چه مدت می توانید با خیال راحت تامپون را در جای خود بگذارید؟

محتوا

• جواب کوتاه
• بنابراین ... پس شما نباید در تامپون بخوابید؟
• اگر در حال شنا یا نشستن در آب باشید ، چه می کنید؟
• این رقم از کجا آمده است؟
• چرا مهم است؟
• اما آیا TSS فوق العاده نادر نیست؟
• بدترین اتفاقی که ممکن است واقعاً بیفتد چیست؟
• واژن
• واژینوز باکتریال (BV)
• آلرژی در تماس با دستگاه تناسلی
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
• خط آخر

جواب کوتاه

وقتی نوبت به تامپون می رسد ، قاعده کلی این است که هرگز آنها را بیش از 8 ساعت ترک نکنید.

با توجه به ، بهتر است یک تامپون را بعد از 4 تا 8 ساعت تغییر دهید.

بیشتر افراد متخصص برای اطمینان بیشتر ، 4 تا 6 ساعت زمان را توصیه می کنند.

به نظر می رسد محدودیت زمانی خودسرانه باشد ، اما این مقدار زمان اطمینان می دهد که خود را در معرض خطر عفونت قرار نمی دهید.

بنابراین ... پس شما نباید در تامپون بخوابید؟

خوب ، این واقعا بستگی دارد. اگر 6 تا 8 ساعت در شب می خوابید ، پس خوب است که با استفاده از تامپون در رختخواب خوب باشید.

فقط یادتان باشد که درست قبل از خواب آن را وارد کنید و به محض بیدار شدن آن را خارج کنید یا عوض کنید.

اگر بیش از 8 ساعت در شب می خوابید ، ممکن است بخواهید سایر محصولات بهداشتی را کشف کنید.

بعضی از افراد ترجیح می دهند از پد در شب و از تامپون در روز استفاده کنند ، در حالی که دیگران ترجیح می دهند در هنگام خواب با لباس زیر آستر دار جریان آزاد داشته باشند.

اگر در حال شنا یا نشستن در آب باشید ، چه می کنید؟

شنا یا نشستن در آب با تامپون کاملاً خوب است. ممکن است متوجه شوید که تامپون مقدار کمی آب را جذب می کند ، اما این طبیعی است.

در این صورت ، بعد از اتمام کار روز یا دفعه بعدی که استراحت می کنید ، تامپون خود را عوض کنید.

اگر نگران نخ تامپون هستید که لباس شنا را بیرون می زند ، می توانید آن را درون لبهای خود قرار دهید.

اگرچه استفاده از تامپون در آب ایمن است ، اما در مورد بالشتک ها این مورد صدق نمی کند. اگر به دنبال گزینه دیگری برای استفاده از تامپون برای شنا کردن یا پرش در آب هستید ، سعی کنید فنجان های قاعدگی را امتحان کنید.

این رقم از کجا آمده است؟

بعد از 8 ساعت استفاده از تامپون ، خطر ابتلا به تحریک یا ایجاد عفونت را دارید.

چرا مهم است؟

هرچه یک تامپون در بدن بنشیند ، احتمال تولید سموم توسط باکتری ها بیشتر می شود که از طریق رحم یا پوشش واژن می توانند وارد جریان خون شوند.

وقتی این اتفاق می افتد ، می تواند یک بیماری باکتریایی نادر و تهدید کننده زندگی به نام سندرم شوک سمی (TSS) ایجاد کند.

علائم TSS شامل موارد زیر است:

• تب شدید ناگهانی
• فشار خون پایین
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال
• بثورات آفتاب سوختگی

اما آیا TSS فوق العاده نادر نیست؟

آره. سازمان ملی اختلالات نادر تخمین می زند که سندرم شوک سمی ناشی از تامپون در هر سال از هر 100000 نفر قاعدگی ، در 1 نفر اتفاق می افتد.

لازم به ذکر است که موارد گزارش شده مربوط به تامپون TSS در سالهای اخیر به طور قابل توجهی کاهش یافته است.

بسیاری تخمین می زنند که این امر تا حد زیادی به دلیل برچسب گذاری استاندارد جذب جاذب تامپون توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری باشد.

این بیماری بسیار نادر با تهدید کننده زندگی و مشکلات شدیدتر همراه است ، مانند:

• فشار خون خطرناک
• نارسایی کلیه یا کبد
• سندرم دیسترس تنفسی
• نارسایی قلبی

بدترین اتفاقی که ممکن است واقعاً بیفتد چیست؟

اگرچه TSS بسیار نادر است ، اما این بدان معنا نیست که شما باید بدن خود را در معرض خطر قرار دهید. با گذاشتن تامپون بیش از 8 ساعت ، هنوز عفونت یا تحریکات دیگری نیز وجود دارد.

واژن

این یک اصطلاح چتر برای انواع اختلالات است که باعث عفونت یا التهاب می شود. این نوع عفونت ها توسط باکتری ها ، مخمرها یا ویروس ها ایجاد می شوند و بسیار بیشتر از TSS هستند.

مراقب علائمی مانند ترشح غیر طبیعی ، خارش یا سوزش باشید - همه اینها در اثر رابطه جنسی تشدید می شود.

اگر هرکدام از این علائم را تجربه کردید ، با یک پزشک یا دیگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید.

بیشتر علائم به خودی خود یا با داروهای بدون نسخه از بین می روند. با این حال مهم است که دستورالعمل های ارائه دهنده خود را دنبال کنید.

واژینوز باکتریال (BV)

این نوع واژینیت یکی از گسترده ترین آنهاست. این به دلیل تغییر باکتریها در واژن ایجاد می شود.

گرچه دریافت BV از مقاربت جنسی معمول است ، اما به عنوان STI طبقه بندی نمی شود و تنها راه ابتلا به BV نیست.

مراقب علائمی مانند ترشحات غیرمعمول یا بد بو ، سوزش ، خارش یا سوزش عمومی واژن باشید. در صورت مشاهده هر یک از این علائم ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید. آنها احتمالاً آنتی بیوتیک تجویز می کنند.

آلرژی در تماس با دستگاه تناسلی

برای برخی از افراد ، استفاده از تامپون می تواند منجر به واکنش آلرژیک شود. با استفاده طولانی مدت ، این واکنش آلرژیک می تواند علائمی مانند خارش ، درد یا بثورات را ایجاد کند.

اگر این اتفاق افتاد ، به یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید. آنها می توانند محصولات بهداشتی جایگزین مانند تامپون های ارگانیک پنبه ای ، لیوان های قاعدگی یا لباس زیر را به شما پیشنهاد دهند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر هر یک از علائم بالا را تجربه کردید ، ممکن است یک نکته مهم باشد که اتفاق غیرمعمولی در جریان است. به محض مشاهده هر مورد غیرطبیعی به پزشک یا دیگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید.

تشخیص به موقع در درمان TSS ضروری است.

برای شرایط خفیف تر ، می توانید انتظار درمان با مایعات داخل وریدی (IV) یا آنتی بیوتیک های IV را داشته باشید. موارد جدی تر ممکن است برای جلوگیری از آسیب جدی اعضای بدن به مراقبت بیشتری نیاز داشته باشند.

خط آخر

برای احتیاط خطا ، تامپون را بعد از 4 تا 6 ساعت بردارید ، اما بیشتر از 8 ساعت نیست.

پس از 8 ساعت ، TSS شما - همراه با سایر عفونت ها یا تحریکات - افزایش می یابد. اگرچه TSS بسیار نادر است ، اما همیشه بهتر است که مراقب سلامتی قاعدگی باشید.

اگر به سختی به یاد می آورید که تامپون خود را هر 4 تا 6 ساعت از بین ببرید ، یک یادآوری زنگ هشدار را روی تلفن خود تنظیم کنید یا سایر گزینه های بهداشتی مانند لنت ها ، لیوان های قاعدگی یا لباس های زیر آستر دار را بررسی کنید.

جن اندرسون یک عضو سلامت در Healthline است. او می نویسد و ویرایش می کند برای نشریات مختلف سبک زندگی و زیبایی ، با خطوطی در Refinery29 ، Byrdie ، MyDomaine و bareMinerals. هنگامی که تایپ نمی کنید ، می توانید جین را در حال تمرین یوگا ، پخش روغنهای اساسی ، تماشای شبکه غذایی یا غرق شدن در یک فنجان قهوه ببینید. می توانید ماجراهای NYC او را دنبال کنید توییتر و اینستاگرام.