این اینستاگرامی به اشتراک می گذارد که چرا دوست داشتن بدن شما آنچنان که هست بسیار مهم است

محتوا

• بررسی برای

النا لو، اینستاگرامر و خالق محتوا، مانند بسیاری از زنان، سال ها روی احساس راحتی در پوست خود کار کرده است. اما پس از صرف زمان زیادی برای تمرکز بر ظاهر بیرونی، سرانجام متوجه شد که تیپ بدنی، شکل یا اندازه او با هیچ یک از اهدافی که در درازمدت برای خود تعیین کرده بود، مرتبط نیست. اکنون ، او زنان بیشتری را تشویق می کند تا همین کار را انجام دهند. (مرتبط: کتی ویلکاکس می خواهد بدانید که شما بسیار بیشتر از آنچه در آینه می بینید)

او اخیراً در اینستاگرام خود نوشت: "یک صفحه از کتاب من این ایده را بگیرید که وقتی چیزی در ظاهر بیرونی خود تغییر دهید، زیبا یا شایسته خواهید بود." "اعتماد به نفس و زیبایی [از درون] می آید."

الانا در مورد نحوه اعتماد به نفس خود درباره شخصیت و توانایی های خود صحبت کرد ، اما همیشه با تصویر بدن مبارزه می کرد. او می نویسد: "من اجازه می دهم افکار ظریف" اگر فقط xxx را زیاد از دست می دادید زیبا می شدید "یا" تعجب می کنم لاغر بودن چقدر شگفت انگیز است "به سرعت وارد ذهن من شوند."

اما از زمانی که به هاوایی نقل مکان کرد، متوجه شد که مانند هر چیز دیگری در زندگی، چمن آن طرف همیشه سبزتر نیست. او نوشت: "همه فکر می کنند که اگر چیزی متفاوت بود، بهتر بود و اینطور نیست." "از زمان نقل مکان به جزایر ، من سعی کرده ام عاشقانه و صحبت کردن با خودم را تمرین کنم! روزهایی وجود دارد که من بهترین حالت را ندارم ، اما 360 درجه را کاملاً از نفرت از فصل بیکینی و احساس عدم اعتماد به نفس برهنه ام گرفته ام! "

به همین دلیل، به عنوان بخشی از کمپین #AerieREAL Aerie، النا برای حمایت از ابتکار جدید خود، یک عکس روتوش نشده از خود به اشتراک گذاشت. در حال حاضر ، به ازای هر عکس شنا بدون روتوش که مردم با هشتگ خود به اشتراک می گذارند ، Aerie 1 دلار (تا 25 هزار دلار) به انجمن ملی اختلالات خوردن اهدا می کند تا به کسانی که با تصویر بدن خود دست و پنجه نرم می کنند کمک کند. بنابراین، اگر در مورد ارسال آن سلفی ساحلی مشکل دارید، یک فیلتر روی آن بزنید (آنها اشکالی ندارد، اما فتوشاپ درست نیست)، و آن را با #AerieREAL پست کنید زیرا بدانید که گرم شما برای یک هدف خوب است.

او نوشت: "من عاشق این هستم که Aerie این واقعیت را متحول کرده است." "در بزرگ شدن ، مدلهای منحنی ، پیام های مثبت در رسانه ها و غیره بسیار کم بود ، بنابراین من از تلاش آنها به عنوان یک شرکت اطلاع دارم!" (مرتبط: ایسکرا لارنس، علی رایسمن و یارا شهیدی با مادرانشان در کمپین جدید Aerie ژست می گیرند)

در نهایت ، الانا امیدوار است که بیشتر و بیشتر زنان یاد بگیرند که قدر بدن خود را بدانند و در آغوش بگیرند. "ما باید بدانیم که ما با تمام اسکارها، ترک‌های پوستی و سلولیت‌هایمان زیبا هستیم. اکنون"نه" یکبار * خالی * اتفاق می افتد ، "او نوشت." نه وقتی وزن کم می کنیم ، نه وقتی برنزه می شویم ، در حال حاضر! سالم بودن از نظر عاطفی و جسمی برای من مهم است!»

بررسی برای