آماده شدن برای یک روز بزرگ: بسته بندی کیسه بیمارستان خود را

محتوا

• کیسه خود را بسته بندی کنید
• آنچه مرکز تولد ارائه می دهد
• چه چیزی را در کیف خود وارد کنید ... برای شما
• چه چیزی را در کیف خود قرار دهید ... برای کودک
• آنچه شریک غیر باردار شما می تواند به ارمغان بیاورد
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

تولد دقیقاً پیک نیک نیست.این یک تعطیلات هم نیست - اما زایمان نوزاد شما زمانی است که حداقل 24 ساعت (زایمان بدون عارضه واژن) تا 2 تا 4 روز (زایمان سزارین) و حتی گاهی طولانی تر از خانه در خانه بمانید. .

بیمارستان شما اساسی ترین مواردی را که باید در طول و بعد از تولد از خود مراقبت کنید ، ارائه می دهد. اما لذت در استخوان های لخت کجاست؟

اگر می خواهید تجربه شما کمی باشد ، خوب ، اضافی، سپس می خواهید کیسه های خود را از قبل بسته بندی کنید. در اینجا آنچه را می توان انتظار داشت بیمارستان یا مرکز تولد شما را فراهم کند و آنچه را که می خواهید برای خود ، کودک و شریک زندگی خود بیاورید ، ارائه می دهد.

کیسه خود را بسته بندی کنید

تقریباً 5 درصد از نوزادان در موعد مقرر به دنیا می آیند.

در واقعیت ، ممکن است کودک شما چند هفته قبل یا بعد از انتظار شما بیاید. بسته های کیف خود را حداقل 3 هفته قبل از موعد مقرر در نظر بگیرید. این به شما کمی زمان غیر منتظره می دهد.

اگر نشانه ای دارید که ممکن است وارد زایمان زودرس شوید یا کودک خود را در اوایل تولد قرار دهید ، ممکن است بخواهید چیزهای خود را زودتر بسته بندی کنید.

مرتبط: 6 نشانه داستان زایمان

آنچه مرکز تولد ارائه می دهد

احتمالاً بیش از یک لیست لیست بسته بندی را که به نظر می رسد خوانده اید فراتر جامع. نیازی نیست همه چیز و سینک آشپزخانه را بیاورید. در حقیقت ، حتی اگر چیزی را بسته بندی نکنید ، احتمالاً بیمارستان شما نیازهای اساسی شما را تحت پوشش قرار داده است. این باید یک بار از شانه های شما باشد - به معنای واقعی کلمه!

همه امکانات متفاوت است ، بنابراین ، اگر سؤالی دارید ، حتماً قبل از رسیدن با شما تماس بگیرید. حتی ممکن است شما بخواهید در طول دوران بارداری خود یک بیمارستان بیمارستانی ترتیب دهید تا درمورد آنچه می توانید در طول مدت اقامت انتظار داشته باشید اطلاعات بیشتری کسب کنید.

برای مادر ، مراکز تولد معمولاً:

• لباس بیمارستان
• جوراب گیر
• توپ تولد و سایر ابزارهای کار مانند ماساژورهای شخصی
• فنجان های بزرگ برای آب و یخ
• لوازم آرایشی اساسی - صابون ، شامپو ، مسواک / خمیر دندان
• لباس زیر مش یکبار مصرف (جذاب ترین نیست ، اما کار را انجام می دهد)
• لنت های بهداشتی ضخیم
• وسایل بعد از مراقبت ، مانند پد فندق جادوگر و بطری های پری
• داروهای تجویزی و بدون نسخه
• بالش و پتو استاندارد

برای کودک:

• پوشک preemie ، نوزاد و یا اندازه 1
• دستمال مرطوب اساسی
• پتو (تان)
• مارک های بیمارستانی
• کلاه بافتنی استاندارد
• شامپو / صابون
• پستانک ها
• فرمول (بعضی از بیمارستانهای "کودک دوستانه" فقط در صورت ضروری بودن پزشکی فرمول ارائه می دهند. برای اطلاع از خط مشی آن در فرمول با بیمارستان خود تماس بگیرید.)
• در صورت لزوم داروهای تجویزی و بدون نسخه

و قبل از اینکه به فکر بسته بندی باشید ، باید بدانید که بیمارستانها پیشنهاد می کنند نه بسته بندی وسایل گران قیمت ، مانند:

• حلقه های عروسی و جواهرات دیگر
• لپ تاپ و تبلت
• پولهای نقدی (زیرا همه ما در آنجا دروغ می گوییم ، درست است؟)

در اصل ، اگر به طور اتفاقی آن را گم کرده اید ، از آوردن هر چیزی که برایتان تنگ شده است ، خودداری کنید. ما قول می دهیم ، وقتی اولین بار کودک کوچک خود را نگه دارید ، موارد شما از ذهن شما دور خواهد بود!

چه چیزی را در کیف خود وارد کنید ... برای شما

در حالی که اصول اولیه بیمارستان را ارائه می دهید ، داشتن وسایل آشنا از خانه می تواند احساس راحتی بیشتری در شما ایجاد کند. (هرچه صدای مش مشبک هیجان انگیز باشد ، خودتان راحت تر خواهید بود - ما آن را تضمین می کنیم.)

قبل از بسته بندی ، ممکن است بخواهید با بیمارستان خود تماس بگیرید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ قانونی درمورد آنچه می پوشید ندارید. به عنوان مثال ، برخی ممکن است شما را در پوشیدن لباس مجلسی که در بیمارستان است در طول تولد واقعی ترجیح دهد یا از شما بخواهد.

اگرچه این لیست بسیار طولانی به نظر می رسد ، همه باید بیشتر در یک کیسه یک شبه قرار بگیرند.

• آی دی شما. به نظر می رسد این امر واضح است ، اما در هنگام ورود به سیستم به شناسایی نیاز خواهید داشت. احتمالاً به کارت بیمه خود و هر مدارکی دیگر که پزشک برای بستری به شما داده ، نیاز دارید.
• لیست داروها احتمالاً هنگام ورود به سیستم از این اطلاعات سؤال خواهید شد. و احتمالاً یک بار دیگر که حل و فصل کردید. اگر در حال کار هستید ، به خاطر سپردن همه چیزهایی که می کنید دشوار است - تحویل دادن یک تکه کاغذ بسیار ساده تر است.
• داروها بله ، اگر شما به داروهای تجویزی رایج نرفته اید ، داروخانه بیمارستان معمولاً می تواند آنها را تأمین کند - اما احتمالاً با هزینه بالاتر از آنچه معمولاً می پردازید. و اگر به داروهای کمتر متداول مبتلا هستید ، بیمارستان ممکن است موجودی نداشته باشد. آوردن خود شما می تواند از این سردردهای احتمالی جلوگیری کند.
• کارت اعتباری یا مقدار کمی پول نقد. ممکن است شما بخواهید در طول مدت اقامت از دستگاه فروشندگان استفاده کرده یا چیزی از فروشگاه هدیه یا کافه تریا تهیه کنید.
• نقشه تولد اگر برنامه تولد خاصی دارید که تهیه کرده اید ، یک نسخه یا دو مورد از آن را با خود بیاورید.
• لباس شخصی یا لباس خواب بیمارستان. بله ، شما می توانید لباس بیمارستان خود را بخرید یا بعد از تحویل به یکی تغییر دهید. در Gownies ، لباس مجلسی زیبا حدود 30 دلار قیمت دارد. اگر مورد دلخواه خود را به سلیقه خود بدست آورید ، ممکن است قیمت آن به میزان قابل توجهی بالاتر باشد. در عوض شما ممکن است پوشیدن یک کابوس را در نظر بگیرید - امکان دسترسی تاریک و آسان برای مانیتورها هنگام زایمان / زایمان و شیردهی پس از تولد.
• جوراب یا دمپایی بدون لغزنده. اگر جوراب بیمارستان را دوست ندارید ، می توانید خود را بیاورید. این مهم است که هر آنچه را که انتخاب می کنید دارای نکات ایمنی است. مطمئناً ، کف اتاق تحویل دقیقاً مانند یک طبقه رقص دو برابر نخواهد بود - اما شما اراده وقتی می توانید قدم بزنید
• لیست پخش تولد. این می تواند موسیقی ، مراقبه یا هر صوتی دیگری باشد که می خواهید هنگام زایمان و زایمان پخش کنید.
• کتاب. یا یک مجله یا مطالب خواندن دیگر. این امر در صورتی که منتظر رویداد اصلی باشید ، بسیار مفید است.
• تلفن همراه و شارژر. بسته به اینکه هر چه سرعت یا کندی پیش می رود ، ممکن است بخواهید در حین کار ، سرگرمی یا حتی گزینه ای را برای تماس با یک دوست بخواهید. و می دانید دوستان رسانه های اجتماعی شما به روز رسانی را دوست دارند! همچنین می توانید موسیقی یا صدا خود را بر روی تلفن خود ذخیره کنید.
• لوازم بهداشتی. می توانید به سادگی برخی شامپو های مسافرتی ، مسواک و خمیر دندان ، یک برس ، دئودورانت و یک نوار صابون بروید. یا می توانید تمام کیت آرایش و محصولات موی فانتزی خود را بیاورید (به خصوص اگر در عکس های تولد حرفه ای گرفته شده باشید). اگر تمایل به داشتن پوست خشک دارید چیزهایی مانند موهای زائد ، مومیایی کردن لب و لوسیون را فراموش نکنید.
• سشوار. ممکن است شما بتوانید سشوار یا سایر وسایل پلاگین را بیاورید. برای اطلاع از قوانین با ما تماس بگیرید
• عینک و / یا مخاطبین. آنها ممکن است آخرین چیز در ذهن شما باشند ، اما شما همچنین می خواهید عینک و لوازم لنز تماسی مانند یک مورد و محلول شور را به همراه داشته باشید.
• زیر شلواری. لباس زیر مشکی بیمارستان می تواند در روز اول و یا از خونریزی شدید پس از زایمان باشد. اما لغزش به سمت خود ممکن است بعد از آن راحت تر باشد. لنت های خود را خواهید پوشید ، بنابراین اندازه گیری کنید و سبک های پوشش کامل را انتخاب کنید. و رنگ های تیره ای را انتخاب کنید که لکه ها را به خوبی پنهان کند. در صورت تمایل می توانید لباس زیر یکبار مصرف خود را نیز خریداری کنید.
• پد بیمارستان لنت های ضخیم را ارائه می دهد. اگر نازک تر می خواهید ، آنها را از خانه بیاورید. شما پس از زایمان نباید از تامپون استفاده کنید.
• سینه بند پرستاری یا سینه بند حامی. آیا قصد شیر دادن را دارید یا نه ، احتمالاً شیر شما در ساعت ها و روزها پس از تولد وارد می شود. سینه بند حامی می تواند در ایجاد ناراحتی کمک کند. سینه بند پرستاری دسترسی آسان به شما برای تغذیه کودک خواهد داشت.
• پوشش شیر و بالشتک یا شیر مادر. انتظار مهمان دارید؟ ممکن است در جلسات اولیه تغذیه با شیر مادر با استفاده از پوشش پرستاری احساس راحتی بیشتری داشته باشید. یا نه - واقعاً به خود شما بستگی دارد. همچنین ممکن است بخاطر نشت برخی لنت های پرستاری بخواهید. حتی ممکن است بخواهید یک بالش شیردهی برای پشتیبانی بیاورید.
• پمپ سینه و سایر لوازم پرستاری. اگر قصد ندارید منحصراً پمپاژ کنید ، نیازی به پمپ خود ندارید. و اگر در صورت نیاز غیر منتظره به آن نیاز دارید ، بیمارستان می تواند یکی را ارائه دهد. با این وجود ، اگر می خواهید به یادگیری نحوه استفاده از پمپ خود کمک کنید ، می توانید از یک مشاور شیردهی بخواهید تا طناب ها را به شما نشان دهد.
• لباس راحتی. برخی از خانمها تمام وقت خود را در بیمارستان می گذرانند. کاملاً خوب است اگر ترجیح می دهید لباس های گشاد خود را بکشید - این هم عالی است. فکر کنید شلوار یوگا به رنگ تیره ، پیراهن های پرستاری یا دکمه ای و سایر لباسهای راحتی را مانند لباس بپوشید ، با دسترسی آسان برای شیردهی.
• لباس خانه. فراموش نکنید که در مورد آنچه می خواهید خانه بپوشید فکر کنید. اگر از قبل بسته بندی می کنید ، حتما در تصمیمات کمد خود آب و هوا را در نظر بگیرید. حتی ممکن است یک شماره مطابق شایان ستایش برای شما و کودک پیدا کنید.
• بالش. آیا در مورد بالشی که استفاده می کنید خاص هستید؟ مورد علاقه خود را بیاورید. و آن را داخل یک بالش رنگی بکشید تا با بالشهای بیمارستانی مخلوط نشود.
• فلیپ فلاپ. بله ، کف و بیمارستان ها به طور مرتب تمیز می شوند. اما ، می دانید ، فقط با حمام بیشتر می توانید احساس حمام کردن راحت تر کنید.

اگر می دانید که سزارین دارید ، این موارد را نیز در نظر بگیرید:

• لباس زیر را پشتیبانی کنید. آوردن برخی از لباسهای بازیابی بخش C می تواند خوب باشد زیرا کمرنگ است و فشرده سازی سبک را ارائه می دهد. از طرفی ، ممکن است لباس زیر چسبان را بخواهید که زیر برش شما باشد.
• بسته بندی فشرده سازی. همچنین ممکن است برای پشتیبانی از شکم بعد از زایمان چیزی مانند راهزن شکم را بیاورید. از پزشک خود بخواهید که دستورالعمل هایی را انجام دهد ، از جمله اینکه وقتی می توانید شروع به پوشیدن بسته بندی مانند این کنید.
• لباس گشاد ممکن است لباس های پوشاک ، مانند لباس های شبانه و شلوار را راحت تر داشته باشید ، که برش نمی خورید.
• میان وعده های ویژه یبوست بعد از عمل را با میان وعده هایی که حاوی فیبر زیادی است ، ضرب کنید ، مانند یک سیب یا یک بلغور جو دوسر فوری با میوه های خشک.

مرتبط: جدیدترین شکل تسکین درد هنگام زایمان؟ واقعیت مجازی

چه چیزی را در کیف خود قرار دهید ... برای کودک

فرد كوچك شما برای بیشتر اوقات خود در بیمارستان با بیشتر لوازم تأمین می شود. در حقیقت ، برخی از واحدهای زایمان حتی ممکن است - برای اقدامات ایمنی - لازم را داشته باشند که نوزادان تا زمانی که مرخص نشوند ، لباسهای مارک بیمارستان را بپوشند.

وسایل کودک را در کیسه پوشک که قصد دارید از زمان تولد آنها استفاده کنید ، بسته بندی کنید.

• لباس خانه. در حالی که این اولین چیزی نیست که شما استفاده خواهید کرد ، ممکن است هیجان انگیز باشد. از انتخاب آنچه کودک شما در خانه خواهد پوشید لذت ببرید. در برنامه ریزی خود حتماً آب و هوا را در نظر بگیرید. ممکن است بخواهید در صورت کثیف شدن لباس ، لوازم یدکی خود را بسته بندی کنید.
• پوشک و دستمال مرطوب. اگر پوشک خاصی را در ذهن دارید ، بسته ای از آنچه قصد دارید با خود استفاده کنید را به بیمارستان بیاورید. اگر قصد دارید از ابتدا پارچه را انجام دهید شامل پارچه تازه متولد شده و کیسه مرطوب نیز می شود.
• پتو و یا دریافت پتو. ممکن است شما بخواهید کودک خود را ببندید و تمرین کنید (از پرستاران برای نشانگرها استفاده کنید!) برای آن روزهایی که خودتان هستید. همچنین آموزش swaddling ما را بررسی کنید!
• پتو اگر زمستان است و یا به طور دیگری سرد است ، می توانید از پتو ضخیم تر استفاده کنید تا کودک را در صندلی ماشین خود در راه خانه بچسبانید. از طرف دیگر ، ممکن است بخواهید صندلی اتومبیل خود را با ضرب و شتم نوع خاصی از آن سازید.
• دستکش و چکمه. اگر کودک کوچک شما با ناخن های بلند متولد شده است ، یک جفت دستکش می تواند به جلوگیری از خراش روی صورت آنها کمک کند. و بسته به آب و هوا ، یک جفت غنیمت می تواند پای کودک را خوب و شیرین نگه دارد.
• فرمول و بطری. اگر از ابتدا قصد تهیه فرمول را دارید ، ممکن است یا نتوانید فرمول و بطری های خود را بیاورید. برای اطلاع از خط مشی تسهیلات خود با ما تماس بگیرید.
• صندلی ماشین. قبل از ترک بیمارستان باید صندلی ماشین خود را نصب کنید. چند هفته قبل از برنامه ریزی ، سعی کنید آن را قرار دهید - بعضی از صندلی ها می توانند مشکل باشند.
• غرفه های عکس اگر آن کارت های زیبا و عطف کوچک یا یک پتو / کلاه / احساسات مخصوص خانواده را در اختیار دارید ، فراموش نکنید که برای اولین عکس های خود که کودک را به جهان معرفی می کنند ، آنها را بسته بندی نکنید.
• کتاب کودک از این کار برای ضبط کردن ردپاهای کودک و یادداشت کردن چند یادداشت برای یادآوری روزهای اول استفاده کنید. اگر قصد دارید از کتاب کودک دیجیتال مانند Qeepsake استفاده کنید ، می توانید از این یکی پرش کنید.

مرتبط: واژن شما پس از زایمان آنقدر که فکر می کنید ترسناک نیست

آنچه شریک غیر باردار شما می تواند به ارمغان بیاورد

شریک زندگی خود را فراموش نکنید! بیمارستان احتمالاً چیزهای زیادی را برای آنها فراهم نمی کند - علاوه بر این یک تخت خواب بی دست و پا برای سقوط.

• لباس راحت. باز هم ، احتمالاً حداقل یک شب در بیمارستان خواهید ماند. شریک زندگی شما باید مقداری لباس خواب و سایر لباس های سالن زیبایی را در اختیار شما قرار دهد که برای آویزان کردن با یک نوزاد راحت و کاربردی خواهد بود.
• کفش های راحت. آنها همچنین باید در نظر بگیرند دمپایی هایی را که کفش یا جوراب راحت دارند چنگ بزنند.
• لوازم بهداشتی. در حالی که اصول اولیه در اختیار شما قرار می گیرد ، ممکن است این موارد برای هر کس دیگری گسترش نیابد. به شریک زندگی خود یادآوری کنید که موارد ضروری مانند شامپو ، شستشوی صورت ، لوسیون ، دئودورانت و مسواک / خمیر دندان را فکر کند.
• داروها. در صورت عدم مصرف داروها ، معمولاً داروهای شما تهیه می شود ، اما شریک زندگی شما باید هر آنچه را که در حال حاضر مصرف می کنند آورده باشد.
• عینک یا مخاطب. همچنین شریک زندگی شما ، مانند نمکی ، به عینک و وسایل ارتباطی نیز احتیاج خواهد داشت.
• تلفن و شارژر. ممکن است همیشه نتوانید یک لحظه آزاد پیدا کنید ، اما شریک زندگی شما می تواند خانواده و دوستانتان را هنگام ورود کودک کوچک شما به روز کند.
• دوربین. اگر تلفن شما از دوربین فوق العاده ای برخوردار نیست ، به شریک زندگی خود بخواهید یکی از عکس های روز بزرگ را به محض گرفتن عکس بگیرد.
• بالش و پتو. شرایط بیمارستان دقیقاً گرمترین نیست. مجدداً ، اگر شریک زندگی شما بالش بسته است ، آن را درون یک بالش رنگی قرار دهید تا با بیمارستانی مخلوط نشود.
• تنقلات، خوراک مختصر. زایمان و زایمان می تواند یک روند طولانی باشد و شما دقیقاً نمی خواهید شریک زندگی تان هر 5 دقیقه یکبار به کافه تریا بیفتد. برخی از میان وعده های مورد علاقه شریک زندگی خود را بسته بندی کنید. میله های جایگزین غذا ممکن است مفید باشد. (و در حالی که می خواهید مقادیر اضافی را برای خودتان بسته بندی کنید.)
• بطری آب. شما احتمالاً لیوان آب را که برای شما فراهم شده است بر عهده خواهید گرفت. بنابراین ، شریک زندگی تان یکی دیگر از مواردی را به همراه داشته باشد تا آهسته و خوشحال بماند.
• کتاب یا مجله. مشغول کار خواهید بود ، اما ممکن است شریک زندگی خود بخواهید در طول انتظار طولانی یا هنگام خوابیدن / استراحت ، مطالب خواندن بخوانید.

غذای آماده

در پایان ، آنچه شما برای اقامت در بیمارستان یا مرکز تولد خود بسته اید بستگی به نیازهای شما و نیازهای شما دارد. سعی کنید لیستی از مواردی را که فکر می کنید برای راحتی و سلامتی خود ضروری هستند تهیه کنید.

و اگر چیزی را فراموش کردید یا عرق نکنید - آن را عرق نکنید! - کیف خود را به موقع برای زایمان بسته نکنید. (سلام - این اتفاق می افتد!) احتمالاً بیشترین چیزهایی را که نیاز دارید دارید - یا می توانید شخصی را برای بقیه پس از تولد خود بفرستید.