چگونه از شر ناخن فرورفته خلاص شویم

محتوا

• علائم و علل رشد ناخن انگشتان دست
• چگونه می توان از ناخن درشت انگشت خلاص شد
• درمان های ناخن انگشتی داخل دفتر
• درمان ناخن انگشت داخل خانه
• چگونه از رشد ناخن های دست جلوگیری کنیم
• بررسی برای

از بین تمام کلمات حکیمانه ای که در طول این سالها از دوستان و خانواده شنیده اید ، احتمالاً حداقل یکبار به شما هشدار داده شده است که از کفش هایی که انگشتان پای شما را به هم متصل می کند ، اجتناب کنید ، مهم نیست که آن کفش های نوک تیز در دهه 2000 چقدر شیک بودند - ببخشید به پس از همه ، مجبور کردن ارقام خود به یک فضای شلوغ به نام مد می تواند باعث ایجاد ناخن درشت شده شود.

و در حالی که این راهنما درست به نظر می رسد ، به احتمال زیاد هیچ کس به شما نگفته است که انگشتان پای شما تنها جایی نیست که می توانید ناخن های روییده ایجاد کنید. در حالی که شیوع آن کمتر از ناخن های داخل پا است ، اما ناخن های انگشتان دست نیز رشد می کند می توان ماریسا گارشیک، M.D., F.A.A.D، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره مستقر در شهر نیویورک، می گوید، این چیزی است که باید به آن توجه داشت، به خصوص در مورد مانیکور. بنابراین چه عواملی باعث ایجاد آنها می شود و چگونه با ناخن فرو رفته خود برخورد می کنید تا دیگر باز نگردد؟ در اینجا ، طرفداران آن را تجزیه می کنند.

علائم و علل رشد ناخن انگشتان دست

ناخن در حال رشد دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد: صفحه ناخنی که به سمت پایین خمیده و رشد کرده است. به دکتر گرشیک می گوید پوست مجاور ناخن. او می‌گوید: «وقتی این اتفاق می‌افتد، می‌تواند باعث التهاب شود، زیرا بدن شما در حال واکنش به چیزی است که معمولاً نباید باشد، بنابراین می‌تواند منجر به قرمزی و تورم شود». و هر چه بیشتر ادامه پیدا کند، دردناک‌تر می‌شود.»

ملانی پالم ، MD ، متخصص پوست و بنیانگذار Art of Skin ، می افزاید: اگر باکتری ها وارد زخم شوند ، مانند قرار گرفتن مکرر در محیط های مرطوب و ناپاک (فکر کنید: شستن ظرف ها) ، ممکن است عفونت ایجاد شود. MD در سن دیگو، کالیفرنیا. بر اساس مقاله ای که توسط موسسه کیفیت و کارآیی در مراقبت های بهداشتی منتشر شده است ، به نوبه خود ، منطقه ملتهب ممکن است شروع به گریه یا ترشح چرک کند.

دکتر گارشیک توضیح می‌دهد که ناخن‌های فرورفته می‌توانند بدون دلیل اتفاق بیفتند (بی‌ادبی!)، اما در بسیاری از موارد به دلیل کوتاه کردن نامناسب ناخن‌ها ایجاد می‌شوند. دکتر می گوید: کوتاه کردن ناخن بسیار کوتاه ، مانند برداشتن تمام لبه دیستال (قسمت سفید نوک ناخن انگشت) ، می تواند باعث آسیب ناخن شود و این صدمه به جای اینکه مستقیماً بیرون بیاید ، در پوست رشد می کند. گارشیک به طور مشابه ، گرد کردن لبه های ناخن هنگام کوتاه کردن ، به جای برش مستقیم آنها ، می تواند شانس کج شدن ناخن را به طور بالقوه افزایش دهد. (مرتبط: به گفته کارشناسان ، بهترین تقویت کننده ناخن برای ناخن های شکننده و ضعیف)

دکتر گارشیک می‌گوید افرادی که دائماً با دست‌های خود کار می‌کنند یا مرتباً آن‌ها را می‌شویند، ممکن است بیشتر در معرض ناخن‌های فرورفته باشند، زیرا ممکن است خود پوست بیش از حد معمول تحریک و ملتهب شود. او توضیح می‌دهد: «اگر خود پوست متورم‌تر باشد، می‌تواند به نوعی وارد مسیری شود که ناخن می‌خواهد رشد کند، و همچنین می‌تواند باعث رشد ناخن در داخل انگشت شود». "بنابراین ممکن است ناخن در پوست رشد کند ، یا پوست به نوعی در حال رشد ناخن باشد." (مرتبط: 5 راه برای ایمن سازی مانیکور ژل برای پوست و سلامت شما)

چگونه می توان از ناخن درشت انگشت خلاص شد

دکتر گارشیک می‌گوید: برخی از ناخن‌های فرورفته ممکن است خود به خود برطرف شوند، اما حتی تورم اولیه اطراف ناخن اغلب اوقات می‌تواند ناراحت‌کننده باشد و انجام فعالیت‌های معمول روزانه‌تان را دشوار کند. بنابراین اگر نمی توانید بدون ضربه زدن روی صفحه کلید خود تایپ کنید ، آن را به عنوان نشانه ای برای رزرو نوبت با درم خود در نظر بگیرید. او توضیح می‌دهد: «به طور کلی بهتر است اگر هر گونه ناراحتی را تجربه می‌کنید، فقط به یک متخصص مراجعه کنید. "آنها ممکن است لزوماً نگویند که باید آن را قطع کنید یا کاری از این دست انجام دهید ، اما ممکن است پماد آنتی بیوتیک ، خیساندن سرکه یا راهی برای جلوگیری از هر نوع عفونت در ناحیه را توصیه کنند." دکتر پالم می‌افزاید: با بهبود زودهنگام وضعیت خود، همچنین "احتمال رشد غیرعادی بافت‌های اطراف، پوست یا ناخن را کاهش می‌دهید."

یکی دیگر از دلایل مراجعه به پزشک خود: دکتر گرشیک می گوید آنچه شما با آن سر و کار دارید ممکن است در واقع یک ناخن درونی نباشد ، بلکه یک پارونیشیا باشد. او توضیح می‌دهد که پارونیشیا یک عفونت پوستی در اطراف ناخن است که اغلب توسط باکتری یا مخمر ایجاد می‌شود و درست مانند ناخن‌های در حال رشد، می‌تواند منجر به قرمزی و تورم شود. او می گوید: "گاهی اوقات این می تواند ناشی از یک میخ در حال رشد باشد ، یا گاهی اوقات ناخن درون آن می تواند ناشی از پارونیشیا باشد."

صرف نظر از این مورد ، چند مورد دیگر وجود دارد که می خواهید در اسرع وقت پزشک خود را مشاهده کنید ، مانند زمانی که یک کیسه چرک روی ناحیه آسیب دیده یا مایع گریان آن ایجاد شده است. او می‌گوید: «اینها قطعاً دلایلی برای مراجعه به متخصص پوست هستند، زیرا مطمئناً می‌تواند دلیلی برای نگرانی از عفونت و چیزی باشد که باید با تخلیه یا آنتی‌بیوتیک برطرف شود.» به گفته دکتر پالم ، افراد مبتلا به دیابت باید ناخن داخل انگشت خود را زود چک کنند. به گفته UCLA Health، این به این دلیل است که دیابت با گردش خون ضعیف مرتبط است، که زمان بهبود زخم ها (مانند ناخن های در حال رشد) را کاهش می دهد و ممکن است خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. (مرتبط: چگونه دیابت می تواند پوست شما را تغییر دهد - و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید)

درمان های ناخن انگشتی داخل دفتر

نحوه برخورد پزشک با ناخن در حال رشد بستگی به شدت آن دارد. هنگامی که ناخن کمی رشد می کند (یعنی قرمزی و درد وجود دارد ، اما چرکی وجود ندارد) ، ارائه دهنده شما ممکن است لبه ناخن را به آرامی بلند کرده و پنبه یا آتل را در زیر آن قرار دهد ، که ناخن را از پوست جدا کرده و باعث رشد می شود. با توجه به کلینیک مایو ، در بالای پوست. آنها همچنین ممکن است یک پماد آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت های احتمالی تا زمان بهبودی پیشنهاد کنند.

اگر شما با یک ناخن دردناک دردناک همراه با ترشح روبرو هستید ، پزشک شما ممکن است لبه جانبی ناخن (معروف به پهلو) را از کوتیکول تا نوک برداشته باشد. در طول این روش که ماتریکسکتومی شیمیایی نامیده می شود، پزشک یک نوار را در اطراف انگشت شما قرار می دهد تا جریان خون را محدود کند، ناحیه را بی حس کند، به آرامی قسمت رشد کرده را از زیر پوست بیرون بیاورد، و کنار ناخن را از نوک به سمت خارج کند. ریشه ، با توجه به مرکز پا و مچ پا در آریزونا. سپس یک محلول شیمیایی را به پایه ناخن (به نام ماتریکس) اعمال می کنند که از رشد مجدد ناخن در آن ناحیه جلوگیری می کند. دکتر گرشیک می گوید: "ما فقط طرف [آسیب دیده] را به طور کامل حذف می کنیم." "به این معنا که باریک است جزئی است - اینطور نیست که کل ناخن با آن جدا شود - اما اساساً به جلوگیری از رشد ناخن حتی در آن لبه پوست کمک می کند."

درمان ناخن انگشت داخل خانه

دکتر گرشیک می گوید ، هنگامی که شما با یک بیماری که به سختی رشد می کند روبرو شده اید و برای مقابله با آن آماده شده اید ، چند راه حل خانگی وجود دارد که می توانید امتحان کنید ، اما مهم است که رویکرد "کمتر بیشتر است" را دنبال کنید. او می گوید استفاده از کمپرس سرد می تواند التهاب را تسکین دهد و کشیدن نخ دندان بین ناخن و پوست ، پس از خیساندن دستان خود در آب گرم به مدت 15 دقیقه ، می تواند به مرور لبه ورودی را برطرف کند. او توضیح می دهد: "اگر این کار را دو بار در روز به مدت یک یا دو هفته ادامه دهید ، به رشد ناخن در بالای پوست کمک می کنید ، بنابراین نخ دندان به جای رشد در آن ، آن را تغییر مسیر می دهد." "این به آن یادآوری می کند، "خوب، من باید بلند شوم و سپس رشد کنم."

مهمتر از همه ، دستگاه های برش خود را از بین نبرید. او توضیح می دهد: "اغلب توصیه نمی شود ناخن درون خود را ببرید زیرا گاهی اوقات وقتی این کار را می کنید ، همان مسئله را دوباره ایجاد می کنید." "شما آن را از زاویه برش می دهید ، بنابراین هنوز می تواند در همان جهت رشد کند." به یاد داشته باشید ، اگر علائم شما بدتر شد یا هر میزان ناراحتی را تجربه کردید ، در مورد گزینه های درمان ناخن انگشت خود با پزشک خود مشورت کنید.

چگونه از رشد ناخن های دست جلوگیری کنیم

بهترین راه حل برای جلوگیری از رشد ناخن های دست - و تمام عذابی که آنها ایجاد می کنند؟ دکتر گارشیک می گوید ناخن های خود را مستقیماً بریده و از گرد شدن کناره ها یا کوتاه کردن آنها در عقب خودداری کنید ، که ممکن است صفحه ناخن را به رشد در پوست تشویق کند. او می افزاید: حفظ بهداشت مناسب ناخن (یعنی چیدن، کندن، یا جویدن ناخن ها یا پوست اطراف آن ها) نیز کلیدی است، زیرا هر یک از این اعمال می تواند باعث التهاب شود که می تواند شما را مستعد ابتلا به ناخن های در حال رشد کند. دکتر پالم می‌گوید و برای دور نگه داشتن باکتری‌های بالقوه عفونت‌زا، هنگام انجام کارهایی که شامل کار خیس می‌شوند، حتماً از دستکش لاستیکی استفاده کنید.

اگر دائماً دست های خود را می شویید ، ناخن های حساسی دارید ، یا دچار درماتیت دست یا لایه برداری ناخن شده اید ، در نظر داشته باشید که وازلین (خرید آن ، 12 دلار برای 3 دلار ، amazon.com) یا پماد شفا دهنده Aquaphor (خرید آن ، 14 دلار ، amazon.com) را به موهای خود اضافه کنید. روال مراقبت از پوست برای جلوگیری از ناخن های زیر پوستی. دکتر گارشیک می گوید: "این امر به استحکام و سلامت پوست اطراف و روی صفحه ناخن کمک می کند." من می گویم تا زمانی که بتوانید آن را یک یا دو بار در روز دریافت کنید، عالی است، بنابراین [استفاده از] قبل از خواب عالی است. علاوه بر این ، اگر بخواهید از لوسیون آبرسان استفاده کنید و با ناخن گیر بیش از حد نروید ، برای کاهش خطر ابتلا به ناخن انگشتان ورودی ناخن کافی است ، ارزش تغییر معمول را دارد.

بررسی برای