تغذیه نوزاد و نوزاد

محتوا

• خلاصه

خلاصه

غذا انرژی و مواد مغذی مورد نیاز نوزادان را برای سلامتی تأمین می کند. برای کودک ، شیر مادر بهترین است. این ویتامین ها و مواد معدنی لازم را دارد. شیرخشک های مخصوص شیرخوارگان برای نوزادانی موجود است که مادران آنها قادر به شیردهی نیستند یا تصمیم به شیر دادن ندارند.

نوزادان معمولاً در حدود 6 ماهگی آماده خوردن غذاهای جامد هستند. برای بهترین زمان شروع کودک با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. اگر هر بار یک غذای جدید معرفی کنید ، می توانید هر غذایی را که باعث حساسیت در کودک شما می شود ، شناسایی کنید. واکنش های آلرژیک شامل راش ، اسهال یا استفراغ است.

بسیاری از والدین نگران حساسیت به بادام زمینی هستند. هنگامی که نوزادان می توانند غذاهای حاوی بادام زمینی بخورند ، به خطر ابتلا به آلرژی غذایی بستگی دارد:

• بیشتر نوزادان در حدود 6 ماهگی می توانند محصولات بادام زمینی داشته باشند
• نوزادانی که دارای اگزمای خفیف تا متوسط ​​هستند بیشتر در معرض خطر آلرژی غذایی قرار دارند. آنها معمولاً می توانند در حدود 6 ماهگی محصولات بادام زمینی بخورند. اگر در این مورد نگرانی دارید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی کودک خود مشورت کنید.
• نوزادانی که به اگزما یا حساسیت شدید به تخمک مبتلا هستند ، در معرض خطر آلرژی به بادام زمینی قرار دارند. اگر کودک شما در معرض خطر زیادی است ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی کودک خود مشورت کنید. کودک شما ممکن است نیاز به آزمایش آلرژی داشته باشد. ارائه دهنده کودک شما همچنین می تواند زمان و نحوه دادن محصولات بادام زمینی به کودک شما را توصیه کند.

برخی از غذاها وجود دارد که باید از تغذیه کودک خود اجتناب کنید:

• قبل از 1 سالگی به کودک خود عسل ندهید. عسل ممکن است حاوی باکتری هایی باشد که می تواند باعث بوتولیسم در نوزادان شود.
• از شیر گاو قبل از 1 سالگی خودداری کنید ، زیرا تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزادان را ندارد و نوزادان نمی توانند آن را هضم کنند
• نوشیدنی ها یا غذاهای غیرپاستوریزه (مانند آب میوه ها ، شیرها ، ماست یا پنیرها) ممکن است کودک شما را در معرض خطر عفونت E. coli قرار دهد. E coli یک باکتری مضر است که می تواند باعث اسهال شدید شود.
• غذاهای خاصی که می توانند باعث خفگی شوند ، مانند آب نبات سفت ، ذرت بو داده ، خشکبار کامل و انگور (مگر اینکه به قطعات کوچک بریده شوند). این غذاها را قبل از 3 سالگی به کودک خود ندهید.
• از آنجا که حاوی مقدار زیادی قند است ، نوزادان نباید قبل از 1 سالگی آب بنوشند