چگونه کتی هولمز آماده بیکینی می ماند

محتوا

• بررسی برای

در روز پدر ، کیتی هلمز با دخترش سوری برای کمی تفریح ​​در زیر نور آفتاب به ساحل میامی رفت و اندام متناسب خود را با بیکینی به نمایش گذاشت. بنابراین ، چگونه کیتی هولمز حتی پس از داشتن یک بچه کوچک هم فرم خود را حفظ می کند؟ او عاشق ورزش کردن است و آن را به یک روش زندگی تبدیل می کند!

3 راهی که کتی هولمز در قالب بیکینی آماده می ماند

1. دویدن. هولمز به طور مشهور برای ماراتن شهر نیویورک تمرین کرد و دوید. دویدن ماراتن به فداکاری و ساعت ها و ساعت ها دویدن نیاز دارد - هولمز واقعا از یک چالش لذت می برد!

2. رقصید. پس از یک دوره فعالیت در برادوی ، بر هیچ کس پوشیده نیست که هولمز عاشق رقصیدن است. و رقص کالری را در کنار ایجاد هماهنگی، استقامت قلبی عروقی و قدرت هسته می سوزاند!

3. پیاده روی هولمز می داند که تناسب اندام فقط به ورزش رفتن نیست. در عوض ، در مورد فعالیت کاری در تمام طول روز است ، از جمله پیاده روی و پارک کردن کمی دورتر برای انجام مراحل بیشتر.

آیا می خواهید بدن بیکینی افراد مشهور بیشتری ببینید؟ این عکس ها را در رادار آنلاین ببینید!

بررسی برای