آیا سیگار کشیدن می تواند باعث ناتوانی جنسی شود؟

محتوا

• سیگار کشیدن و رگهای خونی شما
• تحقیقات چه چیزی را نشان می دهد؟
• کمک گرفتن

بررسی اجمالی

اختلال نعوظ (ED) که به آن ناتوانی جنسی نیز گفته می شود ، می تواند در اثر عوامل مختلف جسمی و روانی ایجاد شود. از جمله آنها سیگار کشیدن است. تعجب آور نیست زیرا سیگار کشیدن می تواند به عروق خونی شما آسیب برساند و ED اغلب نتیجه خون رسانی ضعیف شریانی به آلت تناسلی مرد است. خوشبختانه ، اگر سیگار را ترک کنید ، سلامت عروقی و جنسی شما بهبود می یابد.

سیگار کشیدن و رگهای خونی شما

خطرات سیگار کشیدن برای سلامتی بسیار زیاد است. سیگار کشیدن می تواند تقریباً به همه اعضای بدن شما آسیب برساند. مواد شیمیایی موجود در دود سیگار به غشای مخاطی خون آسیب می زند و بر نحوه عملکرد آنها تأثیر می گذارد. این مواد شیمیایی همچنین می توانند به قلب ، مغز ، کلیه ها و سایر بافت های بدن شما آسیب برسانند.

خطر سیگار کشیدن برای سلامتی نعوظ شما به دلیل تأثیرات مواد شیمیایی سیگار بر رگ های خونی آلت تناسلی مرد است. وقتی عروق آلت تناسلی مرد گسترش یافته و پس از دریافت سیگنال از اعصاب آلت تناسلی مرد با خون پر می شوند ، نعوظ ایجاد می شود. اعصاب به سیگنال های تحریک جنسی از مغز پاسخ می دهند. حتی اگر سیستم عصبی به خوبی کار کند ، اگر عروق خونی به دلیل استعمال سیگار ناسالم باشند ، نعوظ ایجاد می کند.

تحقیقات چه چیزی را نشان می دهد؟

در حالی که ED با افزایش سن شیوع بیشتری دارد ، اما در هر سن بزرگسالی ممکن است ایجاد شود. یک مطالعه در سال 2005 در مجله آمریکایی اپیدمیولوژی نشان می دهد که احتمال ابتلا به ED در مردان سیگاری بیشتر از کسانی است که هرگز سیگار نکشیده اند. اما در مردان جوان مبتلا به ED ، احتمالاً سیگار کشیدن دلیل آن است.

اگر سیگاری زیادی هستید ، تحقیقات نشان می دهد احتمال ابتلا به ED بسیار بیشتر است. با این حال ، ترک سیگار می تواند علائم ED را بهبود بخشد. سن شما ، شدت ED شما قبل از ترک سیگار و سایر مشکلات عمده سلامتی ممکن است درجه بازگشت عملکرد نعوظ سالم را کاهش دهد.

کمک گرفتن

هرچه زودتر با ED کنار بیایید ، سریعتر یک راه حل پیدا خواهید کرد. اگر پزشک مراقبت های اولیه ندارید ، با یک متخصص اورولوژی یا متخصص بهداشت مردان قرار ملاقات بگذارید. ED یک مشکل بهداشتی بسیار شایع است. با این حال ممکن است به شما توصیه شود که یکی از کارهایی که باید انجام دهید ترک سیگار است.

اگر سعی در ترک سیگار داشته اید و موفق نبوده اید ، تصور نکنید که ترک آن غیرممکن است. این بار رویکرد جدیدی را در پیش بگیرید. مراحل زیر را برای کمک به ترک سیگار توصیه می کند:

• لیستی از دلایلی که می خواهید ترک کنید و اینکه چرا تلاش های قبلی شما برای ترک نتیجه ناموفق بود ، تهیه کنید.
• به عوامل محرک سیگار کشیدن مانند نوشیدن الکل یا قهوه توجه کنید.
• از خانواده و دوستان خود حمایت کنید. خوب است بپذیریم که برای غلبه بر اعتیاد قدرتمندی مانند سیگار کشیدن به کمک نیاز دارید.
• با پزشک خود در مورد داروهای تجویز شده و بدون نسخه که برای کمک به ترک سیگار طراحی شده اند صحبت کنید. اگر دارویی انتخاب خوبی به نظر می رسد ، دستورالعمل های دارو را دنبال کنید.
• گزینه های جدیدی برای سیگار کشیدن و فعالیت هایی پیدا کنید که می توانند شما را از اشتیاق به سیگار منحرف کنند ، مانند ورزش یا سرگرمی برای دست و ذهن شما.
• آماده ولع و عقب نشینی باشید. فقط به این دلیل که بلغزانید و سیگار می کشید به این معنی نیست که نمی توانید به مسیر درست برگردید و موفق باشید.