تشخیص و درمان بثورات زمستانی

محتوا

• علائم بثورات زمستانی
• عوامل خطر را باید در نظر گرفت
• دلایل احتمالی بثورات زمستانی
• تشخیص بثورات زمستانی
• درمان بثورات زمستانی
• چگونه از بثورات زمستانی جلوگیری کنیم
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

هوای سرد می تواند بر بدن شما اثر بگذارد. با کاهش دما ، میزان رطوبت پوست نیز کاهش می یابد. این می تواند منجر به بثورات زمستانی شود. بثورات زمستانی ناحیه ای از پوست تحریک شده است. اغلب در اثر خشکی پوست ایجاد می شود. حتی اگر در بقیه سال سال پوست سالم داشته باشید ، ممکن است در فصول سرد دچار بثورات زمستانی شوید. این بیماری شایع است و اغلب سال به سال عود می کند. بیشتر افرادی که در آب و هوای سرد زندگی می کنند حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند.

بدون درمان و تغییر شیوه زندگی ، بثورات پوستی شما ممکن است در تمام زمستان ادامه داشته باشد. خوشبختانه روش هایی برای سالم و مرطوب نگه داشتن پوست در طول سال وجود دارد.

علائم بثورات زمستانی

بثورات زمستانی ممکن است علائم زیر را داشته باشد:

• سرخی
• تورم
• خارش
• پوسته پوسته شدن
• حساسیت
• برجستگی
• تاول

این بثورات ممکن است روی یک ناحیه از بدن ، اغلب پاها ، بازوها یا دستها ، تأثیر بگذارد. در موارد دیگر ، ممکن است در بدن شما گسترده باشد.

عوامل خطر را باید در نظر گرفت

هر کسی می تواند بثورات زمستانی پیدا کند ، اما برخی از افراد بیشتر از دیگران مستعد هستند. اگر سابقه این موارد را داشته باشید به احتمال زیاد به بثورات زمستانی مبتلا می شوید.

• اگزما
• آکنه روزاسه
• درماتیت
• آلرژی
• آسم
• پوست حساس

همچنین گذراندن وقت زیاد در فضای باز ممکن است خطر ابتلا به بثورات زمستانی را افزایش دهد.

دلایل احتمالی بثورات زمستانی

لایه خارجی پوست شما حاوی روغنهای طبیعی و سلولهای مرده پوست است که آب را در داخل پوست شما نگه می دارد. این کمک می کند تا پوست شما نرم ، مرطوب و صاف باشد.

دمای سرمای شدید می تواند بر وضعیت پوست شما تأثیر بگذارد. هوای سرد ، رطوبت کم و وزش بادهای شدید در فضای باز پوست شما را از رطوبت مورد نیاز رد می کند. بالا بردن گرما و گرفتن دوش آب گرم در داخل خانه نیز همین کار را می کند. این شرایط سخت باعث می شود پوست شما روغن های طبیعی خود را از دست بدهد. این اجازه می دهد تا رطوبت از بین برود ، منجر به خشکی پوست و بطور بالقوه راش زمستانی می شود.

سایر علل احتمالی بثورات زمستانی عبارتند از:

• حساسیت به صابون های ضد باکتری ، صابون های معطر کننده ، شوینده ها یا سایر مواد شیمیایی
• بیماری های پوستی ، مانند پسوریازیس یا اگزما
• یک عفونت باکتریایی
• عفونت ویروسی
• آلرژی به لاتکس
• فشار
• خستگی

آفتاب سوختگی همچنین می تواند منجر به بثورات زمستانی شود. اشعه ماورا بنفش خورشید (UV) حتی در زمستان نیز می تواند قوی باشد. در حقیقت ، طبق بنیاد سرطان پوست ، برف تا 80 درصد نور ماورا بنفش را منعکس می کند ، این بدان معناست که می تواند توسط اشعه های مشابه دو بار برخورد کند. اشعه ماورا بنفش نیز در ارتفاعات شدیدتر است. این مهم است که به یاد داشته باشید اگر از اسنوبورد ، اسکی یا سایر ورزشهای آلپ لذت می برید.

تشخیص بثورات زمستانی

پزشک شما اغلب می تواند در طی معاینه جسمی ، بثورات زمستانی را تشخیص دهد. آنها علائم و سابقه پزشکی شما را بررسی می کنند تا به شما در تعیین علت بثورات و تجویز درمان کمک کنند.

اگر اخیراً صابون خود را تغییر ندهید یا پوست خود را در معرض مواد شیمیایی قرار ندهید ، احتمال دارد بثورات پوستی شما به دلیل خشکی پوست باشد. اگر مرتباً پوست خود را مرطوب می کنید و در معرض سرما یا گرمای شدید قرار دارید ، ممکن است چیز دیگری باعث بثورات شما شود. ممکن است شما نسبت به یک محصول مراقبت شخصی یا دارو واکنش آلرژیک داشته باشید. همچنین ممکن است دچار عفونت یا بیماری پوستی مانند اگزما ، پسوریازیس یا درماتیت باشید.

درمان بثورات زمستانی

بیشتر درمان های بثورات زمستانی ارزان هستند و نیازی به نسخه ندارند. مثلا:

• مرطوب کننده ها اغلب اولین دفاع در برابر بثورات زمستانی هستند زیرا به قفل شدن رطوبت در پوست کمک می کنند. به خصوص پس از استحمام و شستن دست ، چند بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید.
• ژله نفتی همچنین به عنوان یک مانع برای کمک به مهر و موم شدن رطوبت در پوست شما عمل می کند. اگر ایده استفاده از فرآورده های نفتی را دوست ندارید ، سعی کنید جایگزین های نفتی مانند Waxelene یا Un-Petroleum را امتحان کنید ، که از هدر رفتن رطوبت نیز جلوگیری می کند.
• روغن های طبیعی ، مانند روغن زیتون و روغن نارگیل ، ممکن است به پوست تحریک شده شما تسکین دهند و رطوبت را دوباره پر کنند. در صورت لزوم روی پوست خود بمالید.
• کوتاه شدن سبزیجات یکی دیگر از درمان های محبوب مردمی برای خشکی پوست است زیرا محتوای روغن جامد آن به بازگرداندن رطوبت کمک می کند. سعی کنید آن را پس از استحمام یا قبل از خواب روی آن بکشید.
• استحمام با شیر ممکن است به تسکین خارش پوست کمک کند. یک دستشویی تمیز را به شیر کامل آغشته کنید و آن را روی ناحیه آسیب دیده بدن خود بمالید ، یا در حمام گرم و شیر اضافه شده حدود 10 دقیقه خیس کنید.
• صابون جو دوسر و حمام نیز ممکن است به آرامش پوست کمک کند. صابون تهیه شده با بلغور جو دوسر را بخرید ، یا جو دوسر ریز آسیاب شده را به وان آب گرم اضافه کنید و حدود 10 دقیقه در آن خیس کنید.
• کرم های کورتیزون موضعی که با نسخه یا بدون نسخه در دسترس هستند ، ممکن است به کاهش قرمزی ، خارش و التهاب پوست کمک کنند. دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید یا طبق دستور پزشک استفاده کنید.

اکثر بثورات زمستانی با تغییر در سبک زندگی ، درمان های خانگی و درمان های بدون نسخه (OTC) بهبود می یابند. دیگران ممکن است پایدار بمانند یا بدتر شوند. خراش ممکن است باعث ترک و خونریزی پوست شما شود. این باعث باز شدن کامل باکتریها شده و شما را در معرض خطر عفونت قرار می دهد.

در صورت بروز بثورات پوستی که به درمان های OTC پاسخ نمی دهد ، خونریزی یا علائم شدید دارد ، با پزشک خود تماس بگیرید.

چگونه از بثورات زمستانی جلوگیری کنیم

بهترین راه برای جلوگیری از بثورات زمستانی اجتناب از آب و هوای سرد و کاملا خشک شدن هوا است. اگر زمستان خود را در آب و هوای گرم نمی گذرانید این نکات پیشگیری را امتحان کنید:

• برای افزودن رطوبت به هوای اطراف خود ، در یک دستگاه رطوبت ساز سرمایه گذاری کنید. رطوبت سازهای کل خانه ، تک اتاق و شخصی موجود است. یک انتخاب عالی در Amazon.com پیدا کنید.
• کمتر استحمام کنید ، تا حد ممکن کف آن را کف کنید و از آب گرم خودداری کنید. در طول زمستان یک روز در میان حمام کنید که بدن شما ممکن است به اندازه کافی عرق نکند یا به همان اندازه کثیف نشود.
• از صابون های طبیعی و بدون عطر ساخته شده از گلیسیرین ، شیر بز ، کره شی ، یا روغن زیتون استفاده کنید.
• برای کمک به کاهش تحریک پوست و گرم شدن بیش از حد ، از لباسهای ساخته شده از الیاف طبیعی قابل تنفس مانند پنبه و کنف استفاده کنید.
• از دستان خود با پوشیدن دستکش در هر بار بیرون آمدن در هوای سرد محافظت کنید. هنگام شستن ظرف ها ، غوطه ور شدن دستان خود در آب برای مدت طولانی یا تمیز کردن با محصولات شیمیایی ، باید دستکش محافظ نیز بپوشید.
• با استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع که دارای SPF 30 یا بالاتر است ، هنگامی که اوقات خود را در خارج از منزل سپری می کنید ، از آفتاب سوختگی در زمستان جلوگیری کنید.

زمانی را که در مقابل آتش می گذرانید ، باعث کاهش رطوبت می شود و پوست شما را در معرض گرمای شدید قرار می دهد ، محدود کنید.

غذای آماده

انجام اقدامات پیشگیرانه و استفاده از مرطوب کننده در اولین علامت خشکی پوست می تواند به شما در کاهش خطر بثورات زمستانی کمک کند.

برخی از بثورات زمستانی فقط آزار دهنده است. سایر بثورات جدی تر بوده و نیاز به درمان پزشکی دارند. اگر با وجود درمان خانگی بثورات پوستی بهبود نیافت یا نگرانی دیگری در مورد بثورات دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید.