آنچه در مورد استفاده از اسپیرومتر تشویقی برای مقاومت ریه باید بدانید

محتوا

• اسپیرومتر تشویقی چه اندازه گیری می کند؟
• چه کسی نیاز به استفاده از اسپیرومتر دارد؟
• مزایای اسپیرومتر
• نحوه استفاده صحیح از اسپیرومتر تشویقی
• تنظیم اهداف اسپیرومتر تشویقی
• اندازه گیری اسپیرومتر تشویقی چگونه کار می کند
• محدوده طبیعی اسپیرومتر تشویقی چیست؟
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• اسپیرومتر تشویقی را از کجا تهیه کنید
• بردن

اسپیرومتر تشویقی چه اندازه گیری می کند؟

اسپیرومتر تشویقی وسیله ای دستی است که به ریه های شما کمک می کند تا پس از جراحی یا بیماری ریوی بهبود یابند. ریه های شما پس از استفاده طولانی مدت می توانند ضعیف شوند. استفاده از اسپیرومتر باعث می شود تا آنها فعال و عاری از مایعات باشند.

وقتی از اسپیرومتر تشویقی نفس می کشید ، یک پیستون در داخل دستگاه بلند می شود و حجم نفس شما را اندازه می گیرد. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند میزان تنفس هدف را برای ضربه زدن تعیین کند.

از اسپیرومترها معمولاً در بیمارستان ها پس از جراحی یا بیماری های طولانی مدت که منجر به استراحت طولانی مدت در تخت می شود ، استفاده می شود. همچنین پزشک یا جراح شما ممکن است بعد از جراحی اسپیرومتر خانگی به شما بدهد.

در این مقاله ، ما می خواهیم افرادی را که به طور بالقوه می توانند از استفاده از اسپیرومتر استفاده کنند ، بررسی کنیم و نحوه کار اسپیرومترها و نحوه تفسیر نتایج را تجزیه کنیم.

چه کسی نیاز به استفاده از اسپیرومتر دارد؟

تنفس آرام با اسپیرومتر باعث می شود که ریه های شما کاملاً باد شوند. این تنفسها به تجزیه مایعات در ریه ها کمک می کند که در صورت عدم پاکسازی منجر به ذات الریه می شود.

اسپیرومتر تشویقی اغلب به افرادی که اخیراً جراحی کرده اند ، افراد مبتلا به بیماری ریوی یا افرادی که بیماری هایی دارند که ریه های آنها را با مایع پر می کند.

در اینجا اطلاعات بیشتر:

• بعد از جراحی. اسپیرومتر تشویقی می تواند ریه ها را در هنگام استراحت در رختخواب فعال نگه دارد. فعال بودن ریه ها با استفاده از اسپیرومتر خطر ابتلا به عوارضی مانند آتلکتازی ، ذات الریه ، برونکاسپاسم و نارسایی تنفسی را کاهش می دهد.
• ذات الریه. از اسپیرومتری تشویقی معمولاً برای تجزیه مایعات جمع شده در ریه ها در افراد مبتلا به ذات الریه استفاده می شود.
• بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD). COPD گروهی از اختلالات تنفسی است که بیشتر به دلیل سیگار کشیدن ایجاد می شود. در حال حاضر هیچ درمانی وجود ندارد ، اما ترک سیگار ، استفاده از اسپیرومتر و پیروی از یک برنامه ورزشی می تواند به مدیریت علائم کمک کند.
• فیبروز سیستیک. افراد مبتلا به فیبروز کیستیک ممکن است از استفاده از اسپیرومتر تشویقی برای پاکسازی تجمع مایعات بهره مند شوند. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که اسپیرومتری توانایی کاهش فشار در حفره قفسه سینه و کاهش احتمال سقوط راه هوایی مرکزی را دارد.
• سایر شرایط. یک پزشک همچنین ممکن است اسپیرومتر تشویقی را برای افراد مبتلا به کم خونی سلول داسی شکل ، آسم یا آتلکتازی توصیه کند.

مزایای اسپیرومتر

نتایج متضادی در مورد اثربخشی استفاده از اسپیرومتر تشویقی در مقایسه با سایر روشهای تقویت ریه یافته است.

بسیاری از مطالعات مربوط به مزایای بالقوه طراحی ضعیفی داشتند و به خوبی سازماندهی نشده بودند. با این حال ، حداقل برخی شواهد وجود دارد که می تواند به شما کمک کند:

• بهبود عملکرد ریه
• کاهش تجمع مخاط
• تقویت ریه ها در هنگام استراحت طولانی مدت
• کاهش احتمال ابتلا به عفونت های ریوی

نحوه استفاده صحیح از اسپیرومتر تشویقی

پزشک ، جراح یا پرستار شما به شما احتمالاً دستورالعمل های خاصی در مورد نحوه استفاده از اسپیرومتر می دهد. موارد زیر پروتکل عمومی است:

1. لبه تخت خود بنشینید. اگر نمی توانید کاملاً بنشینید ، تا جایی که می توانید بنشینید.
2. اسپیرومتر تحریک خود را به حالت ایستاده نگه دارید.
3. دهان را محکم با لب های خود بپوشانید تا مهر و موم شود.
4. تا جایی که می توانید به آرامی نفس خود را بکشید تا پیستون موجود در ستون مرکزی به هدف تعیین شده توسط ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما برسد.
5. نفس خود را حداقل به مدت 5 ثانیه نگه دارید ، سپس بازدم را انجام دهید تا پیستون به پایین اسپیرومتر بیفتد.
6. چند ثانیه استراحت کنید و حداقل 10 بار در ساعت تکرار کنید.

بعد از هر بار 10 بار تنفس ، خوب است که سرفه کنید تا ریه ها از تجمع مایعات پاک شود.

همچنین می توانید با تمرینات تنفسی آرام ریه های خود را در طول روز پاک کنید:

1. صورت ، شانه ها و گردن خود را شل کنید و یک دست را روی شکم بگذارید.
2. بازدم را تا حد ممکن از طریق دهان انجام دهید.
3. در حالی که شانه ها را آرام نگه دارید ، به آرامی و عمیق نفس بکشید.
4. چهار یا پنج بار در روز تکرار کنید.

نمونه اسپیرومتر تشویقی. برای استفاده ، دهان را در اطراف دهان قرار دهید ، به آرامی نفس بکشید و سپس تا آنجا که می توانید عمیقاً فقط از طریق دهان خود را استنشاق کنید. سعی کنید پیستون را در حین نگه داشتن نشانگر بین فلش تا جایی که می توانید بالا ببرید و سپس به مدت 10 ثانیه نفس خود را حفظ کنید. می توانید نشانگر خود را در بالاترین نقطه ای که توانستید پیستون را بدست آورید قرار دهید تا برای دفعه بعد که از آن استفاده می کنید هدف داشته باشید. تصویرگری دیگو سبوگال

تنظیم اهداف اسپیرومتر تشویقی

در کنار محفظه مرکزی اسپیرومتر شما یک نوار لغزنده قرار دارد. از این نوار لغزنده می توان برای تنظیم میزان تنفس هدف استفاده کرد. پزشک به شما کمک می کند تا براساس سن ، سلامتی و شرایط خود هدفی مناسب تعیین کنید.

هر بار که از اسپیرومتر استفاده می کنید می توانید نمره خود را یادداشت کنید. این می تواند به شما کمک کند پیشرفت خود را در طول زمان ردیابی کنید و همچنین به دکتر کمک کنید تا پیشرفت شما را درک کند.

اگر دائماً هدف خود را از دست می دهید با پزشک خود تماس بگیرید.

اندازه گیری اسپیرومتر تشویقی چگونه کار می کند

ستون اصلی اسپیرومتر تشویقی شما دارای یک شبکه با اعداد است. این اعداد معمولاً بر حسب میلی متر بیان می شوند و حجم کل نفس شما را اندازه می گیرند.

هنگامی که نفس می کشید پیستون موجود در محفظه اصلی اسپیرومتر در امتداد شبکه به سمت بالا بالا می رود. هرچه نفس عمیق شما بیشتر شود ، پیستون بالاتر می رود. در کنار محفظه اصلی ، شاخصی وجود دارد که پزشک می تواند آن را به عنوان هدف تعیین کند.

در اسپیرومتر شما یک محفظه کوچکتر وجود دارد که سرعت نفس شما را اندازه گیری می کند. این محفظه حاوی یک توپ یا پیستون است که با تغییر سرعت نفس شما به بالا و پایین می آید.

اگر خیلی سریع نفس بکشید توپ به بالای محفظه می رود و اگر خیلی آهسته نفس بکشید به پایین می رود.

تعداد زیادی از اسپیرومترها روی این محفظه خط دارند تا سرعت مطلوب را نشان دهند.

محدوده طبیعی اسپیرومتر تشویقی چیست؟

مقادیر طبیعی اسپیرومتری متفاوت است. سن ، قد و جنسیت شما در تعیین موارد طبیعی شما نقش دارد.

پزشک هنگام تعیین هدف برای شما این فاکتورها را در نظر خواهد گرفت. زدن مداوم نتیجه بالاتر از هدف تعیین شده توسط پزشک نشانه مثبت است.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها می توانند از آنها استفاده کنند تا از مقادیر طبیعی جمعیت شناختی خود ایده بگیرند.

با این حال ، این ماشین حساب برای استفاده بالینی در نظر گرفته نشده است. از آن به عنوان جایگزین تجزیه و تحلیل پزشک خود استفاده نکنید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

هنگام تنفس از اسپیرومتر ممکن است احساس سرگیجه یا سرگیجه داشته باشید. اگر احساس می کنید غش می کنید ، قبل از ادامه کار بایستید و چندین نفس طبیعی بکشید. در صورت ادامه علائم ، با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر نمی توانید به هدف برسید یا اگر نفس عمیق می کشید ممکن است بخواهید با پزشک خود تماس بگیرید. استفاده تهاجمی از اسپیرومتر تشویقی می تواند منجر به آسیب ریه مانند ریزش ریوی شود.

اسپیرومتر تشویقی را از کجا تهیه کنید

اگر اخیراً جراحی کرده اید ، ممکن است بیمارستان یک اسپیرومتر تشویقی برای شما ایجاد کند.

همچنین می توانید اسپیرومتر در برخی داروخانه ها ، کلینیک های بهداشتی روستایی و مراکز بهداشتی و درمانی فدرال تهیه کنید. برخی از شرکت های بیمه ممکن است هزینه اسپیرومتر را تأمین کنند.

یک نفر دریافت که هزینه هر بیمار برای استفاده از اسپیرومتر سنجشی بین 65.30 تا 240.96 دلار برای اقامت متوسط ​​9 روزه در بیمارستان در یک بخش مراقبت های متوسط ​​است.

بردن

اسپیرومتر تشویقی وسیله ای است که می تواند به شما در تقویت ریه ها کمک کند.

ممکن است پزشک شما بعد از خارج شدن از بیمارستان یک اسپیرومتر به شما بدهد تا بعد از جراحی از خانه بردارد. افراد مبتلا به بیماری هایی که بر ریه ها تأثیر می گذارند ، مانند COPD ، ممکن است از اسپیرومتر تشویقی برای ریه های مایع و فعال خود استفاده کنند.

همراه با استفاده از اسپیرومتر تشویقی ، رعایت بهداشت بهداشت ریوی ممکن است به شما در پاکسازی ریه ها از مخاط و مایعات دیگر کمک کند.