چه مدت طول می کشد هیکی؟

محتوا

• هاکی چیست؟
• روند بهبودی چطور است؟
• آیا کاری هست که می توانم برای سرعت بخشیدن به روند انجام دهم؟
• به پوست خود استراحت دهید
• بلافاصله یک بسته سرد بمالید
• در روز دو یا سه روز به گرما تغییر دهید
• خط آخر

هاکی چیست؟

هیکی هنگامی که توجه نمی کنید ، اتفاق می افتد. تنها چند ثانیه از شور و اشتیاق و نکته بعدی که می دانید ، شما با یک نشان بزرگ بنفش روی پوست خود باقی مانده اید. خواه آنرا هیکی یا نیش عشق بنویسید ، در اصل کبودی است.

مکش از دهان شریک زندگی شما باعث ایجاد آسیب به مویرگ ها می شود ، که رگ های خونی کوچکی در زیر پوست شما هستند. این آسیب باعث می شود مویرگهای شما نشت کنند ، اما خون به جایی نمی رسد. در نتیجه ، در زیر پوست شما گرفتار می شود ، جایی که بنفش به نظر می رسد.

درست مانند کبودی ، یک هیکی می تواند از هر دو هفته تا یک جا دوام بیاورد و در طول مسیر با جذب بدن ، خون تغییر می کند.

روند بهبودی چطور است؟

بسته به میزان آسیب در زیر سطح پوست شما ، هیکی شما باید طی یک یا دو هفته محو شود. خون به دام افتاده - که علامت تاریکی است که بر روی پوست می بینید - می شکند و توسط بدن شما جذب می شود.

هاکی شما به محض بهبودی باعث تغییر رنگ می شود. آنچه در طول راه انتظار دارید وجود دارد:

1. هییک شما به عنوان یک علامت قرمز مایل به قرمز در زیر پوست شما شروع به کار خواهد کرد. این ناشی از خونی است که از رگهای خونی آسیب دیده نشت می کند.
2. با گذشت یک یا دو روز ، هییکی تیره تر به نظر می رسد زیرا هموگلوبین خون تغییر رنگ می دهد. هموگلوبین یک پروتئین غنی از آهن است که حامل اکسیژن است و وظیفه دارد رنگ قرمز خود را به خون شما بدهد.
3. تا چهار یا پنج روز ، احتمالاً خواهید دید که هیکی شما در بعضی نقاط شروع به محو شدن کند. ممکن است در اثر بهبودی لکه دار شود.
4. طی یک یا دو هفته بسته به میزان آسیب دیده ناشی از ساکشن ، هییکی شما به رنگ زرد کم رنگ محو می شود یا ناپدید می شود.

آیا کاری هست که می توانم برای سرعت بخشیدن به روند انجام دهم؟

کارهای زیادی در مورد هیکی وجود ندارد. این یک جراحت جزئی است که باید روند بهبودی طبیعی بدن شما را پشت سر بگذارد. چه مدت هیکی شما دوام خواهد آورد به چه تعداد کشتی آسیب دیده است.

اما چند مورد وجود دارد که می توانید برای کمک به حرکت روند استفاده کنید:

به پوست خود استراحت دهید

در حالی که هیکی شما در حال بهبود است از مالش یا نوک زدن پوست خودداری کنید. شما نمی خواهید آسیب بیشتری به منطقه وارد کنید. همچنین می خواهید التهاب را کم کنید و از تحریک بیشتر پوست خودداری کنید.

بلافاصله یک بسته سرد بمالید

استفاده از یک بسته سرد بر روی هیکی جدید ممکن است به کند شدن جریان خون از رگ آسیب دیده کمک کند. یک بسته یخی پوشانده یا پارچه ای خیس شده با آب سرد را به مدت 10 دقیقه به هیلی بچسبانید. این کار را برای چند روز اول چند بار در روز تکرار کنید.

در روز دو یا سه روز به گرما تغییر دهید

از پارچه ای استفاده کنید که آب گرم یا پد گرم کننده آن مرطوب شده باشد تا در روز دو یا سه روز گرما را روی هیکی خود اعمال کنید. گرما به افزایش جریان خون به منطقه کمک می کند ، که ممکن است باعث بهبودی در بهبودی شود.

همچنین می توانید با این 10 نکته و ترفند شانس خود را امتحان کنید.

خط آخر

درست مانند کبودی و سایر صدمات جزئی ، هیکی ها برای بهبودی خود به زمان نیاز دارند. این روند معمولاً حدود یک یا دو هفته طول می کشد.

در این میان ، چند کار وجود دارد که می توانید برای کمک به هیکی شما کمی سریعتر بهبود یابد. اگر در مورد بهبودی هیکی شما نگران هستید ، نگران باشید که آن را با لباس یا آرایش بپوشانید.

به خاطر داشته باشید که هیکی همچنین به تدریج در طی فرایند بهبودی از بین می رود.