چرا من معتقد هستم که هورمون ها ، نه سن و رژیم غذایی باعث افزایش وزن من شده است

محتوا

• برای من مشخص بود که چیزی از نظر هورمونی در جریان است. اما به نظر نمی رسید پزشكانی كه پانل های من را اجرا می كنند احساس من را می بینند.
• به نظر می رسید بیشتر کسانی که می دیدم فقط می خواستند شکایت های من را پیر و قدیمی بنویسند.
• و بعد ، یک اتفاق خنده دار افتاد. بعد از حدود 2 سال رکود ، دسامبر گذشته ناگهان شروع به کاهش وزن کردم.

من اطمینان داشتم که اگر کسی فقط به کل تصویر نگاه کند ، می بیند که سطح هورمون های من به وضوح خارج از تعادل است.

حدود 3 سال پیش ، من به طور غیر قابل توضیح 30 پوند اضافه کردم. این اتفاق یک شبه نیفتاد - {textend} اما به اندازه کافی سریع اتفاق افتاد (در طول یک سال) تا بتوانم متوجه شوم و ابراز نگرانی کنم.

از آنجا که من اندومتریوز در مرحله 4 دارم ، متخصص زنان و زایمان من اغلب اولین پزشکی است که در مورد هر چیزی با او صحبت می کنم. او یک پزشک حرفه ای است که من طولانی ترین رابطه را با او دارم و کسی است که به احتمال زیاد حداقل چند بار در سال می بینم.

بنابراین ، من اول با مشکل افزایش وزن به سراغ او رفتم. اما پس از اجرای برخی از کارهای خون ، به نظر نمی رسید که او خصوصاً نگران باشد.

وی گفت: "همه چیز معمولاً طبیعی به نظر می رسد." "متابولیسم شما احتمالاً فقط در حال کند شدن است."

من متخصص زنان خود را دوست دارم ، اما این پاسخ کافی برای من نبود. باید توضیحاتی در مورد آنچه می گذشت توضیح داده می شد.

من چیزی در مورد سبک زندگی ام تغییر نداده بودم. من یک رژیم غذایی کاملاً تمیز و سالم خوردم و سگی داشتم که هر روز حداقل 2 مایل از من خارج می شد - {textend} هیچ کاری که انجام می دادم وزنی را که اضافه می کردم توضیح نداد.

بنابراین ، من تصمیم گرفتم تا یک پزشک مراقبت های اولیه (PCP) - {textend} چیزی را پیدا کنم که نزدیک به یک دهه بود آن را نداشتم.

اولی که دیدم رد کننده بود. "آیا شما مطمئن هستید که بیش از حد شیرینی نمی خورید؟" با شک و تردید گفت ، ابرو بالا کشید. من از مطب وی بیرون آمدم و از دوستانم خواستم که لطفاً پزشکان را که دوست داشتند توصیه کنند.

PCP بعدی که دیدم بسیار توصیه شده است. و همین که با او نشستم دلیل آن را فهمیدم. او مهربان ، همدل بود و قبل از سفارش یک سری آزمایشات به همه نگرانی های من گوش می داد و قول می داد که ما به آنچه در جریان بود می پردازیم.

با این تفاوت که وقتی آن آزمایش ها برگشت ، او همچنین دلیلی برای نگرانی نمی دید. او گفت: "شما پیرتر می شوید." "این احتمالاً فقط عامل آن است."

من واقعاً فکر می کنم باید به من نوعی جایزه داده شود که در آن زمان مرتکب خشونت نشده ام.

موضوع این بود که فقط وزن من نبود که متوجه شدم. من هم داشتم مثل سالها شکست خورده بودم. و نه فقط روی صورت من - {textend} قفسه سینه و پشتم نیز ناگهان آکنه پوشیده شدند. و من این سبیل ها را زیر چانه ام قرار می دادم ، در حالی که اصلاً احساس نمی کردم خودم هستم.

برای من مشخص بود که چیزی از نظر هورمونی در جریان است. اما به نظر نمی رسید پزشكانی كه پانل های من را اجرا می كنند احساس من را می بینند.

سالها پیش ، من با یک طبیعت گرد صحبت کردم که به من گفت که او احساس می کند برخی از پزشکان طب سنتی همیشه به هورمون ها نگاه نمی کنند همانطور که طبیعت گردان نگاه می کنند.

وی توضیح داد در حالی که برخی از پزشکان فقط به دنبال شماره های فردی در محدوده طبیعی بودند ، طبیعت گردان به دنبال تعادل خاصی بودند. بدون این تعادل ، او توضیح داد ، یک زن می تواند علائمی شبیه به علائمی که من داشت را تجربه کند ، حتی اگر در غیر این صورت تعداد او طبیعی باشد.

من اطمینان داشتم که اگر کسی فقط به کل تصویر نگاه کند ، می بیند که سطح هورمون های من به وضوح خارج از تعادل است.

و ، همانطور که مشخص شد ، آنها - {textend} سطح استروژن من در سطح پایین و سطح تستوسترون من در پایان بالا بود ، حتی اگر هر دو در حد نرمال بودند.

مسئله این بود که طبیعت گردی که سالها پیش برای مسائل هورمونی دیده بودم دیگر در ایالت من زندگی نمی کرد. و من واقعاً تلاش کردم تا کسی را پیدا کنم که به نگرانی های من گوش دهد و به من کمک کند تا برنامه عملی را همانطور که قبلا داشت تنظیم کنم.

به نظر می رسید بیشتر کسانی که می دیدم فقط می خواستند شکایت های من را پیر و قدیمی بنویسند.

تا حدی منطقی است. در حالی که در آن زمان فقط در اواسط 30 سالگی بودم ، من یک زن با یک بیماری پیچیده هورمون محور هستم. من 5 عمل جراحی بزرگ شکم داشته ام که هرکدام تخمدان هایم را هک کرده اند.

یائسگی زودرس همیشه چیزی بود که من پیش بینی می کردم و به نظر می رسید پزشکان من نیز در آن راهپیمایی مرگ حضور داشته ام. از آنجا که ارتباطی بین کاهش سطح استروژن ، یائسگی و مشکلات تیروئید وجود دارد ، من فهمیدم که چرا پزشکان من خیلی مطمئن بودند که این همان چیزی است که جریان دارد.

من فقط آماده نبودم که به راحتی شانه خالی کنم و این را که انتظار می رود بپذیرم. من می خواهم نوعی راه حل برای تسکین علائمی که تجربه می کنم - {textend} مخصوصاً وقتی که به افزایش وزن خود ادامه می دادم ، احساس نمی کردم که درآمدی کسب کرده ام.

آن راه حل هرگز نرسید. اما سرانجام ، افزایش وزن راکد شد. به نظر نمی رسید هنوز وزن کم کنم - {textend} تلاش کردم ، خیلی سخت تلاش کردم - {textend} اما حداقل جلوی افزایش آن را گرفتم.

در اینجاست که احتمالاً باید به یک حقیقت دردناک اذعان کنم: من 10 سال از جوانی خود را از 13 تا 23 سالگی صرف مبارزه با یک اختلال خوردن غذا کردم. بخشی از بهبود من شامل یادگیری عشق به جسمی است که در آن هستم ، به هر شکلی که باشد. من واقعاً خیلی تلاش می کنم که روی وزنم یا اعداد روی ترازو تمرکز نکنم.

اما وقتی به طور غیر قابل توضیح چاق می شوید ، حتی اگر احساس می کنید در غیر این صورت همه کارها را "درست" انجام می دهید ، سخت است که متوجه شوید.

هنوز هم سعی کردم وقتی وزن افزایش پیدا کرد ، من خیلی سعی کردم اضطرابم را در مورد آن کنار بگذارم و شکل جدیدم را بپذیرم. من از آزار و اذیت پزشکان در مورد افزایش وزن دست کشیدم ، یک کمد لباس جدید متناسب با قاب بزرگترم خریدم ، و حتی مقیاس خود را به بیرون انداختم و مصمم شدم که از وزنه های وسواسی که به دنبال آن گرایش داشتم دست بکشم.

و بعد ، یک اتفاق خنده دار افتاد. بعد از حدود 2 سال رکود ، دسامبر گذشته ناگهان شروع به کاهش وزن کردم.

باز هم ، هیچ چیز در مورد زندگی من تغییر نکرده بود. عادات غذایی و سطح ورزش من دقیقاً یکسان بود. اما طی 5 ماه گذشته ، از 30 پوندی که در ابتدا قرار دادم ، حدود 20 از دست دادم.

باید توجه داشته باشم که برای ماه مارس - {textend} ماه پس از شروع کاهش وزن ، رژیم کتو گرفتم. من این کار را برای کاهش وزن انجام ندادم ، بلکه سعی کردم مقداری از التهابم را برطرف کنم و امیدوارم دوره های دردناک کمتری را تجربه کنم (به دلیل آندومتریوز).

کار کرد من در آن ماه یک دوره شگفت آور آسان داشتم. اما ثابت شد که کتو خیلی سخت بود و من از آن زمان به بعد بیشتر به عادات غذایی منظم بازگشتم.

با این وجود من همچنان به آرامی وزنی را که بارگذاری کردم کاهش می دهم.

در همان زمان شروع به کاهش وزن ، برخی از علائم دیگر من نیز کاهش یافت. پوست من پاک شد ، روحیه ام سبک شد و بدن دوباره احساس کرد که کمی شبیه بدن خودم است.

بیش از یک سال است که من هورمون پنل ندارم. من نمی دانم که چگونه شماره های امروز من با اولین علائم شروع می شود با شماره های من مقایسه می شود. احتمالاً باید به دکتر مراجعه کنم و بررسی کنم.

اما در این مرحله ، من مایلم شرط ببندم که تعادل متفاوت باشد. حتی اگر همه چیز هنوز در حد طبیعی باشد ، روده من به من می گوید همه آنچه در چند سال اخیر تجربه کرده ام هورمونی بوده است.

و به هر دلیلی ، فکر می کنم آن هورمون ها سرانجام تعادل خود را حفظ کردند و بدن من را ساکت کردند.

من دوست دارم بدانم چرا - {textend} برای اینکه بدانم چگونه می توان این تعادل را به سمت جلو حفظ کرد ، بدانم. اما در حال حاضر ، من در اندامی که به نظر می رسد یک بار دیگر از قوانین پیروی می کند ، دوباره احساس می کنم مثل خودم دوباره لذت می برم. حداقل در حال حاضر.

لیا كمبل نویسنده و ویراستار ساكن آنكورج ، آلاسكا است. او پس از یک سری اتفاقات پر سر و صدا منجر به فرزندخواندگی دخترش ، یک مادر تنها است. لیا همچنین نویسنده کتاب "زن مجرد نابارور" است و مطالب زیادی در زمینه های ناباروری ، فرزندخواندگی و فرزندپروری نوشته است. می توانید از طریق فیس بوک ، وب سایت و توییتر با لیا ارتباط برقرار کنید.