مطمئن ترین راه برای قرار دادن لنزهای تماسی

محتوا

• نحوه قرار دادن لنزهای تماسی
• دستورالعمل های گام به گام
• آیا قرار دادن لنز تماسی سخت یا نرم تفاوتی دارد؟
• اگر لنز ناراحت کننده باشد چه باید کرد
• نحوه حذف لنزهای تماسی
• دستورالعمل های گام به گام
• چگونه با خیال راحت از لنزهای تماسی مراقبت کنیم
• علائم عفونت چشم چیست؟
• خط آخر

تخمین زده شده است که 45 میلیون نفر در ایالات متحده از لنزهای تماسی استفاده می کنند. این لنزهای کوچک می توانند تفاوت زیادی در کیفیت زندگی دارندگان داشته باشند ، اما کنترل ایمن آنها مهم است. مراقبت های نادرست می تواند انواع مختلفی از جمله عفونت های جدی را ایجاد کند.

این که آیا شما سالها است که از مخاطبین استفاده می کنید یا می خواهید برای اولین بار از آنها استفاده کنید ، در اینجا ایمن ترین روش های قرار دادن ، برداشتن و مراقبت از لنزهای شما است.

نحوه قرار دادن لنزهای تماسی

دستورالعمل های گام به گام

1. ابتدا دستان خود را کاملا بشویید و خوب خشک کنید.
2. قاب لنز تماسی خود را باز کرده و با استفاده از نوک انگشت اولین لنز را در دست غیر مسلط خود قرار دهید.
3. لنز را با محلول لنز تمیز بشویید. هرگز از آب معمولی استفاده نکنید.
4. لنز را در بالای انگشت اشاره یا میانی دست غالب خود قرار دهید.
5. بررسی کنید که لنز آسیب ندیده و سمت صحیح آن به سمت بالا است. لبه های لنز باید بالا بروند و به شکل یک کاسه درآیند ، نه اینکه بیرون بریزند. اگر داخل آن است ، به آرامی آن را تلنگر کنید. اگر لنز آسیب دیده است ، از آن استفاده نکنید.
6. به آینه نگاه کنید و پلک های بالا و پایین خود را با دستی که لنز را نگه ندارد باز نگه دارید.
7. جلوی خود یا بالا به سمت سقف نگاه کنید و لنز را در چشم خود قرار دهید.
8. چشم خود را به آرامی ببندید و یا چشم خود را به اطراف بچرخانید یا به آرامی پلک را فشار دهید تا لنز در جای خود قرار گیرد. لنز باید احساس راحتی کند و پس از چند بار چشمک زدن باید قادر به دید واضح باشید. اگر راحت نیست ، لنز را به آرامی بیرون بیاورید ، آن را بشویید و دوباره امتحان کنید.
9. این کار را با لنز دوم تکرار کنید.

آیا قرار دادن لنز تماسی سخت یا نرم تفاوتی دارد؟

متداول ترین نوع لنزهای سخت لنزهای نفوذپذیر با گاز سخت هستند. این لنزهای سخت اجازه می دهند اکسیژن به قرنیه شما برسد. همچنین دوام بیشتری نسبت به لنزهای نرم دارند ، بنابراین ماندگاری بیشتری دارند. لنزهای تماسی نرم اما محبوب تر از لنزهای سخت هستند.

از طرف منفی ، لنزهای تماسی سخت باعث ایجاد عفونت می شوند. همچنین ممکن است نسبت به لنزهای نرم از راحتی کمتری برخوردار باشند.

با وجود تفاوت های آنها ، می توانید تماس های سخت و نرم را به همان ترتیب و با طی مراحل ذکر شده در بالا برقرار کنید.

اگر لنز ناراحت کننده باشد چه باید کرد

اگر تازه استفاده از لنزهای تماسی را شروع کرده اید ، بدانید که ممکن است طی روزهای اول کمی ناراحت کننده باشند. این مورد بیشتر در لنزهای سخت دیده می شود.

اگر پس از قرار دادن لنز در چشم ، احساس خشکی کرد ، سعی کنید از قطره های خیس کن مخصوص برای تماس استفاده کنید.

اگر لنز پس از قرار دادن چشم شما احساس خراشیدگی ، آسیب دیدگی یا تحریک آن کرد ، این مراحل را دنبال کنید:

1. اول ، چشمان خود را مالش ندهید. این می تواند به لنز تماسی شما آسیب برساند یا ناراحتی را افزایش دهد.
2. دستان خود را به خوبی بشویید و خشک کنید. سپس لنز را برداشته و با محلول لنز تماسی آن را کاملاً بشویید. با این کار می توانید از آلودگی ها و آلودگی هایی که به لنز گیر کرده اند خلاص شود و باعث ایجاد احساس ناخوشایند در آن شود.
3. لنز را با دقت بازرسی کنید تا مطمئن شوید پاره نشده یا آسیب ندیده است. در صورت وجود ، لنز را دور بریزید و از لنز جدید استفاده کنید. اگر لوازم یدکی ندارید ، سریعاً با پزشک چشم خود پیگیری کنید.
4. اگر لنز آسیب ندید ، به محض شستشو و تمیز کردن آن ، آن را به دقت درون چشم قرار دهید.
5. اگر لنز شما اغلب ناراحت کننده است و مراحل بالا کار نمی کند ، یا قرمزی یا سوزش نیز دارید ، لنزهای خود را متوقف کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.

نحوه حذف لنزهای تماسی

دستورالعمل های گام به گام

1. دستان خود را کاملا بشویید و خوب خشک کنید.
2. با استفاده از انگشت وسط دست غالب خود به آرامی پلک پایین خود را روی یک چشم بکشید.
3. در حالی که به بالا نگاه می کنید ، از انگشت اشاره همان دست استفاده کنید تا لنز را به آرامی به قسمت سفید چشم خود بکشید.
4. با انگشت شست و انگشت خود لنز را لمس کرده و از چشم خارج کنید.
5. بعد از برداشتن لنز ، آن را در کف دست خود قرار داده و آن را با محلول تماس خیس کنید. آن را به آرامی حدود 30 ثانیه مالش دهید تا مخاط ، کثیفی و روغن از بین برود.
6. لنز را بشویید ، سپس آن را در یک مورد لنز قرار دهید و آن را کاملا با محلول تماس بپوشانید.
7. این کار را با چشم دیگر تکرار کنید.

چگونه با خیال راحت از لنزهای تماسی مراقبت کنیم

برای سالم نگه داشتن چشم خود ، مهم است که از دستورالعمل های مراقبت مناسب برای لنزهای تماسی خود پیروی کنید. عدم انجام این کار می تواند منجر به بیماری های چشم متعددی از جمله عفونت های جدی شود.

در واقع ، با توجه به ، عفونت های جدی چشم که می تواند منجر به نابینایی شود ، تقریباً هر سال از هر 500 فرد لنز تماسی 1 نفر را تحت تأثیر قرار می دهد.

ساده ترین راه برای کاهش خطر ابتلا به عفونت چشم و سایر عوارض مراقبت صحیح از لنزهای شما است.

برخی از نشانگرهای مهم برای مراقبت شامل موارد زیر است:

علائم عفونت چشم چیست؟

دانستن علائمی که می توانند عفونت چشم را نشان دهند مهم است. برخی از رایج ترین علائم عبارتند از:

• قرمزی و تورم در چشم شما
• چشم درد
• حساسیت به نور
• سیراب شدن چشم
• از چشمانت ترشح کن
• تاری دید
• تحریک یا احساس وجود چیزی در چشم شما.

اگر هر یک از این علائم را دارید ، بلافاصله با پزشک خود پیگیری کنید.

خط آخر

قرار دادن و بیرون آوردن بی خطر لنزهای تماسی برای سلامتی چشم بسیار مهم است.

همیشه قبل از دست زدن به لنزهای تماسی حتما دستان خود را بشویید ، قبل از قرار دادن یا بیرون آوردن آنها را با محلول لنز تمیز کاملا تمیز کنید و هرگز در آنها نخوابید.

در صورت مشاهده قرمزی ، تورم یا ترشح از چشم ، یا تاری دید یا چشم درد ، حتماً فوراً با پزشک خود در این زمینه پیگیری کنید.