدتر نیز تأیید کرده است که دود قلیان دست دوم نیز مضر است. نویسندگان نتیجه گرفتند كه كارمندان در میله های قلیان در معرض "غلظت زیاد آلاینده های هوا در محیط داخلی" قرار دارند كه ممكن است باعث ایجاد "عوارض جانبی سلامتی" شود.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که مقایسه سیگار با قلیان یک مقایسه سیب با سیب نیست. افراد سیگاری به طور کلی در طول روز حداقل چندین سیگار سیگار می کشند ، در حالی که کسی که دوست دارد قلیان بکشید ، ممکن است فقط در آخر هفته یا چند بار در هفته این کار را انجام دهد.

هنوز هم اثرات می تواند آسیب رسان باشد.

چه شما سیگار می کشید و چه قلیان ، خطرات مشابه هستند. آب لوله قلیان سموم را خارج نمی کند. مانند سیگار ، با گذشت زمان ، می توانید خود را در معرض خطر بیشتری قرار دهید:

• بیماری قلبی
• سرطان ریه
• آسم
• پیری زودرس
• ناباروری
• پوکی استخوان
• بیماری لثه
• برونشیت مزمن
• بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD یا آمفیزم)
• اشکال دیگر سرطان

بسیاری از دانشگاه ها با هدف اصلاح بسیاری از تصورات غلط پیرامون قلیان ، آگاهی از این خطرات را آغاز کرده اند و دانشجویان می توانند با این تلاش کمک کنند.

شانس بسیار خوبی وجود دارد که افراد بالغ در اطراف قلیان بدون هیچ تردیدی در مورد آنچه که دقیقاً با بدن خود انجام می دهند ، شفاف نباشند. آنها به اندازه کافی پیر هستند که بتوانند تصمیمات خود را بگیرند ، اما اطمینان از آموزش آنها در تصمیم گیری آگاهانه در مورد مصرف سیگار قلیان بر عهده همه است.

غذای آماده

وقتی مقایسه قلیان و سیگار کم می شود ، همه چیز بستگی به این دارد که چقدر سیگار می کشید ، و تا چه حد عمیق استنشاق می کنید. اما در حالی که دود قلیان در بسیاری از طعم های معطر وجود دارد ، شواهد نشان می دهد که یک جلسه دود نسبت به تعداد انگشت سیگار مقدار بیشتری تار ، نیکوتین و مونواکسید کربن را تحویل می دهد.