نویسنده: Marcus Baldwin
تاریخ ایجاد: 22 ژوئن 2021
تاریخ به روزرسانی: 24 ژوئن 2024
Anonim
7 روز صبحانه 🥘 توفو اسکرامبل، باگت آجیل، کدو تنبل شیرین نان تست فرانسوی، ساندویچ تخم مرغ کلم،
ویدیو: 7 روز صبحانه 🥘 توفو اسکرامبل، باگت آجیل، کدو تنبل شیرین نان تست فرانسوی، ساندویچ تخم مرغ کلم،

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

اگرچه موهای شما قوی است ، اما در برابر آسیب ساییدگی و پارگی روزانه آسیب پذیر است. انتهای موهای شما که قدیمی ترین قسمت ساقه مو نیز هستند ، می توانند لایه محافظ خود را ضعیف و از دست بدهند. بر اساس ، این می تواند باعث شکافتن موها شود و قشر داخلی را در معرض دید قرار دهد.

عوامل مختلفی می توانند در تقسیم اهداف موثر باشند. برخی از رایج ترین ها عبارتند از:

  • فرآوری شیمیایی ، مانند پرم و رنگ آمیزی
  • عملیات حرارتی
  • موهای خود را به زور شانه یا مسواک بزنید

انتهای خرد شده شکایت شایع در مورد مو است ، اما روش هایی وجود دارد که باعث می شود موهای شما سالم بماند و از شکاف موها جلوگیری شود. بیایید ببینیم که چگونه می توانید این کار را انجام دهید.


نکاتی برای جلوگیری از انتهای شکافتن

متأسفانه ، شما نمی توانید شکاف های انتهایی را درمان یا ترمیم کنید. بنابراین هنگامی که انتهای موهای شما آسیب دیده یا فرسوده می شود ، تنها راه خلاص شدن از شر آنها ، قطع آنها است.

به همین دلیل پیشگیری برای سالم نگه داشتن موهای شما و عاری از انتهای تقسیم کلیدی است. اگرچه ممکن است نتوانید به طور کامل از تقسیم بندی جلوگیری کنید ، اما ممکن است بتوانید تعداد دفعات رشد آنها را محدود کنید.

بیایید هفت نکته و تکنیک را بررسی کنیم که ممکن است به جلوگیری از تقسیم انتها کمک کند.

1. بعد از شستن موهایتان ملایم باشید

موهای مرطوب در برابر آسیب پذیری آسیب پذیر هستند ، بنابراین مهم است که پس از شستشو و تمیز کردن مو به آرامی از لباسهای خود مراقبت کنید.

برخی از افراد عادت دارند موهای خود را با حوله خشک مالش دهند ، اما این می تواند به آن آسیب برساند. مالش مکرر می تواند باعث شکستگی مو شود. همچنین می تواند به کوتیکول های مو شما آسیب برساند ، در نتیجه باعث شکاف انتهایی یا وز شدن مو می شود.

به جای اینکه موهای خود را خشک کنید ، آن را با حوله خشک کنید تا از شکستگی و آسیب دیدن آن جلوگیری کنید.

2. موهای خود را جدا کنید

موهای درهم ، چه مرطوب و چه خشک ، شانه زدن یا مسواک زدن دشوار است. بنابراین همیشه قبل از خشک کردن ، مسواک زدن یا حالت دادن ، موهای خود را از بین ببرید.


آکادمی پوست آمریکا (AAD) استفاده از شانه دندان پهن را توصیه می کند. دندان پهن تر اجازه می دهد تا شانه از بین موهای شما سر بخورد بدون اینکه به انتهای آن آسیب برساند یا باعث شکستگی شود.

3. موهای خود را آبرسانی کنید

مرطوب نگه داشتن قفل ها نیز کلیدی در جلوگیری از شکاف انتهای آن است. خشکی می تواند موها را ضعیف کند ، به خصوص در انتهای آن ، و این باعث آسیب و شکاف انتهای آن می شود.

برای افزودن رطوبت به موهای خود ، استفاده از ماسک موی هفتگی را در نظر بگیرید. ماسک مو یک درمان نرم کننده عمیق است که می تواند موهای شما را با رطوبت تزریق کرده و وز و خشکی را کاهش دهد. یک ماسک همچنین می تواند خطر آسیب مو را کاهش دهد و در نتیجه موهای نرم و براق تری ایجاد کند.

محصولات موجود در ماسک مو معمولاً غلظت بیشتری نسبت به محصولاتی که در یک نرم کننده فوری پیدا می کنید ، دارند. همچنین ، ماسک برای مدت بیشتری روی موهای شما می ماند - از 20 دقیقه تا چند ساعت یا حتی یک شب.

شما می توانید یک ماسک مو آماده بخرید یا خودتان را با استفاده از موادی مانند:

  • روغن نارگیل
  • آلوئه ورا
  • عسل
  • روغن زیتون
  • موز

4- گرما را شماره گیری کنید

استفاده از وسایل گرم شده روی موها ، به خصوص به صورت روزانه ، می تواند آن را خشک کرده و ساختار پروتئین های مو را تغییر دهد.


در صورت امکان بگذارید بعد از شستن هوا موهایتان خشک شود و سپس بدون استفاده از اتو مو ، اتو صاف یا سشوار آن را حالت دهید.

اگر نیاز به استفاده از وسایل گرم شده دارید ، سعی کنید تنظیم گرما را کم کنید. همچنین می توانید برای جلوگیری از آسیب دیدن گرما ، یک محصول محافظ گرما قبل از سشوار زدن یا حالت دادن استفاده کنید.

5- از شستن بیش از حد اجتناب کنید

موهای شما روزانه به 100 ضربه مسواک نیاز ندارد. این یک افسانه است. در واقع ، مسواک زدن بیش از حد مو باعث آسیب می شود ، از جمله شکستن و شکاف گرفتن.

درعوض ، فقط موهایتان را مسواک بزنید تا موهایتان مرتب و مرتب شود. هنگام مسواک زدن یا شانه زدن از کشیدن یا کشیدن مو خودداری کنید و در صورت نیاز به خلاص شدن از شر گره ها ، از یک محصول پاک کننده استفاده کنید.

6. روی یک بالش ابریشمی بخوابید

محافظت از مو در شب نیز می تواند از شکاف انتهای بدن جلوگیری کند. به جای خوابیدن روی یک روبالشتی نخی ، برای کاهش اصطکاک روی یک بالش ابریشمی یا ساتن بخوابید.

خوابیدن روی روبالشی ابریشمی یا ساتنی باعث می شود موهایتان روی بالش سر بخورد. وجود اصطکاک کمتر بین روبالشت و مو ممکن است به جلوگیری از آسیب و شکستگی مو کمک کند.

گزینه دیگر استفاده از روسری ابریشمی در شب برای محافظت از موهایتان است.

7. بین درمان های مو زمان بگذارید

درمان های شیمیایی مانند رنگ آمیزی ، پرمینگ یا آرامش بخشیدن به موهای شما می تواند صدمه ای به آنها وارد کند ، به خصوص اگر همزمان بیش از یک درمان داشته باشید.

می توانید چند مرحله انجام دهید تا احتمال آسیب دیدگی مو ، شکستگی و شکافتن موها کاهش یابد:

  • زمان بیشتری را بین درمانها اضافه کنید. در صورت امکان ، سعی کنید 8 تا 10 هفته بین درمان های لمسی فاصله داشته باشید.
  • هر بار فقط یک نوع درمان شیمیایی انجام دهید. اگر به بیش از یک نوع درمان نیاز دارید ، AAD پیشنهاد می کند ابتدا موهای خود را شل کرده یا پرمویی کنید. اگر شما هم می خواهید موهای خود را رنگ کنید ، قبل از انجام آن 2 هفته صبر کنید.
  • هر هفته موهایتان را ماسک بزنید یا از نرم کننده فوری استفاده کنید.

محصولات پیشنهادی

اگر می خواهید یک شانه دندانه پهن ، یک ماسک موی آماده یا یک روسری ساتن برای محافظت از موهایتان و جلوگیری از شکافتن انتها بخرید ، در اینجا چند توصیه وجود دارد:

محصولات مو

  • برس موی شستشوی دندانه سفید HYOUJIN. چسباندن این شانه دندان پهن آسان است و برای کندن آرام موهای خشک و مرطوب بسیار مناسب است. آنلاین پیدا کنید
  • ماسک موی ترمیم کننده موهای خشک و آسیب دیده Garnier Whole Blends Honey Treasures این فرمول ملایم حاوی موادی است که به تقویت و ترمیم موهای آسیب دیده کمک می کند و همچنین باعث آبرسانی می شود. آنلاین پیدا کنید
  • روسری سر ساتن Blulu Two Pieces. این کاپوت خواب سبک ، راحت و برای کاهش اصطکاک طراحی شده است. آنلاین پیدا کنید

آیا راهی برای پنهان کردن تقسیم اهداف وجود دارد؟

حتی اگر راهی برای ترمیم تقسیم بندی وجود ندارد ، شما می توانید آسیب را کمتر متوجه شوید. یک گزینه استفاده از روغن نارگیل ، روغن بادام یا نوع دیگری مرطوب کننده در انتهای موهای شما است. این محصولات نه تنها به درخشش می افزایند بلکه موهای شما را صاف می کنند ، که به پنهان شدن قسمتهای شکاف کمک می کند.

گزینه دیگر انتخاب مدل موهایی است که انتهای شما را پنهان کنند. می توانید مدل موهای خود را در یک دسته نازک یا بلند قرار دهید یا از موهای اضافی استفاده کنید.

بخاطر داشته باشید که قسمتهای شکاف دار می توانند پیشرفت کرده و ساقه مو را شکافته کنند. بنابراین برای جلوگیری از آسیب بیشتر مجبورید موهای آسیب دیده را مرتب یا کوتاه کنید.

غذای آماده

پس از استفاده از بندهای خرد شده هیچ درمانی وجود ندارد - تنها گزینه این است که آنها را کوتاه کنید. به همین دلیل جلوگیری از شکستن و شکسته شدن موهای شما مهم است.

تغذیه مناسب موها و پرهیز از برخی عادت ها می تواند کمک زیادی به بهبود سلامت و ظاهر کلی موهای شما کند.

توصیه شده

Moxifloxacin ، قرص خوراکی

Moxifloxacin ، قرص خوراکی

قرص خوراکی Moxifloxacin به عنوان یک داروی با نام تجاری و یک داروی عمومی در دسترس است. نام تجاری: Avelox.Moxifloxacin به عنوان قرص شما از طریق دهان و به عنوان یک محلول چشم (افتادگی چشم) استفاده می شود....
چگونه می توانم درباره وضعیت HIV من به کسی بگویم؟

چگونه می توانم درباره وضعیت HIV من به کسی بگویم؟

این که فرد مورد علاقه شما باشد یا شریک جنسی است ، افشای وضعیت مثبت HIV به کسی می تواند ترسناک و استرس زا باشد. طبیعی است که نگران واکنش آنها یا برخورد با ننگی که HIV را احاطه کرده است نگران باشید. اما...